³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
ü·Î °Å¸¥ ÀÏ»óÀÇ ½ºÄÉÄ¡
http://blog.azoomma.com/wangel/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
µû½¼¹ä
(wangel)
ÀÏ»óÀ» ¹«»ö¹«Ãë·Î Áö¿ö¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ½¬¿ö, À̰÷¿¡ Àú¸¦ À§ÇÑ °ø°£°ú ½Ã°£À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù.
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(126)
³ªÀÇ Ã¥Àбâ
(38)
µÎ ¾Æµé À̾߱â
(15)
½ºÅ©·¦
(9)
À⵿»ç´Ï
(1)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(63)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
Áñ°Üã±â
Çãºê¾Æ±âÀÇ ¸¸È°¡°Ô...
¸¶À½ÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ±Í...
³ ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» ²Û...
»ç¶ûÇϱâ ÁÁÀº ³¯...
¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ³ªµé...
¿µ¾ÇÇÑ ´¤ÀÔ´Ï´Ù...
»ó¾ÆÀÇ ¶ß¶ô
ÀÌ»Û °í¸ÍÀÌ~~^...
°¨ÀÚ°¡ »ç´Â À̾ß...
* ·Î¸® *
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
¢Æ Ñæßö ç¨ßö ¢Æ...
Ã¥Àоî ÁÖ´Â ¿©ÀÚ...
ºí·Î¹Ì¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â...
¹°°³
Kiwi's D...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
»ê¸¸ÇÑ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ȳ»Áö ¾Ê°í ´ëÈÇϱâ
¸Þ¸ðÀÇ ±â¼ú
Æò»ý¼ºÀû, Ãʵî 4Çгâ....
ÀÌ°Ç À½¾Çȸ
¼¿ï ±¹Á¦ À¯¾Æ±³À°Àü
¸¸È¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽŴٸé....
µ¿È¼Ó Ä£±¸¸¦ ã¾Æ¶ó
³îÀÌ·Î ¹Ù¸¥ ¼º°Ý ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù
±âºÐ °Áö´Â µÎ¹øÂ° Jazz À̾߱â(Èıâ)
¾È»ê ±èÈ«µµ ÃàÁ¦
today
0
| total
1578
0
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
¸¸È
µ¡±Û
(3)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¿ä¸®¼Ø¾¾ È® Ƽ³ª°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î.. ¡°¾ç³äÀåÀÇ ºñ¹ý¡± À̶ó´Â»ç½Ç!!¿ì¸® ÁÖºÎ´Ôµé ³Ê¹«³ª ½Ç°¨ÇϽÃÁÒ.°°Àº Àç·á, °°Àº ¹æ¹ýÀε¥µµ ¿Ö ³»°¡ ¸¸µç °ÍÀº Á¦´ë·Î ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ»±î?? °í¹ÎÇÏ´Â ÁֺδԵé..¸¹À¸½Ç°Å¿¹¿ä.. ÀÏ´Ü, ¿øÁ¶ÀÇ Âü¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÏ·Á¸é..¿ä¸®ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ¾ç³ä ½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ¹þ¾î³ª ´Ã ÃÖ°íÀÇ ¼Ø¾¾¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á¸é Á¤È®ÇÑ ¾ç³ä °ø½ÄÀ» ÁÙÁÙ ²ç°í ÀÖ¾î¾ß ÇØ¿ä.. ¿ä¸®°¡ ¼Õ¸ÀÀ̱ä ÇÏÁö¸¸.. ±âº»ÀûÀÎ ¾ç³ä °ø½ÄÀÌ ´Ã ¸Ó¸®¿¡ ÀÖÀ¸¸é À½½Ä ¸¸µé±â°¡°áÄÚ ¾î·ÆÁö ¾Ê´ä´Ï´Ù. ¿ä±¸¸£Æ® °úÀÏ µå·¹½Ì Àç·á: Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 3Å«¼ú, ÇÁ·»Ä¡ µå·¹½Ì1Å«¼ú, º¹¼þ¾Æ ÅëÁ¶¸²2Å«¼ú, ´ÙÁøÈ£µÎ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈòÈÄÃß°¡·ç ¾à°£ ---ü¸®Å丶Åä »ø·¯µå, ±×¸°»ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå, Å丶Åä »ø·¯µå Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½Ì Àç·á: ¸¶¿ä³×Áî3Å«¼ú, ²Ü2Å«¼ú, ¾ç°ÜÀÚ1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ3Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ´ÙÁø¹ÎÆ®¾à°£, ¼Ò±Ý, ÈòÈÄÃß°¡·ç¾à°£ ---ġŲ»ø·¯µå, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡ÁîÆ¢±è, ¾çÆÄ¸µÄ«·¹Æ¢±è, »õ¿ìÆ¢±èÇܹö°Å ÀÌÅ»¸®¾È µå·¹½Ì Àç·á: ´ÙÁø ¾çÆÄ3Å«¼ú, ½ÄÃÊ3Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ´ÙÁø ºÓÀº ÇǸÁ2Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ3Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ÇÖ¼Ò½º1Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú,¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ÈòÈÄÃß°¡·ç¾à°£ ---Äø®Çöó¿öÇØ¹°»ø·¯µå, ÇØ»ê¹°¸ðµë»ø·¯µå, »ï°ã»ì»ø·¯µå, ºÒ°í±â»ø·¯µå ¿Í»çºñ µå·¹½Ì Àç·á: ¸¶¿ä³×Áî1/4ÄÅ, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¿Í»çºñ1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ2Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú,ÈÖÇÎÅ©¸²1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£ ÇÁ·»Ä¡ µå·¹½Ì Àç·á: ¾ç°ÜÀÚ1/2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ4Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú,¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó3Å«¼ú, ´ÙÁø¿Ã¸®ºê1Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç,ÆÄ½½¸® ¾à°£ ---ü¸®Å丶Å仸·¯µå, ±×¸°»ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå, Å丶Å仸·¯µå »ç¿ìÁ¨¾ÆÀÌ·£µå µå·¹½ÌÀç·á:¸¶¿ä³×Áî4Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ1Å«¼ú, ÇÇŬ¹°1Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú, »ýÅ©¸²1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£ ---ü¸®Å丶Å仸·¯µå, ±×¸°»ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå, Å丶Å仸·¯µå ¿³Àå ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1 1/2Å«¼ú, ¹°2Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú --- ¿¬±ÙÁ¶¸², ¿ì¾ûÁ¶¸², °¨ÀÚ°ï¾àÁ¶¸², °ñ¶Ñ±âÁ¶¸² °íÃß°¡·ç ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, °£Àå1/2Å«¼ú, ¹°3Å«¼ú, ¸¶´ÃÁó2ÀÛÀº¼ú, Á¶¹Ì¼ú1Å«¼ú --- µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ, º´¾î¾ç³ä±¸ÀÌ, ¿À¡¾îºÒ°í±â, ¿À¡¾î人À½ °£Àå ¾ç³äÀå Àç·á:°£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, »ý°Áó2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÄÚ´Ù¸®Á¶¸², µÎºÎ¾ç³äÁ¶¸², È«Â÷´Þ°¿ÀåÁ¶¸², È«ÇÕÃÊ ÄÉø ¾ç³äÀå Àç·á: Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, °í¿î °íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, ¸¶´ÃÁó2ÀÛÀº¼ú ---¿À¡¾î¼ø´ë, °íµî¾îÆ¢±èÄÉøÁ¶¸², ¾î¹¬Á¶¸², ÂüÄ¡º¼ÄÉøÁ¶¸² --- °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀç·á: °í¿î °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°2Å«¼ú, Á¶¹Ì¼ú1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, »ý°Áó2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ---µÅÁö°í±â¿ì¾û¸»ÀÌÁ¶¸², ¸íÅÂÆ÷Á¶¸², ²É°Ô¹«Ä§ --- µÈÀå ¾ç³äÀå Àç·á: µÈÀå2Å«¼ú, °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî1ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç1/2ÀÛÀº¼ú, Á¶¹Ì¼ú2ÀÛÀº¼ú, ¹°1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú --- °íµî¾îµÈÀ屸ÀÌ Á£°¥ ¾ç³äÀåÀç·á: ¾×Á£4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,±ú¼Ò±Ý2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú --- ºÎÃß±èÄ¡, º½µ¿°ÑÀýÀÌ ÃʰíÃßÀå ¾ç³äÀåÀç·á:°íÃßÀå3Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¹°1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, »ý°Áó1/2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£ --- ¿À¡¾îµµ¶óÁö»ýä, µÎ¸¨¼÷ȸ, ³ë°¢»ýä, ¿À¡¾îÃʸ»ÀÌ ¸¼Àº°£Àå ¾ç³äÀåÀç·á:¸¼Àº °£Àå2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú --- Âü³ª¹°°£À幫ħ µÈÀå ¾ç³äÀåÀç·á: µÈÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§ ¾à°£ --- µÎ¸¨µÈÀ幫ħ, ³ÃÀ̳ª¹°¹«Ä§, ±Ù´ë³ª¹°¹«Ä§¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. °£Àå ¾ç³äÀåÀç·á: °£Àå3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ²¢ÀÙÀ徯Âî, Ã볪¹° ¹«Ä§¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. °ÜÀÚ ¾ç³äÀåÀç·á: °µ °ÜÀÚ2Å«¼ú, ¿À·»ÁöÁÖ½º2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ÇØÆÄ¸®Çع°³Ãä, »õ¿ì°ÜÀÚä, Äᳪ¹°Çع°°ÜÀÚ¹«Ä§, ¾çÀåÇdzÃä ÃÊȸ ¾ç³äÀåÀç·á: °íÃßÀå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹ßÈ¿°ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, Åë±ú,Âü±â¸§¾à°£ --- °ñ¹ðÀ̹«Ä§, ȸµ¤¹ä ººÀ½ ¾ç³äÀåÀç·á: °íÃßÀå2Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ3Å«¼ú,¼Û¼Û ½ã ºÓÀº°íÃß1°³, ûÁÖ1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§ ¾à°£ --- ¿À¡¾îººÀ½, ³«ÁöººÀ½ µ¥¸®¾ß³¢ ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå3Å«¼ú, »ý°¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, ûÁÖ3Å«¼ú --- ġŲµ¥¸®¾ß³¢, »ý¼±µ¥¸®¾ß³¢±¸ÀÌ¿¡µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. ¹ÙºñÅ¥±ÔÀÌ ¾ç³äÀå Àç·á:Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ´ÙÁø¾çÆÄ3Å«¼ú, ¹öÅÍ1Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ·¹µå¿ÍÀÎ1Å«¼ú, Å丶ÅäÁÖ½º1ÄÅ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ¹ÙºñÅ¥ÆøÂý, µÅÁö°í±â¹Ùº£Å¥ °¥ºñÂò ¾ç³äÀåÀç·á:¸À°£Àå4Å«¼ú, ¹èÁó1/3ÄÅ, ûÁÖ2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¸¶´ÃÁó3Å«¼ú¸À°£Àå: °£Àå5Å«¼ú, ¾çÆÄä40g, ÅëÈÄÃß10¾Ë, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°1ÄÅ, »ý°Æí3ÂÊ, ±¼ÀºÆÄ»Ñ¸®2°³, ¿ù°è¼öÀÙ ¾à°£À» Çѵ¥ ¼¯¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 4Å«¼ú ºÐ·®À¸·Î Á¶¸° °Í) --- µÅÁö°¥ºñÂò, ºÏ¾î¾ç³äÂò, °¥ºñÂò µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ ¾ç³äÀå Àç·á: °íÃßÀå3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ûÁÖ2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú --- µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ ºÒ°í±â ¾ç³äÀå Àç·á: °£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ûÁÖ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã3Å«¼ú, ¹èÁó1/2ÄÅ,¾çÆÄÁó1/4ÄÅ, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£, ±ú¼Ò±Ý¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£ --- ¼è°í±âºÒ°í±â Ä¡Áî µå·¹½ÌÀç·á:Å©¸²Ä¡Áî3Å«¼ú, ·¹¸óÁó1/3ÄÅ, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ3Å«¼ú,¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÆÄ½ºÅ¸»ø·¯µå, ÇÜ»ø·¯µå ÇÇŬ µå·¹½Ì¸¶¿ä³×Áî3Å«¼ú, ´ÙÁø ¿ÀÀÌÇÇŬ1°³ºÐ, ´ÙÁø °íÃßÇÇŬ1°³ºÐ, ´ÙÁø ¾çÆÄ1Å«¼ú, ÇÇŬ¹°2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- º£ÀÌÄÁÀ» ³ÖÀº ¾ßä »ø·¯µå »ì»ç µå·¹½ÌÀç·á:´ÙÁø Å丶Åä2°³, ´ÙÁø°íÃß1°³, ´ÙÁø ¾çÆÄ1°³, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú,¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç,´ÙÁø ÆÄ½½¸® ¾à°£¾¿ --- ¸ß½ÃÄ »ø·¯µå, ÈÀÌŸ µîÀÇ ¸ß½ÃÄÚ ¿ä¸® °íÃß µå·¹½ÌÀç·á: ´ÙÁø ºÓÀº °íÃß1°³, ´ÙÁø Dz°íÃß1°³, °£Àå3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú --- ¹ö¼¸»ø·¯µå µî ´ã¹éÇÑ Ã¤¼Ò ¿ä¸® »ý° µå·¹½ÌÀç·á: °£Àå1/4ÄÅ, ´ÙÁø»ý°1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, °íÃ߱⸧1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, Çö¹Ì½ÄÃÊ2Å«¼ú, ·¹¸óÁó1Å«¼ú --- ÀϺ»½Ä ¾ßä ³Ãä, Áß±¹½Ä »ø·¯µå ¸¶´Ã ¼Ò½ºÀç·á:´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú, °µ °ÜÀÚ1ÀÛÀº¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ --- ÈÆÁ¦¿¬¾î, ³Ãä¿ä¸® ³Ãä ¼Ò½ºÀç·á:´Ù½Ã¸¶±¹¹°4Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú, ²Ü1Å«¼ú, ·¹¸óÁó2Å«¼ú, Åë±ú1Å«¼ú, »ç°úÁó1Å«¼ú, ¾çÆÄÁó1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ --- °¢Á¾ ÇØ¹° ³Ãä, ä¼Ò »ø·¯µå µÎºÎ ¼Ò½ºÀç·á:À¸±ü µÎºÎ60g, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ·¹¸óÁó1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ --- ¾ß仸·¯µå, ½Ã±ÝÄ¡.Äᳪ¹°. ¹Ì¿ª ¹«Ä§ ¶¥ÄáÂü±ú µå·¹½ÌÀç·á: ¶¥Äá¹öÅÍ1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, °£Àå1/2ÀÛÀº¼ú, ´Ù½Ã¸¶±¹¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£ --- ´ßÆ¢±è, »þºê»þºê ¼Ò½º ŰÀ§ µå·¹½ÌÀç·á:ŰÀ§1°³, ÆÄÀξÖÇÃ(ÅëÁ¶¸²)1/3Åë, ¿ìÀ¯1/4ÄÅ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ1ÄÅ, ½ÄÃÊ1/2ÄÅ,¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾à°£ --- ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä »ø·¯µå, °úÀÏ»ø·¯µå Ãâó : ¸Þ´ºÆÇ
µ¡±Û
(5)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
³ìÂ÷Á¶¾Æ´Ô¿¡°Ô¼ °¡Á®¿Ô½À´Ï´Ù. ¼ÒȺҷ®¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ¸Ô±â¸¸ Çϸé üÇϰí, Ç×»ó Çê¹è°¡ ºÒ·¯ ÀÖ´Â µíÇÑ Áõ¼¼¿¡ ÁÁ´Ù.Àú³á½Ä»ç 1½Ã°£Àü¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.Àç·á : ¾ç»óÃß(10g), »ø·¯¸®(10g), »ç°ú(1/5ÂÊ), ¹«¿ì(60g), ´Ù½Ã¸¶(±Ø¼Ò·®)¹æ¹ý : ¾ç»óÃß´Â ¾ç³äÀý±¸¿¡ °¥°í, »ø·¯¸®´Â Á꼱⿡, »ç°ú, ¹«¿ì´Â °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½´Ù. À̵éÀ» ¸ðµÎ ¼¯´ÂµÚ, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¶ç¿î´Ù. ºóÇ÷¿¡ ÁÁÀº Á꽺 öºÐÀÇ ºÎÁ·¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â ºóÇ÷Àº ´Ü¼øÇÑ ¾îÁö¸§Áõ »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó À§(êÖ)ÀÇ ÇǷθ¦ À¯¹ßÇϹǷΠ¼ÒÈ¿¡µµ Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.öºÐÇÔÀ¯°¡ ¸¹Àº ½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±âº»¹ýÀ̸ç, ¶ÇÇÑ À§¿¡¼ Èí¼öµÇ±â Èûµç µ¿¹°¼º´Ü¹éÁúÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Àç·á : ¹«¿ìû(¹«¿ì Çϳª¿¡ ´Þ¸° ¹«¿ìû), ¾ç»óÃß(30g), ¾ç¹èÃß(8g), »ç°ú(1/5ÂÊ), ·¹¸ó(1/3ÂÊ), ºÐ¸»Äá(1ÀÛÀº¼ú), ²Ü(1ÀÛÀº¼ú), ´Ù½Ã¸¶(±Ø¼Ò·®)¹æ¹ý : ¹«¿ìû°ú ¾ç¹èÃß´Â Á꼱⿡, ¾ç»óÃß´Â ¾ç³âÀý±¸¿¡, »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡ °¢±â °£´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁó, ºÐ¸»Äá, ¸ÅÀ°(ØÞë¿)¾×±â½º, ²ÜÀ» ÷°¡Çϰí, ¸¶½Ã±â Á÷Àü¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ¾à°£·®À» ¶ç¿î´Ù. 1ÀÏ 1ȸ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ³ÃÁõ¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ³ÃÁõ¿¡´Â »ý½ÄÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀüºÐÀº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °í±¸¸¶¿Í °°ÀÌ ÀüºÐÇÔÀ¯À²ÀÌ ³ôÀº ½ÄǰÀ» »ý½ÄÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Àç·á : °í±¸¸¶(25g), ·¹¸ó(1/2ÂÊ), ²Ü(1ÀÛÀº¼ú), ÇǸÁ(1/2ÂÊ), Æ÷µµ(60g). ´ç±Ù(30g). ´Ù½Ã¸¶(¼Ò·®)¹æ¹ý : °í±¸¸¶¿Í »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡ °¥°í, ÇǸÁ, Æ÷µµ, ´ç±ÙÀº Á꼱⿡ °£´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁó, ²ÜÀ» ÷°¡ÇѵÚ, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¶ç¿ö 1ÀÏ 1ȸ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¯ºñ¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÀÚÁÖÀÖ´Â Çö»óÀ̸ç, µÎµå·¯Áö´Â Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¸¸¼ºº¯ºñ·Î ¿¬°áµÇ¸é ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇϱ⠽¬¿ì¹Ç·Î ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾ç¹èÃß, ¼øÈ¯¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. Àç·á: ¾ç¹èÃß(50g), °ÇÆ÷µµ(2~3¾Ë), ³ìÂ÷(1/4ÄÅ), ·¹¸ó(1/3ÂÊ), ²Ü(1ÀÛÀº¼ú), ´Ù½Ã¸¶(¼Ò·®)¹æ¹ý: °ÇÆ÷µµ¿Í ¾ç¹èÃ߸¦ ÇÔ²² Á꼱⿡ °£´Ù. ¿©±â¿¡ ³ìÂ÷¸¦ º×°í, ·¹¸óÁó, ²ÜÀ» ÷°¡ÇѵÚ, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¶ç¿î´Ù. 1ÀÏ 2ȸ ¾ÆÄ§°ú Àá½É»çÀÌ, Á¡½É°ú Àú³á»çÀÌ¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À§»ê°ú´Ù¿¡ ÁÁÀº Á꽺 À§»ê°ú´Ù¿¡´Â ´çÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏ·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¿© À§»êºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ±âº»¿ä¹ýÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä®½·Àº Ç÷¾×»êȾïÁ¦ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠĮ½·ÇÔÀ¯½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.Àç·á: ¾ç¹èÃß(8g), ¾ç»óÄ¡(30g), »ø·¯¸®(1/5´Ü), »ç°ú(1/5ÂÊ), Æ÷µµ(30g), ºÐ¸»Ä®½·(¼Ò·®)¹æ¹ý: ¾ç»óÄ¡´Â ¾ç³äÀý±¸¿¡, ¾ç¹èÃß¿Í »ø·¯¸®´Â Á꼱⿡, »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡ °¢°¢ °£´Ù. Æ÷µµ´Â °Å¾îÁî¿¡ ½Î¼ ÁóÀ» ³½´Ù. À̰͵éÀ» ¼¯Àº µÚ Ä®½·°¡·ç¸¦ ¼Ò·® ¼¯´Â´Ù. 1ÀÏ 3ȸ ½Ä»ç 1½Ã°£ Àü¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. À§±Ë¾ç¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖ¿äÀÎÀÌ µÇ´Â Çö´ëÁúº´ÁßÀÇ Çϳª·Î¼, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÃâÇ÷À» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇϹǷΠÁöÇ÷È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¿¬±Ù°ú ½Å°æ¼º °ÇÀ§Á¦·Î¼ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Â Â÷Á¶±âÀÙÀÌ ÁÁ´Ù. Â÷Á¶±âÀÙÀº Á꼱⿡ °¥°æ¿ì È¿ÇèÀÌ »ó½ÇµÇ¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ¾ç³äÀý±¸¿¡ Âö´Â´Ù.Àç·á: ¾ç¹èÃß(24g), Â÷Á¶±âÀÙ(30g), ´ç±Ù(30g), »ç°ú(1/5ÂÊ), ¿¬±Ù»Ñ¸®(50g), ²Ü(1ÀÛÀº¼ú)¹æ¹ý: ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù, ¿¬»Ñ¸®´Â Á꼱⿡, Â÷Á¶±âÀÙÀº ¾ç³äÀý±¸¿¡, »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡ °¢°¢ °£´Ù. ¿©±â¿¡ ²ÜÀ» ÷°²¿© 1ÀÏ 2ȸ °øº¹¿¡ ¸¶½Å´Ù. ¼÷Ãë¿¡ ÁÁÀº Á꽺 °úÀ½À¸·Î ÀÎÇØ °£±â´ÉÀÌ ¾àÈµÇ¸é ¸öÀÇ ÀüüÀûÀÎ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö°í À§ÀåÀÇ ¼Òȷµµ ¼èÅðÇÑ´Ù. °£Àå ¿Ü ÇÇ·Îȹº¹¿¡´Â Ä«·ÎƾÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ´ç±ÙÀ̳ª Å丶ÅäÁ꽺°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.Àç·á: Å丶Åä(1°³), ´ç±Ù(30g), ·¹¸ó(1/8ÂÊ), ²Ü(1ÀÛÀº¼ú), ¾ç»óÄ¡(30g), »ø·¯¸®(20g)¹æ¹ý: Å丶Åä, »ø·¯¸®, ´ç±ÙÀº Á꼱⿡ °¥°í, ¾ç»óÄ¡´Â ¾ç³äÀý±¸¿¡ °¥¾Æ ¼¯Àº µÚ, ·¹¸óÁó°ú ²ÜÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ¾ÆÄ§ ÀÏÂï ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. °úÀ½ÇÑ ´ÙÀ½³¯¿¡´Â ¾ç»óÄ¡ÁóÀ» Á»´õ ÷°¡Çϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù À§¹«·ÂÁõ¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ÆøÀ½, Æø½ÄÀ¸·Î ÀÎÇØ À§ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁ³À» ¶§³ª ½ºÆ®·¹½º µî¿¡ ÀÎÇÑ ½Ä¿å°¨Åð½Ã ÀϾ´Â Çö»óÀ¸·Î, ½ÉÇÑ °æ¿ì ±¸Å並 Çϱ⵵ ÇÏ°í ¾î±ú°¡ °á¸®´Â µî ¸ö»ì±â¿îÀ» µ¿¹ÝÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.Àç·á: ´ç±Ù(200g), »ç°ú(1°³), ¸ÅÀ°¾×±â½º, ¿¬±Ù(10g), Æ÷µµ(30g), ´Ù½Ã¸¶(¼Ò·®)¹æ¹ý: ´ç±Ù°ú ¿¬±ÙÀº Á꼱⿡, »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡ °¢°¢ °£´Ù. Æ÷µµ´Â °Å¾îÁî¿¡ ½Î¼ ÁóÀ» ³½´Ù. ¿©±â¿¡ ¸ÅÀ°¾×±â½º¿Í ´Ù½Ã¸¶ ¼Ò·®À» ÷°¡ÇÑ´Ù. ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸, ¼ÒȰ¡ ½ÉÇÏ°Ô ¾ÈµÉ°æ¿ì ½Ä»ç¾çÀ» ÁÙÀ̰í ÀÌ Á꽺¸¦ ¸¶½Ã¸é¼ À§ÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. °íÇù¾Ð¿¡ ÁÁÀº Á꽺 °íÇ÷¾ÐȯÀڵ鿡°Ô´Â ¿°ºÐ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ 1Â÷ÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿°ºÐÀº Ç÷¾×³óµµ¸¦ ³ô°ÔÇϰí À̰ÍÀº °ð Ç÷¾×¼øÈ¯À» µÐÇÏ°Ô ÇϹǷΠ°íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ß½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ µÐÇØÁö¸é Áö¹æÀÌ Ç÷°ü¿¡ ½×¿© µ¿¸Æ°æÈÁõµµ ÇÔ²² À¯¹ßÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¾ßäÁóÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¿© Áö¹æºÐÇØ¸¦ µ½´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Àç·á: ¾ç»óÄ¡(10g), ¹Ð°¨(1/4ÂÊ), ·¹¸ó(1/3ÂÊ), ÆÄ½½¸®(10g), »ø·¯¸®(10g)¹æ¹ý: ÆÄ½½¸®, »ø·¯¸®, ¾ç»óÄ¡ÀÙÀ» ¾ç³äÀý±¸¿¡ °£µÚ, °Å¾îÁî·Î °Å¸¥´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁó°ú ¹Ð°¨ÁóÀ» ÷°¡ÇÏ¿©, ±×´ë·Î ¸¶½Ã°Å³ª 2¹è¾çÀÇ ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù. ¾ÆÄ§ ±â»óÁ÷Èijª Àú³á½Ä»ç Àü¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ 1Â÷ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýȰ¸®µëÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ¶ÇÇÑ ¼ÒÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ¾àȽÃŰ¹Ç·Î, °í´Ü¹éÀÇ ¿µ¾ç½ÄǰÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Àç·á: ´ç±Ù(40g), »ç°ú(40g), Æ÷µµ(40g), »ø·¯¸®(70g), ·¹¸ó(1/3ÂÊ), ²Ü(1ÀÛÀº¼ú),¹æ¹ý: ´ç±Ù, »ø·¯¸®´Â Á꼱⿡, »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡ °¢ °£´Ù. Æ÷µµ´Â °Å¾îÁî¿¡ ½Î¼ ÁóÀ» ³½´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁó°ú ²ÜÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ÀÏÀ» ¸¶Ä¡°í ±Í°¡ÇÑ Àú³á½Ã°£¿¡ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù ½ÅÀå¿°¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ½ÅÀå¿°¿¡´Â ¼ö¹ÚÁóÀÌ È¿°úÀûÀ̹ǷΠ¼ö¹ÚÁó¸¸À» 1ÀÏ 2ȸ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ȤÀº ºñŸ¹ÎBÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº °úÀÏÀ» Á꼱⿡ °¥¾Æ ¸¶¼Åµµ ÁÁ´Ù.Àç·á: ÆÄ½½¸®(10g), ¾Æ½ºÆÄ¶ó°¡½º(5g) »ø·Á¸®(10g), »ç°ú(1/2ÂÊ), ·¹¸ó(1/2ÂÊ), Â÷Á¶±âÀÙ(5g)¹æ¹ý: ÆÄ½½¸®, Â÷Á¶±âÀÙÀº ¾ç³äÀý±¸¿¡, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°¡½º, »ø·¯¸®´Â Á꼱⿡ °£´Ù. »ç°ú´Â °ÆÇ¿¡, ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ÷°¡ÇÏ¿© 1ÀÏ 2ȸ ½Ä»ç»çÀÌ¿¡ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. °£°æÈ¿¡ ÁÁÀº Á꽺 û³ì»ö ¾ßä¿Í ºñŸ¹Î B³ª CÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº °úÀÏÀ» Áñ°Ü¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù. µµÇÑ ÀüºÐÀÇ ¼·Ãë·®À» ´ÃÀ̰í Áö¹æÁúÀÇ ¼·Ãë´Â µÇµµ·Ï ÁÙÀδÙ.Àç·á : ¾¦°«(10g), ÆÄ½½¸®(10g), ¹°³ÃÀÌ(10g), ·¹¸ó(1/8ÂÊ), ¹Ð°¨(1/4ÂÊ)¹æ¹ý : ÆÄ½½¸®, ¼÷°«, ¹°³ÃÀÌ´Â ¾ç³äÀý±¸¿¡ °¥¾Æ¼ °Å¾îÀú¿¡ »ç ÁóÀ» ³½´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁó°ú ¹Ð°¨ÁóÀ» ÷°¡ÇÏ¿© 1ÀÏ 2ȸ ½Ä»ç½Ã°£ Àü¿¡ ¸¶½Å´Ù. ´ç´¢º´¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ½Ä»ç»çÀÌ¿¡ ¸¶½Ã´Â Á꽺¿Í ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Ã´Â Á꽺°¡ ÀÖ´Ù.Àç·á: ¼ö¹Ú(1/8ÂÊ), ÆÄ½½¸®(10g), ¾¦°«(10g), ´Ù½Ã¸¶(¾à°£)¹æ¹ý: ¼ö¹ÚÀÇ ¾¾¸¦ »©, Á꼱⿡ °£´Ù. ÆÄ½½¸®, ¾¦°«Àº °¡´Ã°Ô ¾´ ÈÄ ¾ç³äÀý±¸¿¡ °¥¾Æ °Å¾îÁî·Î °Å¸¥´Ù. ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Ã´Â Á꽺´Â ¹Ð°¨À» Á꼱⿡ °¥°í ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ù. À̰ÍÀº 1ÀÏ 3ȸ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ¾Ï¿¡ ÁÁÀº Á꽺 Ç¥°í¹ö¼¸À̳ª ÇØÁ¶·ù¿¡´Â Ç׾ϼººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿©, ¹ö¼¸Àº ¿¹·ÎºÎÅÍ ¾ÏÄ¡·á¿¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. ¿©±â¿¡ ¾ß並 ÷°¡ÇÏ¿© Á꽺¸¦ ¸¸µé¸é ½Ä¿åÃËÁö¿¡µµ ÁÁ´Ù.Àç·á : Ç¥°í¹ö¼(10g), ´Ù½Ã¸¶(¾à°£), »ø·¯¸®(10g), ·¹¸ó(1/8ÂÊ)¹æ¹ý : Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á, »ø·¯¸®¿Í ÇÔ²² Á꼱⿡ °£´Ù. ´Ù½Ã¸¶´Â 4~5ÀåÀ» 1/2ÄÅÀÇ ¹°¿¡ Ÿ¼ ±¹¹°À» ³»¼ Á꼿¡ º×´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÀ» ³Ö¾î ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. 1ÀÏ 3ȸ¿¡¼ 4ȸÁ¤µµ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù. ½ÉÀ庴¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ½ÉÀåÀÚü¿¡´Â ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸³ª °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØÁö´Â Áõ»ó, ÀÌ·± Áõ»óÀº ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ½ÇÁ¶¿¡ ±âÀÎÇϴµ¥, À̶§¿¡´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª È£µµ³ª ±ú±â¸§À» Á¶±Ý ¼·ÃëÇϸé ÁÁ´Ù.Àç·á : ·¹¸ó(1/3ÂÉ), ¹Ð°¨(1/2ÂÊ), Æ÷µµ(25g), ¾ç»óÃß(25g). ²Ü, Â÷Á¶±âÀÙ(30(g), ¿Ã¸®ºêÀ¯(3~4¹æ¿ï)¹æ¹ý : Æ÷µµ´Â °Å¾îÁî¿¡ ½Î ÁóÀ» ³»°í, Â÷Á¶±âÀÙ°ú ¾ç»óÃß´Â ¾ç³äÀý±¸¿¡ °¥¾Æ °Å¾îÁî·Î °Å¸¥´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁó°ú ¹Ð°¨ÁóÀ» ÷°¡ÇÑµÚ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3~4¹æ¿ïÀ» ¶³¾î¶ß¸°µÚ 1ÀÏ 1~2ȸ °øº¹½Ã¿¡ ¸¶½Å´Ù. Çù½ÉÁõ¿¡ ÁÁÀº Á꽺 Çù½ÉÁõÀº ½ÉÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ »ê¼Ò·®ºÎÁ·¿¡¼ ¿À´Â °ÍÀ¸·Î, ¿©±â¿¡´Â »ê¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ´Â ÇØ»ê¹°, ¾ßä, °úÀÏÀÌ ÁÁ´Ù.Àç·á : Æ÷µµ(30g), ¹Ð°¨(1°³), ¿À·»Áö(1/6ÂÊ), Â÷Á¶±âÀÙ(30g)¹æ¹ý : Æ÷µµ¿Í ¹Ð°¨Àº °Å¾îÁî¿¡ »ç ÁóÀ» ³»°í, Â÷Á¶±âÀÙÀº ¾ç³äÀý±¸¿¡ °£´Ù. ¿©±â¿¡ ¿À·»ÁöÁóÀ» ÷°¡ÇÏ¿© 1ÀÏ 2ȸ ½Ä»ç»çÀÌ¿¡ ¸¶½Å´Ù. õ½Ä¿¡ ÁÁÀº Á꽺 õ½Ä¿¡´Â Â÷Á¶±âÀÙ°ú °°Àº ÀÙ»ç±Í°¡ ÁÁ´Ù.Àç·á : ¾ç»óÃßÀÙ(25g), Â÷Á¶±âÀÙ(10g), ´ç±Ù(10g), »ç°ú°í(1/10ÂÊ), Æ÷µµ(10g), ·¹¸ó(1/8ÂÊ), ²Ü(1ÀÛÀº¼ú), ¸¶´Ã(1ÂÊ)¹æ¹ý : ¾ç»óÃßÀÙ, Â÷Á¶±âÀÙÀº ¾ç³äÀý±¸¿¡, »ç°ú, ¸¶´Ã, ´ç±ÙÀº °ÆÇ¿¡ °¢°¢ °¥¾Æ °Å¾îÁî·Î °Å¸¥´Ù. Æ÷µµ´Â °Å¾îÁî¿¡ ½Î ÁóÀ» ³½´Ù. ¿©±â¿¡ ±¼À» ÷°¡ÇÏ¿© 1ÀÏ 3ȸ ½ÄÈÄ¿¡ ¸¶½Å´Ù. ¸¸¼ºÇǷο¡ ÁÁÀº Á꽺 ÇǷΰ¡ ü³»¿¡ ½×¿©ÀÖÀ» ¶§´Â ·¹¸ó µîÀÇ °ÇÑ »ê¼º °úÀÏÀ» ¸ÔÀ¸¸é ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù. µ¿½Ã¿¡ ³úÀÇ ÇǷθ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ²ÜÀ» ÷°¡Çϰí, ÇǼøÈ¯À» µ½´Â ³ìÂ÷¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.Àç·á : ³ìÂ÷(1/2ÄÅ), ·¹¸ó(1/3ÂÊ), ²Ü(2Å«¼ú), °ÇÆ÷µµ(Á¶±Ý)¹æ¹ý : ³ìÂ÷´Â ²ÜÀ» ³Ö°í ·¹¸óÁóÀ» ÷°¡ÇѵÚ, °ÇÆ÷µµ¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ¶ç¿îµÚ 1ÀÏ 1ȸ ¸¶½Å´Ù. ƯÈ÷ ÀÏÀ» ³¡³»°í ±Í°¡ÇÑµÚ ¸¶½Ã¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÁýÁß·Â ºÐ»ê¹æÁö¿¡ ÁÁÀº Á꽺 ÁýÁß·ÂÀÌ Èå·ÁÁö°í ÇÏǰÀÌ ÀÚ²Ù³ª´Â °ÍÀº ÀλêÄ®½·ÀÇ ºÎÁ·ÀÇ ¿øÀο¡¼ ¿À´Â ³úÀÇ ÇÇ·Î ¶§¹®ÀÌ´Ù.Àç·á : ´Þ°¿ÈòÀÚ(1°³), ·¹¸ó(1°³), ²Ü(1,5Å«¼ú), Æ÷µµ(30g), ¿À·»Áö(1/2ÂÊ)¹æ¹ý : ´Þ°¿ÈòÀÚ´Â °ÅǰÀ» ³½ ÈÄ Æ÷µµÁó°ú ·¹¸óÁó(1°³¸¦ ¸ðµÎ § ¾ç) ¿À·»ÁöÁóÀ» ³Ö°í, ²ÜÀ» ÷°¡ÇÑ´Ù. ·¹¸óÁóÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö´Â °ÍÀº ´Þ°¿ÈòÀÚ¼ÓÀÇ ÀλêÄ®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁø½Ã۱â À§ÇؼÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼¯Àº °ÍÀ» 4½Ã°£Á¤µµ ³öµÎ¾ú´Ù°¡ ¸¶¼Å¾ß ÀλêÀÌ ºÐÇØµÅ¼ È¿°ú°¡ Å©´Ù. ÃëħÀü°ú ±â»óÁ÷ÈÄ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã´Â ¿µ¾çÁ꽺 ¾ÆÄ§½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª ÇÇ·Îȸº¹Á¦·Î ¸¶½Ã¸é È¿°úÀûÀÎ Á꽺ÀÌ´Ù.Àç·á : ¹Ù³ª³ª(1/2ÂÊ), »ç°ú(1°³), ¿À·»Áö(1/2°³), Æ÷µµ(30g), ²Ü(1Å«¼ú), Çö¹Ì¹è¾Æ(1ÀÛÀº¼ú)¹æ¹ý : »ç°ú¿Í ¹Ù³ª³ª´Â °ÆÇ¿¡, ¿À·»Áö´Â Á꼱⿡ °¢°¢ °£´Ù. ¿©±â¿¡ ²Ü°ú Çö¹Ì¹è¾Æ¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ¸¶½Å´Ù.
°Ç°
µ¡±Û
(6)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¾ÆÄ§ÆíÁö
µ¡±Û
(12)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
ÁÖÅýÃÀå¿¡ ¸ô·È´ø µ·ÀÌ ¶¥À¸·Î ¿Å°Ü°¡¸é¼ ¶¥ »ç±â ¿ì·Á°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÀϺΠ¹«Çã°¡ ±âȹºÎµ¿»ê¡¤Áß°³¾÷¼Ò µîÀÌ ÀϹÝÀεéÀÌ ¶¥ ½Ã¼¼³ª °³¹ß°èȹ¡¤¹ý±Ô¸¦ Àß ¸ð¸¥´Ù´Â Á¡À» ¾Ç¿ëÇϰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀεéÀº ÇöÀå Á¶»ç¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ÅäÁö¼·ù¸¦ Àß ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ °³¹ßÁö¿ª ÁÖº¯ÀÇ ¶¥À» º¸¿©ÁÖ¸é ³Ñ¾î°¥ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù. ¶¥ »ç±â´Â ÀÏ´Ü °É·Áµé¸é ºüÁ®³ª°¥ ±¸¸ÛÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸·¿¬ÇÑ ´ë¹Ú ½É¸®¸¦ ¹ö¸®´Â °Ô »óÃ¥ÀÌ´Ù. Àü¹®°¡µéÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â ¶¥ »ç±â À¯Çü°ú ÆÇº°¹ý, ´ëó¿ä·ÉÀ» °£Ã߸°´Ù.°³¹ß°èȹ ÇãÀ§¡¤°úÀåÇü = ÅÚ·¹¸¶ÄÉÆÃÀ̳ª ÁÖº¯ »ç¶÷À» µ¿¿øÇÏ´Â ºñ°ø°³ ¹æ½ÄÀÌ ÁÖ·ù´Ù. °¢Á¾ ±ÔÁ¦¿Í ó¹úÀ» ÇÇÇϱâ À§Çؼ´Ù. ¼ö¿äÀÚµéÀ» ÇöȤÇϱâ À§ÇØ ÇöÀå Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ Á¢±ÙÀÌ ¾î·Á¿î Áö¹æ ÅäÁö¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ÇàÁ¤¼öµµ ÀÌÀü ±â´ë°¨ÀÌ ³ôÀº ÃæÃ»±Ç, ·¹Àú´ÜÁö °³¹ß°èȹ ¹ßÇ¥°¡ ÀæÀº °¿øµµ¡¤Á¦ÁÖµµ, ³²ºÏ ÈÇØ ºÐÀ§±â°¡ Á¶¼ºµÉ ¶§¸¶´Ù °Å·ÐµÇ´Â Á¢°æÁö¿ª µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.°ø°³ ºÐ¾çÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì ÀÏ´Ü ½ÅÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±»ÀÌ ÅõÀÚÇÑ´Ù¸é Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¸¦ ÅëÇØ ÇöȲÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ¾Ë¾ÆºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ÁöÀÚüÀÇ °³¹ß°èȹÀº ÀԾȡ¤°ËÅ䡤½ÉÀÇ µîÀÇ º¹ÀâÇÑ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÄ£´Ù. ÀÔ¾ÈÀÌ µÆ´õ¶óµµ ½ÉÀǸ¦ Åë°úÇÏÁö ¸øÇØ Æó±âµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. µû¶ó¼ ¶¥ ÆÇ¸Å¾÷ü°¡ ³»°Ç °³¹ß°èȹÀÌ ¾î´À ´Ü°èÀÎÁö È®ÀÎÇÑ µÚ È®Á¤ °èȹÀÌ ¾Æ´Ï¸é ÅõÀÚÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô »óÃ¥ÀÌ´Ù. Á¤ºÎ°¡ ÃßÁøÇÏ´Â ÅÃÁö°³¹ßÀ̳ª ÁöÀÚü°¡ µµ½Ã°èȹÀ¸·Î ÁöÁ¤ÇÑ °³¹ß¿¹Á¤¿ëÁö µîÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ´Ù. °è¾à¼¸¦ ¾µ °æ¿ì¿¡´Â '°è¾àÆÄ±â¡¤°è¾à±Ý ȯºÒ¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼Á¶Ç×'¸¦ ºÙ¿© µÎ´Â °Ô ±×³ª¸¶ ³´´Ù.º¹ÀâÇÑ ¹ý±Ô ¾Ç¿ëÇü = ¶¥Àº 112°³ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó 298°¡ÁöÀÇ Áö¿ª¡¤Áö±¸¡¤±¸¿ªÀÌ ÀÖ´Ù. ¸Å¸ÅÇÒ ¶§ ¤À» ³»¿ëÀÌ ÇѵΠ°¡Áö°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¶¥°ªÀÌ ÁÖº¯ ½Ã¼¼º¸´Ù Å͹«´Ï¾øÀÌ ½Î´Ù¸é ÀÏ´Ü ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °ÑÀ¸·Î´Â ¸ÖÂÄÇÏÁö¸¸ °³¹ßÇàÀ§°¡ Á¦ÇѵŠÀְųª ÀΡ¤Çã°¡°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â ¶¥À» ÆÄ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.¶¥À» »ì ¶§´Â ÁöÀÚü¸¦ ÅëÇØ ÀΡ¤Çã°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹȮÀμ µî ±âº» ¼·ù¸¸À¸·Î ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±ÔÁ¦°¡ µµ»ç¸®°í ÀÖ´Â ±î´ßÀÌ´Ù. ¶¥¿¡ ÅõÀÚÇÏ·Á¸é Àû¾îµµ ÅäÁö´ëÀ塤ÁöÀûµµ¡¤ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹȮÀμ Á¤µµ´Â º¼ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. JMKÇ÷¡´× Áø¸í±â »çÀåÀº "»çÁ¤À» Àß ¸ð¸£´Â Áö¹æÀÇ ¶¥À» »ì ¶§´Â 5ȸ ÀÌ»ó ÇöÀåÀ» ´ä»çÇϰí, 'Áß°³¹°°Ç È®Àμ³¸í¼'¸¦ ¶¼ÁÖ´Â Áß°³¾÷¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.¼ºÁ¾¼ö ±âÀÚrtop@joongang.co.kr
Áß¾ÓÀϺ¸
µ¡±Û
(4)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
[1]
2
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö