[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 종여울 지기

어린 시절 “후후” 불어 솜털 달린 씨를 날리던 민들레. 민들레는 국화과의 여러해살이풀로, 볕이 잘 드는 곳이면 바위틈이라도 잘 자란다. 지천으로 널린 민들레가 조상 대대로 귀하게 사용되어온 약초였다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 민들레는 동의보감에선 포공영(蒲公英) 또는 포공초(蒲公草)라 불리는 약초로 나온다. 청열해독(淸熱害毒·열을 내리고 독소를 풀어줌), 소종배농(消腫俳膿·종기처럼 뭉친 것을 풀어주고 고름을 배출)의 효능이 있어 여드름, 결막염, 중이염, 인후염, 편도염, 위염, 위궤양 등 여러 가지 염증질환에 사용됐다. 미국의 영양학자 로이 바타베디안은 채소영양평가 프로그램에서 3000가지 채소 가운데 가장 우수한 다섯 가지 중 하나로 민들레를 꼽았다. 고대 로마시대부터 민들레는 훌륭한 간장 치료제로 사용됐다. 납중독이 많았던 로마인들에게 간장병이 많았기 때문이다. 동서양에서 전통적인 치료제인 민들레의 효능이 최근 새롭게 주목받고 있다. 건강보조식품 시장에서 민들레를 이용한 엑기스와 환 등이 개발돼 일반인도 손쉽게 이용할 수 있게 됐다. 민들레 마니아층이 생겨났을 정도다. ○ 간 치료제 주성분인 실리마린 풍부 민들레는 꽃잎, 잎, 줄기, 뿌리까지 버릴 것이 없다. 잎에는 유해산소를 제거해 노화와 성인병을 막아주는 베타카로틴, 비타민 A와 C, 칼슘, 철분이 풍부하다. 뿌리에는 간장에 지방이 쌓이지 않도록 막아주고 담즙 분비를 촉진하는 콜린이 들어 있다. 빨대처럼 생긴 줄기를 꺾으면 흰색의 액체가 흘러나온다. 테르핀이라는 성분으로, 숲 속에서 마시는 상쾌한 물질인 피톤치드의 주성분이다. 피톤치드는 나무나 식물이 자기 몸을 방어하기 위해서 내뿜는 물질로 항균, 항염, 항바이러스, 항암 효과 등 면역 효과가 있다. 민들레는 잎과 줄기에 실리마린이라는 성분이 있어 최고의 간 기능 개선제로 꼽힌다. 실리마린은 간의 세포막을 튼튼하게 하면서 효소들의 작용을 도와 간세포 재생을 촉진시킨다. 시중에서 판매되는 간장치료제의 주요 성분도 바로 이 실리마린이다. 2005년 미국의 콜로라도 대학에서는 실리마린의 주성분인 실리비닌을 사용해 간암세포의 성장 억제 실험을 한 결과 실리비닌이 많아질수록 간암세포를 제거하는 능력이 증가한다는 사실을 발견했다. 몸속의 인슐린 성장인자는 암을 자라게 하는 성장인자 중 하나로 간암, 대장암, 유방암 등을 유발시킨다. 실리마린은 혈액 내에서 암을 유발시키는 성장인자와 결합함으로써 발암 작용을 막는다. 이 뿐만 아니다. 암세포의 자살을 유도하고 새로운 혈관이 만들어지지 못하게 함으로써 암세포의 성장과 증식을 막는 역할도 한다.

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나이가 들수록 서울에서 생활하는 것에 대한 만족도가 낮아지는 것으로 나타났다. 이런 사실은 서울시의 뉴스 웹진인 `e-서울통계(15호)'가 시민의 날을 맞아 28일 공개한 설문조사 결과에서 확인됐다. 서울시가 지난해 10월 2만 가구에 거주하는 15세 이상의 시민 4만8천명을 대상으로 벌인 설문조사에 따르면 10년 후에도 서울에 계속 거주하고 싶은지를 묻는 말에 긍정적으로 응답한 비율은 연령대가 높을수록 낮았다. 구체적으로는 10대(15~19세)에서 계속 살고 싶다는 응답률이 75.6%로 가장 높았고, 이어 20대 71.4%, 30대 68.5%, 40대 64.5%, 50대 63.3%, 60대에서는 61.3%로 떨어졌다. 서울시민으로 느끼는 자부심도 연령대가 높을수록 감소하는 추세를 보였다. 서울시민으로서의 자부심을 점수화한 항목에서 10대가 71.9점으로 최고를 기록했고, 그다음으로 20대 69.2점, 30대 67.9점, 40대 67.8점, 50대 67.1점, 60대는 64.4점으로 평가됐다. 이 같은 결과는 나이를 먹을수록 `빡빡한' 서울살이보다는 상대적으로 여유롭게즐길 수 있는 시골생활에 대한 동경심이 강해진다는 사실을 방증한 것으로 분석되고있다. 한편 서울에서 태어났지만 서울을 고향으로 인식하지 않는 사람도 적지 않은 것으로 나타났다. 서울을 고향으로 생각하느냐는 질문에 서울 태생 응답자 중 88.4%만 `그렇다'고대답했으며, 특히 서울 거주 기간이 10년 미만인 경우는 자신이 태어난 서울을 고향으로 여기는 비율이 59.0%로 매우 낮게 나타났다. 반면에 다른 지역 출신의 응답자 중에는 68.4%가 서울을 고향처럼 생각한다고 대답해 대조를 이뤘다. 다른 지역 출신자들은 서울 거주기간이 길수록 서울을 고향으로 여기는 경향이 강했는데, 거주기간이 10년 미만인 응답자는 36.0%, 10~19년 57,0%, 20~29년 69.4%,50년 이상은 84.7%가 서울을 고향으로 인식하고 있다고 답했다. 서울시 인구는 지난달 기준으로 1천45만7천601명으로 집계됐다. 성별로는 여성(50.4%)이 남성(49.6%)보다 많았고, 연령별로는 30대(18.6%), 40대(17.1%)가 주류를 이룬 가운데 외국인이 2.5%를 차지했다. 또 부부가 자녀와 함께 사는 가구가 43.3%를 점유해 서울의 가장 흔한 가구 유형으로 조사됐고, 이어 `나 홀로 가구' 20.7%, 부부 가구 11.5%, 한부모 가구 9.7%순으로 파악됐다.

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