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잘다녀와!!
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온가족이 건강에 좋다하니 너도나도 마셔대는 우유를 배달시킨것도 모자라 허구헌날 내 가 사러 수퍼에 가야하다니...특히 우리신랑 우유가 좋다는 방송을 보더니 거의 물마시듯 이 마셔대네..정말 오래살고 싶은 모양이야... 중요한것은 우리동네에는 왜 아직도 몸에좋다는 서울MBP우유가 없단말인가... 날마다 가서 봐도 안보이길래 오죽하면 블로그에 올리는 사태까지 발생하느냔 말이다... 어서빨리 우리가족들에게도 서울MBP우유의 맛을 볼수있는 날이 빨리오기를 기다리며..
서울MBP우유 ..우리동네 상계동엘지수퍼에 없어요...
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서울우유에서 MBP우유가 새로나왔대요...무궁한 발전을 기원합니다. 얼른 롯데마트에 가서 MBP우유를 사와야 겠어요..제가 또 신제품에 엄청 민감한 편이라 그냥 못넘어 가걸랑요...먹어봐야 맛을알지.... 우리아이들 뼈건강 지키미로 임명하노라...라...라....
서울우유 MBP우유
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오늘 내몸사랑발아현미우유를 사려고 마트에 갔다가 드디어 180ml를 발견했어요...어떤때는 1000ml가 좀 부담스러울때도 있었는데 너무 반가운거 있죠..다움엔 500ml도 나오겠죠..벌써 나왔나? 저 정보가 좀 늦죠! 요즘은 통 컴을 켤새가 없었답니다.. 운동한답시고 하고 오면 어찌나 피곤한지..잠 자느라고 시간이 없었답니다... 그런데 나이드신 분들이 얼마나 건강에 관심을 많이 가지시는지 수영다니면서 새삼 느낀답니다..아쿠아로빅 오전반 한타임인원수가 무려70명이나 된다니 말이예요..엄청나죠..그속에는 60~70대 가 반수이상을 차지한다고 하니 정말 고령화시대라는 말이 실감이 난답니다..실버반 어르신네들 화이팅! 열심히 배우세요....그리고 몸에좋은 내몸사랑발아현미우유도 많이 드시구요...
내가 너무 늦게 발견했나?
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엄마! 불과 며칠전만 해도 산을 훨훨 날아다니시더니 어쩌다가 병원에 입원을 하시게 됐는지 모르겠네요. 늙어서 몸이 아프면 자식들에게 피해준다고 그렇게 열심을 운동을 하시더니 그게 화근이 된모양이예요. 혈압약을 드셔도 혈압이 떨어지지 않는다고 하셨을때 좀더 신경을 썼더라면 혈압으로 떨어지지는 않았을텐데 하는 자책감 마저 듭니다. 거기에다 하필이면 같은 병실에 계시던 분이 불과 퇴원을 2일 앞두고 세상을 뜨셨으니 엄마의 충격이 어떠하실지 가슴에 와 닿아요. 엄마! 그분 아주 좋은곳으로 가셨을 거예요. 그러니 그분에게 마음을 너무 두지마세요.라고 말씀은 드렸지만 그게 말처럼 쉽지는 않을것 같네요. 그래도 사랑하는 자식들을 생각해서라도 건강하세요. 전 엄마없는 세상은 생각해 본적도없고 제가 행복할수있는건 엄마와 같은하늘아래서 숨을 쉬기 때문에 행복한지도 몰라요. 그런 저를 위해서라도 어서 어서 기운내셔서 저와함께 산에도 가고 쇼핑도 하고 손자들 재롱도 보고 그렇게 행복하게 살아요. 힘내세요. 엄마! 화이팅! 사랑하는 막내가.....
엄마! 사랑해요..
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식목일날 남들은 나무심을때 나와 우리아이들은 등산을 다녀왔다. 요즘은 어쩐일이진 평상시에는 아무렇지도 않던 허리가 잠자리에든뒤새벽5~6시만 되면 허리통증으로 잠을 이룰수가 없었다. 혹시 디스크인가 싶어서 병원엘 갔는데 허리에는 아무이상도 없다고 하면서 그냥 처방전만 줬다. 약을먹어도 소용이 없어서 혹시 자궁쪽이 안좋아도 허리가 아프다고 하길래 산부인과에 가서 검사를 해봤는데 아무이상이 없단다. 최종적으로 내린 결론은 운동부족인것 같아서 20대에도 힘들다고 기피하던 등산을 지금은 일주일에 3~4번꼴로 간다. 허리아파서 잠못드는것 보다 힘들더라도 산에 기어올라가서 통증이 났는다면 백번이고 산을오르리가 다짐하면서 오늘도 힘들다고 싫다는 아이들을 앞세우도 산엘 갔다. 아직은 효과는 없지만 기대를 하면서 내일도 산엘 오를것이다.
건강을 생각할나이...
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