³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
http://www.nonosshop.co.kr â¾÷Çß¾î¿ä^^
ñéãýÀ» ¹Ù·Î Àâ°í ãåÔ¼ÇÏÀÚ.!! ½ÇÇà¿¡ ÁýÁßÇÏÀÚ ÎºÇÏÀÚ!!!!
http://blog.azoomma.com/hongjig/
ÇÁ·Ñ·Î±×
|
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
metel
(hongjig)
ÀÚ¿¬½Ä°ú À¯±â³ó, ÀÚ¿¬Ä¡À¯, ´ëüÀǷḦ ÅëÇÑ Àΰ£ ÀÚ¿¬¼º ȸº¹¸¸ÀÌ °Ç°ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇسª°¡´Â Áö¸§±æÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. :-)
°Ç°/ÀÇÇÐ/ȯ°æ/°úÇÐ
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(811)
¾ÆÅäÇÇ ¶§·ÁÀâ±â
(88)
e-Biz¸¶ÄÉÆðú Àü·«
(133)
ÀÎÅÍ³Ý ÀϹÝ
(72)
Å° Å©°í ¸öÆ°Æ°
(326)
¼¼»ó°ú Ä¿ÇÇÇÑÀÜ
(175)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(17)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¹Ùºê½ÃÀÎ
À̼±»ý
À̽ÿ¬
sally
Çϴûç¶ûõ»ç...
Áñ°Üã±â
½á´Ï³×Áý
.
»ç¶û°ú À½¾Ç......
¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸¸³ª¿ä...
¾ËÄá ´ÞÄá
´ç´çÇÑ ¿©ÀÚ°¡ µÇ...
³ª¹«¿Í Ä£±¸Çϱâ...
´ç´çÇÑ ¿©¼ºÀ¸·Î ...
Çϴõµ °¡²ûÀº ºñ...
¹ÂÁ÷Æ÷À¯
¼¶ø¼Ó ¼¼»ó
¢Æ Ñæßö ç¨ßö ¢Æ...
³ ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» ²Û...
³¶¸¸ °í¾çÀÌ
Çâ¼ö & ÇÑ ¿©ÀÚ ...
Çãºê¾Æ±âÀÇ ¸¸È°¡°Ô...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
óÀ½
º¸ÇØ¹Ì Å¬·´¹æ
¼³ÅÁ
³ª´ÒÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ...
À£ºù¾ÆÁܸ¶
¾¾¾ÖƲÀÇ Àá¸ø ÀÌ...
¾Ö¸¶ºá ¸¶±¸°£ *...
»ì°íÀÚÇÏ´Â ¸¶À½À» ...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
[üÇè´Ü] ¾ÆÀ̸®¹ö Blankºí·çÅõ½º ÀÔ´Ï´Ù!!!!
»ï¼º ³ëÆ®ºÏ ¸ð´ÏÅÍ ·¦ÇÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Ù
°Ç°±â´É½ÄÇ° ±â¾÷Á¤º¸ µð·ºÅ丮ºÏ¿¡ ´ã¾Ò¾î¿ä
Ú¸ ¿©¼º ºí·Î±×¡¤À¥»çÀÌÆ® `»óÁ¾°¡`
¾çÆÄ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ `¾Ï¿¹¹æ`
ÆíµÎÅë ¸ñ»ÀÀÌ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÚ¿¬ °áÇÌÁõ, ¹Ùº¸ ¾ÆÀÌ ¸¸µç´Ù
¾ÖÇ᯸¸ ºÁµµ âÁ¶·ÂÀÌ ¾¦¾¦
ŸÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¸°æÀ» ¹Þ´Â 10°¡Áö ¹ýÄ¢
ºÎÀ¯Ãþ, ¸íÇ°Á¡-¼¹Îµé, õ¿ø¼ó¡¦¼Òºñ½ÃÀå 'µÎ ¾ó±¼'
today
0
| total
2027
49
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
Á¤ÅëºÎ¿Í °ü°è±â°üµéÀÌ ÇÕÀÇ ÇÏ¿© ÀÎÅͳÝÀÇ °³ÀÎ¿ë °øÀÎÀÎÁõ¼¸¦ 5¿ùºÎÅÍ 5000¿ø¾¿ ¼ö¼ö·á¸¦ ¹Þ°í °øÀÎÀÎÁõ¼¸¦ ¹ß±ÞÇØÁØ´Ü´Ù. °Ô´Ù°¡ ±âÁ¸¿¡ ¹ß±Þ¹ÞÀº °øÀÎÀÎÁõ¼°¡ ¸¸·áµÉ °æ¿ì °»½Å½Ã¿¡µµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô 5000¿øÀ» ¹Þ´Â´Ü´Ù. Çã ÀÌ°Å µµÀúÈ÷ ¹ÌÄ£ Çê¼Ò¸®·Î ¹Û¿£ µé¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ÀÎÅͳÝÀÇ Áֹεî·ÏÁõÀÎ °øÀÎÀÎÁõ¼¸¦ °³Àε鿡°Ô »ç¿ëÀ» ±ÇÀåÇÏ¿© °¡¶àÀ̳ª ÀÎÁõ¼¶§¹®¿¡ Â¥Áõ³ª´Â ¼îÇÎÀ̳ª ±âŸ ±ÝÀ¶¾÷¹«µîÀ» º¸´Ù ÆíÇÏ°Ô »ç¿ëÇϰųª Çʿ伺À» Àß ¼³¸íÇÏ¿© È®»êµÇµµ·Ï Á¦´ë·Î ±ÇÀåÇϱâ´Â Ä¿³ç µ·µÉ¼º ½ÍÀ¸´Ï±î Á¤ÅëºÎ³ª ÀÎÁõ¼ ¹ß±Þ±â°üµéÀÌ ´Þ·Áµé¾î µ·¹ú ±Ã¸®µé¸¸ ÇÏ°íÀÖ´Ù. ÂüÀ¸·Î ¾î󱸴Ͼø°í ¿¹ÞÀ» µû¸§ÀÌ´Ù . ¾î·Á¿î ½Ã´ë¼Ó¿¡¼ °Ü¿ì°Ü¿ì ¹öÅß »ì¾Æ°¡´Â ¼¹Îµé ƯÈ÷ ÀÎÅͳÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °¡Àå ¸¹Àº ¼¼´ëµéÀÎ 40´ë ¹Ì¸¸ÀÇ °æ¿ì û³â½Ç¾÷ÀÚµé ȤÀº ¹Ì¼º³âÀÚµéÀÌ Å¹ÝÀÌÁö¸¸ À̵éÀÌ ÀÎÅͳÝÀ» ÇöÀç·Î Å°¿ö¿Â °¡Àå Å« °ø·ÎÀÚÀÌ°Å´Ã ±×µé¿¡°Ô ÀÎÁõ¼¸¦ µ·ÁÖ°í »ç¶ó´Ï... ¹º°¡ ¾ÕµÚ°¡ ÀüÇô ¸ÂÁö ¾Ê´Â ´À³¦ÀÌ´Ù. µ¿»ç¹«¼Ò¿¡¼ ȤÀº ±ÝÀ¶±â°ü¿¡¼µµ ÁÖ¹ÎÁõ ȤÀº »õ·Î¿î ½Å¿ëÄ«µå¿¡ ic¸¦ ºÎÂøÇÏ´Â ½º¸¶Æ® Ä«µåµî ÀÌ ºñ¿ëÀ» ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ °í¹ÎÇϸ鼵µ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¹ß±Þºñ¿ëÀ» ¹°¸®Áö´Â ¾Ê´Â µî ±¹¹ÎÁ¤¼¸¦ ÀÚ±ØÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¶´ç¿¡ Á¤ÅëºÎ¿Í ÀÎÁõ¼ ¹ß±Þ°ü·Ã±â°üµéÀº µµ´ëü ¾î¶»°Ô ÀÌ·± ¹«½ÄÇÏ°í ÀܸӸ® ±¼¸®´Â ¹ß»óÀ» ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Ù. °øÂ¥·Î ¹ß±ÞÇØÁÖ¸é¼ »ç¿ëÀ» Àû±Ø ±ÇÀåÇÏ¸é µÉ °ÍÀ»...... °Ô´Ù°¡ ÀÎÅͳÝÀ¸·Î µé¾î°¡¸é¼ °¡¶àÀ̳ª °³ÀÎÁ¤º¸µµ Àܶà Á¦°øÇÏ¿©¾ß¸¸ °¡ÀԵǴ ¼ö¸¹Àº À¥»çÀÌÆ®¿¡ °øÀÎ ÀÎÁõ¼±îÁö »ç¼ °¡¾ß °Ü¿ì Çã¶ôÇØÁÖ´Ï... ¿¡¾¯ ..¿ÆðÜ..-_- °æ±â¿Í ±¹¹ÎÀû Á¤¼ ±×¸®°í ³×ƼÁðµéÀÇ »ý°¢À» Á»´õ °í·ÁÇÏ¿© Çö¸íÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ³»·ÈÀ¸¸é ÇÑ´Ù. ¹«·á·Î °øÀÎÀÎÁõ¼ÀÇ Àû±Ø»ç¿ëÀ» Àå·ÁÇÏ¸é¼ Á¤ÂøÀ» À¯µµÇØ¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù. ³×ƼÁð ´Ôµé Àû±ØÀûÀ¸·Î À̸¦ ÀúÁöÇսôÙ...Á¨Àå.. (¸ÓÅлý°¢)
¾ÆÅäÇÇ
,
¾Ë·Î¿¡
,
°Ç°
µ¡±Û
(9)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
ÁÖ¸»¿¡ ¿ÍÀÌÇÁ°¡ ºÎ»ê½º·¹ ¾ÆÀÌµé ¹æ¹®À» ´Û±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¼¼Á¦°¡ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¹°·Î¸¸ »ì»ì ´Û¾Æµµ Áö¿öÁø´Ù´Â ½ºÆùÁö¸¦ ±¸ÇØ¿Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ð¸£´Â ô Äľտ¡ ¾É¾ÆÀÖ´õ´Ï¸¸ ¿ÍÀÌÇÁ È¥ÀÚ¼ ¾Öµé¹æ¹®À» ´Û±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×¸®°í Àá½ÃÈÄ ¿À ...´Ù ´Û¿´³×? ...¾Æ±×´úÀÌ ½Å³ª°Ô ³«¼Çسù´ø ¹æ¹® ³¬¼°¡ ¸»²ûÇÏ°Ô Áö¿öÁø °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ°í ³ª¸¦ ºÎ¸£¸é¼ ±ú²ýÇÏ´Ù°í µÇ¹°¾ú´Ù...À½.. ³ª¸ÓÁö ¹æ¹®°ú ±âŸµîµîÀº ³ªÀÇ ¸òÀÌ µÇ´Â°ÅÁö¸ð-_- ½ÌÅ©´ëºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ¸ñ¿åÅÁ ..±×¸®°í °Å½Ç Àüµî±îÁö »ç±×¸® ´Û¾Æ³ª°¡±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×´©¸Þ ½ºÆùÁö ±Ø¼¼»ç¸¦ ¾´ ÷´Ü Á¦Ç°À̶ó´Âµ¥ ¿ìÁú¶ó°Ô Àß´Û¿´´Ù. ½ºÅ×Àη¹½º¿¡ ³¢ÀÎ ¹°¶§´Â ¼¼Á¦·Îµµ Àß¾ÈÁö¿öÁö´õ¸¸ ¼¼Á¦µµ ¾È¾²°í ¹°¸¸ ¹¯Èù ÀÌ ½ºÆùÁö·Î ±¤±îÁö³ª¸é¼ ±ú²ýÇØÁ³´Ù. ¸î½Ã°£µÚ Áý¾ÈÀÌ ¿ÂÅë ¹ø½°Å·È´Ù..@@... »óÀ¸·Î ¸¶´©¶ó°¡ öÆdz«ÁöººÀ½À» ½ú´Ù. ÈÞ~~ÁÖ¸» Âü ±ú²ýÇÏ°Ô Áö³ª°¬´Ù. ±Û±¸ À߶󷯴µ¥ Àá½Ã¸¸ ..ÇÏ¸ç ºÎ¸£´õ´Ï °Å½Ç¹Û¿¡ µÎ¾ú´ø ·±´×¸Ó½ÅÀ» ¹æÀ¸·Î ¿Å±âÀڱ淡 ¿îµ¿½ÃÀÛÇҰžß? Çß´õ´Ï..´ç±ÙÀ̶ó¹È¼ ´ÙÀ̾îÆ® ÇØ¾ß µÑ°´® ÃʵùÀÔÇнĶ§ °£´Ù¸é¼ »¡¸® ¿Å°Ü´Þ·¨´Ù. ..¿Å±â°í ³ª¼ ½ºÆùÁö·Î Çѹø ½» ´Û¾Ò´õ´Ï..»õ°Å °°´õ¶ó. À¸¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ¾Æ¤¿ ... ¾Æħ¿¡ ¿Ö ÇÇ°ïÇß³ª Çß¾ú´Ù...@@~¤»¤»¤»¤» ¾ÏÆ° ÷´Ü Á¦Ç°´ö¿¡ Áý¾ÈÀÌ Æû³ª°Ô ±ú²ýÇØÁ³´Ù. Âü º¸¶÷Âù ÀÏ¿äÀÏÀ̾ú´Ù. ( -,.@ ) (±ÛÀçÁÖ´Â ²ÎÀÓ´Ù-_-)
¾ÆÅäÇÇ
,
¾Ë·Î¿¡
,
°Ç°
µ¡±Û
(4)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
°·ÄÇÑ Å¾ç°ú ÁøÇÑ ÃÊ·ÏÀÇ °èÀý ÀÎ ¿©¸§ÀÌ ³¡³ª°í, ¼´ÃÇÑ ¹Ù¶÷°ú ³«¿±ÀÇ °èÀý °¡À»ÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °èÀýÀÇ º¯ Èó·³ ÀλýÀÇ °¡À»Àº Áß³â ÀÌÈÄÀÇ ½Ã±â°¡ µÇ°Ú°í, ±× Áß¿¡¼µµ °»³â±â´Â ³«¿± ¶³¾î Áö´Â ´Ê°¡À»¿¡ ÇØ´çÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Æó°æÁõÈıº°ú ¿© ¼ºÈ£¸£¸ó °»³â±â¶õ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 49¼¼¸¦ ÀüÈÄ ÇØ ³¼ÒÀÇ ±â´ÉÀÌ ¼èÅðÇÏ¿© »ý¸®Àû ±â´É ¹× ¼º±â´ÉÀÌ °¨¼ÒµÇ°Å³ª ¼Ò½ÇµÇ´Â °úµµ±â ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Æó°æÀº ³¼Ò±â´É Á¤Áö ÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¿ù°æÀÇ ¿µ±¸ÀûÀÎ Á¤Áö¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °»³â±â¿¡´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ »ý¼ºÀÇ °¨¼Ò, ³ Æ÷ÀÚ±Ø È£¸£¸ó ¹× ȲüÇü¼º È£¸£¸óÀÇ »ó½ÂÀÌ ÀϾÙ. ¾Æ¿ï·¯ Ä«Å×ÄݾƹΤý¿£µ¹ÇÉ ¤ýÇÁ·Î½ºÅ¸±×¶õµò¤ý´º·ÎÅٽŠµîÀÇ º¯È¿¡ µû¶ó ±Þ¤ý¸¸¼º Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÊ ±â¿¡´Â ¿¼ºÈ«Á¶¤ý¾ß°£¹ßÇѤý¼Õ¹ßÀú¸² µîÀÇ Ç÷°ü¿îµ¿¼º Áõ»ó°ú ºÒ¾È°¨¤ý¿ì¿ïÁõ¤ýºÒ ¸éÁõ¤ýµÎÅë¤ýÁýÁß·Â °¨Åð µîÀÇ ½É¸®Àû Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.¿©¼ºÈ£¸£¸óÀº Ä®½·ÀÇ »ý ¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© °ñ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ» ¿¹ ¹æÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °»³â±â¿¡ À̸£·¯ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇØ ¸î ³âÀÌ Áö³ª¸é °ñ´Ù°øÁõ, ½ÉÀåÇ÷ °ü ¹× ³úÇ÷°ü Áúȯ, Ä¡¸Å, ´ëÀå¾Ï µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÃÖ°í 10¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÑ´Ù. ´õ ±¸³ª ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀº Æó°æ ÈÄ ¿©¼ºÀÇ »ç¸Á¿øÀÎ 1À§ÀÎ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ°í ÀÖ¾î¼ ´õ ¿í °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æó°æÁõÈıºÀº ³ëÈ¿Í »çȸ¤ý¹®ÈÀû ¿µÇâÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ´Â ¾øÀ¸³ª ÁÖ·Î ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ °áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ´Ù.¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼º ÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀº 78¼¼·Î Á¶»çµÇ°í ÀÖ¾î¼ Æó°æ ÀÌÈÄÀÇ »îÀÌ ÀλýÀÇ 1/3 ÀÌ»óÀ» Â÷Áö ÇϹǷÎ, °»³â±â ÀÌÈÄ ¿©¼ºÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»ó°ú ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀ» ´ú±â À§ÇØ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ÀÇ º¸ÃæÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. È£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀ¸·Î ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» Åõ¿©Çϸé Áõ»óÀÇ °³ ¼±Àº ¶Ñ·ÇÇϳª Àå±âÀûÀΠȣ¸£¸ó ¿ä¹ýÀº Àڱ󻸷¾Ï¤ýÀ¯¹æ¾Ï¤ý°íÇ÷¾Ð¤ýÇ÷ÀüÁõ¤ý°á¼® ¤ý¿ù°æ¼º ÃâÇ÷ µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ°í, ³¼Ò °úÀ×ÀÚ±Ø µîÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌµé ºÎÀÛ¿ë °ú ¹®Á¦Á¡ ÇØ°áÀ» À§Çؼ´Â È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ´ëü¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °»³â±â Àå¾Ö¿Í ÀλïÀÇ È¿´É ÀλïÀº ¿©·¯ °¡Áö È¿´ÉÀÌ ¹àÇôÁ® ÀÖÁö¸¸, °»³â±â ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡¼ °»³â±â Áõ¼¼ °³¼±¿¡µµ À¯ È¿¼ºÀÌ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀλïÀÇ »çÆ÷´ÑÀº ±× ±¸Á¶°¡ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú À¯»çÇÏ¿© ¿©¼ºÈ£¸£ ¸ó Àü±¸Ã¼ÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ÀûÇ÷±¸ ³» ¾Æµ¥³ë½Å3Àλê(ATP) ÇÔ·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ÀûÇ÷±¸ ÀÇ ÇüŸ¦ º¯Çü½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. º¯ÇüµÈ ÀûÇ÷±¸´Â ³¼ÒÁ¶Á÷ ³» ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷·ù ·®À» Áõ°¡½ÃÅ°°í ³¼ÒÀÇ ±â´ÉÀ» ºÎÈ°½ÃÄÑ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ »ý¼ºÀ» µµ¿ÍÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁßÃß ¸¦ ÅëÇÑ Ç×½ºÆ®·¹½º ÀÛ¿ë°ú Ç÷Çà °³¼± µî ´Ù¸éÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ¸·Î °»³â±â Àå¾Ö¸¦ °³¼±ÇÏ ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.ÀϺ»ÀÇ ¿À±âŸ ±³¼ö ÆÀÀº °»³â±â Àå¾Ö ȯÀÚ 113¸í À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÃÇè¿¡¼ È«»ï Åõ¿©±ºÀº ¼öÁ·³ÃÁõ¤ý¾È¸éÈ«Á¶ µîÀÇ Ç÷°ü¿îµ¿½Å°æÀå¾Ö ¿Í »ý¸®Åë¤ý»ý¸®ºÒ¼ø µîÀÇ ³¼Ò±â´É¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú°¡ ÇöÀúÇÏ°Ô Çâ»óµÆ´Ù. 84.3%ÀÇ °³ ¼± È¿°ú¸¦ º¸¿´°í, ´ç±ÍÀÛ¾à»ê Åõ¿©±ºÀº ¼Õ¹ßÀú¸² µîÀÇ Áö°¢Àå¾Ö Áõ»ó°ú Çö±âÁõ¤ýÀü ½Å±ÇÅ°¨¤ý±ÙÀ°Åë¤ý°üÀýÅë¿¡ ´ëÇØ 82.3% ÀÇ °³¼± È¿°ú¸¦ º¸¿´À¸¸ç, È«»ï ¹× ´ç±ÍÀÛ ¾à»êÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é °³¼±È¿°ú°¡ 90.5%·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹àÇû´Ù.¿ì¸® ¿¬±¸¼Ò¿¡¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸°á°úµéÀ» Åä´ë·Î Áß³â ÀÌÈÄ ¿©¼ºÀÇ °»³â±â Àå¾Ö¸¦ °³¼±ÇÏ °í, °ñ´Ù°øÁõ ¹× ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ µîÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» °³¹ßÇßÀ¸¸ç, Ãæ³²´ë ÀÇ °ú´ëÇаú °øµ¿À¸·Î ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© È¿´É¤ýÈ¿°ú¸¦ Á¶»çÇß´Ù.Æó°æ±â ÁõÈıº À¸·Î Áø´ÜµÈ 48¡80¼¼ ¿©¼º 30¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 12ÁÖ°£ ½ÃÁ¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇßÀ» ¶§ Æó °æÁö¼ö´Â 14.36¿¡¼ 5.46À¸·Î °¨¼ÒÇß°í, ¼ÒȱâÁõ¼¼(100£¥)¤ý¾È¸éÈ«Á¶(91.6£¥)¤ý½É °èÇ×Áø(85.6£¥)¤ý°üÀýÅë(76.4£¥)¤ýÇǷΰ¨(73.6£¥)¤ýÇǺκкñ Áõ»ó(62.5£¥)¤ýºÒ¸éÁõ (61.5£¥)¤ýÁ¤½Å½Å°æ ÀÌ»ó(61.4£¥)ÀÇ °³¼± È¿°ú¸¦ °Åµ×´Ù.¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®¶ó µð¿ÃÀº 9.16pg/§¢¿¡¼ 12ÁÖ ÈÄ¿¡ 21.30 pg/§¢À¸·Î Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ½ÃÇè±â °£Áß¿¡ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾Ð¤ý¸Æ¹Ú¤ýüÁߤýÈ£Èí¼ö¤ýüÁߤýüÁú·®Áö¼ö(BMI) µî¿¡ ´ëÇÑ Â÷ÀÌ ´Â ¾ø¾ú°í, ºÎÀÛ¿ëµµ ¾ø¾ú´Ù. ¿¹¹æ¤ýÁõ¼¼ °æ°¨ °¡´É Æó°æÀº ¿©¼ºÀÌ¸é ´©±¸³ª ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °úÁ¤ÀÌÁö¸¸, °» ³â±â Àå¾Ö´Â »ó´ç ºÎºÐ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ³ë·Â¿¡ µû¶ó Áõ¼¼¸¦ °æ°¨½ÃÅ°°í ½½±â·Ó°Ô ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÌ¿Ü¿¡µµ °í´Ü¹é¤ýÀúÁö¹æ¤ýÀúÄ®·Î¸®¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À °üÀ» À¯ÁöÇϸç, ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ÀڵΤýµþ±â¤ýº¹¼þ¾Æ¤ý¾ç¹èÃß µîÀÇ ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.¾Æ¿ï·¯ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ½ÉÆó±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ° °í Áö±¸·Â°ú ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÏ¸é¼ ºñ¸¸À» ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇϸç, Ãë¹ÌÈ°µ¿ À» Çϰųª Àû±ØÀûÀΠŵµ·Î È°±âÂù »ýÈ°À» ÇÏ´Â °Íµµ °»³â±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â º¸¾àÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¾ÆÅäÇÇ
,
¾Ë·Î¿¡
,
°Ç°
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
221
222
223
224
[225]
226
227
228
229
230
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö