³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
Á¾¿©¿ï Áö±â
http://blog.azoomma.com/jongyeoul78/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
Á¾¿©¿ïÁö±â
(jongyeoul78)
°æ±âµµ ±¤Áֽà ³²Á¾¸é °Ëõ¸®¿¡´Â ÆÈ´ç È£¹ÝÀÇ Á¤¾Ï»ê ¸¼Àº¹°ÀÌ Èê·¯¼ ³²ÇÑ°À¸·Î ¸¶Áö¸· ðûÀ» Ä£ SÀÚ °è°î¼Ó¿¡ Á¾¿©¿ïÀ̶ó´Â ÀÛÀº ÁýÀÇ º¯ÇØ°¡´Â 4°èÀýÀÇ À̾߱⸦ Á¾¿©¿ïÀ» ÅëÇØ ¼·Î ³ª´©°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(1421)
¼±À縶À» ÀÇ·áȸ
(22)
»ê À̾߱â
(187)
Á¾¿©¿ï À̾߱â
(159)
½º´Ô ¸»¾¸ ¸ðÀ½
(79)
°íÂû¼ø·Ê
(178)
»çÁø¸ðÀ½
(60)
±×¸²¿¡ ´ëÇÏ¿©
(34)
ÆǼҸ®
(3)
À¯¿ì¸ð¾î
(27)
ÁÁÀº ±Û ¸ðÀ½
(295)
¾ß»ýÈ
(119)
À½¾Ç¿¡ ´ëÇÏ¿©
(41)
ÇØ¿Ü¿øÁ¤
(80)
°Ç°
(137)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(0)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¾î¸°¿ÕÀÚ
¿Ã¸®ºñ¾Æ
Áñ°Üã±â
³» »ï½Ê´ëÀÇ ºñ¸Á...
¾Æ¸§´Ù¿î Àλý
.
ÃÊ·ÏÁÖÀ¯¼Ò - LG...
¼ö·ÃÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷...
¸¶Áö¸·À» À§ÇÏ¿©...
* ·Î¸® *
*:.:*¢½ 37r...
¿À´Ãµµ ¹«»çÈ÷
¾Æ¸§´Ù¿î Ȳȥ
³ª¹« °°Àº Ä£±¸ ....
I will be ...
¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ Áñ°Ì°í ...
¼¼´ÚÀÌ¿ÍÇÔ²²
¾î¼´Ù°¡...
Ãß¾ï°ú ±â¾ï»çÀÌ....
µ¿ ÇØ ¹Ù ´Ù
¾¾¹Ð·¹(¿µ¿øÇÑ Ä£...
±¸¸§ÇϳªÀÇ ¸¶À½...
¿¬²ÉÀÌ ÀÖ´Â Á¤¿ø...
ź»ý
Àå¹ÌÄ«Æä
Ã¥ Àд ¼Òdz
¼öäÈ
³ ¹Ùº¸ Àΰ¡ºÁ~~...
»ì´Ùº¸´Ï,,,»ç³ë¶ó...
Â÷ÇâÀÌ ¸Ó¹«´Â ¶ß...
today....
¸¶ÀÌ ºí·Î±×
-14 ½Ã°£ ÒþÙ½
Ãß¼ö
happy life...
¼¾ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ¿¡¼ÀÇ ...
¿©±â¸Â³ª...?
ÇØ¿ì¼Ò - »çÂû¿¡...
´Ã.....±×ÀÚ¸®...
·Îµå¹«ºñ
±ôÂîÄ ¢½²¿¸¶¢½ÀÇ...
ºí·Î¹Ì¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â...
¤¸¤¸
»ì¾Æ°¡´Â °ÍµéÀÇ ...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
´Üµ¶ÁÖÅà ÀÌ¾î ¶¥ º¸À¯¼¼µµ Å©°Ô ¿À¸¥´Ù
ÁøÁÖ~Çϵ¿ 2¹ø ±¹µµ
¹ý·û ¡°³¯ ä̸àÅä¶ó°í ºÎ¸£Áö ¸»¶ó¡±
¡°¾ÕÀ¸·Î ¹ÞÀ» ÅðÁ÷¿¬±Ýµµ ÀÌÈ¥¶§ ³ª´²¾ß¡±¡¦ °¡Á¤¹ý¿ø, 40% Áö±Þ ÆÇ°á
'¾Æ³»¿Í ¾ö¸¶'
À±´ö³ëÀÇ À½½ÄÀ̾߱â - ¿ìÀ¯
³ëÈÄ¿¡ ±¹¹Î¿¬±Ý ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸·Á¸é?
¡°5¼¼ ¾î¸°ÀÌ, ÀüÀÚÆÄ Èí¼öÀ² ¼ºÀÎÀÇ 1.5¹è¡±
ÀüÁÖ¹ä»ó ÅðÃ̺»Á¡
¿¡Çì¶ó µð¿©~~~ÇÞÂ÷°¡ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
today
0
| total
7172
71
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
12
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
¡®ÀÚ¸¶±¸¡¯¶ó ºÒ¸®´Â º²É ½Åºñ½º·¯¿î º²É, ±× ºñ¹ÐÀ» ¹þ°Ü¿ä? ¿äÁò µéÆÇ¿¡ ³ª°¡º¸¸é Á¶»ýÁ¾ º ÀÌ»èÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷µéÀº º²ÉÀÌ ÇÉ´Ù°í ÇÏ¸é ¡°ºµµ ²ÉÀÌ ÇdzÄ?¡±°í ¹¯´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×µµ ±×·² °ÍÀÌ º²ÉÀº È·ÁÇÏÁöµµ Å©Áöµµ ¾ÊÀ¸¸é ÀϽÿ¡ Àá½Ã ÇǾú´Ù°¡ »ç¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ º²ÉÀ» º» »ç¶÷ÀÌ ±×¸® ¸¹Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù. ºµµ ½Ä¹°À̱⠶§¹®¿¡ ºÐ¸í ²ÉÀÌ ÇÇ°í ²É°¡·çµµ ÀÖ¾î ¼öºÐÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°í ±× °á°ú·Î º¾ËÀÌ »ý±â°í °¡À»ÀÌ µÇ¸é ÅʱÛÅÊ±Û ¼ÓÀÌ Âù ³®¾ËÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç¶÷ÀÇ ´«¿¡ Àß ¶ìÁö ¾Ê´Â ½Åºñ·Î¿î º²É. ¿äÁò µé³èÀÇ ³í¿¡ ³ª°¡º¸¸é º²ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®ÀÚ¸¶±¸¡¯¶ó ºÒ¸®´Â º²É ³óÃÌ¿¡¼´Â ÈçÈ÷ º²ÉÀ» ºÎ¸£´Â ¸»·Î ¡®ÀÚ¸¶±¸¡¯¶ó ÇÑ´ä´Ï´Ù. ÀÌ ÀÚ¸¶±¸¸¦ º¸·Á¸é ¿äÁò º°¡ ½É±ä µéÆÇÀ¸·Î ³ª°¡¸é º²ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ º ÀÌ»èÀÌ ÇÑÂü ÇǾî¿À¸£°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. º²ÉÀº À۱⠶§¹®¿¡ ¸Ö¸®¼ º¸¸é Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¡±îÀÌ °¡¼ º¸¸é ÇÏ¾á °¡·ç°¡ ¹¯Àº °Í °°ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ²ÉÀº Á¶»ýÁ¾, Áß»ýÁ¾, ¸¸»ýÁ¾ µî Ç°Á¾¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ º¸Åë 8¿ù ÃʼøºÎÅÍ 9¿ù Ãʼø±îÁö º¼ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ±ÙÁ¢ ÃÔ¿µÇÑ ½Åºñ½º·¯¿î º²ÉÀÇ ¸ð½À. ÇϾé°Ô º¸ÀÌ´Â °ÍµéÀº º²ÉÀÇ ¼ö¼úÀÇ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¾Ï¼ú 1°³¿¡ ¼ö¼úÀº 6°³ ½Åºñ½º·¯¿î º ²ÉÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸¸é 1°³ÀÇ ¾Ï¼ú¿¡ 6°³ÀÇ ¼ö¼ú·Î ÀÌ·ç¾î Á® ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º²ÉÀº ÈçÈ÷ Á¦²É¹ÞÀÌ(ÀÚ°¡¼öºÐ)¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ¹úÀ̳ª ³ªºñ µî °ïÃæÀÌ ²É°¡·ç¹ÞÀ̸¦ ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀ» Ÿ°¡¼öºÐÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°¡¼öºÐÇÏ´Â º²ÉÀº ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é »ì¶û»ì¶û Èçµé¸®¸ç ¼ö²ÉÀÇ ²É°¡·ç°¡ ¾Ï²É¿¡ ¶³¾îÁ® ¼öºÐÀÌ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. º¸Åë ½Ä¹°ÀÌ ²ÉÀ» ÇÇ¿ì´Â °ÍÀ» °³È¶ó°í ÇÏ´Â µ¥, º²ÉÀÌ ÇÇ´Â °ÍÀº °³È¶ó ÇÏÁö ¾Ê°í Ãâ¼ö¶ó°í ÇÑ´ä´Ï´Ù. Áï ÀÌ»èÀÌ ³ª¿Â´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. º²ÉÀº ¾Ï¼ú 1°³(¾Æ·¡ÂÊ¿¡ º¸ÀÌ´Â ÇϾá Åиð¾ç), ¼ö¼ú 6°³(ÀÂÊ º¸ÀÌ´Â µ¢ÀÌ)ÀÇ ±¸Á¶ÀÌ´Ù. º²ÉÀÌ ÇÇ´Â ½Ã°£Àº ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã±îÁö º²ÉÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÇ´Â ½Ã°£Àº ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã°æ±îÁöÀÔ´Ï´Ù. º ²®ÁúÀÌ ¾Æ·¡ »çÁøó·³ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶óÁö¸ç ¸ÕÀú ¼ö¼úÀÌ ÃµÃµÈ÷ À§·Î ¿Ã¶ó¿À´Âµ¥ ¾Ï¼úÀº ²®Áú ¼Ó¿¡¼ º¸ÀÏ µí ¸» µíÇÕ´Ï´Ù. ¿©¼¸ °³ÀÇ ¼ö¼úÀÌ ÇϳªÇϳª ¹ØÀ¸·Î ´Ã¾îÁö±â ½ÃÀÛÇØ ¾à 2½Ã°£Âë °É·Á ´Ù ´Ã¾îÁö¸é ±â´Ù·È´Ù´Â µí ¹ú¾îÁ³´ø ²®ÁúÀÌ ´Ù½Ã ´ÝÈü´Ï´Ù. ±× »çÀÌ ¼ö¼úÀÇ ²É°¡·ç°¡ ¶³¾îÁ® ¾Ï¼ú¿¡ ´ê°Ô µÇ°í ¼öÁ¤ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ÁÖ½ÄÀÎ ¹äÀÇ ½Ò ÇÑ Åç ÇÑ ÅçÀÌ Àú·¸µí ÇϳªÇϳªÀÇ º²ÉÀÌ ÇÇ°í °Å±â ¾ËÀÌ Â÷¼ ¿©¹°¾î µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. º²ÉÀÇ ±¸Á¶. µÎ°³ÀÇ ²®Áú ¼Ó¿¡ 1°³ÀÇ ¾Ï¼ú°ú ¾¾¹æ, 6°³ÀÇ ¼ö¼ú(²É¹ä)·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. º²ÉÀÌ ÇÇ´Â ±â°£Àº 3¢¦5ÀϷΠª¾Æ º ÀÌ»è 1°³¿¡´Â º¸Åë 90°³¿¡¼ 150°³ Á¤µµÀÇ ¾ËÀÌ ´Þ¸®´Âµ¥ ÀÌ ¸ðµç ¾ËÀÇ ²ÉÀÌ ¸ðµÎ ÇÇ´Â µ¥´Â 3¡5ÀÏ Á¤µµ·Î ª°Ô °É¸³´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ²ÉÀÌ ÇË°ú µ¿½Ã¿¡ 2½Ã°£ À̳»¿¡ ÀÚ°¡¼öºÐÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ º²ÉÀ» ÀÏ»ýÀº ÂüÀ¸·Î ª´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º ²ÉÀÌ ¼öÁ¤µÈ ÈÄÀÇ °úÁ¤Àº ¾Ï¼úÀÇ ¾¾¹æ ³»ºÎÀÇ ¹èÁ¥Á¶Á÷ÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ Çü¼ºµÇ¸é¼ µ¿½Ã¿¡ ÁÙ±â¿Í ÀÙ¿¡ ÀÖ´ø ź¼öȹ°ÀÌ º ÀÌ»èÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¿© ¾ËÀ» ä¿ì°Ô µË´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¹èÁ¥ ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡ ³ì¸»¾Ë°»ÀÌ·Î½á ¾ËÀ» ä¿ì°Ô µÇ´Â °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. º²ÉÀÌ ÇÇ°í ¼öºÐÀÌ ³¡³ ºÀ̻迡 ¾É¾Æ ÇÑ°¡·ÎÀÌ Â¦Áþ±â¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹«´ç¹ú·¹ ºÎºÎ. ÀÌÁ¦ ¸çÄ¥ Áö³ª º ÀÌ»èÀ» ÅͶ߷Áº¸¸é ÇÏ¾á ¾×ü °°Àº ÀÀ¾î¸®Áø »óÅÂÀÇ ³ì¸»ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â °É º¼ ¼ö ÀÖ°í, Ãß¼®ÀÌ ÀÓ¹ÚÇÑ 9¿ù ÁßÇϼø°æÀÌ¸é º¾ËÀÌ ²Ë Â÷¼ ´©·¸°Ô º¯ÇØ ¼öÈ®À» ÇÏ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. ¿©¸§Ã¶ ³í¿¡ ³ª°¡º¸¸é º²ÉÀº ¹°·Ð °Å¹Ì, ¹«´ç¹ú·¹, ¹°¹æ°³, ÀáÀÚ¸®, ¸Þ¶Ñ±â µî ¼ö ¸¹Àº ¼ö»ý½Ä¹°À» º¼ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. º³íÀº »ý¸íÀÌ »ì¾Æ ¼û½¬´Â ¼ÒÁßÇÑ »îÀÇ ÅÍÀüÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ¹äÀÇ ÁÖ ¿ø·áÀÎ ½ÒÀ» »ý»êÇÏ´Â º²ÉÀ» º¸¿©ÁÖ°í ³ó¾÷°ú ½Ä·®¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´©´Â °Íµµ º¸¶÷ÀÖ´Â ÅõÀÚ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. < ±è¿ë±æ / ³óÃÌÁøÈïû Á¤Ã¥È«º¸´ã´ç°ü½Ç ¢Ï 031-299-2417 >
º²É(
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
½Ó¹ä¡¯À» ¶°¿Ã¸± ¶§ ±×¸©¿¡ ´ã±ä °¢Á¾ ½Ó ¾ßä, ±×¸®°í ½ÓÀåÀÌ ¿À¸¥ ½ÄŹÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ´ç½ÅÀº ±¸¼¼´ë. ÇÑÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µ¹µ¹ ¸¶´Â ¡®ÇΰŠǪµå¡¯ ½Ó ¿ä¸®°¡ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¹¹µçÁö µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¸Ô´Â ½Ó¹ä ·¹½ÃÇÇ 4°¡Áö. Àç·á²¢ÀÙ 12Àå, ¹ä 1°ø±â, µÅÁö°í±â 100g, ¾çÆÄ 1/3°³, µÅÁö°í±â ¾ç³ä(°íÃßÀå 1Å«¼ú, Äݶó 2Å«¼ú, °£À塤´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ±ú¼Ò±Ý¡¤´ÙÁø ÆÄ 2ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú), ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ ¸¸µé±â¹ØÁغñ²¢ÀÙÀº È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÆĶþ°Ô µ¥Ãij½ µÚ ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡µ×´Ù ¹°±â¸¦ »«´Ù. µÅÁö°í±â¿Í ¾çÆÄ´Â ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå¿¡ 30ºÐ °£ Àç¿î ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ºº¾Æ³½´Ù. ¸»±â1. ²¢ÀÙ 2ÀåÀ» ÆîÄ£ ´ÙÀ½ ¹ä°ú °í±â¸¦ ¾ñ°í °¡¿îµ¥ ¹æÇâÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÀÙÀ» °¨½Î µ¤Àº´Ù.2. ¶Ç ´Ù¸¥ ²¢ÀÙ¿¡ ¨çÀÇ ²¢ÀÙ ¸¸ °ÍÀ» ¿©¹ÒÀÌ ¹Ø¿¡ ¿Àµµ·Ï ³õ°í Çѹø ´õ °¨½Ñ´Ù. ±×´ÙÀ½ ¼ÓÀÇ °í±â°¡ º¸À̵µ·Ï Ä®·Î ½ÊÀÚ¹«´Ì¸¦ ³»¸é ´õ ¿¹»Ú´Ù. Àç·á¿°Àå ´Ù½Ã¸¶ 100g, ¶ß°Å¿î ¹ä 1°ø±â, ¸¶´ÃÁ¾ 30g, ³¯Ä¡¾Ë 3Å«¼ú, ÃÊ°íÃßÀå µµ´Â °íÃß³ÃÀÌ °£Àå ¾à°£, Ãй°(½ÄÃÊ¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú) ¸¸µé±â¹ØÁغñ¶ß°Å¿î ¹ä¿¡ Ãй°À» º×°í °í·ç ¼¯¾î ½ÄÈù´Ù. ¼Ò±Ý±â¸¦ ¾Ä¾î³½ µÚ ¹°¿¡ 1½Ã°£ µ¿¾È ´ã°¬´Ù°¡ ¾ÄÀº ´Ù½Ã¸¶´Â 20cm ±æÀÌ·Î À߶óµÐ´Ù. ¸»±â1. ´Ù½Ã¸¶¸¦ µµ¸¶ À§¿¡ ±æ°Ô ÆîÄ£ ´ÙÀ½ ÃʹäÀ» ±æ°Ô ³õ°í ¸¶´ÃÁ¾µµ 2~3°¡´ÚÀ» ¹ä À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.2. ±è¹ä ¸»µíÀÌ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ 3cm µÎ²²·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î ³½´Ù. Ãʺ¸¶ó¸é ±è¹ß À§¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³õ°í ¸»¾Æµµ ÁÁ´Ù. Àç·áÈ£¹ÚÀÙ 200g, ¹ä 1°ø±â, µÈÀå¼Ò½º(µÈÀå 2Å«¼ú, ²Ü¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤´ÙÁø ½ÇÆÄ 2ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÙÁø û¡¤È«°íÃß 1ÀÛÀº¼ú¾¿, Åë±ú¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿) ¸¸µé±â¹ØÁغñÈ£¹ÚÀÙÀº ÁÙ±â ÂÊ ¼¶À¯ÁúÀ» ¹þ°Ü³½ µÚ ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Âdz» ³Ã¼ö¿¡ ½ÄÈù´Ù. ºÐ·®ÀÇ µÈÀå¼Ò½º´Â ÇÕÇØ Àß ¼¯¾îµÐ´Ù. ¸»±â1. È£¹ÚÀÙÀ» ÆîÄ£ ´ÙÀ½ ÁÙ±â´Â ÀÙ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¿Ã·ÁµÐ´Ù. ¹äÀº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 1~2Å«¼ú ÆÛ¼ Áٱ⠿·¿¡ ¾ñ´Â´Ù. 2. ÀÙÀ» ¹äÂÊÀ¸·Î µ¤¾î °¨½Ñ´Ù. Á¢½Ã¿¡ ¿Ã¸± ¶§´Â ¸¶Ä¡ ÁÖ¸Ó´Ïó·³ ÀºÎºÐ ÀÙÀº ¾Æ·¡·Î »ì¦ ³»·Á ¹äÀÌ º¸ÀÌ°Ô ÇÏ°í ¼Ò½º¸¦ Âï¾î ¿Ã¸®¸é µÈ´Ù. Àç·á¾ç¹èÃß 1/4°³, Âù¹ä 1°ø±â, µÅÁö°í±â 50g, ´ç±Ù 30g, ¾çÆÄ 1/4°³, ÇǸÁ 1/2°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, °£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ ¸¸µé±â¹ØÁغñ¾ç¹èÃåÀÙÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥ÃÄ ³Ã¼ö¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù. ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, µÅÁö°í±â´Â Àß°Ô ½ä¾î µÐ´Ù. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù µÅÁö°í±â¡æ´ç±Ù¡æ¾çÆÄ¡æÇǸÁ¼øÀ¸·Î ºº´Â´Ù. ÀÍÀ¸¸é Âù¹ä°ú °£Àå, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö°í Çѹø ´õ ºº±â. ¸»±â1. ¹°±â »« ¾ç¹èÃåÀÙÀ» µµ¸¶ À§¿¡ ÆîÄ£´Ù. µÎ °ãÀ» ¾ñ¾î¾ß Âõ¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¾ç¹èÃåÀÙ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ººÀ½¹äÀ» ¾ñµµ·Ï.2. ±è¹ä ¸»µíÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ´·¯°¡¸ç µ¹µ¹ ¸¸´Ù. »ó¿¡ ³¾ ¶§´Â 2~3µîºÐÇØ ´Ü¸éÀÌ º¸ÀÌ°Ô ¿Ã·Á¾ß ÀÙ³¢¸® Àß ºÙ¾î ¿©¹Ì±â ½±´Ù. û°æä ÀÙÀÌ Å©Áö ¾Ê°í ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ºÎµå·´´Ù. »óÃß¿Í ÇÔ²² ½Î ¸Ô°Å³ª û°æä À§¿¡ ¹äÀ» 1Å«¼ú ¿Ã¸®°í ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³»±âµµ ÇÑ´Ù.°ÜÀãÀ٠Ǫ¸¥»ö°ú º¸¶ó»öÀ» µ¿½Ã¿¡ ¶ì´Â °ÜÀãÀÙ. Åå ½î´Â ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡. ¼¿·¯¸® µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀ» ³»¾î »ø·¯µå¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ¾ßä. ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Áö¹æ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â´Ù.ºñÆ®ÀÙ »¡°£ ÁٱⰡ ÀλóÀûÀÎ ºñÆ®ÀÙÀº ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. ÁÖ·Î Ä¡Ä¿¸®³ª »óÃß¿Í ÇÔ²² µÎ °ãÀ¸·Î ½Î ¸Ô´Â´Ù.Ä¡Ä¿¸® ¹Îµé·¹ÀÙ°ú ºñ½ÁÇÑ ¾ßä. ºÎµå·´Áö¸¸ ¾Ë½ÎÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù.01 µÅÁö°í±âººÀ½ ½ÓÀå Àç·áµÅÁö°í±â(ºÒ°í±ê°¨) 200g, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, Àå±¹ ¶Ç´Â ¹° 2~3Å«¼ú, µÅÁö°í±â ¾ç³ä(°íÃßÀ塤°íÃå°¡·ç¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ¡¤¹°¿³¡¤¸À¼ú¡¤´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1/2ÀÛÀº¼ú) ¸¸µé±â1. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¼¯Àº ´ÙÀ½ 2cm ÆøÀ¸·Î ½ã µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ÁÖ¹°·¯ 30ºÐ ÀÌ»ó Àç¿î´Ù.2. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Ù Àå±¹À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. 02 ¸Å¿î ¾×Á£ ½ÓÀåÀç·á¸êÄ¡Á£ 1/2ÄÅ, û¾ç°íÃß¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ½ÇÆÄ 2»Ñ¸®, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤°íÃå°¡·ç¡¤Åë±ú 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿ ¸¸µé±â1. ¸êÄ¡Á£Àº »ìÀ» ¹ß¶ó³½ µÚ ¸êÄ¡ ±¹¹°À» ¼¯´Â´Ù.2. °íÃß´Â ¾î½Á ½ä¾î ¾¾¸¦ Åо°í ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.3. ºÒ¿¡ ¸êÄ¡ ±¹¹°°ú °íÃß, ½ÇÆĸ¦ ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. 03 ±èÄ¡ ½ÓÀåÀç·áÀß°Ô ½ã ¹èÃß±èÄ¡ 1ÄÅ, »õ¿ìÁ£¡¤°íÃßÀ塤°íÃå°¡·ç¡¤¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, µÈÀå 2ÀÛÀº¼ú, ¹° 2Å«¼ú, Âü±â¸§¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿ ¸¸µé±â½Ä¿ëÀ¯ µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡¸¦ ºº´Ù°¡ »õ¿ìÁ£, µÈÀå, °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¹°À» ³Ö°í ²úÀÎ µÚ ³»¸®±â Á÷Àü Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù.
¹¹µçÁö µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¸Ô´Â ½Ó¹ä ·¹½ÃÇÇ 4°¡Áö
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
.bbs_content p{margin:0px;}
¾ç»ê Åëµµ»ç È«¸Å
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
.bbs_content p{margin:0px;} ¾ó±¼µµ, ¸¶À½µµ³Ê¹« ¾Æ¸§´Ù¿î "¿Àµå¸® Çݹø" ========================= [ÀþÀº ½ÃÀýÀÇ "¿Àµå¸® Çݹø"] "¿Àµå¸® Çݹø"ÀÇ À¯´Ï¼¼ÇÁ(UNICEF) ºÀ»çÈ°µ¿ ¸ð½À (1988 - 1992) ¾î¶² »ç¶÷µµ ¹«½ÃµÇ¾î¼± ¾È µÈ´Ù. ´ç½ÅÀÌ µµ¿òÀÇ ¼Õ±æÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÒ ¶§´ç½Å ¿ª½Ã ÆÈ ³¡¿¡ ¼ÕÀ» °®°í ÀÖÀ½À» ±â¾ïÇ϶ó.¸Å·ÂÀûÀÎ ÀÔ¼úÀ» °¡Áú·Á¸é Ä£ÀýÇÑ ¸»À» Ç϶ó. »ç¶û½º·± ´«À» °¡Áö·Á¸é »ç¶÷µé ¼Ó¿¡¼ ÁÁÀº °ÍÀ» ¹ß°ßÇ϶ó. ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¿øÇÏ¸é ¹è°íÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô À½½ÄÀ» ³ª´²ÁÖ¶ó.¾Æ¸§´Ù¿î ¸Ó¸´°áÀ» °¡Áö·Á¸é ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ¾ÆÀÌ·Î ÇÏ¿©±Ý ±× ¸Ó¸´°áÀ» ¾î·ç¸¸Áö°Ô Ç϶ó. ±ÕÇü ÀâÈù °ÉÀ½°ÉÀ̸¦ À¯ÁöÇÏ·Á¸é ´ç½ÅÀÌ °áÄÚ È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â»ç½ÇÀ» ±â¾ïÇÏ¸ç °ÉÀ¸¶ó. ¹°°Ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶÷µµ »õ·Î¿öÁ®¾ß ÇÏ°í, Àç¹ß°ßÇØ¾ß Çϸç,È°±â¸¦ ºÒ¾î³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù. ³ªÀ̸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ´ç½ÅÀº ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ µÎ °³ÀÇ ¼ÕÀ» °®°í ÀÖÀ½À».... ÇÑ ¼ÕÀº ´ç½Å ÀÚ½ÅÀ» µ½±â À§ÇØ, ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö ÇÑ ¼ÕÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷À» µ½±â À§ÇØ ÀÖÀ½À» ...... ¢À À§ÀÇ ±ÛµéÀº ¿Àµå¸® Çñ¹øÀÌ µþ¿¡°Ô ³²±ä ¸»ÀÔ´Ï´Ù ¢À ±×´Â 1929³â Ãâ»ýÇÏ¿© ÃâÁßÇÑ ¹Ì¸ð·Î Àα⠹è¿ì·Î È°µ¿ ÇÏ¿´À¸¸ç ÀºÅðÇÏ¿© ¾ÆÇÁ¸®Ä« ³¹Î ±¸È£»ç¾÷°¡·Î ¸ÍÈ°¾àÇÏ´Ù 1993³â 65¼¼ ³ªÀ̷ΠŸ°è ÇÏ¿´´Ù
¿Àµå¸®Çݹø
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¿À½Ã´Â ´Ô ¿À½Ã³ªÀÌ±î ´ç½Å¸ÂÀ» Áغñ¸øÇØ ¼ûÀº Àú¿¡°Ô ¸ö¼Ò ¿À½Ã³ªÀ̱î Çà¿© ¹ß½Ã¸±±î µî ³»¹Ð¾îÁֽô ´ç½Å ÀÌÁ¦ Á¦°¡ ´ç½ÅÀ» ¾÷¾îµå¸± Â÷·ÊÀÔ´Ï´Ù // img.attachedImgView { width:19px; height:19px; margin:1px 5px 2px 5px; vertical-align:middle; cursor:pointer; } .bbs_content img.vam { margin:0 0 3px 0; } * html .bbs_content img.vam { margin:0 0 4px 0; } a.Fetc { background:url(http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/p_etc_s.gif) no-repeat; } a.Fjpg { background:url(http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/p_jpg_s.gif) no-repeat; } a.Fgif { background:url(http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/p_gif_s.gif) no-repeat; } a.Ftxt { background:url(http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/p_txt_s.gif) no-repeat; } a.attachedImg { padding:3px 0 3px 20px; } #aFileList { padding:8px 0 0 0; } #aFileList a.List_close { float:left; background:url(http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; } * html #aFileList a.List_close { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/btn_file_spread.png', sizingMethod='crop'); } #aFileList a.List_open { float:left; background:url(http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png) no-repeat; height:18px; padding:1px 0 0 20px; display:block; overflow:hidden; } * html #aFileList a.List_open { background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/btn_file_fold.png', sizingMethod='crop'); } #aFileList a.scrapThis { background:url(http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png) no-repeat; display:block; padding:1px 0 0 20px; } * html #aFileList a.scrapThis { float:right; background:none; filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://cafeimg.daum-img.net/cf_img2/bbs2/btn_action.png', sizingMethod='crop'); } #aFileList span.skinTxt { font-weight:bold; } #aFileList a.stxt_999 { letter-spacing:-1px; } #aFileList .AFListMenu { float:left; padding:0 0 3px 0; } #AFList, #AFList li { clear:both; list-style:none; padding:0; margin:0; } #AFList { display:none; margin:4px 0 0 0; padding:10px 0 3px 0; } #AFList li { margin:2px 0 0 21px; } #AFList img { border:none; vertical-align:middle; margin:0 0 4px 0; } #AFList img.imgC { margin:0 0 1px 0; } .embedPlayer { padding:3px 0 7px 0; } #cclArea img {margin: 0 0 0 4px;}
¿À½Ã´Â ´Ô
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
121
122
123
124
125
126
127
128
129
[130]
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö