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¿ä¸®¸í Äᳪ¹°¹ö¼¸µ¤¹ä Äᳪ¹°°ú ¹ö¼¸À» ¼¯¾î¼.. ¸ÀÀÖ´Â Äᳪ¹°¹ö¼¸µ¤¹äÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä... Á¶¸®½Ã°£ 40 ºÐ Ä® ·Î ¸® 406 kcal ºÐ ·® 2 ÀκРÀç ·á ÁÖÀç·á¹ä 2ÀκÐ, Äᳪ¹° 100g, ¼è°í±â 50g, ¾çÆÄ 1°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸(¾ç³ä) 50g, ´ç±Ù 20g, ¸êÄ¡(±¹¹°) 1ÄÅ, °£Àå 1Å«¼ú, ½ÇÆÄ 2»Ñ¸®, ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ³ì¸» ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, Âü±â¸§ ¾à°£¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ÈÄÃß(°¡·ç) ¾à°£¾¿ 1.Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù.2.¼è°í±â´Â Àß°Ô ½ä¾î °£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À¸·Î ¾àÇÏ°Ô ¾ç³ä³äÇصдÙ. 3.¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¼ÕÀ¸·Î £¿£¿¾î³õ´Â´Ù.4.¸êÄ¡...
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