³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
ÁÖ¸»³óÀå
http://blog.azoomma.com/mung05/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
±¸¸§
(mung05)
´ä´äÇÑ Àϻ󿡼 ¹þ¾î³ª ÁÖ¸»³óÀå ÇÔ²² °¡²ã º¸½Ç·¡¿ä?
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(24)
³ó»çÁ¤º¸
(7)
ÁÖ¸»³óÀå º¸±â
(9)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(8)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
À̼±»ý
Áñ°Üã±â
*:.:*¢½ 37r...
ÃÊ·ÏÁÖÀ¯¼Ò - LG...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
À¯½Ç¼ö ±¸°æÇϼ¼¿ä.
º½Àΰ¡¿ä?
µåµð¾î ¸¶´ÃÀ» ½É´Ù.
¼¸® ´çÇ߳׿ä.
°¡À»À̳׿ä.
³óÀå¿¡ ¼Õ´ÔÀÌ ¿Ô¾î¿ä.
³óÀÛ¹°(¾ÞµÎ, ¼ö¹Ú, ÇǸÁ)
Å°¿öº¸ÀÚ ¾ËŸ¸®.
°¡Áö¿Í °íÃß ¼öÈ®ÇÏ´Ù.
³»°¡ Å°¿î »óÃß½Ó ¸Ô¾îº¼±î¿ä?
today
0
| total
369
0
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
»óÃß ¹ß¾Æ ÀûÀÀÀº 15-20µµ Á¤µµ·Î¼ 30µµ ¿¡¼´Â ¹ß¾Æ°¡ °ï¶õÇÏ´Ù. º½Àç¹è°¡ Åë»óÀûÀ̳ª µû¶æÇÑ °÷¿¡¼´Â ´Ê°¡À»¿¡ ÆÄÁ¾ÇÏ¿© º½ÀÇ ¼öÈ®À» ºü¸£°Ô Çϱ⵵ ÇÏ°í ´Ê¿©¸§¿¡ ÆÄÁ¾ÇÏ¿© °¡À»¿¡ ¼öÈ®Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ºñ±³Àû ³·Àº ¿Âµµ¿¡¼µµ Àß ÀÚ¶ó¸ç, 70ÀÏ ³»¿Ü¿¡ ¼öÈ® ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛ¹°À̹ǷΠÇϿ콺 ÅͳΠÀç¹è°¡ ¼ºÇàµÈ´Ù. °¡Á¤¿ëÀ¸·Î´Â Èð¾î »Ñ¸®±âµµ Çϳª, À°¹¦ÇÏ¿© Àç¹èÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.Àç¹è½Ã±â* ÀÛÇü ÆÄÁ¾½Ã±â ¼öÈ®½Ã±â ºñ°í º½Àç¹è 2,3-4¿ù ÃÊ 5, 6-7¿ù ÇÑ°è¿Âµµ 24-25µµ °í·©Áö Àç¹è 4-7¿ù 7-10¿ù ÇØ¹ß 800-1000m °¡À» Àç¹è 8¿ù 11-12¿ù Æò±Õ±â¿ÂÀÌ ÃÖÀú 5µµ ³Áö Àç¹è 9-11¿ù 12-4¿ù 1-2¿ù Æò±Õ 5-6µµ ÀÌ»ó [ ¹æ ¹ý ] °Å¸§°ú Èë: ¹çÈë¿¡ ºÎµå·´°Ô ºÎ¼ø ºÎ¿±Åä¿Í °¸ð·¡¸¦ °¢°¢ 30%Á¤µµ ¼¯¾î »óÀÚ¿¡ ³Ö´Â´Ù. Ç¥¸é Àüü°¡ ÇϾé°Ô µÉ Á¤µµ·Î ¼®È¸¸¦ »Ñ¸®°í, ²¢¹¬À» ´õÇÏ¿© Àß ¼¯´Â´Ù. Ç¥¸é¿¡ ºÎµå·´°Ô üÁúÀ» ÇÑ ÈëÀ» ³Ö¾î Àß ´Ùµë´Â´Ù.ÆÄÁ¾: 5-6¼¾Æ¼¹ÌÅÍ°£°ÝÀÇ ÁٻѸ²À¸·Î ÇÏ°í, ºÎµå·¯¿î ÈëÀ» ¾¾°¡ °Ü¿ì º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °¡º±°Ô º¹ÅäÇÑ´Ù. ÆÄÁ¾ÈÄ 7-8ÀÏÀÌ¸é ¹ß¾ÆÇÑ´Ù. ¹ß¾Æ Àû¿ÂÀº 15-20µµ Á¤ÀÌ°í, 30µµ À̻󿡼´Â ¹ß¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼ ,°í¿Â±â¿¡ ÆÄÁ¾ÇÏ·Á¸é ³Ã½Ç¿¡¼ Ã־ƽÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.¼Ô¾ÆÁÖ±â: ½ÏÀÌ µ¸¾Æ³ª ³Ê¹« ¹ê °÷Àº ¼ÔÀ½ÁúÀ» ÇÑ´Ù.¿Å°Ü½É±â: ¿Å°Ü½É±â¸¦ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â º» ÀÙÀÌ 4-5ÀÙÀÌ µÇ¾úÀ»¶§ 12*12ÀÇ °£°ÝÀ¸·Î ¿Å°Ü ½É´Â´Ù.µ¡°Å¸§: Áú¼ÒÁú ºñ·á¸¦ È°Âø½ÃŲ ´ÙÀ½ 15ÀÏ °æºÎÅÍ À̶û »çÀÌ¿¡ »Ñ¸®¸é¼ ÈëÀ» ÈĺÁØ´Ù.¹°ÁÖ±â: »óÃß´Â °ÇÁ¶¿¡ ¸Å¿ì ¾àÇϹǷΠ¹°Áֱ⿡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Á൵ »óÃß°¡ ³ì¾Æ¹ö¸°´Ù.
1
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
ÁÁÀº ¸ðÁ¾ °í¸£±â 1. ÀÙ°ú ÀÙ»çÀÌÀÇ ¸¶µð°¡ ª´Ù. 2. ÀÙÀÌ Å©°í µÎ²®´Ù. 3. »ö±òÀÌ Â£°í À±±â°¡ ÀÖ´Ù. 4. ÁٱⰡ ±½´Ù. 5. »Ñ¸®°¡ Àß »¸¾î ÀÖ°í ÀܻѸ®°¡ ¸¹´Ù. 6. º»ÀÙÀÌ 8-9ÀÙ ºÙ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇϴ٠Ⱥп¡ °íÃß Å°¿ì±â 1.ȺÐÀÇ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ ÀÜ ÀÚ°¥°ú ±½Àº ¸ð·¡¸¦ Â÷·Ê·Î ³Ö°í 2.°Å¸§ÈëÀ» ³Ö´Â´Ù. 3.°Å¸§Èë°ú ¹çÈëÀ» ¼¯¾î¼ Ⱥп¡ ä¿ì°í Àß °í¸¥´Ù. 4. Ⱥп¡ ¸ðÁ¾ÀÇ »Ñ¸®¸¦ Àß Æì¼ ½É´Â´Ù. 5.½Ä¹°Àº ¿Å°Ü ½ÉÀ» ¶§ ¿Å±è¸ö»ìÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ »Ñ¸®¸¦ Àß Æì¼ ½É¾î¾ß ¿Å±è¸ö»ìÀ» ´ú ´À²¸ Àß ÀÚ¶ó°Ô µÈ´Ù. 6. ¸ðÁ¾À» ½ÉÀº ´ÙÀ½¿¡ ¹°À» È컶 ÁØ´Ù. 7. ¿Å°Ü ½ÉÀº ÈÄ »ýÀ°À» ÃËÁø½ÃÅ°±â À§Çؼ, ¶Ç »óÀÚ Àç¹èÀÇ °æ¿ì´Â °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½±°í Åë±â¼ºÀÌ ³ªºüÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹°°ü¸®´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. 8. °íÃß°¡ ³Ñ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¹Þħ´ë¸¦ ¼¼¿î´Ù. 9. ¹Þħ´ë´Â Æ°Æ°ÇÑ ³ª¹µ°¡Áö¸¦ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. 10. ¼¼¿î ¹Þħ´ë¿Í Áٱ⸦ ²öÀ¸·Î ¹´Â´Ù. 11.°íÃß¿¸Å°¡ ¸¹ÀÌ ¿·Á °¡Áö°¡ ºÎ·¯Áö°Å³ª ¹Ù¶÷¿¡ ³Ñ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¹Þħ´ë¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ ¹¾îÁØ´Ù. 12. Áٱ⠾Ʒ§ºÎºÐÀÇ °ç¼øÀ» ¾Ë¸Â°Ô µûÁØ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î½á ¿µ¾çºÐÀÌ °ç¼øÀ¸·Î °¡´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ¾î Àß ÀÚ¶ó°Ô µÈ´Ù.13. Àß ÀÍÀº °íÃ߸¦ ¼öÈ®ÇÑ´Ù. 14. °íÃߴ Ǫ¸¥ °íÃß¿Í ºÓÀº °íÃ߸¦ ¸ðµÎ »ç¿ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Dz°íÃß·Î ¸Ô±âµµ ÇÏ°í »¡°²°Ô ÀÍÈù ÈÄ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¡Ø °¡Àå Å«ÀÏÀº °íÃß¿¡ Áøµ÷¹°ÀÌ Àß ³¤´Ù´ÂÁ¡Àε¥ ¾ÆÁÖ ½ÉÇÏ¸é °íÃß°¡ ¿¸®±â Àü¿¡ Áøµ÷¹° ¾àÀ» ÃÄÁà¾ßÇØ¿ä. ¹«³ó¾à ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¾ßÄí¸£Æ®³ª ¿ìÀ¯¸¦ º×¿¡ Àû¼Å¼ Áøµ÷¹°¿¡ ¹¯È÷´Â ¹æ¹ý(¿ìÀ¯°¡ ¸¶¸£¸é¼ Áøµ÷¹°¸öÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ Á×Àδð´Ï´Ù.), ¶Ç´Â º×À¸·Î ÀÏÀÏÀÌ Áøµ÷¹°À» Åо´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ~ ¶Ç Çѹæ¹ýÀº ¹«´ç¹ú·¹¸¦ °°ÀÌ Å°¿ì¼¼¿ä. ^^ ¹«´ç¹ú·¹°¡ Áøµ÷¹°ÀÇ ÃµÀûÀΰŠ¾Æ½ÃÁÒ?
°íÃß
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
Áö±Ý ÁÖ¸»³óÀå¿¡¼ µ¹¾Æ¿Ô¾î¿ä. óÀ½ ¼öÈ®ÇÑ °¡Áö 4°³¿Í °íÃß ÇѺÀÁö¸¦ °¡Áö°í... ³óÀåÀ» »æ µÑ·¯¼ ´ãÀå ¸ð¾çÀ¸·Î Âû¿Á¼ö¼ö¸¦ ½É¾ú´Âµ¥ ¹«Ã´ Àß ÀÚ¶ú´ä´Ï´Ù. ³²ÆíÀº ¿À´Ã Á¾ÀÏ ¶¡À» È긮¸ç ¸¶´Ã°ú ¾¾¸§À» ÇßÁö¿ä. ¸¶´Ã ¼öÈ®À» Ç߰ŵç¿ä. °£¹ã¿¡ ºñ°¡ Á¶±Ý ¿Í Á༠¶¥ÀÌ ¹«¸¥ °ü°è·Î ¸¶´ÃÀÌ Àß »ÌÇûÁö¸¸ °£È¤ ³îºÎ°°Àº ½ÉÅëÀ¸·Î ´ë°¡ ¶È ºÎ·¯Áö´Â ¸¶´Ãµµ ÀÖ¾î¼ È£¹Ì·Î ¿¬½Å ¶¥Æı⵵ Çß´ä´Ï´Ù. ¸¶´ÃÀº ÀÛ³â 12¿ù ÃÊ¿¡ ½É¾î¼ ¿À´Ã ¼öÈ®ÇѰŶø´Ï´Ù. 2ÁÖÀü¿¡ ¾¾»Ñ¸° ²¢Àٽϰú ½´ÆÛ ¿ÏµÎÄá½ÏÀÌ ³ª¿Ô´õ±º¿ä. ²¢ÀÙ½ÏÀº ´ÙÀ½ÁÖ¿¡ ¼ÕºÁÁÙ ¿¹Á¤À̱¸¿ä ½´ÆۿϵÎÄá¹ç¿¡ ±è¸ÅÁÖ°í ¿ÔÁö¿ä. ¾ó¸¶³ª ½´ÆÛ ÄáÀÌ µÉÁö ±â´ëµË´Ï´Ù. ¿À´Ã ³· ±â¿ÂÀÌ Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï¿´¾î¿ä. ¾ó¸¶³ª ´þ´øÁö.. ±è¸ÅÁÖ´Ù°¡ Àϻ纴 °É¸®´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò¾î¿ä. - - ;; Å丶Åä, È£¹Ú, ¼ö¹Ú, Âü¿Ü, °³¶Äá, ¿Á¼ö¼ö.. ¹«·°¹«·° ÀÚ¶ó´Â°Ô ³Ñ Áñ°Å¿ö¿ä. *^^*
³óÀå
µ¡±Û
(4)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¶¥Äᳪ¹«¿¡ ³ë¶õ²ÉÀÌ ÇǾú¾î¿ä. ¿¹»ÚÁÒ? Èì-- »çÁø¿¡ ²ÉÀÌ ¼±¸íÇÏÁö ¾Ê±º¿ä. ´Ê°¡À»¿¡ ¶¥Äá ³ª¹«¸¦ »ÌÀ¸¸é ¹ØÀÇ »Ñ¸®¿¡¶¥ÄáÀÌ ÁÖ··ÁÖ·· ´Þ·Á ³ª¿É´Ï´Ù.ÂòÅë¿¡ ÂǼ ¸ÔÀ¸¸é º°¹Ì¿¹¿ä. °¿øµµ ÁÙ°³¶ÄáÀÌ¿¹¿ä.º¸¶ó»ö ¾Ë·Ï´Þ·ÏÇÑ ÄáÀε¥ Á¦ÀÏ ÀαâÁÁÀº ÀÛ¹°ÀÌ¿¹¿ä. º¹¼þ¾Æ ³ª¹«¿¹¿ä.¿ÃÇØ´Â À۳⺸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ , ´õ Å©°Ô ¿·È´ä´Ï´Ù.
ÃÊ·ÏÁÖÀ¯¼Ò
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¿ä°Ç °íÃß¿¹¿ä. ÀÛ³â 7¿ù ¸» »çÁøÀÌÁö¿ä. À۳⿣ °íÃ߸¦ 50Æ÷±â¸¸ ½É¾ú°Åµç¿ä.¿ÃÇØ¿£ 80Æ÷±â ½É¾ú¾î¿ä. Àü¹øÁÖ¿¡ ù ¼öÈ®ÇÑDz°íÃ߸¦ µû¿Ô´Âµ¥ ¾îÂ ¸Ê´øÁö...Á¾ÀÚ¼±ÅÃÀ» À߸øÇß³²? ¿ÃÇØ °íÃß °ÆÁ¤µË´Ï´Ù. °¡Áö¿¹¿ä. ÇÑ¿©¸§¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô Å« °¡Áö°¡ ÁÖ··ÁÖ·· ¿·Á¼ ÁöÁö´ë¸¦ 2~3´ë´Â ÇØÁà¾ß ÇÏÁö¿ä. Å丶Åä°¡ ÁÖ··ÁÖ·· Ž½º·´°Ô ´Þ·ÈÁö¿ä. ÇÞºµÀ» ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸é »¡°²°Ô À;î¿ä. Çظ¶´Ù Å丶Åä ¸¹ÀÌ ½É¾î ¸Ô¾î¿ä.¿ÃÇØ´Â À۳⺸´Ù Á¶±Ý ¸¹ÀÌ ½É¾ú¾î¿ä.¼¿ï¿¡ °úÀÏ,¾ßä°ªÀÌ Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï°Ô ºñ½Î¼.. °í±¸¸¶¹çÀÌ¿¹¿ä. °í±¸¸¶Áٱ⸦ µû´Ù°¡ ºº¾Æ¸Ô°í ºñº¸Ô°í À°°èÀåÇظ԰í... ¿ÃÇصµ ±â´ë°¡ µË´Ï´Ù.¼öÈ®Àº °¡À»¿¡ ÇÕ´Ï´Ù.
»çÁø
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
1
2
[3]
4
5
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö