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ForGest크림은 천연호르몬(Natural Progesterone)을 함유하여 에스트로겐 과다 현상을 통제하고, 호르몬 균형을 유지하며 갱년기증상, 생리전증후군,항우울증, 골다공증,전립선질환등을 완화하는 효과를 나타냅니다

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천연프로게스테론크림, 여성호르몬

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제 품 설 명 서
 
- 제품명 : ForGest (Ultra-Rich Body Cream)
 
- 유형별 분류 : Natural Body Balance Cream
 
- 성 분 : Aloe Vera Extract in Distilled Water with Catalyst Altered Nomalizer, 
         Octyl Palmitate, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Glycerin, Stearic Acid, Glyceryl  Stearate, PEG-100 Stearate, Natural Wild Yam Extract, Cetyl Alcohol, Oleic Acid, Grape Seed Oil, Panthenol, Grapefruit Seed Extract, Triethanolamine, Sodium Hyaluronate, Carbomer, Potassium Sorbate, Phenoxyethanol
 
- 포장단위 : 4온즈 펌프형(112g) / 1회 사용 1펌프
 
- 사용량 : 사용량에 따라 2~3개월
 
- 제조원 : 미국, NeuGenix
         20145 S. Pioneer Blvd. Lakewood CA 90715 U.S.A
 
- 사용방법 : 1일 2회 아침, 저녁(취침전) 1펌프
           생리기간은 제외하고 계속 바름
 
- 바르는 부위 : 팔안쪽, 목, 가슴, 아랫배, 대퇴부안쪽, 무릎, 발바닥등 자유롭게 돌아가면서 흡수가 될 때까지 가볍게 펴서 발라주세요
 바르는 부위를 되도록 번갈아 바르시는 것이 좋습니다.
 
- 크림을 바른 후 약 10~20분정도는 충분한 흡수를 위해 물이나 티슈로 닦지 않아야 합니다.
 
 
   ForGest (천연프로게스트론)크림 연구팀 소개
 
 Dr . John Lee (존 리)
 
 - 하버드 의대와 미네소타 의대를 졸업
 
 - 프로게스테론 호르몬과 여성을 위한 호르몬 대체치
료 (HRT,Hormone Replacement Therapy) 의 개척자, 최고 권위자
 
 - 캘리포니아에서 30년 동안 가정의학 전문의로 일하면서 얻은 임상 경험을 통해 피부에 바르는 천연 프로게스테론 크림으로 골다공증을 치료할 수 있다는 획기적인 사실을 밝혀냄
 
 - 저서 ' 여성도 몰랐던 여성의 몸 이야기'
       ' What Your Doctor May Not Tell You About Menopause' 
           (의사에게서 듣기 어려운 폐경기의 진실 )
 
Dr . Mark Ahn (안우성)
 
 - 서울대학교 의과대학 졸업(1976년)
 - 서울대학교 의과대학 대학원 의학박사(병리학 전공)
 - 미국 뉴욕 주립대학병원 병리학 전문의 과정수료 (SUNY Buffalo)
 - 미국 Mount Sinai 대학병원 병리학 전문의 과정수료 (New York City. NY)
 - 미국 Mohnt Sinai 대학병원 내과 전문의 과정수료 (New York City. NY)
 - 현재 미국 캘리포니아주 로스엔젤레스 Lakewood에서 내과 전문의 개업
 - 현재 Tri-City Regional Medical Center Attending Physician
 
Dr . Albart Um
 
 - 서울대학교 생명과학대학 농생물학 전공
 - 서울대학교 생명과학대학 농생물학 석사
 - 풀무원 기술 연구소 5년 근무
 - 서울대 천연물과학 연구소 연구원
 - 불란스 스트라스부르크, 루이 파스퇴르 약학박사
 - 스위스 로잔, 네슬레 본부 연구소 연구원
 - KIST 강릉분원 천연물질 연구원
 
 
 회사소개
 
1. Company
 - Neu-Genix 사는 Anti-Aging, Human Hormon 학계의 세계적 권위자 안우성 의학 박사에 의해 2004년 9월 Cerritos, CA 소재 C-Corporation으로 설립된 대체의학 연구 개발 회사이다. 
 
 - NeuGenix사는 평균 수명은 증가 하였으나, 호르몬 불균형으로 인한 갱년기 증상, 골다공증, 우울증, 전립선 질환 등의 만성 퇴행성 질환 치료가 한계에 부딪히고, 갱년기 전후의 생명을 위협하는 각종암, 고혈압, 심장질환 등이 나날이 급증하고 있는 현실속에 각종 질병 및 노화 현상의 원인을 규명하고 질병과 노화의 분자 메커니즘 연구, 생명체 조절 생물 소재 개발, 노화관련 인체 질환의 예방기술등의 핵심 기술 개발을 통해 질병 예방 및 치료, 노화증상 완화, 노화지연, 수명 연장을 위한식품 및 대체 의약품 개발 및 상용화에 매진하고 있다.
 
 - 2002년 NeuGenix 사의 안우성 박사와 대체 의학팀은 야생 고구마(Wild Yam)에서 추출된 다이오 스제닌(Diosgenin)을 원료로 하여 인체 프로게스테론과 분자식이 일치한 천연 프로게스테론 크림 개발에 성공 하였다.
  NeuGenix는 양질의 Natural Progesterone 성분에, 호르몬 균형의 보조 물질인 Aloe Vera, Grape Seed Extract, Wild Yam Extract등을 최적의 비율로 혼합하여, 인체 프로게스테론 호르몬의 역할을 완벽히 수행 할 수 있도록 개발 하였다.
 
 - NeuGenix사는 ForGest를 인체에 가장 효과적으로 전달 하기 위해 고도의 기술 집약적 나노 입자 제어기술 (Nano Particle Technology) 시스템을 이용, 순수 천연 성분을 추출, 조합, 불순물 제거 하여 크기, 농도, 순도, 안전성, 분산성, 흡수성이 우수한 크림 제품으로 개발 하였다.
 
 - ForGest는 FDA facility에서 FDA 룰에 의해 공정 제조되며, 미생물, 독극물, 중금속시험을 거친 후 제품이 출시 하도록 하여 안전성에 만전을 기했다. NeuGenix 사는 2년여에 걸친 자체 임상실험을 통해 제품의 효능과 효과를 객관적이고 과학적으 로 검증 하였다. 또한 USC Medical Center, 서울대학병원, 삼성병원 등 국내 외 유명 의료기관과 함께 객관적인 임상과 연구를 수행하고 있다.
 
 - ForGest는 인체 친화적인 천연 프로게스테론이 부작용 없이 인체 생리 조직과 완벽히 조화 하여,인체의 호로몬을 보충, 조절, 유지, 억제하게 하여 인체 스스로 호르몬 관련 만성 질환을 예방, 치 료케 하는 원인적, 통합적 제품임이 확인되었다.
  
 
2. Company History
 
 - 1996년 안우성 박사는 폐경 (menopause)과 관련된 각종 갱년기 증상을 단순 에스트로겐 호르몬 결핍으로 설명하고, 그 치료법으로 인위적인 합성 호르몬을 투입하는 증세적, 국소적, 근시안적 관점에 국한된 연구와 치료를 비판한다.
 
 - 1997년 안우성 박사는 갱년기 장애와 같은 내분비 질환의 근본적인 원인이 호르몬 불균형, 특히 각종 호르몬 조절, 합성의 전구 물질인 프로게스테론 결핍에 있음을 인식하고, 천연 프로게스테론 보충 요법의 연구를 시작한다.
 
 - 1998년 안우성 박사는 자신과 의견을 같이하는 천연 프로게스테론 요법의 권위자 John Lee 박사 등과 함께 활발한 학술 교류와 공동 연구를 수행한다.
 
 - 1998년 안우성박사는 Larry Perman등 대체 의약 연구원들과 함께 천연 프로게스테론 크림 개발에 착수한다.
 
 - 2001년 안우성 박사와 대체 의약 연구팀은 야생 고구마 (Wild Yam)에서 추출된 천연 프로게스테 론 호르몬을 원료로 환경 친화적, 인체 친화적인 천연 프로게스테론 크림 For-Gest 개발에 성공 한다.
 
 - 2004년 4년간의 연구 개발 실험과 3년간의 자체 임상 실험을 거쳐 For-Gest의 약리작용과 안정성을 입증한 후 대체 의약 개발업체 NeuGenix를 설립한다
 
                       Wild Yam
 
  Wild Yam Extract는 천연호르몬(Natural Progrsterone)을 함유하여 Estrogen 과다 
  현상을 통제하고 호르몬 균형을 유지하며 갱년기 증상, 생리증후군(PMS), 항우
  울증, 골다공증, 등을 완화하는 효과를 나타낸다.
 
                      Wild Yam 
 
    천연 프로게스테론 크림 으로부터 어떤 유익을 기대할 수 있는가?
 
  남성과 여성, 특히 여성은 프로게스트론 수치가 줄어 들어 고생한다는 많은 증거가 있다. 프로게스테론 수치를 최적의 수준으로 유지하게 되면 우울증과 근심걱정과 싸우는데 도움이 되고, 성적인욕구를 증가시킬 수 있으며, 골량감소(골다공증)를 예방할 수 있고, 피부노화, 주름살과 노인성 반 점을 막을 수 있으며, 세포 산소 수치를 회복 시키고, 불면증을 감소시키며, 여드름을 통제하고, 월경전 불쾌감을 줄이며, 유방종양을 막아주고, 모발이 가늘어 지는것을 줄이며, 홍반을 줄이는 등을 할 수 있다.
 
 
 
  프로게스테론 크림 사용법
▣ 정해진 양을 더 넓은 부위의 피부에 골고루 바를수록 흡수가 잘 된다.
▣ 크림을 바를 때 모세혈관의 밀도가 높은 얇은 피부(잘 붉어지는 부위)에발라야 한다. 
   가장 좋은 부위는 부드러운 손바닥(피부가 딱딱해져서 굳은살이 없는 경우에)과 가슴, 팔 안쪽, 목, 얼굴 부위임을 발견했다. 발바닥이 부드러운경우에는(맨발로 많이 걸어 
  다녀서 굳은살이 되지 않았다면) 발바닥도 좋다. 그러나 발바닥에 바르고 곧장 양말을 
   신고 돌아다닌다면 발바닥에 흡수되는 대신 양말에 흡수된다.
▣ 따뜻한 목욕이나 샤워를 하면 피부의 모세혈관이 팽창하게 되는데 이때 프로게스테론 
   크림을 바르면 흡수가 빠르다. 
   몸을 씻기 직전에 바르면 크림이 흡수되기 전에 씻겨 나간다. 크림의 흡수에 충분한 
   시간을 주어야한다.
▣ 크림을 자기 전에 사용하면 안정이 되고 잠들기가 쉬워진다. 하루에 두 번씩 바른다면 
   밤에는 더 많이, 아침에는 좀 적게 사용한다.
▣ 크림의 다른 성분들은 흡수가 거의 되지 않기 때문에 한 군데 피부에만 계속 바르면 
   그 부위가 포화되어 프로게스테론의 흡수율이 떨어지기 쉽다.   서너 군데의 피부를 정해서 매일 서로 다른 곳에 바른다.

천연프로게스테론크림, 와일드얌

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천연프로게스테론크림을 사용하는 시기(2)
 
6.에스트로겐을 보충하고 있는 여성들을 위한 안내
의사는 불규칙한 출혈이 있는 여성들에게 에스트로겐을 처방한다. 이는 잘못된 접근법이다. 
불규칙한 월경 주기는 대부분 프로게스테론 부족 때문에 생긴다. 각 주기마다 프로게스테론 
수치가 정상적으로 올라갔다가 내려가지 않으면 자궁은 에스트로겐에 의해 증식된 내막을 
언제 탈락시켜 배출해야 하는지 신호를 받지 못했기 때문에 아무 때나 불규칙하게 탈락시켜 
배출하는 수밖에 없다. 소위 월경 불순이 되는 것이다. 
 
아직 월경이 있는 여성에게는 에스트로겐을 주어야 할 이유가 없다. 실제로 폐경기에 가까워
졌고 안면홍조가 있거나 밤에 식은땀이 나며 질이 건조해지는 등의 에스트로겐 부족 증상을 
겪고 있지 않다면 불규칙하더라도 월경을 하고 있다는 사실 그 자체는 에스트로겐이 부족하지 
않음을 암시하고 있는 것이다.
어떤 사람들은 프로게스테론을 바르기 시작할 때 에스트로겐 복용량을 반으로 줄이고 점점 
에스트로겐을 줄여 나가면서 적절한 양을 찾는데, 아마 에스트로겐 보충은 전혀 하지 않아도 
괜찮을 것이다. 80세까지의 여성 중 약 3분의 2 정도가 폐경기 후에도 충분한 에스트로겐을 
생성하므로, 에스트로겐 보충은 그다지 필요치 않다.
타액 검사에서 보통 에스트라디올(E2) 수치는 1-2pg/ml로 나타난다. 프로게스테론 대 에스
트라디올의 건강한 비율은 200대 1에서 300대 1이다. 그러므로 타액의 프로게스테론 수치는 
400-500pg/ml이 되어야 하는 것이다. 그러나 프로게스테론을 보충하지 않으면 타액 프로게
스테론 수치가 50pg/ml에도 못 미치기도 한다. 많은 여성들이 프로게스테론 부족에 테스토
스테론까지 부족하다. 
 
타액 검사는 알맞은 호르몬 균형을 위해 너무나도 중요하다. 타액의 프로게스테론의 수치가 
에스트라디올의 수치의 200배가 되지 않을 경우에는 대부분의 여성들이 고생할 것이므로 
프로게스테론을 보충해서 200배 이상으로 조절해 주는 것이 필요하다. 프로게스테론 대 에
스트라디올의 비율은 여성 건강의 중요한 지표가 된다.
패치형 에스트로겐은 낮은 수치의 에스트로겐을 꾸준히 공급하며, 이런 면에서는 난소에서 
분비되는 에스트로겐과 거의 비슷하다. 그러나 대부분의 패치형은 호르몬 과용을 가져와 체
중 증가와 과도한 체지방, 수분 정체, 그 밖의 에스트로겐 우세 증세들이 나타난다.
 
 이러한 제품들은 타액 검사를 하지 않고 대신 혈청(serum) 검사에서 에스트로겐이 증가할 
때까지 양을 높이게 되어 있다. 많은 여성들이 패치형 제품의  접착제로 인한 접촉성 피부염 
때문에 사용을 중단한다. 에스트로겐 크림도 시중에 나와 있는데, 효과는 좋지만 패치형처럼 
과도한 양이 들어 있다. 타액 검사를 하면서 알맞은 양을 찾아 사용해야한다.
 
7. 특정한 폐경 전기 문제들에 대한 안내
PMS(생리전증후군)가 있는 여성들. 
 
PMS는 보통 스트레스와 코티솔 호르몬이 높을 때 일어난다. 코티솔이 과도하면 프로게스테론 
생성을 줄일 뿐 아니라 같은 수용체를 두고 프로게스테론과 경쟁을 하기 때문에 보통의 경우보
다 더 많은 용량의 프로게스테론이 필요하다. 
 
첫 한두 달 동안 제 10일이나 12일에서 제 26일이나 30일까지 전체 57그램을 다 쓰는 것이 보통이다. PMS를 치료하는 여성은 점차 양을 늘리는 식으로 크림을 사용할 수 있다. 제 10일에서 12일부터 밤에 소량을 사용하기 시작 하고, 점차 양을 늘려서 하루에 두 번 아침저녁으로 사용한다. 마지막 3-4일은 한 번에 많이 바르거나 하루에 세 번 크림을 바른다. 증상이 나아지면 사용량을 낮추어 효과를 볼 수 있는 최소량을 찾는다. 
 
PMS는 다양한 원인 요인이 있는 증후군이므로, 스트레스 관리나 식습관에 대한 안내와 기타 영양상의 조언을 찾아보는 것이 현명한 일이다.
월경시 편두통이 있는 여성들. 
 
천연 프로게스테론을 월경 시작 전 10일 동안 (제 16일에서 26일까지) 사용한다. 보통 편두통에 앞서 먼저 일어나는 특유의 전조 증상을 느꼈던 환자들은 크림을 1/4 티스푼씩 서너 시간 마다 이런 증상이 없어질 때까지 바른다(대개 한두 번만 바르면 증상이 없어진다). 목덜미나 관자놀이에 직접 크림을 발라도 좋다.
 
8. 자궁적출술이나 난소절제술을 받은 여성들을 위한 안내
전자궁적출술이라는 용어는 자궁과 난소 전부를 제거하는 것으로 ‘수술적폐경’ 이라고도 알려져 있고, 갑작스러운 변화로 몸에 무리가 일어난다. 난소를 수술로 제거하게 되면 모든 난소 호르몬은 없어진다. 이런 상황에서의 호르몬 대체요법(HRT)은 소량의 에스트로겐과 천연 프로게스테론 크림을 정상적인 생리학적 양으로 매달 24일에서 26일간 사용하는 방법을 써야 한다. 
 
많은 여성들이 난소를 제거 받은 후 테스토스테론 부족까지 겪게 되어, 활력이 떨어지고, 우울해지며 성욕을 잃는다. 진단을 확인할 수 있는 가장 좋은 방법은‘자유’테스토스테론 수치를 측정(타액호르몬 검사로)하는 것이며 보통의 혈액검사로는 안 된다. 만일 테스토스테론 부족이 있다면 경피용 테스토스테론을 1일 0.15mg 정도만 사용하여 효과적으로 치료할 수 있다.
 
난소가 제거된 여성들의 호르몬 균형을 회복하기 위해서는 세 가지성호르몬 모두에 신경을 써야 한다. 만일 자궁만 제거했다면(자궁적출술) 정상적인 폐경기처럼 프로게스테론 수치는 한두 달이면 떨어지고 에스트로겐 수치는 한두 해가 지나야 떨어진다. 자궁적출술은 난소로 가는 혈액 공급을 심각하게 줄이기 때문에 호르몬 균형 문제가 보통 폐경 때보다 조금 더 복잡하다. 
 
난소 제거(난소절제술)로 인한 호르몬 손실 면에서 에스트로겐, 프로게스테론, 그리고 테스토스테론에 대해 신경을 써야 한다. 이전에 말한 바와 같이, 어떠한 상황에서도 프로게스테론의 보충 없이 에스트로겐만 보충해서는 안 된다.
 
9. 피임약을 먹고 있는데 천연 프로게스테론을 사용해도 될까?
이 질문에 대한 솔직한 답은“확실히 잘 모르겠다”는 것이다. 피임약 속에 들어 있는 더 강력한 프로게스틴이 프로게스테론과 수용체의 결합을 막을 것으로 보이지만, 프로게스테론은 몸의 여러 가지 다른 부분에 대한 효과를 많이 가지고 있으므로, 어쨌든 어느 정도 이점은 있을 것 같다. 한편으로 프로게스테론이 경구용 피임약의 작용에 간섭을 할지의 여부는 확실치 않다. 
 
일반적으로 합성 호르몬이 천연 호르몬보다 수용체에 더 강하게 결합하는 경향이 있기 때문에 간섭을 하지 않을 것으로는 생각되나 확실하게는 알 수 없다. 이 문제에 대해서는 더 많은 연구가 필요하다.
 
10. 폐경기인데 프로게스테론을 사용한다면 월경을 다시 시작하게 될까?
보통은 그렇지 않다. 자궁 안에 혈액이 쌓이는 것은 전적으로 에스트로겐의기능이다. 폐경기에도 에스트로겐의 분비량은 ‘0’까지 떨어지지는 않는다. 다만 월경이 일어나기에는 부족한 수준으로 떨어지는 것이다. 그러나 프로게스테론 생성은 거의‘0’에 가깝게 떨어지는 것 같다. 
 
프로게스테론이 없이는 에스트로겐 수용체가 덜 예민하다. 프로게스테론이 회복되면 에스트로겐 수용체가 좀 더 예민해 지므로, 에스트로겐에 더 잘 반응을 하게 된다. 그래서 어떤 여성들은 프로게스테론을 1-2주 사용하고 나면 체내의 에스트로겐 때문에 질에서 약간의 출혈이 일어나게 된다. 
 
계속해서 월경을 할 경우 이 시점에서는 프로게스테론을 1주 동안 중단 하고 그 다음에 다시 시작해서 3주간 사용할 수 있다. 주기 중 3주는 프로게스테론을 사용하고 1주는 쉬는 방법이 되어야 한다. 프로게스테론을 중단하는 1주 동안 약간의 출혈이 있을 수 있다. 이것은 에스트로겐 분비가 남아 있어서 그런 것이지만 시간이 지나면 줄어든다. 매달 1주간 프로게스테론을 중단하는 것으로 얻어지는 이점이 바로 이것이다. 에스트로겐으로 인해 쌓인 혈액이 남아 있으면 이런 식으로 배출하는 것이다.
 
존리박사의 - 여성호르몬의 진질 - 중에서   http://cafe.daum.net/forgest

에스트로겐, 천연프로게스테론, 생리전증후군

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천연프로게스테론 크림을 사용하는 시기(1)
 
 
1.폐경기 여성들을 위한 안내
대부분의 폐경기 여성들은 매달 처음 24일에서 26일간 꾸준히 하루 10mg에서 15mg의 프로게스테론을 사용하면 된다. 많은 경우, 매달 첫날에 사용을 시작했다가 24일째에서 26일째 사이에 잠시 중단하고 다음 달까지 기다려서 다시 시작하는 것이 가장 쉽다. 아니면 반대로 한 달이 시작될 때마다 5-6일간 호르몬 사용을중단했다가 그 달의 마지막 날까지 크림을 사용하는 여성도 있다. 
2.월경은 하지만 배란이 없는 폐경전기 여성들을 위한 안내
 
보통 프로게스테론이 가장 높을 때인 황체기나 월경주기 중기에 타액 검사를하면 무배란 
주기인지 여부를 알 수 있다. 만일 프로게스테론 수치가 낮다면 배란이 되지 않았거나 난포
에서 적당한 양의 프로게스테론이 분비되지 않고 있는 것이다.
정기적인 생리주기를 지닌 평균 연령 29세의 여성 18명을 대상으로 한 연구결과, 7명(39%)
이 무배란 주기를 보이며 황체기에 프로게스테론이 분비되지 않고있음이 발견되었다. 연령
상으로는 정상으로 보이는 많은 여성들에게서도 무배란주기와 매우 낮은 프로게스테론 수치
가 나타나는 것이다.
이런 경우라면 약 900mg-1,000mg 정도가 함유된 57그램짜리 크림 중 3분의 1을 배란 예상
일부터 월경 예정일 전날까지 사용(1/8티스푼씩 하루 두 번)해 보라. 이 방법으로 월 300mg
의 프로게스테론을 공급할 수 있다. 
난소가 잘 작용되고 있는 여성에게서 분비되는 프로게스테론이 1일 12mg에서 24mg이므로, 
이 정도의 프로게스테론 수치를 회복하는 것을 목표로 삼는다.
호르몬에 대한 여성의 민감도에는 대단히 차이가 많기 때문에 사용량은 개개인의 민감도에 
따라 달라진다. 프로게스테론은 무척 안전한 호르몬이므로, 자신에게 가장 잘 맞는 양을 찾기 
위해 약간의 실험을 거치는 것을 두려워할 필요는 없다.
내게 정상이라고 해서 그것이 다른 여성에게도 정상인 것은 아니다. 수년간 프로게스테론이 
부족했던 폐경전기 여성에게 처음 프로게스테론을 적용하면 에스트로겐 우세 증상인 수분정체
와 두통, 가슴의 붓기 등이 일시적으로 나타나는 경우도 있다. 이것은 프로게스테론 부족으로 
닫혀 있던 에스트로겐 수용체가‘깨어나기’때문에 생기는 현상이다. 
이러한 증상은 보통 짧으면 2주, 길어야 두세 달 후면 사라진다는 점을 기억해야 한다.
 
3. 자궁내막증이 있는 여성들을 위한 안내
자궁내막증은 자궁이나 기타 골반 내 기관, 대장 벽, 혹은 폐에까지 자궁내막 조직의 작은 조직들이 여기 저기 흩어져 있는 것이다. 원인은 확실하지 않지만 이 자궁내막 조직들은 마치 자궁 속의 자궁내막 세포처럼 에스트로겐에 반응한다. 
 
이 조직들에는 매달 혈액이 충만해지고 극심한 통증을 일으킨다. 임신 중에는 자궁내막증이 
수그러들지만, 임신 후 정상적인 월경 주기가 돌아오면 다시 재발한다. 이것은 임신 중에 높아
지는 프로게스테론 수치가 에스트로겐으로 촉진되었던 자궁내막증을 억제한다는 것을 시사한다.
월경 주기가 규칙적이라면, 에스트로겐 분비는 주기 7일째에서 8일째 즈음부터 증가했다가 월경 
시작을 하루 앞두고 감소한다. 한편 프로게스테론 분비는 배란 이후에 시작되어(제 12일 전후) 
에스트로겐의 수십 배 수치까지 도달했다가 월경 주기 하루를 앞두고 갑자기 떨어진다. 
 
이런 개념을 모델로 해서 일반적인 28일 주기를 기준으로 8일째부터 경피용 프로게스테론을 
바르기 시작해 26일까지 계속하면 임신 초기와 비슷한 양을 공급하여 자궁내막증의 증상을 완화
시키는 효과를 볼 수 있다. 목표는 자궁내막 자극을 조절하는 데 필요한 최소 사용량을 찾는 것이다.
 많은 여성들이 매달 월경 주기마다 사용해서 성공을 거두었다. 보통 이런 방법으로 프로게스테론을 사용해서 몇 달이 지나면 증상이 개선됨을 발견하게 된다. 만일 2개월이 지났는데도 나아지지 않는다면 1주일에 23g으로 사용량을 높여 본다. 증상이 조절되는 데에 어떤 경우는 6개월이 걸리기도 하는데, 이때에도 완전히 사라지지 않아서 계속하는 경우도 있다. 
 
마침내 증상이 사라지면, 그 때부터는 프로게스테론 용량을 점차적으로 줄이면서 효과를 보는데 
필요한 최소의 양을 찾아본다. 혹은 증상을 조절하는 데 가장 효과적인 양을 사용한다. 이것은 
대개 폐경기가 끝날 때까지 계속해야 한다. 
 
프로게스테론의 방어 수준이 너무 낮아지면 재발하는 것이 보통이기 때문이다. 갑자기 증상이 
재발하면 과거에 효과를 볼 수 있었던 수준으로 사용량을 높인다. 
만일 프로게스테론 때문에 졸음이 온다면 너무 많이 사용한다는 신호이다. 졸음이 사라질 정도
로 양을 줄인다
 
 
4. 자궁근종이 있는 여성들에 대한 안내
자궁근종이 있는 여성들은 에스트로겐 우세와 낮은 프로게스테론 수치를 갖는 경우가 
있다. 귤 이하 크기의 작은 근종이 있는 여성들은 프로게스테론이 정상 수치로 회복되면 
근종이 약간 오그라들거나 성장을 멈추기도 하는데, 이것은 아마도 조직에서 에스트로겐
이 사라지는 속도를 가속화시키는 프로게스테론의 기능 때문인 듯하다. 폐경이 될 때까지 
내내 이 치료를 계속한다면 간혹 자궁적출술을 피할 수 있는 경우도 있다.
그러나 어떤 근종은 어느 정도의 ‘심각한 크기’ 까지 자라면 근종 내부에서 퇴화나 세포 
사멸이 일어나 백혈구와 상호작용이 일어나고 백혈구는 결국 근종 자체 내에서 에스트로겐
을 더 많이 만들게 한다. 근종에는 프로게스테론에 의해 자극되는 성장인자도 들어있다. 
 
이러한 상황에서는 근종(근종절제술)이나 자궁(자궁적출술)을 수술로 제거할 필요가 있다. 
작은 근종을 치료할 때는 에스트로겐 환경을 가능한 한 낮게 유지해야 하고, 큰 근종을 치료
할 때는 모든 호르몬을 가능한 한 낮게 유지하여야 한다.
근종이 있는데 모르고 에스트로겐(ERT)을 복용하면 근종의 성장을 자극한다. 에스트로겐 
우세일 때는 프로게스테론 크림을 사용하는 것이 중요한데 보통 1일 20mg의 양을 황체기에 
사용한다. 프로게스테론의 사용으로 때로는 근종의 성장을 늦추거나 중단시키기도 하지만 
그렇지 않을 때도 있다. 그러나 수술을 하기 전에 한번 시도해 볼만한 가치는 있다. 
 
스트레스를 줄이고 운동량을 늘이고, 열량 섭취를 줄이는 것도 근종 성장을 늦추는 좋은 
전략이다.
 
5. 유방 섬유낭종이 있는 여성들을 위한 안내
유방 섬유낭종(breast fibrocysts)은 액체가 찬 섬유성 낭종으로 보통 민감한느낌이 들고 
통증이 있는데 월경 주기의 마지막 7일에서 8일 정도는 특히 더하다.주로 오랫동안 에스트로겐이 우세한 것이 원인이다. 이는 난소에서 프로게스테론이 충분히 
분비되지 못하고 있다는 신호이다. 유방 섬유낭종은 경피용 프로게스테론에 특히 잘 반응한다. 
이것은 30여 년 전 프랑스 연구진이 처음으로 알아낸 사실이다.
프로게스테론 크림은 배란기부터 월경 시작 하루나 이틀 전까지 하루에 15mg에서 20mg씩 
사용하면 보통 서너 달 뒤에는 정상 유방 조직으로 돌아간다.
 매일 밤 자기 전에 비타민 E를 400IU씩 복용하고 매일 마그네슘 300mg, 비타민 B6 50mg을 
섭취할 수도 있다. 카페인(커피와 탄산음료)을 끊고, 당분과 정제된 전분을 식단에서 빼는 것도
 많은 여성들에게 도움이 된다. 
섬유낭종이 조절되기 시작하면 천연 프로게스테론의 사용량을 줄여서 재발 방지에 도움이 되는 
데 필요한 최소한의 양만을 쓰도록 한다.
 
존리박사의 - 여성호르몬의 진실 - 중에서    http://cafe.daum.net/forgest

폐경기, 자궁내막증, 프로게스테론크림, 자궁근종, 유방섬유낭종

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타액 검사 
일반적으로 호르몬 수치 검사에 사용하는 방법은 혈청(serum)이나 혈장(plasma)에 함유된 
호르몬의 양을 측정하는 혈액검사다. 그러나 혈액 검사로는 본질적으로 별 의미가 없다. 체내
에서 사용이 가능한 ‘자유 호르몬’(free hormone)은 혈장(plasma)에 녹지 않기 때문이다. 
 
프로게스테론이 피부로 흡수되면 단백질에 둘러싸이지 않고 카일로마이크론이나 적혈구 세포
막 같은 혈액의 지방성 물질에 담겨서 운반된다. 흡수된 프로게스테론은 그것을운반하는 혈중 
지방 물질의 수용량보다 많을 때만 혈장 속으로‘넘쳐’흐르게 된다. 따라서 혈청 프로게스테론 
수치가 증가한 것으로 나타날 때는 과용했다는 신호일 수 있다. 
 
반대로, 경피용 프로게스테론의 흡수는 빠르고 효율적이어서 몇 시간 안에 타액에 나타나는데, 
이것은 프로게스테론이 흡수가 잘되고 체내에서 활성화된 형태로 세포에 작용할 수 있음을 보
여준다.
타액 검사는 혈액 검사보다 더 빠르고 저렴하고 덜 고통스러우며, 의사로서도 호르몬 수치를 
측정하고 호르몬 부족을 검사할 때 신뢰할 수 있는 방법이다. 이검사를 통해서 환자가 사용하
는 호르몬이 흡수되고 활용되고 있음을 확인할 수 있다. 검사를 하기 위해 임상검사실에 찾아
가거나 피를 뽑을 필요도 없다. 비용이 많이 들지 않아 하루나 한 달에 몇 번이라도 충분히 검
사할 수 있다. 예컨대 배란이일어나는지 알아보기 위해 호르몬 수치를 측정하고 싶은 여성이
라면 의사의 처방없이도 집에서 쉽게 타액을 받아서 검사실로 보내 호르몬 수치 검사를 받을 
수 있는 것이다.
 
혈청 혹은 혈장 검사
프로게스테론 크림을 사용하기 시작한 지 3개월이 지나면 혈청 프로게스테론 수치가 상승할 
것이다. 이것은 과용의 신호일 수도 있으므로 타액검사를 해서 비교를 해보는 것이 좋다. 단
백질과 결합한 호르몬은 분자가 커서 혈관 밖으로 나올 수 없기 때문에 타액 호르몬 수치에
는 방영되지 않는다. 그러므로 타액 호르몬수치는 혈중에서 이용 가능한 ‘자유’ 호르몬의 수
치와 일치한다. 
 
 정상적이며 아무런 치료도 받지 않는(호르몬 대체요법을 사용하지 않는) 폐경후기 여성의 초
기 혈중 프로게스테론 수치는 0.03에서 0.3ng/ml이고, 경피흡수제형 프로게스테론을 3개월
간 사용하면 10배 정도인 3ng/ml에서 4ng/ml 까지도 올라간다. 정상적인 폐경전기 여성은 
황체기(월경주기의 중간)의 혈중 프로게스테론 수치가 7ng/ml에서 28ng/ml이다. 
 
정상적인 폐경전기 여성의 최저치와 최고치가 무려 네배나 차이가 난다는 점에 주목하라. 남
들보다 성호르몬이 단백질과 더 많이 결합하는 여성들도 있기 때문에, 혈중 수치는 7ng/ml 
내지 28ng/ml의 농도 중에 얼마 만큼이 이용 가능한‘자유로운’호르몬인지, 아니면 단백질과 
결합해서 생체 이용이 불가능한 호르몬인지를 나타내주지 않는다. 이러한 이유로 이용 가능
한 ‘자유’ 호르몬만을 측정할 수 있는 타액 호르몬 검사를 권한다.
 
존리박사의 - 여성호르몬의 진실 - 중에서   http://cafe.daum.net/forgest

호르몬수치검사, 타액검사, 혈청검사, 혈장검사

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