³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
Çâ±â°¡ ÀÖ´Â ¹æ
http://blog.azoomma.com/jeon12321/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
µé²ÉÇâ±â
(jeon12321)
ÇູÇÑ »ç¶÷Àº ÇູÇÑ È¯°æ¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ȯ°æ¿¡ ´ëÇØ ÇູÇÑ Åµµ¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ´Ù
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(639)
Çâ±â ¾ß±×
(12)
¸À³ ¾ß±×
(44)
Àë³ ¾ß±×
(21)
¸ÓÂð ¾ß±×
(15)
¾ßÇÑ ¾ß±×
(12)
°¨µ¿ ¾ß±×
(21)
樨毢
(23)
À⵿»ç´Ï
(23)
À½¾Ç ¾ß±×
(31)
ÁÁÀº ¾ß±×
(189)
±×¸² ¾ß±×
(64)
°Ç° ¾ß±×
(23)
¹Âºñ
(31)
ÆíÁöÁö
(47)
¸¸È¹æ
(17)
°ÔÀÓ¹æ
(10)
Ç÷¡½¬
(2)
Á¤º¸¹æ
(5)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(49)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
»ç°ú²É Çâ±â
³ª¸¸ÀÇÀÚÀ¯
»èÁ¦
peterq
µµ¶óÁö²É´Ô
À̼±»ý
ÈÞ½Ä
Âà¿É
happy
Áñ°Üã±â
¿©±â¸Â³ª...?
.
Çô´ÏÀÇÀÛÀº¹Ì¼Ò...
͵ԼÇÑ Û¯ÕÈíºÀÇ ...
*:.:*¢½ 37r...
¡ÚÀÌÁîis..¹ÂÁ÷Ä«...
À½¾Ç°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ...
¢½¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² »ç...
¾ËÄá ´ÞÄá
´ç´çÇÑ ¿©¼ºÀ¸·Î ...
ÀÌ»Û ¼¼»ó
ÀǹÌÀÖ´Â ½Ã°£µé...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
±¸¸§ ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â...
³ª¹« °°Àº Ä£±¸ ....
»ç°úÇâ±â»ç¶û
¸Ó¹µ°Å¸®Áö ¸»°í ½Ã...
¿À´ÃÀÌ ÀÖ¾î Çູ...
* ·Î¸® *
Ã̽º·¯¿î °Í¿¡ ´ë...
ÇÏÆ®»Ú¶ì
»ç¶ûÇÏÀÚ
ÇöÀÌ»ïÇüÁ¦
Ãß¾ï°ú ±â¾ï»çÀÌ....
õ¿¬ºñ´©/ÈÀåÇ° ...
õ¹æÁöÃà ¿ì¸® ¾Æ...
»ì¾Æ°¡¸é¼...
ÇູÇϼҼ..
µÎÂùÀÌ´Â ¿äÁò.....
ÇູµÎ¹è ¸ñ°î³ó¿ø...
»êÃ¥À» Áñ±â¸ç.....
¢½»ç¶ûÇØ~~~
ºí·Î¹Ì¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â...
happy life...
°¨ÀÚ°¡ »ç´Â À̾ß...
¾Æ¸§´Ù¿î Ȳȥ
°¡Â¥ ¾ÆÁܸ¶ÀÇ Áø...
»ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î...
Àý¸Á¿¡ ¹°µéÁö ¾Ê...
¿µ¾ÇÇÑ ´¤ÀÔ´Ï´Ù...
º¹¸¹Àº ¿©ÀÚ
¿À·»Áö Çâ±â ¹Ù¶÷...
¼¶ø¼Ó ¼¼»ó
»ì¸ç »ç¶ûÇϸç~...
¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ Áñ°Ì°í ...
¸¶À½ÀÌ ¿¸®´Â ³ª...
µ¿Çà
Çâ¼ö & ÇÑ ¿©ÀÚ ...
³î·¯¿À¼¼¿ä
³ª¸¦ ã¾Æ°¡´Â±æ...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
ªÀº ¸Þ¼¼Áö°¡ ´ã°ÜÀÖ´Â Ä«µå
°£Åë°ú ºÒ·û
°Ü¿ï ¿¬°¡
Çâ±â°¡ ¿äÁò ...
Çູ À¯¿¹¼±¾ð
ÁöÇÏö¾È¿¡¼ ´ë´ÜÇÑ ~ LADY
±×·± ³»°¡ µÇ°í ½Í´Ù
°í±¸¸¶¿Í °¨ÀÚ ÀÌ·¡¼ ÁÁ´Ù
¹ÂÁ÷ ºñµð¿ÀTears In Heaven -- Eric Clapton
»ì ¾ÈÂî´Â ¸ÀÀÖ´Â ¾ß½Ä
today
0
| total
1871
0
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
¼¿ï¿ìÀ¯ ¾î¸Ó´ÏÆí CF - ¾ö¸¶¸» Àß µè´Â ¿¹»Û µþ µÉ²¨¿¡¿ä - ¼¿ï¿ìÀ¯ ¾Æ¹öÁöÆí CF - ´Ù½Ã´Â ¾È½Î¿ï²²¿ä -
±¤°ícf
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
*24°¡Áö Ä¿ÇǸ¸µå´Â ¹ý* Ä«Æä¿À·¹ ¿ìÀ¯°¡ µé¾î°£ Ä«Æä¿À·¹´Â ¾Æħ½Ä»ç¿ë Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. ½ºÆäÀο¡¼´Â Ä«ÆäÄÜ·¹Ã¼, ÀÌÅ»¸®¾Æ¿¡¼´Â Ä«Æä¶óÅ׶ó ºÎ¸¥´Ù. ºÎµå·¯¿î °ÅÇ°ÀÇ Ä«Æä¿À·¹´Â ¾çÀ» ¸¹ÀÌÇؼ Å«ÀÜ¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯1/2ÄŸ¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ¼ÕÀâÀÌ°¡ ´Þ¸° ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ²ú±â Á÷Àü±îÁö µ¥¿î´Ù. µ¥¿ì¸é¼ ½ºÇ¬À¸·Î ÀúÀ¸¸é °ÅÇ°ÀÌ »ý±ä´Ù. 2) ¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ÀÏ´ëÀÏÀÇ ºñÀ²·Î ÄÅ¿¡ º×´Â´Ù. 3) Áï½Ã ¸¶½Å´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù. ÇÏ¿ÍÀ̾ð ¹ÐÅ©Ä¿ÇÇ Ä«Æä¿À·¹ÀÇ ÀÀ¿ë. ´ÞÄÞÇÑ ¹ÐÅ©Ä¿ÇÇ¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ°í ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ »Ñ¸° Ä¿ÇÇ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç ¾à°£. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ÀÏ´ëÀÏÀÇ ºñÀ²·Î ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²Àº ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ºÎµå·¯¿î °ÅÇ°»óÅ°¡ µÉ¶§±îÁö °ÅÇ°±â¸¦ Àú¾î ¸¸µç ´Ù. ¾óÀ½À» ´ãÀº Å« ±×¸©À» ÁغñÇØ ±× ¾È¿¡ »ýÅ©¸²ÀÌ ´ã±ä ±×¸©À» ³Ö°í °ÅÇ°À» ³»¸é ´õ¿í È¿°úÀû ÀÌ´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²Àº »óÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î Áï½Ã ¾´´Ù. 3) ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ »Ñ·Á Àå½ÄÇÑ´Ù. Áß±¹½Ä ¹ÐÅ©Ä¿ÇÇ Ä«Æä¿À·¹ÀÇ ÀÀ¿ë. ´ÞÄÞÇÑ ¹ÐÅ©Ä¿ÇÇ¿¡ ±¸±âÀÚÇâÀ» ³Ö°í ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñÀº Ä¿ÇÇ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ±¸±âÀÚ °¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², ±¸±âÀÚ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ±¸±âÀÚ °¡·ç¸¦ ³Ö°í Ä¿ÇÇ¿Í ÀÏ´ëÀÏÀÇ ºñÀ²·Î ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. 3) ±¸±âÀÚ·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¼ÀεµÇ³ ¹ÐÅ©Ä¿ÇÇ Ä«Æä¿À·¹ÀÇ ÀÀ¿ë . ´ÞÄÞÇÑ Ä¿ÇÇ¿¡ ¼Ò±Ý, ²ÜÀ» ³Ö°í ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, ¸À¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÖÇÎÅ©¸² ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ÀÏ´ëÀÏÀÇ ºñÀ²·Î ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. ²ÜÀÌ µé¾î°¡¹Ç·Î ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀδÙ. 2) ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. 3) ²Ü·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ & ÃÊÄÝ·¿ Ä¿ÇÇ Ä«Æä¿À·¹ÀÇ ÀÀ¿ë . ´ÞÄÞÇÑ ¹ÐÅ©Ä¿ÇÇ¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¿Í ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ÄÚÄÚ¾Æ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², Àå½Ä¿ë ¹öÅÍ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç, ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ÀÏ´ëÀÏÀÇ ºñÀ²·Î ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. 3) ¹öÅ͸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇ ÁøÇÏ°Ô ÃßÃâÇØ ÀÛÀº ÀÜ¿¡ ¸¶½Ã´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä Ä¿ÇÇ. ½ÄÈÄÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» °³¿îÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ·¹¸ó ²®ÁúÀ» °çµéÀ̱⵵ ÇÑ´Ù. Àç·á ¿¡¼ÒÇÁ·¹¼ÒÄ¿ÇÇ ÃßÃâ¾×1ÄÅ, ¼³ÅÁ, ·¹¸ó ²®Áú ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÀÏÀÎ¿ë ¿¡¼ÒÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇ ±â±¸¿¡ Ä¿ÇÇ°¡·ç¸¦ ´ÙÁ® ³Ö°í ²úÀδÙ. 2) ¿¡¼ÒÇÁ·¹¼Ò ÀÜ¿¡ Ä¿ÇǸ¦ µû¸¥´Ù. ÄÅ¿¡ ·¹¸ó ²®ÁúÀ» ¹Ì¸® ³Ö¾î µÎ±âµµ ÇÑ´Ù. 3) ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¸¶½Å´Ù. ºñ¿£³ª Ä¿ÇÇ ´ÙÅ© ·Î½ºÆ® Ä¿ÇÇÀ§¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñÀº ºÎµå·´°í ¿ì¾ÆÇÑ Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ºñ¿£³ª¿¡´Â ¾øÁö¸¸ ¼¼°è °¢±¹¿¡¼ ÀÌ À̸§À¸·Î ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸² ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÄÅ À¸éÀ» ¸ðµÎ µ¤µµ·Ï ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. ºñ¿¡³ª Ä¿ÇÇ¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ÈÖÇÎÅ©¸²Àº ¸¸µé¶§ ¹Ì¸® ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ´Ü¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 3) ½ºÇ¬À¸·Î Á¥°í ¸¶½Å´Ù. ½º³ë¿ì Ä¿ÇÇ ºñ¿£³ª Ä¿ÇÇÀÇ ÀÀ¿ë. ´«Ã³·³ Èò ÈÖÇÎÅ©¸² À§¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ »Ñ¸° ´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î Ä¿ÇÇ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸² ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÄÅ À¸éÀ» ¸ðµÎ µ¤µµ·Ï ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. 3) ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ »Ñ·Á Àå½ÄÇÑ´Ù. Ä«Æä ÇÁ¶ó¸æ°í ºñ¿£³ª Ä¿ÇÇÀÇ ÀÀ¿ë. ÈÖÇÎÅ©¸²À§¿¡ Á¤¿ÀûÀÎ ºÓÀº»ö ü¸®¸¦ ¿Ã·Á º¸±â¿¡ È·ÁÇÏ°í ¸ÀÀº »óÅÇÏ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ü¸®°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², ü¸®¿¸Å 1°³ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÄÅ À¸éÀ» ¸ðµÎ µ¤µµ·Ï ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. 3) ü¸®°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ü¸®¸¦ °¡¿îµ¥ ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù. ·¯½Ã¾È Ä¿ÇÇ ºñ¿£³ª Ä¿ÇÇÀÇ ÀÀ¿ë. ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ ³ÖÀº ´ÞÄÞÇÑ Ä¿ÇÇ¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ°í ÃÊÄڽ÷´À¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ÄÚÄھư¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², ÃÊÄڽ÷´ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ÄÚÄھư¡·ç¸¦ ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÄÅ À¸éÀ» ¸ðµÎ µ¤µµ·Ï ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ´Â´Ù. 3) ÃÊÄڽ÷´À» »Ñ·Á Àå½ÄÇÑ´Ù. Ƽ Ä«ÇÇ ¹° ´ë½Å Ä¿ÇÇ·Î È«Â÷¸¦ ¿ì·Á³» È«Â÷¿Í Ä¿ÇÇÀÇ ÇâÀ» ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. È«Â÷¸¦ ¿ì·Á³»´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï Ä¿ÇÇ ¸Àº¸´Ù È«Â÷ ¸ÀÀÌ ÁøÇØÁö°í ¶µÀº ¸ÀÀÌ ³ª¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, È«Â÷Ƽ¹é 1°³, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ·¹¸ó Àú¹Î°Í 1Á¶°¢ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â´Ù. 2) Ƽ¹éÀ» ÄÅ ¾È¿¡ ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇÇ ÃßÃâ¾×À» º×´Â´Ù. 3) ·¹¸ó Àú¹Î °ÍÀ» ¶ç¿ö ³½´Ù. È«Â÷°¡ ¾Ë¸Â°Ô ¿ì·Á³ª¸é Ƽ¹éÀ» Áï½Ã ²¨³»°í ¸¶½Å´Ù. ¹öÅÍ Ä¿ÇÇ Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ ¸¶½Ã´Â °í¼ÒÇÏ°í ¿·®ÀÌ ³ôÀº Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. Ä¿ÇÇ°¡ ½ÄÀ¸¸é ¹öÅÍ°¡ ÄÅ ÁÖÀ§¿¡ ºÙÀ¸¹Ç·Î ¶ß°Å¿ï¶§ »¡¸® ¸¶½Å´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ¹öÅÍ 1Á¶°¢. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ÃßÃâÇÑ Ä¿ÇǸ¦ µû¸¥´Ù. ´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾Æ ÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ³ìÀδÙ. 2) ¹öÅ͸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î °¡¿îµ¥ ¶ç¿î´Ù. 3) ¹öÅÍ°¡ ³ì±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸¶½Å´Ù. īǪġ³ë ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇ¿Í ¿ìÀ¯ °ÅÇ°ÀÇ Á¶È¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²°ú Åå ½î´Â °èÇÇÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. Àç·á ¿¡¼ÒÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ¿ìÀ¯1/3ÄÅ, °èÇÇ°¡·ç 1/4ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², °èÇǽºÆ½ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ¿¡¼ÒÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇ°¡·ç¿¡ °èÇÇ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇÑ´Ù. 2) ¼ÕÀâÀÌ°¡ ´Þ¸° ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ²ú±â Á÷Àü±îÁö µ¥¿î´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ì°Å³ª ÁßÅÁÇصµ µÈ´Ù. ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³»±â À§ÇØ ºí·£´õ·Î ¸îÃÊ°£ Àú¾îÁØ´Ù. 3) ÄÅ¿¡ °èÇÇ ½ºÆ½À» ²È°í Ä¿ÇǸ¦ ºÎÀºÈÄ ±×À§¿¡ °ÅÇ°À» ³½ ¿ìÀ¯¸¦ Á¶½É½º·´°Ô µû¸¥´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ°í °èÇÇ°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù. ½ºÆÄÀ̽º Ä¿ÇÇ ´Ù¾çÇÑ Çâ½Å·á¸¦ ³Ö¾î ÃßÃâÇÑ Ä¿ÇÇ¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ü°í ²Ü°ú °èÇǽºÆ½À¸·Î Àå½ÄÇÑ Ä¿ÇÇ. ¾Æ¶óºñ¾Æ¿¡¼ óÀ½À¸·Î ¸¶½Ã±â ½ÃÀÛÇÒ¶§¿¡´Â ÀÌ·± ¸ÀÀÇ Ä¿ÇÇ¿´´Ù. Àç·á ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ³ÊÆ®¸Æ°¡·ç ¼Ò±Ý, °èÇÇ°¡·ç Á¶±Ý, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ²Ü1ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², °èÇǽºÆ½ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ³ÊÆ®¸Æ °¡·ç¿Í °èÇÇ°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 2) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. 3) °èÇǽºÆ½À» ²È°í ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñÀº ÈÄ ²Ü°ú °èÇÇ°¡·ç·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ½ºÆÄÀ̽º Ä¿ÇÇ Ä«ÇªÄ¡³ë ½ºÆÄÀ̽º Ä¿ÇÇ¿Í Ä«ÇªÄ¡³ëÀÇ ÀÀ¿ë. Ä¿ÇÇ´Â Çâ½Å·á¸¦ ³Ö¾î ÃßÃâÇÏ°í °ÅÇ°À» ³½ ¿ìÀ¯¸¦ À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²À§¿¡ »óÅÇÑ ¸¶¸»·¹À̵带 ¾ñ´Â´Ù. Àç·á ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×1ÄÅ, ³ÊÆ®¸Æ°¡·ç ¼Ò±Ý, °èÇÇ°¡·ç Á¶±Ý, Ŭ·Î¹öÇâ 1°³, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, ¸¶¸»·¹À̵å 1ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², °èÇǽºÆ½ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ³ÊÆ®¸Æ °¡·ç¿Í °èÇÇ°¡·ç, Ŭ·Î¹öÇâÀ» ³Ö°í Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇÑ´Ù. 2) ¼ÕÀâÀÌ°¡ ´Þ¸° ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ²ú±â Á÷Àü±îÁö µ¥¿î´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ì°Å³ª ÁßÅÁÇصµ µÈ´Ù. ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³»±â À§ÇØ ºí·£´õ¸¦ ¸î ÃÊ°£ Àú¾îÁØ´Ù. 3) ÄÅ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¶ß°Ç¿î Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. °èÇÇ ½ºÆ½À» ²È°í °ÅÇ° ³½ ¿ìÀ¯¸¦ Á¶½É½º·´°Ô µû¸¥´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ°í ¸¶¸»·¹À̵å¿Í °èÇÇ °¡·ç·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. Ä«Æä ÇÁ¸®´ý ´Ù¾çÇÑ Çâ½Å·á¸¦ ³Ö¾î ÃßÃâÇÑ Ä¿ÇÇ¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¿Í »ýÅ©¸²À¸·Î ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ´õÇÏ°í ÈÖÇÎÅ©¸²°ú °èÇÇ ½ºÆ½À¸·Î Àå½ÄÇÑ Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ´Ù.Àç·á Ä¿ÇÇ ÃßÃâ¾× 1ÄÅ, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, »ýÅ©¸² 1ÀÛÀº¼ú, °èÇÇ°¡·ç Á¶±Ý, Ŭ·Î¹öÇâ 1°³, ¼Ò±Ý, ÈÖÇÎÅ©¸², °èÇÇ ½ºÆ½, ·¹¸ó ²®Áú ´ÙÁø °Í. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) °èÇÇ°¡·ç¿Í Ŭ·Î¹öÇâÀ» ³Ö°í Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇÑ´Ù. 2) ÄÅ¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¿Í ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ º×´Â´Ù. 3) »ýÅ©¸²À» ³Ö°í °èÇÇ ½ºÆ½À» ²Å´Â´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ°í ·¹¸ó²®Áú ´ÙÁø °Í°ú °èÇÇ°¡·ç·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¸ðÄ« Ä«¸®¿£µð ÃÊÄÚ·¿ÇâÀÇ ¸ðÄ«Ä¿ÇÇ¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ ³Ö¾î ÇâÀ» ´õÇÏ°í ±× À§¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²°ú ¾Æ¸óµå¸¦ ¾ñÀº °í¼ÒÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. Àç·á ¸ðÄ«Ä¿ÇÇ ÃßÃâ¾× 1ÄÅ, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç 1 ÀÛÀº¼ú, »ýÅ©¸² 1 ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², ¾Æ¸óµå ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ÄÅ¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¶ß°Å¿î Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î ³ìÀδÙ. 2) »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. 3) ÈÖÇÎ Å©¸²À» ¾ñ°í ¾Æ¸óµå¸¦ Àß°Ô ½ä¾î Àå½ÄÇÑ´Ù. ÇdzÊÃ÷ Ä¿ÇÇ ÇdzÊÃ÷ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ¹ÐÅ© Ä¿ÇÇ À§¿¡ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñÀº ÁøÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÇ Ä¿ÇÇÀÌ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇ ÃßÃâ¾× 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1/3ÄÅ, ÇdzÊÃ÷ ¹öÅÍ 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÖÇÎÅ©¸², ¶¥Äá ´ÙÁø°Í Á¶±Ý. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ¼ÕÀâÀÌ°¡ ´Þ¸° ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ²ú±â Á÷Àü±îÁö µ¥¿î´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ì°Å³ª ÁßÅÁÇصµ µÈ´Ù. 2) ÄÅ¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁ°ú ÇdzÊÃ÷ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ³ìÀδÙ. 3) Ä¿ÇǸ¦ ºÎ¾î Á¥´Â´Ù. ÈÖÇÎ Å©¸²À» ¾ñ°í ¶¥Äá ´ÙÁø °ÍÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ¿©¸§Ã¶¿¡ ½±°Ô Áñ°Ü ã´Â ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇÀÇ »ý¸íÀº Ä¿ÇÇÀÇ ¾´¸À¿¡ ÀÖ´Ù. µû¶æÇÑ Ä¿ÇÇ¿¡ ºñÇØ ÇâÀº ÀûÁö¸¸ ¿©¸§Ã¶ÀÇ °¥Áõ°ú ´õÀ§¸¦ ½ÄÈ÷±â¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×60ml, ¼³ÅÁ½Ã·´ 20ml, ¾×»óÅ©¸², ¾óÀ½ Àû´ç·® ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ±äÀ¯¸®ÄÅ¿¡ ¾óÀ½À» °¡µæ ä¿ö ´ã´Â´Ù. 2) ¼³ÅÁ½Ã·´À» ³Ö°í Ä¿ÇǸ¦ µû¸¥´Ù. 3) ÃëÇâ¿¡ µþ¶ó ¾×»óÅ©¸²À» ³Ö´Â´Ù. À̶§ Å©¸²Àº Á¥Áö ¸»°í õõÈ÷ Å©¸²À» È¥ÇÕµÈ ¸ÀÀ» Áñ±â¸ç ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù. Ç÷ÎÆ® ¿Â ´õ Ä¿ÇÇ ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇÀ§¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñÀº ½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ Ä¿ÇÇ Àç·á ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ 1ÄÅ, ½Ã·´30ml, ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ÈÖÇÎÅ©¸², ÃÊÄÚ ½Ã·´, ÀνºÅºÆ® Ä¿ÇÇ °¡·ç, ü¸® 1°³ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) À¯¸®ÄÅ¿¡ ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ ¿ø¾×À» µû¸¥´Ù. ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ¿ø¾×À» ¸¸µé·Á¸é ´ÙÅ© ·Î½ºÆ®ÀÇ ¿øµÎ·Î ÁøÇÏ°Ô ÃßÃâÇÑ Ä¿ÇǸ¦ º´¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ ¼ ±Þ¼ÓÈ÷ ½ÄÈù´Ù. 2) ½Ã·´À» ³Ö´Â´Ù. »ýÅ©¸²À» ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù. 3) ÄÅÀ§¿¡ ¾ÆÀ̽º Å©¸²À» ¶° ³Ö´Â´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ°í Ä¿ÇÇ °¡·ç¿Í ÃÊÄڽ÷´À» »Ñ¸°´Ù. ü¸®·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ±ä ½ºÇ°°ú ½ºÆ®·Î¿ì¸¦ ÇÔ²² ³½´Ù. Ä¿ÇÇ »þ¿ö À§½ºÅ°°¡ µé¾î°£ ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ·Î ÄÅÀÇ ÀÔ¼úÀÌ ´ê´Â ºÎ¹®¿¡ ·¹¸óÁó°ú ÀÔÀÚ°¡ ±½Àº ¼³ÅÁÀ» ¹¯È÷´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Àç·á ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ ¿ø¾× 60ml, ź»ê¼ö 60ml, ·¹¸óÁÖ½º 20ml, ½Ã·´ 30ml, À§½ºÅ° Á¶±Ý, ·¹¸ó Àú¹Î °Í 1Á¶°¢. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) Â÷°©°Ô ÇÑ À¯¸®ÄÅÀ» °Å²Ù·Î ÇØ ÀÔ±¸¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ¹¯È÷°í ÀÔÀÚ°¡ ±½Àº ¼³ÅÁÀ» ¹¯Èù´Ù. 2) ·¹¸óÁÖ½º, ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ ¿ø¾×, ½Ã·´, À§½ºÅ°¸¦ ³Ö´Â´Ù. À§½ºÅ° ¾çÀº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Á¤ÇÑ´Ù. 3) ź»ê¼ö¸¦ µû¸¥´Ù. °ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸ç ÀºÎºÐ¿¡ ÃþÀÌ »ý±ä´Ù. ·¹¸óÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. Ä¿ÇÇ ¹ÐÅ© ¼ÎÀÌÅ© ¿ìÀ¯¿Í ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ¿ø¾×À» ¼ÎÀÌÄ¿¿¡ ³Ö°í Èçµé¾î ¸¸µå´Â ¿©¸§Ã¶ À½·á·Î ºÎµå·´°í ½Ã¿øÇÏ´Ù. Àç·á ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ¿ø¾×80ml, ¿ìÀ¯ 40ml, »ýÅ©¸² 2Å«¼ú, ½Ã·´20ml, ÈÖÇÎÅ©¸². ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) Â÷°¡¿î ¿ìÀ¯¿Í ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ¿ø¾×À» ÀÏ´ëÀÏÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î ½Ã·´, »ýÅ©¸²°ú ÇÔ²² ¼ÎÀÌÄ¿¿¡ ³Ö°í Èç µé°Å³ª ºí·£´õ·Î ¼¯´Â´Ù. 2) ¹Ì¸® Â÷°©°Ô ÇÑ ÄÅÀÇ °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀ» ÃÊÄÚ ½Ã·´À¸·Î Àå½ÄÇÏ°í À½·á¸¦ º×´Â´Ù. 3) ½ºÅä·Î¿ì¸¦ ²È¾Æ ³½´Ù. ºí·¢ ¾Øµå ÈÀÌÆ® À¯¸®ÀÜÀÇ ¾Æ·§ºÎ¹®¿¡´Â ºí·¢Ä¿ÇÇ, ÀºÎ¹®¿¡´Â ¿©À¯¿Í ÈÖÇÎÅ©¸²ÀÌ ¼¯ÀÎ Èò Å©¸²À» ´ã¾Æ ¶Ñ·ÇÇÑ ´ëºñ¸¦ ÀÌ·ç°Ô ÇÑ À½·áÀÌ´Ù. ¿¬À¯¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ´Ü¸ÀÀÌ °ÇØÁø´Ù. Àç·á ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ¿ø¾×1ÄÅ, ½Ã·´20ml, ¿¬À¯20ml, ÈÖÇÎÅ©¸². ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ¹ØÀÌ µÕ±Ù À¯¸®ÀÜ¿¡ ¾ÆÀ̽º Ä¿ÇÇ ¿ø¾×À» µû¸¥´Ù. ´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ½Ã·´À» ³Ö´Âµ¥, Å©¸²ÀÌ µé¾î°¡´Â ¿¬À¯°¡ ´Þ±â ¶§¹®¿¡ º¸Å뺸´Ù´Â ÀûÀº¾çÀ» ³Ö´Â´Ù. 2) ÈÖÇÎÅ©¸²°ú ¿¬À¯¸¦ ÀÏ´ëÀÏÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î Ä¿ÇÇÀ§¿¡ ¾ñ´Â´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²¸¸ ¾²´Â °Í¿¡ ºñÇØ ³óµµ°¡ ÁøÇÏ°í ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹À̳ª´Â Å©¸²ÀÌ µÈ´Ù. 3) Ä¿ÇÇ¿Í Å©¸²À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¶½Ã°í ÀԾȿ¡¼ ¸ÀÀÇ Á¶È¸¦ À½¹ÌÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̸®½Ã Ä¿ÇÇ ´õºí¸° °øÇ׿¡¼ ÃßÀ§¸¦ Àرâ À§ÇØ Ã³À½À¸·Î ¸¶½Ã±â ½ÃÀÛÇß´Ù´Â À§½ºÅ°°¡ µé¾î°£ Ä¿ÇÇ. ¶ß°Ì°Ô ¸¶½Ã´Â Ä¿ÇÇÁö¸¸ À¯¸®ÀÜ¿¡ ¸¶½Å´Ù. Àç·á Ä¿ÇÇ ÃßÃâ¾× 1ÄÅ, ¾ÆÀ̸®½Ã Å©¸²(¸®Å¥¸£) 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, À§½ºÅ°, ÈÖÇÎÅ©¸² ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1) ¼ÕÀâÀÌ°¡ ´Þ¸° À¯¸®ÀÜ¿¡ À§½ºÅ°¸¦ ºÎ¾î ºÒÀ» ºÙÀÎµÚ ´Ù¸¥ À¯¸®ÀÜÀ¸·Î ¿Å±â¸é¼ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Áõ¹ß½Ã Ų´Ù. 2) ¾î´Â Á¤µµ Áö³ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ô°í ÃÊÄݸ´ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¸®Å¥¸£(¾ÆÀ̽ºÅ©¸²)¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â´Ù. 3) Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×À» º×´Â´Ù. ÈÖÇÎ Å©¸²À» ¿Ã¸®°í ½ºÇ¬°ú ÇÔ²² ³½´Ù.
À½½ÄÁ¤º¸
µ¡±Û
(3)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¾ó¸®±â¸¸ Çϸé±×´ë·Î °úÀÏ ¾óÀ½ÀÌ ¸¸µé¾îÁø´Ù. ÀÔ ¾È¿¡¼ »ì»ì ³ì¿© ¸Ô´Â ½Ã¿øÇÑ °úÀÏ ¾óÀ½Àº °¡±î¿î °÷¿¡ ³ªµéÀÌ °¥ ¶§ °¡Á®°¡¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. °úÀ° ºÎºÐ¸¸ ¸Ô±â ÁÁÀº ¸ð¾ç°ú Å©±â·Î ½ã µÚ ¾ó¸°´Ù. ¾¾¸¦ ¸ðµÎ »©³»°í ¾ó¸®¸é °¥¾Æ¼ ¸ÔÀ» ¶§ ´õ¿í ÆíÇÏ´Ù. ¾ó¸° µÚ¿¡´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾î³»±â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î ¾ó¸®±â Àü¿¡ ¹Ì¸® ²ÀÁö¸¦ µý´Ù. ¹ÝÀ» Àß¶ó ¾¾¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ±Ü¾î³½ µÚ ½ºÄíÇÁ·Î µ¿±×¶þ°Ô ¶°¼ ¾ó¸°´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã µÚ ¾ó¸°´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¾ó¸®¸é ±î¸Ä°Ô »öÀÌ º¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ²®Áú° ¾ó¸°´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ¾ó¸± ¶§´Â ¹Ù³ª³ª À§¿¡ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸®¸é º¯»öÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ´Ï¸é ÄíÅ· È£ÀÏÀ̳ª ·¦¿¡ ½Î¼ ¾ó¸®´Â °Íµµ ¹æ¹ý. ¹ÝÀ» À߶ó °úÀ°¸¸ ¹ß¶ó³½ µÚ ¾ó¸°´Ù. ¶Ç´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ±×´ë·Î ¾ó¸° µÚ ³ªÁß¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ÆÛ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù. ÀÚ¸ùÀÇ ¾´¸ÀÀÌ ½ÈÀº »ç¶÷Àº À§¿¡ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á¼ ¾ó¸°´Ù. ²®Áú ¹þ°Ü ¾¾¸¦ ±ú²ýÀÌ ¹ß¶ó³½ µÚ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. ¾¾¸¦ ¸ðµÎ ¹ß¶ó³»¸é ¸ÔÀ» ¶§ ÆíÇÏ°í, ±ò²ûÇÏ°Ô ¾ó¸± ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´Ù. ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ¾ó¸®¸é ¸ÔÀ» ¶§ ¸µ ¾È¿¡ ´Ù¸¥ °úÀÏÀ» Àå½ÄÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿¹»Ú°Ô ¼Õ´Ô ´ëÁ¢À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ²®Áú° ¾ó¸®°Å³ª ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡¸é ²®ÁúÀÌ ½±°Ô ¹þ°ÜÁø´Ù. ²¿Ä¡¿¡ ²ç¾î ¾ó¸®¸é ÇÑ °³¾¿ »©¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇÏ´Ù.
À½½ÄÁ¤º¸
µ¡±Û
(5)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¿ÀÀÌ 20°³, ´ç±Ù 1°³, ¸¶´Ã 10°³, »ý° 2Åë, Á¤Çâ 1TS, ÅëÈÄÃß 1TS, Åë°èÇÇ 1Å丷, ºÓÀº°íÃß 5°³ , ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¹°, ½ÄÃÊ 1. ¿ÀÀÌ´Â ÀÛ°í ¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù. 2. ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù. 3. ¸¶´Ã, »ý°Àº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ³õ°í, »ý°Àº Å« °ÍÀº À߶ó ³õ´Â´Ù. 4. ºÓÀº °íÃß¿Í Åë°èÇÇ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù. 5. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í, ¸¶´Ã, »ý°, Á¤Çà, ÅëÈÄÃß, Åë°èÇÇ, ºÓÀº°íÃß, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ´Ù½Ã Çѹø ²úÀδÙ. 6. º´¿¡ ¿ÀÀ̸¦ ´ã°í ´ç±Ù°ú ¾çÆĸ¦ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³Ö°í 5)ÀÇ ±¹¹°À¸ ½ÄÈ÷Áö ¾Ê°í ¶ß°Å¿ï ¶§ º´¿¡ º×°í ¹ÐºÀÇÑ´Ù. 7. 3~4ÀÏ Áö³ ´ÙÀ½ ±¹¹°À» µû¶ó³»°í ´Ù½Ã ²ú¿© ½ÄÈù ´ÙÀ½ º´¿¡ º×´Â´Ù. 8. 3~4ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î 2~3¹ø Á¤µµ ²ú¿© ºÎ¾î ÀúÀåÇÑ´Ù.(±¹¹° ¼Ó¿¡ ¿ÀÀÌ°¡ Àá°ÜÁ® ÀÖ¾î¾ß¸¸ ¸ÀÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ³¯¾¾°¡ ´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.) ´Þ°¿ 8°³, ¸¶¿ä³×Áî 4TS, ü¸® 1°³, ÆĽ½¸® 1ÀÙ, ¾ç¹èÃß 150g, ºÓÀº ¾ç¹èÃß 20g, ÇǸÁ 4ÂÊ, ¾çÆÄ 4ÂÊ, Å丶Åä 1/2°³, Å丶ÅäÄÉø 2TS 1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ 60~70µµÀÇ µû¶æÇÑ Á¤µµÀÏ ¶§ 5ºÐ Á¤µµ Àú¾î ÁÖ¸é¼ 15ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù. 2. »îÀº ´Þ°¿Àº Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ±æÀÌ·Î ¹ÝÀ» ÀÚ¸¥´Ù. 3. ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ü¿¡ ³»·Á À¸±ü´Ù. 4. À¸±ü ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¸¶¿ä³×Á ³Ö¾î Àß ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. 5. ºñ´Ò Æ©ºê ¼Ó¿¡ 4)ÀÇ ´Þ°¿»ø·¯µå¸¦ ³Ö´Â´Ù. 6. ´Þ°¿ ÈòÀÚ ¼Ó¿¡ 5)ÀÇ Àç·á¸¦ Â¥¼ ³Ö´Â´Ù. 7. ü¸®¿Í ÆĽ½¸®´Â Á¶±×¸Ä°Ô ½ä¾î 6)ÀÇ À§¿¡ Àå½ÄÇÑ´Ù. 8. ¾ç¹èÃß¿Í ºÓÀº ¾ç¹èÃß´Â °¢°¢ °ö°Ô ä ½ä¾î ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ ½Ì½ÌÇÏ¸é °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©¼ Á߽ɿ¡ ¼Òº¹ÀÌ ´ã°í ÄÉøÀ» ¾ñ´Â´Ù. 9. Å丶Åä´Â ±æÀÌ·Î µîºÐÇÏ¿© ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °çµé¿© ´ã´Â´Ù. ÄÉø¿¡ ¸¶¿ä³×Á ÇÔ²² °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù. °¨ÀÚ 300g, ¸¸´Ù¸°10°³, ´ç±Ù 50g, ´Þ°¿ 1°³, ü¸® 1°³, ¸¶¿ä³×Áî 2TS, »óÃß 2ÀÙ, ÆĽ½¸® 1ÀÙ, ÆĽ½¸®°¡·ç Á¶±Ý 1. °¨ÀÚ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °¨ÀÚÀÇ µÎ²²¸¦ 1cmÁ¤µµ·Î ³×¸ð³ª°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î¾Æ ³»¼ Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù. 2. ´ç±Ùµµ °¨ÀÚ¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î »î¾Æ ³»¾î ½ÄÈù´Ù. 3. ´Þ°¿Àº 15ºÐ »î¾Æ ¿Ï¼÷À» ÇÏ¿© ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© ÈòÀÚ´Â °¨ÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù. 4. ÆĽ½¸®´Â Àٺκи¸ ¶¼¾î °ö°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ °¡Á¦¿¡ ½Î¼ ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ ¸¸µç´Ù. 5. ¸¸´Ù¸°(±ÖÅëÁ¶¸²)Àº ¹°±â¸¦ ´Û°í ±ÖÀÌ ³ª¿À´Â °èÀý¿¡´Â ±ÖÀ» ´Ùµë¾î »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù. 6. ¿À¸ñÇÑ ±×¸©¿¡ °¨ÀÚ, ´ç±Ù, »îÀº ´Þ°¿, ¸¸´Ù¸°À» ´ã°í ¸¶¿ä³×Á ³Ö¾î Àß È¥ÇÕÇÏ¿© ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù. 7. »ø·¯µå Á¢½Ã¿¡ »óÃ߸¦ ±ò°í 6)ÀÇ °¨ÀÚ »ø·¯µå¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù. 8. »ø·¯µå À§¿¡ ¸¸´Ù¸°, ü¸®, ÆĽ½¸®¸¦ ¾ñ°í ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ü¿¡ °¡·ç¸¦ ³»¾î ÆĽ½¸® °¡·ç¿Í °°ÀÌ »Ñ·Á ³½´Ù. »ø·¯¸®´Â »ì¦ µ¥ÃÄ °¨ÀÚ»ø·¯µå¿¡ °çµé¿© ¹ö¹«·Áµµ µÈ´Ù. 4ÀκÐ(Á¶¸®½Ã°£ 20 ºÐ) - ÈÆÁ¦¿¬¾î ½½¶óÀ̽º 200 g, ²É»óÃß 1¼ÛÀÌ, ¾Æº¸Ä«µµ 1°³, ´ëÆÄ 1Å丷(5cm), ¿ÀÀÌ ¨ö °³, ü¸®Å丶Åä 8 °³, »îÀº ÆĽºÅ¸400 g, ¾çÆÄ 100 g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2 Å«¼ú, ¸¶´Ã 2ÂÊ, °ÜÀÚ 1Å«¼ú, ¹éÆ÷µµÁÖ 4 Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Æĸ¶»ê Ä¡Áî ¾à°£ 1. ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀº Àß°Ô ´ÙÁø´Ù ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ´ÙÁø ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ °ÜÀÚ, ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, »îÀº ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. 2. ²É»óÃß´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô Âõ°í, ¾Æº¸Ä«µµ´Â ±æÀÌ·Î ½ä°í ¿ÀÀÌ´Â µÕ±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´ÙÀ½ Å丶Åä¿Í ÇÔ²² ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å ³õ´Â´Ù. 3. »ø·¯µåº¸¿Ã¿¡ (2)ÀÇ ÆĽºÅ¸¿Í (3)ÀÇ ¾ß並 º¸±âÁÁ°Ô ´ã°í, ±× À§¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ°ú Æĸ¶»ê Ä¡Á »Ñ·Á³½´Ù. ´ß°¡½¿»ì 200g, ¿ÀÀÌ 1°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 100g, ü¸® Å丶Åä ¾à°£, ¸¶´Ã 1ÂÊ, ½ÄÃÊ 1 1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Åë±ú(±ú¼Ò±Ý)1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú 1. ´ß°¡½¿»ìÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í »î¾Æ ½ÄÈù ÈÄ ³Ê¹« °¡´ÃÁö ¾Ê°Ô °á´ë·Î Âõ¾î ³õ´Â´Ù. 2. ¿ÀÀÌ´Â 5§¯ ±æÀÌ·Î Å丷³½ ÈÄ ²®ÁúÀ» »ì¦ ¹þ±â°í µ¹·Á ±ð±âÇÑ ´ÙÀ½ ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø´Ù. 3. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ³¡ÂÊÀ» À߶ó ¹ö¸®°í ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 4. ´ÙÁø ¸¶´Ã¿¡ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, Åë±ú(±ú¼Ò±Ý), Âü±â¸§À» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 5. ¸ðµç Àç·á¿¡ 4ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ¹ö¹«·Á ´ã°í ü¸® Å丶Åä·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¿¬ÇÑ ´ß°¡½¿»ì°ú ½Ì½ÌÇÑ ¾ßä°¡ ¼Ò½ºÀÇ ¸À°ú ¾î¿ì·¯Á® µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â »ø·¯µå´Ù. ´ß°¡½¿»ìÀº »î¾Æ °á´ë·Î Âõ°í ä½ã ¿ÀÀÌ¿Í ÆØÀÌ ¹ö¼¸Àº »ýÀ¸·Î »ó¿¡ ³»±â Á÷Àü¿¡ ¼Ò½º¿Í ¹ö¹«·Á¾ß ¼ûÀÌ Á×Áö ¾Ê´Â´Ù ¾ç¹èÃß 100g, ´ç±Ù 20g, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£, ´Þ°¿ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ 100ml, ½ÄÃÊ 10ml, ¼³ÅÁ 3g, ·¹¸ó 1/6°³, ¾ç°ÜÀÚ 3g, ¾ç»óÄ¡ 1. ¾ç¹èÃß¿Í ´ç±ÙÀº ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ °ö°Ô ä½ä¾î Âù ¾î¸§¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù. 2. ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. (´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¿ì¹¬ÇÑ º¼¿¡ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ Á¶±Ý ³ÖÀº ´ÙÀ½ °ÅÇ°±â·Î ÀúÀ¸¸é¼ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °è¼Ó Á£´Â´Ù. µÇÁ÷ÇÏ°Ô ÀÀ°íµÇ¸é ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁó, ¾ç°ÜÀÚ¸¦ ³Ö°í Àú¾îÁØ´Ù. 3. ¾ç¹èÃß¿Í ´ç±ÙÀÇ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ¸¸µç ¸¶¿ä³×Áî·Î ¹ö¹«¸°´Ù. ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ´õ ³Ö°í °£ ÇØ »óÄ¡ ±ñ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù. 1. ä½ã ä¼ÒÀÇ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö·Á¸é óÀ½¿¡ ü¿¡ ¹ÙÃÄ ³õ¾Ò´Ù°¡ 2-3°ãÀÇ ¸éº¸¿¡ ´Ù½Ã ½Î¼ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¾Ê°Ô²û ¿À¹«·Á ÁØ ´ÙÀ½ »ì»ì Èçµé¾î ³²Àº ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ä¼ÒÀÇ ¼öºÐÀÌ ¸éº¸¿¡ ºüÁ® ³ª¿À¹Ç·Î ¹°±â°¡ °ÅÀÇ ³²Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. 2. ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ¶§ óÀ½¿¡´Â ±â¸§À» ¸Á¿ï¸Á¿ï ¶³¾î¶ß·Á°¡¸ç Àú¾î¾ß ºÐ¸®µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. 3. Äݽº·Î¿ì´Â ¾ç¹èÃß»ø·¯µå¸¦ ¶æÇÑ´Ù ¾ç¹èÃß 2Àå, ÇÜ 3Àå, ÆĽ½¸® 1¼ÛÀÌ, ºñÆ®(Beet) 50g, ¼Ò°í±â 50g, ´Þ°¿ 1°³, ¸¶¿ä³×Áî Àû´ç·® 1. ¾ç¹èÃߴ ä·Î ½ã´Ù. 2. ÆĽ½¸®´Â ÀÙÀ» µû¼ ´ÙÁö°í ¸éº¸¿¡ »ç¼ ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ²À Â¥°í ºñÆ®´Â Åë°·Î 쌂¾Æ¼ °ö°Ô ´ÙÁö¸ç ¼Ò°í±âµµ »î¾Æ¼ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 3. ¸¶¿ä³×Á ¸¸µç´Ù. 4. ¾ç¹èÃ߸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÁغñÇÑ ¿©¼¸°¡Áö Àç·á¸¦ 6µîºÐÇÏ¿© ´ãÀº ÈÄ ¸¶¿äÁ¦Á Â¥ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í º¸±âÁÁ°Ô Â¥³»¾î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¾ç»óÄ¡ 500g, »ø·¯¸® 300g, ·¹µð½¬ 20°³, ÇǸÁ 5°³, Àûä 200g ¢ÂÈÄ·»Ä¡ µå·¹½Ì ¾çÆÄ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ, ½ÄÃÊ 1/3ÄÅ, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ºí·¢¿Ã¸®ºê, ü¸® 1. ¾ç»óÄ¡´Â ÀÙÀ» Çϳª¾¿ ¶¼¾î¼ ä½á¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø´Ù. 2. »ø·¯¸®´Â ¿¬ÇÑ ¼ÓÁÙ±â·Î¸¸ ´Ùµë¾î 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ Ã¤½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø´Ù. 3. ·¹µð½¬´Â Å« °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó¼ µ¿±×¶þ°Ô ½äÀº ÈÄ Ã¤½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø´Ù. 4. ÇǸÁÀº ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¹Ý °¥¶ó ¼ÓÀ» Åо¼ ä½ä¾î ¹°¿¡ Çó±¸¾î °ÇÁø´Ù. 5. Àûä´Â Áú±ä ºÎÀ§´Â Àú¸ç³»°í ºÓÀº ÀÙÂÊÀ¸·Î ä½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø´Ù. 6. ¾çÆÄ´Â °ÆÇ¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ¼ ½Ä¿ëÀ¯, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß Èçµé¾î ¼¯Àº ÈÄ ºí·¢¿Ã¸®ºê, ü¸®´ÙÁø °ÍÀ» ¼¯´Â´Ù. ( ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ±â¸§ÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.) 7. ÁغñÇÑ ¸ðµç ¾ßä´Â ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù. 8. Á¢½Ã¿¡ ¾ß並 º¸±âÁÁ°Ô ¿·¿·ÀÌ ´ã°í µå·¹½ÌÀ» °çµéÀδÙ. (10ÀκÐ) - ÈÆÁ¦¿¬¾î 40g ¡¿ 20°³, ¸Á°í 2 ¨ö, »ç°ú 2 ¨ö, ¾Æº¸Ä«µµ 5, ·¹¸óÁ꽺 5 6 Ts, ¹éÆ÷µµÁÖ½ÄÃÊ 1 ¨ö Ts, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5 Ts, Â÷À̺ê 1´Ü, Àå½Ä¿ë ÆĽ½¸® 1. ¸Á°í, »ç°ú, ¾Æº¸Ä«µµ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù. 2. °¢°¢ 10Á¶°¢À» ¸¸µé°í ·¹¸óÁ꽺¸¦ »Ñ¸°´Ù. 3. ³ª¸ÓÁö´Â °¢°¢ Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ·¹¸óÁ꽺¸¦ »Ñ¸°´Ù. 4. ½ÄÃÊ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ±â¸§À» ¹Í¼·Î ¼¯¾î¼ ºÎµå·¯¿î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 5. Àß°Ô ´ÙÁø °úÀÏ¿¡ Àß°Ô ´ÙÁø Â÷À̺긦 ¼¯°í ±×À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ °í·ç »Ñ¸°´Ù. 6. °¢Á¢½Ã¿¡ ½½¶óÀ̽ºÇÑ ÈÆÁ¦¿¬¾î¸¦ º¸±âÁÁ°Ô ´ã°í, ½ä¾î³õÀº °úÀÏ, °úÀÏ ¼Ò½º¸¦ ³õ°í, ÆĽ½¸®·Î Àå½ÄÇÑ´Ù. ¾ç»óÃß 1Åë, Å丶Åä 1/2°³, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ÇǸÁ 1°³, ·¡µð½Ã 2°³, ¾çÆÄ 1/2°³ 1. ¾ç»óÃß´Â ÇÑ ÀÙ¾¿ ¶¼¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î Àá½Ã ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ½Ì½ÌÇÏ¸é °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2. Å丶Åä´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ±æÀÌ·Î 8µîºÐÀ» ÇÑ´Ù. 3. ¿ÀÀÌ´Â °ÌÁúÀ» ¾à°£ ¹þ°Ü¼ µÕ±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù. 4. ÇǸÁ°ú ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î °¡´Ú°¡´Ú ¶¼¾î ¸µÀ» ¸¸µé¾î ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁø´Ù. 5. ·¡µð½Ã´Â Ä®·Î ¿¹»Ú°Ô ¸ð¾çÀ» ´Ùµë¾î¼ ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¸é »¥»¥ÇÏ°Ô ¹ú¾îÁ® ¸ð¾çÀÌ ÁÁ´Ù. 6. ·¡µð½Ã´Â ¾ã°í µÕ±Û°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù. 7. ¿À¸ñÇÑ ±×¸©¿¡ ¾ç»óÃ߸¦ ´ã°í ±× À§¿¡ Å丶Åä, ·¡µð½Ã, ¿ÀÀÌ, ÇǸÁ, ¾çÆÄ µîÀ» º¸±â ÁÁ°Ô ¾ñ´Â´Ù. 8. ¸¶¿ä³×Áî¿¡ °ö°Ô ´ÙÁø Å丶Åä ÄÉø, ´Þ°¿, ÇÇŬ, ¿Ã¸®ºê, ¾çÆÄ, ÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¹°Ô Çصµ ÁÁ´Ù. 9. ¾ç»óÃß»ø·¯µå¿¡ 8)ÀÇ ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ¸ÔÀ» ¶§¿¡ ³¢¾ñ¾î Àß È¥ÇÕÇÏ¿© ¸Ô´Â´Ù. ¾ç»óÃß 50g, Ä¡Ä¿¸® 20g, ü¸®Å丶Åä 6°³, ¿ÀÀÌ 1°³ Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 4Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú 1. ¾ç»óÃß, Ä¡Ä¿¸®´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¶âÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù. 2. ¿ÀÀÌ´Â µÕ±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ü¸®Å丶Åä´Â 2µîºÐÇÑ´Ù. 3. ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ¸¶¿ä³×Á °ñ°í·ç ¼¯°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù. 4. ±×¸©¿¡ 1,2ÀÇ ¾ß並 ´ã°í 3ÀÇ µå·¹½ÌÀ» °çµé¿© ³½´Ù. 1. ¾ç»óÃß´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¶â¾î µÐ´Ù. 2.¼ÕÁúÇÑ ¾ßä´Â ¸Ô±â Àü±îÁö ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é ½Ì½ÌÇÑ »óÅ·Π¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »ç°ú 130g, »ø·¯¸® 30g, È£µµ 10g, ·¹¸ó 1/6°³, ¼³ÅÁ 5g, ¸¶¿ä³×Áî 15g, ¾ç»óÄ¡ 1ÀÙ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£ 1. »ç°ú´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¼ÓÀÇ ¾¾µµ »© ³»°í »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ½ä¾î¼ ¿¬ÇÑ ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù. 2. »ø·¯¸®µµ ÁÙ±âÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í »ç¹æ 1cm Á¤µµ·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3. È£µµ´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ²¿Áö·Î ¼Ó ²®ÁúÀ» ¹þ±â´ÙÀ½ 3/4Àº 1cm Å©±â·Î ½ä°í ³ª¸ÓÁö´Â ±½Á÷ÇÏ°Ô ´ÙÁø´Ù. 4. »ç°ú¿Í »ø·¯¸®, È£µµ¿¡ ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º¿Í ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¹«Ä¡°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇØ ¾ç»óÄ¡ ±ñ À§¿¡ ´ã´Â´Ù. 5. ´ÙÁø È£µµ´Â À§¿¡ »Ñ¸°´Ù. 1. »ç°úÀÇ º¯»öÀ» ¸¶±âÀ§ÇÏ¿© ¼³ÅÁ¹°¿¡ ·¹¸óÁóÀ» Ÿ¼ ÁغñÇÑ ÈÄ »ç°ú¸¦ ½ã ´ÙÀ½ ¹Ù·Î ÁغñµÈ ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã±º´Ù. 2. ¸¶¿ä³×Áî¼Ò½º¿Í ³»¿ë¹°ÀÌ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï Àß ¹ö¹«¸°´Ù »ç°ú 1°³, Ȳµµ(ÅëÁ¶¸²) 2ÂÊ, ¹Ù³ª³ª 1°³, µþ±â 10°³, Å°À§ 1°³, ¸¶¿ä³×Áî 2TS, »ýÅ©¸² 1TS, ·¹¸óÁó 1TS 1. »ç°ú´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ 8µîºÐÇÏ¿© ¾¾¸¦ µµ·Á³»°í ³³ÀÛ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ¼³ÅÁ ¾à°£À» »Ñ·Á¼ »ö±òÀÌ º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù. 2. ¹Ù³ª³ª´Â ´ëÁ¢Çϱ⠹ٷΠÀü¿¡ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ³³ÀÛ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù. 3. ȲµµÅëÁ¶¸²Àº °Çµ¥±â¸¸ °ÇÁ®¼ ³³ÀÛ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù. Å°À§´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô ½ã´Ù. 4. µþ±â´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú±ßÀÌ ¾Ä¾î ¹ÝÂÊ ÀÚ¸¥´Ù. 5. ÁغñÇØ ³õÀº °úÀÏÀº Çѵ¥ ¼¯¾î¼ ¸¶¿ä³×Áî¿Í »ýÅ©¸²À» ¼¯Àº ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á¼ ½Ã¿øÇÑ À¯¸®±×¸©¿¡ º¸±âÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³½´Ù. ¿©·¯ °¡Áö »ø·¯µå ä¼Ò¿Í °çµé¿©Áö´Â ¿ÀÀÏ, ½ÄÃÊ ¹× ±× ¹ÛÀÇ ¿©·¯ °¡Áö »ø·¯µå¿¡ ¿ì¸®°¡ »ý°¢Áöµµ ¸øÇÑ ¿ä¼ÒµéÀÌ °¡²û¾¿ Á¦°øµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ä¼Ò¿¡ ¾²ÀÌ´Â ±âº»ÀûÀÎ ¾ç³äÀÇ Çϳª ÀÔ´Ï´Ù. ä¼Ò¿ä¸®¿¡´Â Àû´çÈ÷ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù´Ù¼Ò±Ý°ú Á¤Á¦¼Ò±ÝÀº ÃÖ»êÀÇ ¼Ò±ÝÀ̸ç ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î °¡°øµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀº ±½°Å³ª °¡´Ã°Ô ³ª¿À¸ç, ¼Ò±Ý ºÐ¼â±â¿¡ ÀÇÇؼ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» °¡´Ã°Ô ºº°Å³ª »¨¾Æ¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶´ÃÀ̳ª ¾çÆÄÇâÀÌ ¼¯ÀÎ ¼Ò±ÝÀº ½Å¼±ÇÏÁö ¸øÇÏ¸ç ¾à°£ ¾´¸ÀÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ø·¯µåÀÇ ÇâÀ» »ì¸®¸ç °ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ò±â À§Çؼ´Â °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇؾßÇϸç, °¥Àº ÈÄÃß´Â ÈÄÃßÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀ» ÀÒ¾î ¹ö¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ËÀº ÆäÆÛÄÜ(±½Àº °ËÀº»ö ÈÄÃß)ÀÌ °¡Àå °ÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸ç ÈÀÌÆ® ÆäÆÛ(Èò ÈÄÃß)´Â ´Ü¼øÈ÷ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ºí·¢ ÆäÆÛ(°ËÀº ÈÄÃß)·Î¼ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇϱ⠽±°í ºÎµå·´½À´Ï´Ù. ¾î¸° ÆäÆÛÄÜ(green pepper corn)Àº ³ì»öÀÌ¸ç ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀº ÆäÆÛÄܺ¸´Ù ÇâÀÌ Àû½À´Ï´Ù. dzºÎÇÏ°í Çâ±â°¡ ÁÁÀ¸¸ç »ø·¯µå¿¡ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù. »ø·¯µå¿¡ »ç¿ëÇÒ ¶§ ¾î¿ï¸®´Â °ß°úµéÀº ¿ù³Ó(È£µÎ), ÆÄÀγÓ(Àã), ¾Æ¸óµå, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À, ¶¥Äá, ÇØÁñ·µ, ÇÇÄ µî ÀÌ¸ç ³¯°ÍÀ¸·Î ¾²°Å³ª ·Î½ºÆ®ÇÑ ³ÓÆ®¸¦ ¾²±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ·Î½ºÆ®ÇÑ ³ÓÆ®¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â 350¡É¿¡ 10ºÐ°£ ¿Àºì¿¡ ±Á°Å³ª(roast) °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ŸÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÈǸ¢ÇÑ »ø·¯µå µå·¹½ÌÀÔ´Ï´Ù. ²ÜÀº Àß ³ì°í °¡Àå ¹Ì¹¦ÇÑ µå·¹½Ì¿¡ Àß ¾î¿ï¸®¸ç ²ÜÀ» Àû´çÈ÷ »ç¿ëÇÏ¸é »ø·¯µåÀÇ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ø·¯µå µå·¹½Ì¿¡ ½ÄÃÊ¿Í °°ÀÌ ³Î¸® »ç¿ëµÇ¸ç ½ÄÃÊ ´ë½Å¿¡ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. µå·¹½Ì¿ëÀ¸·Î ÃÖ»óÀÇ °ÜÀÚ´Â µðÁ¸»ê ÇÁ·£Ä¡ ¸Ó½ºÅ¸µåÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °ÜÀÚ´Â ¸Ê°í ½ÃÅÇÑ ¸À°ú ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¼³ÅÁÀÌ Ã·°¡µÇÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ´Ü¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ³³´Ï´Ù. ¿Ã¸®ºê´Â ½ÃÅÇÏ°í ©ÇÑ ¸À ¶§¹®¿¡ »ø·¯µå¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ÷°¡¹° Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. Å« °Í°ú ÀÛÀº °Í ±×¸®°í °ËÀº»ö, ³ì»ö, ºÓÀº»ö µî ±× Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö °úÀÏÀº »ø·¯µå Àç·á¿Í µðÁ®Æ®·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °úÀÏÀº »ø·¯µå¿¡ Çâ°ú »öÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å¼±ÇÑ °èÀý°úÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ°í ĵÀ̳ª ³Ãµ¿½ÄÇ°Àº µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. : °è¶õ(³ë¸¥ÀÚ) 2°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1¹é§¢, ¿ìÀ¯ 50§¢, ¼³ÅÁ 10g, ¾ç°ÜÀÚ 3g, ½ÄÃÊ 10§¢, ·¹¸ó 4ºÐÀÇ 1°³, ÄÉø 1¹é§¢, ÇÖ¼Ò½º.¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¿ÀÀÌÇÇŬ 20g, ¾çÆÄ 1/5°³, »îÀº °è¶õ 1°³¿ÀÀÌÇÇŬ.¾çÆÄ.»îÀº °è¶õÀº °ö°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù. °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ.¼Ò±Ý.ÈÄÃß.¼³ÅÁ.¾ç°ÜÀÚ¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯°í, ¿©±â¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼ Àú¾î ¸¶¿ä³×Á ¸¸µç´Ù. ¿©±â¿¡ ÄÉø.¿ìÀ¯.ÇÖ¼Ò½º¿Í ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ´Ù ³Ö¾î Àß ¼¯°í ½ÄÃÊ¿Í ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®. °í¼ÒÇϸ鼵µ ½Å¸À.´Ü¸ÀÀÌ ÀÖ´Â µå·¹½ÌÀ¸·Î ¾î¶² »ø·¯µå¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ÆĽ½¸® °¡·ç¿Í ÇǸÁÀ» Àß°Ô ´ÙÁ® ÷°¡Çصµ ÁÁ´Ù. ²Ü 30g, ¸¶¿ä³×Áî 1¹é§¢, ¾ç°ÜÀÚ 20g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 20§¢, ½ÄÃÊ.·¹¸óÁÖ½º.¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿´ß°¡½¿»ìÀÌ µé¾î°£ »ø·¯µå¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²¸ç Æйи® ·¹½ºÅä¶û¿¡¼µµ ÈçÈ÷ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÞÄÞÇÑ ²Ü¸À¿¡ ¾ÆÀ̵éÀ» »ç·ÎÀâ±â¿¡ ±×¸¸. ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1¹é§¢, ½ÄÃÊ 30§¢, ¾ç°ÜÀÚ 20g, ¾çÆÄ 1/4°³, ·¹¸ó 1/4°³, ¼Ò±Ý.ÈÄÃß.¼³ÅÁ ¾à°£¾¿¾çÆÄ´Â °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ ¾´´Ù. µÕ±×·± º¼¿¡ ¼Ò±Ý.ÈÄÃß.¼³ÅÁ.¾ç°ÜÀÚ¸¦ ³Ö°í Àß ÀúÀ¸¸é¼ »ø·¯µå ¿ÀÀÏÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö´Â´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ½ÄÃÊ¿Í ·¹¸óÁóÀ» ³Ö´Â´Ù. ½Ä¹°¼º ±â¸§°ú ½ÄÃʸ¦ ÁÖÀç·á·Î ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ¾ßä »ø·¯µå¿Í Âû¶±±ÃÇÕ. µå·¹½ÌÀÇ ±âº»À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¹éÆ÷µµÁÖ·Î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¸é ´õ °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀ» ³½´Ù. ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊ 1¹é§¢, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1¹é§¢, ¿À·»Áö 1/2°³ ½ÄÃÊ Áß¿¡ °¡Àå °í±ÞÀÎ ¹ß»ç¹Í ½ÄÃÊÀÇ ´ÞÄÞÇÏ°í »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. »îÀº »õ¿ì¸¦ ³ÖÀº »ø·¯µå¿¡ ¾²¸é Â˵æÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇÏ´Ù. ¸¶¿ä³×Áî 1/2ÄÅ, ¾ç°ÜÀÚ 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç ¾ç°ÜÀÚÀÇ Åå ½î´Â ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö´Â À°·ù¿ë ¼Ò½º ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¹ÝÄÅ, Å°À§3°³(¿©¸§¿£ µþ±â10°³), ¾çÆÄ2°³, ¿ä±¸¸£Æ®2°³(°¡¹Ì¾ÈµÈ °Í), ÆÄÀξÖÇà 3ÂÊ°ú ±¹¹°Á¶±Ý, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߾ణ Å°À§(µþ±â), ¾çÆÄ, ÆÄÀξÖÇÃÀ» ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ ÇÔ²² ¼¯´Â´Ù. Å°À§·Î ¸¸µé¸é ÃÊ·Ï»öÀ̾ßäÀÇ ½Å¼±ÇÔÀ» ´õÇØ ÁÖ°í µþ±â·Î Çϸé ÇÎÅ©ºûÀÌ »ø·¯µå¸¦ È·ÁÇÏ°Ô º¯½Å½ÃŲ´Ù. ¼Ò½º¸ÀÀÌ °ÇØ ¾ßä»ø·¯µå¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.¾çÆĹݰ³, ¿ÀÀÌÇÇŬ1°³, ÆÄÀξÖÇÃ(ÅëÁ¶¸²)2Á¶°¢, ´Þ°¿1°³, ÆĽ½¸® ¾çÆÄ, ÇÇŬ, ÆÄÀξÖÇÃÀº °¢°¢ ºÐ¼â±â¿¡ ´ÙÁö°í »îÀº´Þ°¿°ú ÆĽ½¸®´Â Àß°Ô ´ÙÁøÈÄ, ¸ðµç Àç·á¸¦ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ÇÔ²² ¹ö¹Ç¸°´Ù. ¶ø½ºÅ¸ ¿ä¸®¿Íµµ ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¼Ò½º, ¸¸µé±âµµ ½±°í »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ °ÇÑ ¼Ò½º¶ø´Ï´Ù.´Þ°¿ 1°³, ÇǸÁ 1/4°³, ÇÇŬ 1°³, ¸¶¿ä³×Áî 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ 1. ´Þ°¿À» »îÀº ÈÄ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 2. ÇǸÁ°ú ÇÇŬµµ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 3. º¼¿¡ ´ÙÁø ¾ß並 ³Ö°í ¸¶¿ä³×Áî·Î ¹ö¹«¸° ÈÄ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.¾ß亸´Ù´Â Æ¢±èÀ̳ª µ·±î½º¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ºÎµå·¯¿î ¼Ò½º °¡¹Ì¾ÈµÈ ¿ä±¸¸£Æ® 1ÄÅ, ¸¶¿ä³×Áî1ÄÅ, ²Ü2ÀÛÀº¼ú, ¿¬°ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄ ´ÙÁø°Í 1Å«¼ú, ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 1ÀÛÀº¼ú Àß »îÀº ÆĽºÅ¸¿¡ »ø·¯¸®, »¡°ÇǸÁ, ÆĶõÇǸÁ, Æĸ¦ Àß °Ô ½ä¾î ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸®¸é Áֿ丮 »ø·¯µå°¡ µË´Ï´Ù. È«ÇǸÁ 30g, ¾çÆÄ 30g, ÆĽ½¸® ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 4Å«¼ú, ¿ÍÀνÄÃÊ(»ç°ú½ÄÃÊ) 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹éÈÄÃß ¾à°£ 1. È«ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ÆĽ½¸®´Â °ö°Ô ´ÙÁø´Ù. 2. º¼¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¿ÍÀνÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¹éÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù. 3. 2¿¡ ´ÙÁø Àç·á¸¦ ³Ö°í È¥ÇÕÇÑ´Ù. ´Ù½Ã¸¶ ¿ì·Á³½ ±¹¹° ¹ÝÄÅ, °£Àå ¹ÝÄÅ, ¸À¼Ö2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¹éÈÄÃß ¾à°£¹«Áó°ú ±úÁó, Àã°¡·çµîÀ» ³ÖÀ¸¸é ¼Ò½º°¡ °ÉÂßÇØÁø´Ù. ¸À¼ú ´ë½Å ¾×Á£À» ³Ö°í °íÃå°¡·ç¿Í, ÆÄ, ¸¶´Ã ´ÙÁø °ÍÀ» ³ÖÀ¸¸é Çѱ¹½Ä ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¿Ã¸®ºêÀ¯ ¹ÝÄÅ, ½ÄÃÊ6Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¼Ò±Ý2Å«¼ö, ´ÙÁø¾çÆÄ3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý2Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ 3Å«¼ú, ÈÄÃß ¹ÝÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ Á¶±Ý»ø·¯µå¸¦ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î¾ß ¾ßä »öÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¼ºÀνÄŹ¿¡ ¹«³ÇÏ´Ù. ¸¶´Ã°ú Âü±â¸§ ´ë½Å ¶¥Äá(2Å«¼ú)À» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¸é ¾î¸°À̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÀÀ̵ȴÙ. ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é °íÃ߱⸧À̳ª °ÜÀÚ°¡·ç¸¦ ´õÇÏ¸é µË´Ï´Ù. °£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ½ÇÆÄ ½ã°Í 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¼ »ø·¯µå À§¿¡ »Ñ¸°´Ù.Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®(°íÇü)50g, »ç°ú °£°Í 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£´ÙÁø ¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú,½ÄÃÊ2Å«¼ú,·¹¸óÁó1Å«¼ú,¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú,¹°1Å«¼ú, ´ÙÁøÆĽ½¸®1ÀÛÀº¼ú¿À·»Áö Áó 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, Èò ÈÄÃß°¡·ç, ÆĽ½¸® ´ÙÁø °Í¾¾ »©°í ´ÙÁø Å丶Åä 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ µþ±â °£°Í 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, Èò ÈÄÃß°¡·ç¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º 1ÄÅ, °ö°Ô ´ÙÁøÆĽ½¸® 3ÁÙ±â,·¹¸óÁó 1Å«¼ú,ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£,¼Ò±Ý¾à°£½ÄÃÊ 1ÄÅ, ·¹¸óÁó 3Å«¼ú,¿À·»Áö Áó 6Å«¼ú,¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß°¡·ç, ÈòÆ÷µµÁÖ ÀÌ»óÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¼¯´Â´Ù º´¿¡ ´ã¾Ò´Ù°¡ »ç¿ëÇÒ ¶§ ÃæºÐÈ÷ Èçµé¾î¼ »ç¿ëÇÑ´Ù.
À½½ÄÁ¤º¸
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
.. 'ºê·£µå ¶±¹æ' ¼¼°è ¹«´ë¿¡ µµÀüÀå'À£ºù ºÕ' Ÿ°í ÀÛ°í ¿¹»Û °í±Þ¶± Àα⠡㠵¿º´»ó·ÃÀÇ »ç°úÁ¤°ú¡¤¿¬±ÙÁ¤°ú¡¤°ù°¨½Ó(¿ÞÂÊ) ¾à½Ä¡¤Ä«½ºÅ׶ó °æ´Ü¡¤Çö¹ÌÂû¶±(°¡¿îµ¥) È£¹ÚÄÉÀÌÅ©¿Í ³ìÂ÷ÄÉÀÌÅ©(¿À¸¥ÂÊ)¸íÀýÀ̳ª ÀÜÄ¡ ¶§¸é ¸Ô´Â À½½ÄÀ¸·Î ¿©°ÜÁ³´ø ¶±ÀÌ º¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. µÎÅùÇÏ°í Ä¿´Ù¶õ ¶±¿¡¼ º¸±â¸¸ Çصµ ÇÑ´«¿¡ ¹ÝÇÒ Á¤µµ·Î ¾Æ¸§´ä°í ÀÚ ±×¸¶ÇÑ ¶±À¸·Î ¹Ù²î´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± º¯È¸¦ ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ´Â °÷Àº ¹Ù·Î ¸î ³â ÀüºÎÅÍ ºÕÀÌ Àϱ⠽ÃÀÛÇÑ ¡®ºê·£µå ¶±Áý¡¯µéÀÌ´Ù. ¶±¤ý°úÀÚ ¸í°¡(٣ʫ)ÀÎ ¡®È£¿ø´ç¡¯À» ÇʵηΠ¡®Áú½Ã·ç¡¯ ¡®µ¿º´»ó·Ã¡¯ ¡®ÁöÈÀÚ¡¯ ¡®¹Ì´Ü¡¯ µîÀº µ¿³× ¶±Áý°úÀÇ °ú°¨ÇÑ Â÷º°È¸¦ ½Ãµµ, ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ¿¡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò °í ÀÖ´Ù ¡ã ÈÀü(¿ÞÂÊ)¡¤»ï»öÈ£µÎ¸»ÀÌ(°¡¿îµ¥)¡¤µÎÅÓ¶±(¾Õ)°ú À̺ϰæ´Ü ¡ã ´Þ¿À¸§Àü(¿ÞÂÊ)¡¤¶±µµ½Ã¶ô(¿À¸¥ÂÊ) ¡ã ±îÄ¡ºÎ²Ù¹Ì¡¤¾¦µ¿¾Æ¸®¡¤°í¼Ò¹Ì»ç°ú´ÜÀÚ¡¤²É¹Ù¶÷¶±¡¤ÀÙ¸»À̶±
À½½ÄÁ¤º¸
µ¡±Û
(4)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
[81]
82
83
84
85
86
87
88
89
90
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö