³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
¶Ç ÇϳªÀÇ ³ª
http://blog.azoomma.com/sunsopia/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
sopia
(sunsopia)
»õ·Î¿î ½ÃÀÛ ¿À´Ãµµ »õ·Î¿î ¸¶À½À¸·Î... ³» ¾ÈÀÇ ³ª, ±×¸®°í ¿ì¸® ¸ðµÎ¿Í ÇÔ²² µû¶æÇÑ ¸¶À½³ª´©±â¸¦..........
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(163)
³ª ¶Ç´Â.............
(26)
¼ÒÇǾÆÀÇ ´Ù¶ô¹æ
(63)
ÀÌ°÷ Àú°÷
(6)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(68)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
Áñ°Üã±â
³ ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» ²Û...
¾ÆÆ®Æмǰ¶·¯¸®...
½á´Ï³×Áý
´ç´çÇÑ ¿©¼ºÀ¸·Î ...
¢½¢½¡º±×·¡¼ »ç¶ûÇØ...
*:.:*¢½ 37r...
°øÁÖ
ÃÖ±Ù µ¡±Û
»õÇØ ÜØ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä...^-^*
µû¶æÇÏ°í ÇູÇÑ Å©¸®½º¸¶½º¸¦.......
10¿ù... ¸¼°í û¸íÇÑ ¾î´À³¯
¸»ÇÏÀÚ¸é...
¿©¸§
Ä¡ÀÚ²É Çâ±â¼Ó¿¡...
¹Ù´Ù
°Å¸®.1
Áß±¹ ´ë·ú.. ÇѱÍÅüÀÌ¿¡¼ÀÇ ´À³¦(2)
¸Ó¸® ºº´Â ³¯...^^
today
0
| total
1129
0
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
¾àÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µÉ Á¤µµÀÇ µÎÅëÀÌ ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é °¡º±°Ô »ý°¢ÇÒ ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁö¿ä. ÈçÇؼ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ°í ³Ñ¾î°¡°ï ÇÏ°ÔµÇÁö¸¸ µÎÅëÀº ¿øÀεµ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ´ë°³´Â ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ µÎÅëÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸, ½Ã·Â¿¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀº ¾È°æ ¶§¹®¿¡ ¾ÆÇà ¼öµµ ÀÖ°í, ÀúÇ÷¾ÐÀ̳ª, Ãà³óÁõ, ÁßÀÌ¿° ¶§¹®¿¡ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇà ¼öµµ ÀÖÁö¿ä. ¹°·Ð ³ú ÀÚüÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï °¡º±°Ô Áö³ªÄ¡Áö ¸»°í °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ÀúÇ÷¾Ð ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â µÎÅë¿£ µé±¹È Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾Æ¼ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀϾ´Â Áõ¼¼Áö¿ä. ÀÌ·² ¶© ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ Àß ³´Áö ¾Ê°í ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î µÇÇ®ÀÌ µÇ±â ½±Áö¿ä. ±¹È¿¡´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´ä´Ï´Ù. ±¹ÈÂ÷¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸¶½Ã°Å³ª µé±¹È·Î ÈÀüÀ» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. °ÇÀç¾à±¹¿¡¼ '°¨±¹'À̶ó´Â À̸§À¸·Î ¸»¸° ±¹È²ÉÀÙÀ» ÆÈ°í ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ°ÍÀ» Âý½Ò¹ÝÁ׿¡ ¾ñ¾î ÆÒ¿¡ ºÎÃijÀ´Ï´Ù. Çâ±â°¡ ÁÁ¾Æ ¼ú¾ÈÁÖ³ª ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä. ½ºÆ®·¹½º¼º µÎÅë¿£ µÎ¸¨³ª¹° ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °Þ°íÀְųª ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ°íÀÖ´Ù¸é ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø°í ÃÊÁ¶°¨À» ´À³¢°í µÎÅëÀÌ µû¶ó¿É´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ µÎ¸¨³ª¹°À» ¹«ÃÄ º¸¼¼¿ä. µÎ¸¨¿¡´Â ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¿µ¾çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¼ ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ºÒ¾È°¨À» ¾ø¾ÖÁØ´ä´Ï´Ù. Á¦Ã¶¿¡´Â ½ÃÀå¿¡¼µµ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í Á¦Ã¶ÀÌ ¾Æ´Ò °æ¿ì¿¡´Â °ÇÀç¾à±¹¿¡¼ ¸»¸° µÎ¸¨À» ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸»¸° µÎ¸¨Àº Àû´ç·®ÀÇ ¹°°ú ÇÔ²² ²ú¿©¼ Â÷·Î ¸¸µé¾î ¸¶½Ã¸é °°Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ 'õ¸¶'³ª '¹é¸ñ·Ã'µµ µÎÅë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¹°À» º×°í ²ú¿© Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é µÇ´Ï º¹¿ë¹ýµµ °£´ÜÇÏÁö¿ä. ´Ü, ¹é¸ñ·ÃÀº ÀÚ±ÃÀ» ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÀӽűⰣÀ̶ó¸é ÇÇÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä.
°Ç°.
µ¡±Û
(10)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
Å»¸ð¿¡ ÁÁÀº Çì¾îÅä´Ð ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ À±±â°¡ ³ªÁö ¾Ê°í ºüÁö´Â Áõ¼¼´Â Ç÷¾×ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ¼øȯÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±ú²ýÇÑ ÇÇ°¡, Àß µ¹µµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÏÁö¿ä. ¿©±â¿¡ Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Å°Æ÷ÀÎÆ®~! Æò¼Ò¿¡ ¸Ó¸®¸¦ ÀÚÁÖ ºø´Â ½À°üÀº Å»¸ð¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä. ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î 50ȸ Á¤µµ¾¿ ¸Ó¸®¸¦ ºøÀ¸¸é ¸ð±Ù¿¡ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´ä´Ï´Ù. ¸Ó¸®¸¦ ºøÀ» ¶© ³¡ÀÌ µÕ±Ù ³ª¹« ºøÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸ñµÚ¿¡¼ À§ÂÊÀ¸·Î, ±Í¿·¿¡¼ Á¤¼ö¸® ÂÊÀ¸·Î ºø¾î ¿Ã¸®´Â ¹æ¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÌ¿¡¿ä. ´Ü, ¸Ó¸®°¡ Á¥¾î ÀÖÀ» ¶§ ÇÏ´Â ºøÁúÀº µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°´Ï ²À ÃæºÐÈ÷ ¸Ó¸®¸¦ ¸»¸° »óÅ¿¡¼ ºøÁúÇϵµ·Ï Çϼ¼¿ä. °íÃß¼úÀÌ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í¿ä. Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎÀº Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¾ÈµÇ±â ¶§¹®... °íÃß¼ú·Î ¸Ó¸®¿¡ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄѺ¸¼¼¿ä. °íÃ߸¦ ¿¡Æ¿¾ËÄÝ¿¡ ´ã°¡ 1ÁÖÀÏ~ÇÑ´Þ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ ±× ¼ú·Î µÎÇǸ¦ ¸À»çÁöÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ´Ü, ÀÚ±ØÀÌ °ÇϹǷΠÇǺΰ¡ ¾àÇϰųª ¾Ë·¹¸£±â Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ½ÄÃÊ·Î µÎÇÇ ¿°ÁõÀ» ÅðÄ¡Çϼ¼¿ä. Å»¸ð¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö ¿øÀÎÀÌ ÀÖÁö¸¸ µÎÇÇ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý°Ü Å»¸ð°¡ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¿ä. ºñµëÀÌ ½ÉÇÏ´Ù Å»¸ð°¡ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¸é µÎÇÇ¿¡ ¿°Áõ ¶§¹®À̶ø´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ °¡Àå ¼Õ ½¬¿î ¹æ¹ýÀÌ ½ÄÃÊ¿ä¹ý... ¸Ó¸®¸¦ °¨Àº ÈÄ ¸¶Áö¸· Çó±À ¶§, ½ÄÃʸ¦ ¹°¿¡´Ù ¹±°Ô Ÿ¼ ±×°ÍÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ Çó±¸°í µÎÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇغ¸¼¼¿ä. ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ½ÉÇÑ Å»¸ð¿¡´Â »ý°ÁóÀ» ¾²¼¼¿ä. »ý°Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô Çϴµ¥ ÁÁ´ä´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¸ÀÀÌ °ÇÑ »ý°À» Çì¾îÅä´ÐÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸Ó¸®¿¡ ¸¶»çÁöÇÏµí ¹Ù¸£¸é È¿°úÀûÀÌ¿¡¿ä. »ý° 20gÁ¤µµ¿Í ¿¡Æ¿¾ËÄÝ 1/2ÄÅ, ¹°2ÄÅÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. »ý°Àº ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 얖ÆÅÇÏ°Ô ½ã ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î Áߺҿ¡¼ ²úÀÔ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ²úÀÎ ÈÄ »ý°À» ü¿¡ °É·¯ ¹°¸¸ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä. ¿ì·¯³ »ý°¹°ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ½ÄÀ¸¸é ¿©±â¿¡ ¿¡Æ¿¾ËÄÝÀ» º×°í Àß ÈÖ¾îÀú ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÇÏ¸ç »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
»ýÈ°»ó½Ä
µ¡±Û
(5)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
°íµî¾î¿ÍÅ丶ÅäÀÇ »óÅÇÑ ±ÃÇÕ ¸ÔÀ¸¸é ¸Ó¸®°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â µîǪ¸¥ »ý¼±ÀÇ ´ë¸í»ç °íµî¾î, Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´ÙÇÏ¿© ¿äÁò ÀαⰡ ÇÏ´Ã ³ôÀº ÁÙ ¸ð¸£´Â Å丶Åä. ÀÌ µÑÀÌ ¸¸³ª¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â ½ÄŹÀ» Â÷¸± ¼ö ÀÖ¾î¿ä~! °íµî¾î´Â Á¦Ã¶ÀÎ °¡À»¿¡ ¸ÀÀÌ °¡Àå ÁÁ°í µîÂʺ¸´Ù Àº¹é»öÀÎ ¹èÂÊ »ìÀÌ ±â¸§ÀÌ ¸¹¾Æ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¿ö³« À°ÁúÀÌ ¿¬Çؼ ºÎÆÐÇϱ⠽¬¿î °ÍÀº ÈìÀÌÁö¿ä. °ÑÀ¸·Î º¸¸é ½Ì½ÌÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¾Æ°¡¹Ì ¼ÓÀÌ ºÓÁö ¾Ê°í ¾Ï°¥»öÀÌ¸ç ¹è¸¦ ´·¶À» ¶§ Ç×¹®¿¡¼ Áó¾×À̳ª ³»ÀåÀÌ ¹Ð·Á³ª¸é ¼±µµ°¡ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä. ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹¾Æ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®°í, Áß¼ºÁö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃÄѼ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ±×¸¸ÀÎ °ÍÀº ÀÌ¹Ì ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â »ç½Ç! ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÀþÀ½ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¶ó´Â ºñŸ¹ÎE°¡ µé¾î ÀÖ¾î ³ëȹæÁö¿¡µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸... ¾Æ¹«¸® ¸ö¿¡ ÁÁ´ÙÇÑµé ºñ¸°³» ¶§¹®¿¡ ÀÚÁÖ ¿ä¸®Çϱ⿣ ²¨·ÁÁö´Ï, ÀÌ·² ¶© Å丶Åä ÄÉ챂°ú ÇÔ²² ¿ä¸®ÇÏ¸é °í¹ÎÀÌ ÇØ°áµÇÁö¿ä. »õ·Î¿î Ç׾ϽÄÇ°À¸·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Â Å丶Åä. Å丶Åä¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºÓÀº »ö¼Ò ¼ººÐÀÌ ¹Ù·Î °·ÂÇÑ Ç׾ϴɷÂÀ» °®°í ÀÖ´Ù´Â ¸®ÄÚÆæÀÔ´Ï´Ù. Å丶Åä´Â »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ²úÀÌ°í Á¶·Á¼ ±× ³óµµ°¡ £¾îÁú ¼ö·Ï ¸ö¿¡ ´õ¿í ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Å丶Å並 ±×´ë·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù Å丶Åä ÄÉ챂À̳ª, Å丶Åä ¼Ò½º, ÆäÀ̽ºÆ® »óÅ·Π¸Ô´Â °ÍÀÌ °í³óÃàÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ¿¡¿ä. ƯÈ÷ Å丶Å並 °í±â³ª »ý¼± µîÀÇ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ °çµéÀ̸é À§ ¼Ó¿¡¼ ¼Òȸ¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í À§ÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çؼ ¼ÒÈ·ÂÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù. °íµî¾î·Î Á¶¸²¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§ Å丶Åä ÄÉ챂À» È°¿ëÇؼ ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇغ¸¼¼¿ä. °£Àå¾ç³ä ´ë½Å Å丶ÅäÄÉ챂°ú À°¼ö, ³ì¸»¹°, ¼³ÅÁ, ûÁÖ ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î ¸¸µç ¾ç³äÀ¸·Î °íµî¾î¸¦ Á¶¸² ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îº¸¸é ¾î¶³±î¿ä? Àß ¾Ä°í ´ÙµëÀº °íµî¾î¿¡ ¹°±â¸¦ °È°í ³ì¸»°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯Çô ÆÒ¿¡ Çѹø ¹Ù»èÇÏ°Ô ÁöÁ® ÁغñÇØ ³õ½À´Ï´Ù. ¾çÆÄ ´ç±Ù, ÇǸÁ, ¸¶´Ã µîÀ» Àß ººÀº ÈÄ Å丶Åä ÄÉÂýÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¿ø·¡ ¾çÀÇ ¹Ý Á¤µµ°¡ µÉ¶§ ±îÁö Á¹ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ÁöÁø °íµî¾î¸¦ ³Ö°í µÚÀûÀÌ¸é¼ ÇѼҲû ²úÀ̸é ÄÉÂý°íµî¾îÁ¶¸² ¿Ï¼º~! ºñ¸°³»°¡ ¾øÀ» »Ó ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, »ê¼ºÀÎ »ý¼± ¿ä¸®¸¦ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Áß¼º ¿ä¸®·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
»ýÈ°
,
À½½Ä
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ´Ù... ÀÌ·± ¿ä¸®¸¦ µå¼¼¿ä ¼Òº¯ÀÌ ÀæÀº Áõ¼¼´Â ¿©·¯°¡Áö ¿øÀÎÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ´ç´¢º´ÀÇ Áõ»ó ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ÀӽŠÁßÀ̶ó ¹æ±¤ÀÌ ´¸®°í ÀÖ¾î¼ ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, °¥ÁõÀÌ ½ÉÇØ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼ ¹è¼³·®µµ ¸¹À» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¿ä. Áúº´Àû Â÷¿øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎ ¶§¹®¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ ¼º°ÝÀÇ ¿©¼ºµéÀÌ ºó´¢ÁõÀ» ¾Î´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ ºó´¢Áõ¿£ ÀºÇàÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ¿¹Àü¿¡´Â È¥·Ê³¯¿¡ ½ÅºÎ¿¡°Ô ÀºÇàÀ» ¸ÔÀ̴ dz½ÀÀÌ ÀÖ¾ú´ÙÁö¿ä. ÀºÇàÀÇ ¾ß´¢ÁõÀ̳ª ºó´¢¸¦ ¸Ü°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä. ÀºÇàÀÇ È¿´ÉÀÌ ±× »ÓÀº ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù. ¼Òº¯À» ¸¼°Ô ÇØÁÖ°í ¸öÀÌ Â÷°¡¿î ¿©¼ºÀÇ ´ëÇÏÁõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä. °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ Âü±â¸§¿¡ ´ã°¡ ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ°í, Á¶Ã»À» ¸¸µé¾î ¸Ô±âµµ ÇÏÁö¸¸ Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ °ÍÀº ±¸¿ö¸Ô´Â ¹æ¹ý. ÀºÇàÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é Áßµ¶ Áõ¼¼°¡ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù´Ï±î ¾î¸¥Àº Çѹø¿¡ 10¾Ë, ¾î¸°ÀÌ´Â Çѹø¿¡ 5¾Ë Á¤µµ¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ºó´¢¿¡´Â È£¹ÚÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ ´ç´¢ÀÇ ¿øÀÎ. È£¹Ú¿¡´Â Àν¶¸°Àº Á¶ÀýÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù. È£¹Ú ¼Ó¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾¾µµ ¸Ô´Â´Ù¸é °¨±â¿Í Áßdzµµ ¿¹¹æ ÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. Áö¿ë¼ººñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ï±î ±â¸§À» ÀÌ¿ëÇÑ Á¶¸®¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ä¸®ÇØ ¸Ô´Â´Ù¸é ¿µ¾çÈí¼ö¿¡ ÈξÀ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºó´¢¿¡´Â ÇØ»ïÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ÀӽŸ»±â¿¡ Á¢¾îµé¸é Ưº°ÇÑ º´ÀÌ ¾ø¾îµµ ºó´¢°¡ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ·² ¶§´Â ÇØ»ïÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÁß¿¡ ºó´¢ Áõ¼¼´Â Ä¿Áø ÀÚ±ÃÀÌ ¹æ±¤À» ¾Ð¹ÚÇϱ⠶§¹®À̶ø´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ ÇØ»ïÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼Òº¯ Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¾î¿ä. ½ÉÇÑ °¥Áõ¿¡ ´Ù·¡¼úÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä. ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ÀÚ²Ù ¸ñÀÌ ¸»¶ó ¿Ã¶§´Â ´ç´¢º´ÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í ¹æ±¤À̳ª ¿äµµ µîÀÇ ºñ´¢±â °èÅë¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °æ¿ìµµ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ·² ¶© ´Ù·¡°¡ Âü ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 40g Á¤µµ¾¿ ²ú¿©¼ Â÷ó·³ ¸¶½Ê´Ï´Ù. ´Ù·¡·Î ¼úÀ» ´ã°¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀºµ¥, ´Ù·¡¼úÀº °Ç°¿¡µµ ÁÁÁö¸¸ ¸À°ú Çâµµ ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù.
»ýÈ°»ó½Ä
,
°Ç°
µ¡±Û
(9)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
üÁõÀ» À§ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý ³¯ÀÌ Ãß¿öÁú ¼ö·Ï ¾î±ú´Â ¿òÃß·¯µé°í... Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¾È µÇ¸é üÇϱ⠽±»óÀÌÁö¿ä. ¼ÒȱⰡ ¾àÇØÁö¸é ÀÚÁÖ Ã¼ÇÏ°Ô µÇ´Ï ¾à¸¸ ¹ÏÁö ¸»°í À§¿Í ÀåÀÌ Æ°Æ°ÇØÁöµµ·Ï Æò¼Ò¿¡µµ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. üÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î ¼ÓÀÌ ¸Þ½»°Å¸± ¶§ ÅäÇÏ´Â °Ô »óÃ¥. ÀÔ ¾È¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö°Å³ª ´õ¿î ¼Ò±Ý¹°À» ¸¶½Ã°í ÅäÇØ ¹ö¸®¸é ½Ã¿øÇØÁö¸é¼ À§ÅëÀÌ ¸ØÃßÁö¿ä. ÅäÇÏ´Â °Ô ½È¾î ¾ïÁö·Î ¾àÀ» ¸Ô°Å³ª ¼Õ°¡¶ôÀ» µû¸é À§¿Í ÀåÀÌ °í»ýÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ µÎ³¢¸¦ ±¾´Â °Íµµ ÁÁ¾Æ¿ä. Âý½ÒÁ×°ú ¹«±¹Àº üÇßÀ» ¶§ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀÌ¿¡¿ä. ´ß°í±â¿¡ üÇßÀ¸¸é º¹¼þ¾Æ(ÅëÁ¶¸²µµ ±¦Âú¾Æ¿ä), µÅÁö°í±â¿¡´Â »õ¿ìÁ£, ¼è°í±â¿£ »ì±¸¾¾, »ý¼±À̳ª ¸é·ù¿¡´Â ¹«¾¾·Î ´Ù½º¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ú¿¡ üÇßÀ¸¸é »ç°ú¿Í Æĸ¦ ³Ö°í ²ú¿© ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ±¦Âú°í, »óÇÑ À½½Ä¿¡ üÇß´Ù¸é ¹«¿Í ¹è¸¦ °¥¾Æ ±× ÁóÀ» ¸¶¼Åº¸¼¼¿ä. ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¹è¿Í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁØ ´ÙÀ½ ¾ç ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ºñº µû¶æÇØÁö¸é ¹è,ôÃß,ÇÕ°î(ù° ¼Õ°¡¶ô°ú µÑ° ¼Õ°¡¶ô »çÀÌÀÇ µÎÅùÇÑ ºÎÀ§),¹«¸ ¼øÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ¹è-µîÀ» µû¶æÇÑ °÷¿¡ ´ë°í ¾ç ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ºñº µû¶æÇÑ ¼ÕÀ¸·Î ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î 5ºÐ°£ ¹®Áö¸£¼¼¿ä. ôÃß - ¾öÁö¼Õ°¡¶ô°ú µÑ° ¼Õ°¡¶ôÀ» ¸¶ÁÖÇÏ°í üÇÑ »ç¶÷ÀÇ Ã´Ãß»À Á¿ì·Î 2¡3§¯ ¹Ù±ùÂÊ ÇǺθ¦ Àâ¾Æ ºñºÁÝ´Ï´Ù. ²¿¸®»À ÁÖº¯¿¡¼ ¸ñ ¹Ù·Î ¾Æ·¡±îÁö ÇǺΰ¡ ¹ß±×·¹Áö°í ÃËÃàÇØÁú Á¤µµ·Î ÇÏ¸é µÅ¿ä. ÇÕ°î - ¾çÂÊ ÇÕ°îÀ» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ¸¶»çÁöÇϵí 10¡15ºÐ ÁÖ¹°·¯ ÁÝ´Ï´Ù. ¹«¸ - ¹«¸ ¾Æ·¡»À¿Í ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ºñ½ºµëÈ÷ À§Ä¡ÇÑ »À »çÀÌÀÎ Á·»ï¸®Á¡À» 3¡4ȸ ´©¸£°í ¹«¸ À§µµ ´·¯ÁÖ¼¼¿ä.
»ýÈ°»ó½Ä
,
°Ç°
µ¡±Û
(3)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
1
2
3
4
[5]
6
7
8
9
10
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö