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앙초
(adllip)
인간은 자신이 경험한 만큼만 느끼는 법이다. 그 경험의 폭은 반드시 지적인 것에 국한되는 것이 아니라.. 시각적 경험, 삶의 체험 모두를 말한다.
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◈ 이색치료법 1. 소화가 안 될 때 발바닥이나 다리 부분에 오렌지색 불빛을 비추어준다. 또는 오렌지, 옥수수, 자몽, 당근, 살구 같은 오렌지색이 많이 함유된 식품을 주변에 두고 먹는다. 오렌지색은 칼슘을 가지고 있는 색으로 몸의 기능을 정상화하도록 도와준다. 2. 기억력이 감퇴할 때 레몬색이나 노란색 불빛을 비추어 준다. 레몬색이나 노란색은 요오드, 철분, 금, 은, 황산 등의 성분으로 피를 깨끗하게 하고 점액성 분비물을 제거해 주며 기억력을 높인다. 3. 눈이 아프고 혈압이 오를 때 마음을 차분하게 가라앉혀주는 파란색이나 교감 신경계에 작용, 해독 작용이 뛰어난 녹색을 비추어 준다. 또는 파란색과 녹색을 혼합한 청록색의 불빛을 발바닥이나 다리 부분에 비추어주어도 좋다. 4. 무기력하고 활력이 없을 때 주변에 주홍색이나 분홍색 물건을 많이 둔다. 주홍색은 뇌와 동맥에 자극을 주고 염증을 감소시키며 콩팥에 에너지를 넣어주는 효과가 있다. 분홍색은 몸의 진동을 높혀 활력을 준다.
앙초
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.. .. 인생은 왕복표를 발행하지 않습니다. 한 번 출발하면 다시는 돌아올 수 없다는 말입니다. 그러므로 우리는 매순간 순간마다 최선을 다해 살아가야 합니다. 한번밖에 없는 나의 생.... 지금부터라도 좀더 소중히 살아야겠습니다. 우리에게 많은 바램과 그토록 많은 아쉬움을 남겨놓고 소리없이 또 하루가 지나가버렸습니다. 까닭없이 뭔가 잃어버린 것만 같은 마음. 뭔가 꼭 빠져나간 것만 같은 텅빈 가슴. 아마도 인생이 그런것이 아닌지 모르겠습니다. 그러나 그럴수록 우리는 더욱 더 소중히 우리의 삶을 껴안아야 겠습니다. 한번 지나가면 영원히 다시 오지 않을 우리의 인생이기에 말입니다. 님들, 삶의 숨결 소리가 들리지 않습니까..? 인생은 짧습니다. 날들은 하루하루 잘도 갑니다. 한번가면 다시는 돌아오지 않는 것이 우리네 인생이라 합니다. 우리네 인생길에는 가는길만 있지.... 되돌아오는 길은 없는 것입니다. 다행히 우리에겐 아직 많은 날들이 남아 있습니다. 우리가 최선을 다해 살다보면, 우리에게 깃들였던 온갖 고통과 번민이 사라질 날이 올 것입니다. 갓 태어난 때의 인간은 손을 불끈 쥐고 있지만, 죽을 때에는 펴고 있습니다. 그 이유를 아십니까? 태어나는 인간은 이 세상의 모든 것을 움켜 잡으려 하기 때문이고, 죽을 때는 모든 것을 버리고 아무것도 지니지 않은 채 떠난다는 의미라고 합니다. 빈손으로 태어나 빈손으로 돌아가는 우리 인생 어차피 다 버리고 떠날 삶이라면 베푸는 삶이 되면 얼마나 좋겠습니까.... 후회 없는 삶을 살아가기 위해서 열심히 살아가는 것도 좋지만 메마른 이 사회에 작지만 하나의 빛이 되어주는 삶도 좋지 않을까요.... 각자의 자리에서 맡은바 최선을 다하며 오늘도 옮기는 발걸음마다 행운이 함께 하시길.... 날마다 "좋은 하루" 되세요....
앙초
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.. ♣어쩌면, 오늘도 나는 연극을 했을 것입니다.♣ 어쩌면, 오늘도 나는 연극을 했을 것입니다. 거짓 웃음, 거짓말, 거짓행동을 스스럼없이 꾸며 대며 다른 사람의 것일지도 모르는 대본을 마치 내 것처럼 외고 다녔을지도 모를 일입니다. 여기저기 남아 있는 붓자국을 지워 낸다고는 했지만 아직도 내 얼굴의 어딘가에는 깜박 잊고 지우지 못한 분장의 찌꺼기가 남아 있을 것입니다. 그자국 그대로 나는 잠이 들 것이고, 눈을 뜨자마자 또 정신없이 집을 나설것입니다. 따지고보면 관객도 없는 텅 빈 무대에서 무엇을 잡자고 이리도 허우적거렸는지..... 모처럼 거울을 봅니다. 많이 변했다는게 대번에 느껴지지만 어떻게 변했는지는 나도 잘 모르겠습니다. 마음까지 비춰 주는 거울이 없다는 것은, 그래서 퍽이나 다행스러운 일이지요. 만일 우리 앞에 마음까지 비춰 주는 거울이 있다면 그때도 그렇게 자신만만할 수 있을까요. 이정하 Smokey Robinson - Being with you
앙초
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1. 음식을 먹은 후 바로 이를 닦거나 물로라도 입가심을 할 것. 2. 커피, 콜라, 홍차 등의 색소가 있는 음료는 가급적 줄일 것. 3. 흡연은 치아 착색의 주범. 하얀 치아를 원한다면 당장 금연할 것. ① 레몬즙 마사지 미백 효과가 있는 레몬즙을 거즈에 묻혀 치아와 잇몸을 마사지 하듯 닦아준다. 너무 심하게 하면 잇몸이 상하므로 주의. ② 바나나 껍질로 닦기 바나나 껍질에는 강한 산 성분이 있으므로 치아를 닦아 주면 미백 효과. ③ 녹차 마시기 녹차를 자주 마시면 미백 효과와 함께 치아 표면의 세균을 억제해 주어 충치와 풍치 등을 예방할 수 있다. ④ 말린 상추 가루와 치약을! 상추를 잘 말려 가루를 낸 다음 치약과 섞어 이를 닦아 준다. 싱싱한 상추를 수시로 씹어주어도 미백 효과를 볼 수 있다.
앙초
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자녀에게 언제쯤 돈의 가치와 사용법을 알게 하는게 좋을까. 미국의 " 좋은 아버지가 되기 위한 센터" (인터넷 홈페이지 www. fathers.com)에서 알려주는 "아이에게 돈 제대로 가르치기 요령"을 소개한다. ① 4세 정도부터 금전교육을 시작한다. 보통 4세 무렵부터 물건을 살 때 돈을 지불해야 한다는사실을 알기 시작하기 때문. ② 서로 다른 크기의 지폐와 동전, 그리고 각각의 액면가(가치)를 비교하도록 한다. 크기에 따라 다른 액면가, 재질(종이 혹은 금속)에 따른 용도를 비교토록 한다. ③ 식료품 구매, 주유 등 일상적인 경제활동에서 아이들이 직접 계산하고 지불하도록 기회를 자주 만들어 준다. 그리고 그 돈이 어떻게 유통되는지도 가르친다. 돈의 경제적 가치를 터득하고 스스로 자신도 시회의 한 구성원이라는 자각을 갖게 된다. ④ 여분의 돈이 든 지갑을 주어 직접 돈을 꺼내 물건 값 계산을 하게한다. 수에 대한 개념을 자연스럽게 갖게 된다. ⑤ "돈은 열심히 일한 대가" 라는 것을 분명하게 가르친다. 이것은 예상치 못한 공돈을 기대하는 습관을 차단할 수 있다. 정당하게 노력과 성실로 돈을 버는 엄마 아빠를 자랑스럽게 생각하도록 가르치는 것도 중요. ⑥ 돈을 "사랑의 도구"로 사용하는 법을 가르쳐 준다. 불우이웃성금ㆍ구세군자선납비 등에 기부할 때는 자녀도 동참토록 한다. 또 자녀가 좋은 일에 돈을 썼다면 칭찬해주고 그 만큼 보충해 준다. ⑦ 은행이용을 통해 저축의 즐거움을 가르쳐 준다. 통장에서 늘어나는 저축금을 통해 절약의 기쁨을 느낄 수 있도록 한다. ⑧ 부모부터 솔선수범으로 가계부ㆍ차계부를 작성. 규모있는 계획을 세워 지출하는 모습을 보여준다. 단 자녀에게 금전출납부 작성을 강요하지는 말 것. "계획적인 지출은 피곤한 일" 이라는 오해를 유발시키는 역효과도 낼 수 있으므로 주의한다.
앙초
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