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인생은 아름다워~~~
인생을 즐기며 사는 여자 http://blog.azoomma.com/sun2835/
 
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소단(sun2835)
＊Łσυё＊…───…＊Łσυё＊ 내 옆에서 사라져도 평생 기다릴 수 있는 사람. 그런 당신께 제 마음을 드립니다.
일상/가족/인간관계
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한국의 장승
☞ 희망을 주는 지혜 ☜ 김/태/광[마음이 담긴 몽당연펼 中에서] '물고기를 잡아주는 것보다 물고기 잡는 법을 알려줘라.' 타인에게 무작정 도움을 베푸는 것은 그 사람의 희망을 꺾어버리는 것과 같습니다 동정이 깃들여 있는 도움도 소중하겠지요 그런데 문제는 그런 도움이 이어질 때 그 사람의 의지력이 약해진다는 것입니다 누구나 간혹 뜻하지 않은 일로 좌절하기도 합니다 그러나 사람의 가슴속에는 혼자 힘으로 일어설 수 있는 의지력을 지니고 있습니다 직접적인 도움을 주기보다는 그런 의지력을 불러일으키는 것이 중요합니다 사람만큼 습관에 익숙한 존재도 없습니다< 처음에는 어렵게 느껴지던 일들도 시간이 지나면서 당연하다는 듯 받아들이게 됩니다 그러나 우리는 이런 습관을 버릴 줄 알아야 합니다 그렇지 않으면 ...
희망을 주는 지혜
’이보영’ 남자들 꼼짝 못하죠 ‘장길산’ 여장부 귀례역 사극대사 ‘척척’소화’신인 인 것 같은데 잘하네’ 알고보니 아시아나 모델 출신 '이보영을 아시나요.' SBS TV 월화극 <장길산>(극본 이희우, 연출 장형일)의 몇 명 안되는 여자 출연자 귀례 역의 이보영. 송도거상의 외동딸로 웬만한 남자들은 손바닥 뒤집듯이 쥐락펴락하는 여장부다.비록 큰 비중이 있는 역은 아니지만, 앳된 얼굴에 남장을 한 채 나와 어려운 사극 대사를 척척 소화하는 모습에 시청자들은 "신인인 것 같은데 잘하네"라는 반응을 보인다.그런데 사실 이보영은 신인급 연기자라면 누구나 탐내는, 박주미 한가인을 배출한 아시아나 항공의 모델. 드라마도 SBS TV <백수탈출> <애정만세> MBC TV &...
박신양, 넥타이의 비밀은 스카프... [2]
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("형수님은 열아홉"촬영현장,새로운사진)...

커피 잘 마시면 약…카페인이 약원료 간·심장 보호 효과도 ◇ 골다공증·임신초엔 반드시 피해야 ▲ 커피를 마시며 대화를 나누고 있는 주부통신원들.커피는 적당히 마시면 기분전환과 스트레스 해소에 도움이 된다.한국인은 한 사람이 하루 평균 0.9잔의 커피를 마신다. 국내 커피시장은 연간 8천5백억~1조원으로 추산된다. 커피업계가 최근 18~44세 남녀 1천2백여명을 조사한 결과 4명 중 3명이 "전날 커피를 마셨다"고 응답했다. 테이크아웃 커피 등의 영향으로 수요가 늘고 있는 커피가 건강에 어떤 영향을 미치는가를 알아본다. ◇커피와 카페인 우리가 하루에 섭취하는 카페인의 4분의 3을 커피에서 얻는다. 원두 커피에 가장 많은 카페인(한잔당 1백3~1백12㎎)이 들어 있다. 인스턴트 커피의 카페인 ...
커피도 잘마시면 약이래요 [2]
두부, 생으로 먹자!튀기거나 익히지 않아도 고소한 맛을 느낄 수 있는 두부. 시원한 샐러드로 만들어 먹어도 좋고, 독특한 소스에 살짝 찍어 먹어도 맛있다. 두부 고유의 고소함을 마음껏 살린 생두부 요리.연두부 아메리칸 샐러드재료 연두부 1모, 새우 8마리, 양상추 2장, 아보카도 ½개소스 마요네즈 2큰술, 플레인 요구르트 1큰술, 꿀 1작은술조미료 씨겨자·소금 약간씩 ▶ 이렇게 준비하세요1 연두부는 6등분으로 자른다. 2 새우는 꼬지로 등쪽의 내장을 제거하고 껍질을 벗긴 후 소금물에 씻어 건진다. 3 아보카도는 껍질을 벗기고 씨를 뺀 후 2~3㎝ 크기로 자른다. 4 양상추는 한 입 크기로 손으로 찢는다. 5 분량의 재료로 소스를 만든다. ▶ 이렇게 만드세요1 냄비에 물을 넣고...
식탁위의 보약..두부 건강요리... [1]
  

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