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피로를 회복해주는 효과가 뛰어난 꿀, 마시기만 할 게 아니라 피부에 발라보자. 건조한 가을철 더 이상 좋은 보습제가 없다. 이밖에도 각질 제거와 영양 공급, 탄력 부여 등 최근 들어 꿀의 미용 효과가 주목받고 있다. 집에서 손쉽게 실천하는 꿀 미용법과 꿀 성분 화장품 정보까지.
재료 따라 다양한 효과!꿀로 만든 천연 팩

건조한 피부를 촉촉하게
방법 1_ 필요한 재료 꿀 2작은술+달걀노른자 1개 분량+밀가루 ½작은술 
이렇게 만드세요 꿀, 밀가루, 달걀노른자를 넣어 잘 섞이도록 고루 저은 다음 세안한 얼굴에 붓으로 고루 바른다. 15분 후 미지근한 물로 헹구고 찬물로 패팅해주면 피부가 촉촉해지고 탄력이 생긴다.
방법 2_필요한 재료 꿀 2작은술+바나나 ½개+플레인요구르트 3큰술 
이렇게 만드세요 바나나는 비타민 A가 풍부하여 보습 효과를 더해준다. 바나나를 잘 으깬 다음, 플레인요구르트, 꿀을 넣고 고루 섞어서 얼굴에 바른다. 15분 정도 지난 후 세안한다.
방법 3_필요한 재료 꿀 2큰술+우유 2큰술
이렇게 만드세요 꿀과 함께 우유는 보습 효과를 주는 대표적인 재료. 꿀과 우유를 잘 섞은 다음, 얼굴을 덮을 만한 크기의 가제를 적셔 15분 동안 얼굴에 올려둔다.
방법 4_필요한 재료 꿀 2작은술+영양크림 2작은술+레몬즙 약간
이렇게 만드세요 다른 천연 재료가 없다면 영양크림을 섞는 것도 방법. 레몬즙은 생략해도 좋다. 특히 심한 건성피부에 효과적인 방법. 재료를 고루 섞어 얼굴에 펴 바르고 15분 후에 미지근한 물로 씻어낸다.

잡티 없는 깨끗한 피부로방법 1_필요한 재료 꿀 2작은술+녹차가루 2작은술 
이렇게 만드세요 녹차가루와 꿀을 고루 섞어 얼굴에 고루 펴 바른다. 녹차에는 비타민 A와 C가 함유되어 있어 피부를 촉촉하게 하고 기미, 주근깨의 생성을 억제하는 효과가 있다.
방법 2_필요한 재료 꿀 2작은술+당근 ½개
이렇게 만드세요 당근을 강판에 간 다음 꿀을 넣어 잘 섞어 얼굴에 골고루 바른다. 당근에는 비타민 A가 들어 있어 피로로 잡티가 생기거나 햇빛에 그을렸을 때 사용하면 좋다.

잡티 없는 깨끗한 피부로방법 1_필요한 재료 꿀 2작은술+율무가루 2작은술 
이렇게 만드세요 율무가루와 꿀을 고루 섞어 얼굴에 펴 바른 다음, 15분 후에 세안한다. 율무가 묵은 각질을 없애주고 모공을 수축시키는 효과를 준다.
방법 2_필요한 재료 꿀 2큰술+흑설탕 ½큰술
이렇게 만드세요 흑설탕을 미지근한 물에 녹인 다음 꿀을 섞어 걸쭉하게 되면 얼굴에 바른다. 흑설탕은 모공 속의 노폐물과 각질을 제거해주는 역할을 한다. 
방법 3_필요한 재료 꿀 2작은술+살구씨가루 2작은술
이렇게 만드세요 살구씨가루 역시 노화된 각질을 제거하는 효과가 있다. 재료를 섞어 고루 바른다.

꿀

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피부트러블

청춘의 심벌인 여드름이 아직도 남아 있다면 피부관리도 제대로 못하는 센스 없는 여성이 되고 만다. 여드름이나 뾰루지의 원인은 과다하게 생성되는 피지에 있고, 과다 피지는 철저한 세안을 통해서 예방할 수 있다. 지성 피부를 위한 전문 화장품을 이용하는 것도 좋은 방법. 또 생활 습관을 고치려는 노력을 통해 더욱 투명하고 보송보송한 피부를 되찾을 수 있다. ●제품협찬/DHC(080-7575-333)·이니스프리(02-515-3873)·아이오페 (02-709-6083)·베리떼(헤라&프리메라 02-540-4723)·오리진스(02-3440-2691)·바디샵(02-759-0723)· 비오템(02-3497-9698)·금비화장품㈜(080-990-8989)·크리니크(02-3440-2677) ●헤어&메이크업/문준희(메이크업포에버, 02-544-7710) ●모델/신선미 ●사진/최성훈(모델)·권정은 기자(제품) ●진행/민혜경(프리랜서)

…과다 피지를 예방하는 기초 손질… 지성 피부뿐만 아니라 복합성 피부나 건성 피부도 T존 부위가 번들거릴 수 있다. 특히 여름철 햇볕으로 인해 지친 피부에 각질이 쌓여 두꺼워지면 피지 조절 기능이 떨어진다. 과다 피지는 이후 뾰루지나 여드름 같은 트러블을 일으킬 수 있고 메이크업이 들떠 보기 싫은 경우가 많다. 평소 피지가 많은 편이라면 피지 조절 기능이 강화된 지성 피부 전용 라인이나 피지 컨트롤 라인을 사용하여 기초 손질을 해준다. 단, 수분이 부족할 수도 있으므로 수분 젤이나 오일이 없는 수분 에센스, 수분 크림을 이용하여 부족하기 쉬운 수분 공급에 신경 쓴다면 피부가 번들거림 없이 촉촉해진다.

과다 피지 잡는 포인트 3 POINT1 스킨과 로션으로 피부를 정돈한다 지성용 스킨과 로션을 사용하여 피부의 유·수분 균형을 되찾아주도록 한다. 스킨은 알코올 함량이 10% 정도는 되어야 넓은 모공에 수렴 효과를 줄 수 있다. 로션은 반드시 오일프리 제품을 사용함으로써 여드름 발생 가능성을 최대한 줄인다. 유분량이 많은 로션 제품은 절대 금물! POINT2 기능성 제품으로 잔주름을 예방한다 과다 피지가 걱정이라고 하더라도 피부에는 언제나 건조한 부분이 있다. 피지를 걱정하며 유분기를 잡는 것에만 신경을 쓰다가는 잔주름이 많은 피부가 될 수 있다. 그러므로 오일 등의 유분은 거의 없고 피부에 필요한 천연 보습인자와 영양 성분이 충분히 첨가되어 있는 수분 에센스, 수분 크림 등을 반드시 함께 사용한다. 또한, 눈가는 인체에서 피지 분비가 없는 부분이므로 항상 건조하기 마련. 아이크림을 사용하여 아침, 저녁으로 발라준다면 잔주름을 예방할 수 있다. POINT3 딥 클렌징으로 평소에 꾸준히 관리한다 유분기가 적은 클렌징 젤, 로션, 혹은 워터를 이용하여 메이크업을 제거하고 폼 클렌징의 풍부한 거품을 이용하여 더러움을 제거한다. 유분기가 남지 않도록 여러 번 충분히 헹궈준다. 일주일에 2∼3회는 스크럽을 이용한 딥 클렌징으로 과잉 피지를 제거한다.

…성인이 되어 생기는 뾰루지의 원인… 뾰루지가 생기는 원인은 다양하다. 피로하거나 스트레스를 많이 받은 다음날 생기기도 하고 과음을 했을 때 생기기도 한다. 또 변비나 생리불순이 원인이 되기도 하며 화장품이나 비누로 인해 생기기도 한다. 사춘기 때 생기는 여드름은 호르몬이 원인이지만 성인이 되어 생기는 뾰루지는 각질이 쌓여 생기는 것이 대부분이다. 즉 각질이 쌓여 모공 속의 노폐물을 방출하지 못하면 세균이 번식하여 트러블을 일으키게 된다. 그러므로 성인이 되어 생기는 뾰루지는 각질을 제거해 모공을 깨끗하게 해주어야 치료가 가능하다. 평소에 각질이 두꺼워지지 않도록 관리하는 것도 중요하다. 평소 생활 습관에서부터 클렌징, 기초 제품, T존 제품 등의 신중한 선택이 필요하다.

POINT1 뾰루지가 막 생기기 시작했거나 생겼을 때 그 부위에 발라 주면 즉각적으로 효과를 볼 수 있는 제품들이 있다. 중요한 약속이 있거나 빠른 진정을 원할 때 사용하면 효과적이다. POINT2 기초 화장품 이외에 메이크업 제품이나 선크림 등도 되도록 오일프리 제품인지 확인하고 구입한다. 단, 에센스나 기능성 제품은 수분 공급을 해줄 수 있는 것으로 고른다. 
기억해야 할 생활 속 뾰루지 관리 ●함부로 짜거나 손대지 않는다 불결하게 손을 대면 2차 감염이 생기고 염증이 더 심해지기 때문이다. 생각에 잠기면 무의식적으로 얼굴을 만지는 사람이 있는데, 이는 트러블을 더욱 악화시킨다. ● 음식을 가리지 말고 골고루 먹되 지방이나 당분 섭취는 피한다 모든 질병이 그렇듯 균형 잡힌 충분한 영양 섭취는 매우 중요하다. 하지만 지방이나 당분을 너무 많이 섭취하면 피지의 분비가 왕성해지기 때문에 뾰루지를 악화시키게 된다. ● 가벼운 화장을 한다 화장품 성분 속에 들어 있는 기름기 때문에 트러블이 악화될 수 있다. 그렇다고 화장을 전혀 안 할 수는 없으므로 항상 가벼운 화장을 하도록 한다. 또 화장을 지울 때 사용하는 클렌징 크림 등에도 기름기가 많으므로 항상 비누 세안을 병행한다. ● 스트레스는 바로바로 풀어버린다 안드로젠이라는 호르몬은 스트레스를 받았을 때 많이 분비되는 성질을 가지고 있다. 내성적인 사람의 경우 스트레스를 밖으로 풀지 못하기 때문에 안드로젠이 더욱 많이 분비될 수 있다. ● 손을 청결히 한다 손으로 자주 얼굴을 만지는 사람은 항상 손을 깨끗이 씻어야 한다. 박테리아 세균이 막힌 모낭 속 피지를 먹고 자라면서 생기는 뾰루지는 피부가 기름지고 더러울수록 더욱 번창한다. ● T존 부위는 평소에 꼼꼼히 세안한다 평소 세안력이 좋은 클렌징 제품을 사용하고, 뾰루지가 가장 잘 나는 부위인 T존은 특히 꼼꼼히 세안한다. 뾰루지가 자주 나는 피부는 마사지 대신 머드팩을 해주는 것이 효과적. ● 자외선차단제가 내 피부에 맞는지 확인한다 피부 타입에 맞는 자외선차단제를 쓰고 있는지 체크한다. 자외선차단제 속에 들어 있는 이산화티타늄과 산화아연 같은 화학약품은 피부와 맞지 않을 경우 알레르기성 뾰루지를 일으킨다. 특히 민감성 피부는 더욱 주의. ● 휴대전화는 청결히 유지한다 휴대전화에 묻은 유분과 화장품 찌꺼기가 다시 뺨에 묻어 피부 트러블을 일으킨다. 평소 면봉에 알코올을 묻혀 휴대전화를 닦아주거나 이어폰을 사용한다.

…트러블 관리의 시작과 끝, 클렌징… 과다 분비되는 피지는 모공을 막고 뾰루지를 만든다. 과다 피지는 지성 피부에 가장 심하게 나타나지만 복합성 피부도 T존 부위는 번들거리는 경우가 많다. 이때 가장 중요한 것은 청결이다. 과다하게 분비된 피지는 공기 중의 먼지와 뭉쳐 산화되므로 피부가 쉽게 더러워져 다른 피부 타입보다 특히 클렌징에 많은 주의를 기울여야 한다. 클렌징에서 가장 중요한 것은 피부 세정뿐만 아니라 보습도 신경을 써야 한다는 것이다. 메이크업을 지워낸 후에는 클렌징 폼으로 깨끗이 이중세안을 한다. 단, 피지 분비량이 너무 많아 클렌징 폼으로만은 부족하다면, 클렌징 워터로 살짝 닦아낸 후 클렌징 폼으로 세안해주면 깨끗해진다. 다른 피부 타입보다 피지선의 분비가 활발하여 과다한 피지 분비가 이루어지는 T존 부위는 확실한 피지제거가 되도록 1주일에 2회 정도 피지 제거 팩을 해준다.

POINT1 뾰루지가 생기면 이중세안 등을 통해 피부를 청결히 하는 것이 가장 중요하다. 미지근한 물로 세안한 뒤 토너를 적신 솜으로 다시 한 번 꼼꼼히 얼굴을 닦아내듯 바른다. POINT2 녹차의 떫은맛을 내는 카테킨 성분이 피부 속의 유해 요인 및 더러움을 말끔히 제거해준다. 비타민B와 E 성분은 여드름과 뾰루지를 예방하고 피부를 진정시키는 효과가 있다. 또한 녹차에는 비타민C 함량이 레몬보다 무려 8배가 많아 기미, 주근깨의 예방효과도 우수하다. 과다 피지 혹은 자외선으로 인해 칙칙해진 피부에 녹차는 일석이조의 효과가 있다. 
부작용 없고 효과는 200%! 천연 성분 클렌저● 세정과 보습 효과 탁월한 쌀 쌀은 세정 및 보습 효과가 우수하기 때문에 쌀 성분이 함유된 클렌저로 얼굴과 몸을 닦으면 피부가 깨끗해지고 보드랍게 된다. 또한 화장독이나 가려움증이 있는 피부를 진정시켜주는 효과가 있다. 쌀겨와 밀가루 각각 두 스푼씩에 미지근한 우유와 꿀을 함께 섞어 만든 쌀겨 팩은 건조한 피부 및 주름이 많은 피부에 영양을 주어 피부를 촉촉하게 만들어준다. 눈 주위를 피해 팩을 골고루 바른 다음 10분 후 미지근한 물로 씻으면 피부가 몰라보게 촉촉해지는 것을 느낄 수 있다. ● 피부 속 독소배출에 효과적인 콩 콩에는 천연 계면활성제 역할을 하는 성분과 식물성 여성호르몬인 이소플라본이 들어 있어 피부 내에 축적된 독소배출과 노화방, 피지조절에 효과가 탁월하다. 콩기름 클렌징은 피지가 많은 지성 피부에 부담스러울 것 같지만 실제 사용해보면 놀랍게도 깨끗이 닦이고 피지를 녹여주어 여드름 피부 개선에 효과적이다.

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