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돈으로 살 수 없는 삶의 지혜들 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부드럽게 발라주면되요. 몰라보게 손이 고와진답니다. * 테이프는 냉동실에 잠깐!! 아이가 듣는 동요테이프나 영어테이프는 반복해서 듣다보면 늘어지기 쉬워요. 이럴땐 주방에서 쓰는 비닐봉지에 테이프를 넣고 입으로 바람을 불어넣은 후 공기가 새어나가지 않도록 꼭 묶어요. 이걸 냉동실에 2시간정도 넣었다 꺼내보세요. 다시 원상태로 돌아온답니다. *코막힘엔 배와 양파즙이 효과 만점!! 코가 막혀 힘들때 모과나 배, 꿀등의 뜨거운 차에 양파즙을 타서 마셔보세요. 효과가 그만이예요. 또 뜨거운 물수건을 코와 이마 사이에 올려놓고 막힌쪽이 위를 향하도록 옆으로 눕혀도 코가 뚫린답니다. 독한약을 먹이거나 주사를 맞히기전 아이에게 해줘보세요. 훨씬 나아질거예요. *야채는 숯과 함께 보관해야 신선함이 오래~~ 야채는 냉장고 속에 오래두면 썩게 되요. 이때 숯을 이용하면 효과적이예요. 끓는물에 숯을 데쳐 소독한다음 햇볕에 말렸다가 야채와 함께 통에 담아 보관해보세요. 잘라놓은 야채도 썩지않고 오래가요. 시들해진 야채를 설탕과 식초물에 10~15분관 담갔다 꺼내도 o.k *기미 없애주는 검정깨 화장수 출산후에 생긴 기미에 검정깨 화장수를 만들어 사용해보세요. 청주 작은것 1병을 준비하고 검정깨 1컵 정도를 깨끗이 씻어서 물기를 빼고 병에 반정도 담아 서늘한 곳에 보관해두었다가 20일정도 지난뒤 꺼내요. 세안한뒤에 화장솜에 적셔 기미가 난 부분에 올려두면 효과만점 
 *달걀과 녹차로 구급 설사약을 만들어 보세요. 갑작스럽게 설사가 나는데 금방 약품 구하기 힘들때 있죠? 이럴때는 진하게 탄 녹차를 마시면 효과를 볼수 있어요. 이때 날달걀을 녹차에 넣어 마시면 효과가 2배! 달걀을 녹차에 넣고 저으면 흰색 가스가 발생하는데, 이것이 설사를 중지시키는 작용을 하는거예요. *낡은 주전자 재활용해 콩나물 키우는 방법 버리기 아까운 낡은 주전자를 이용해 콩나물을 키워보세요. 촌스러운 양은 주전자도 콩나물을 길러 베란다에 놓으면 멋진 인테리어 소품이 되요. 콩을 불려서 주전자에 1/2정도 담으세요. 매일 새물로 갈아주면 신기하게도 콩나물이 자란답니다. *지성피부, 코팩할때 참숯이 최고!! 지성피부나 코에 블랙헤드가 많은 사람들은 참숯이 효과가 있어요. 얼굴에 스팀타월을 한 후 꿀 한숟가락에 숯가루 1티스푼정도를 섞어 팩을 하고 랩으로 씌어두세요. 20분뒤 미지근한 물로 깨끗이 씻어내면되요. 일주일에 한번정도 숯팩을 하면 피지가 말끔히 제거되요. *주름살에 효과좋은 꿀마늘 알이 굵은 마늘을 골라 껍질을 까서 깨끗하게 씻어두세요. 그리고 마늘에 천연꿀을 골고루 섞은뒤 밀봉해서 저장해두세요. 두달정도 지난후 꺼내보면 마늘에서 물이 나와 맑은 액체가 생겼을 거예요. 그물을 자기전에 크림바르듯이 발라주면 주름살 제거에 효과가 그만이랍니다. *도금악세사리 보관할때는 비닐봉지~ 도금 악세사리는 오래 쓰다 보면 벗겨지는 단점이 있어요. 제품을 살때 넣어 보관하면 잘 벗겨 지지않아요. 공기와 접촉이 적을수록 도금이 더 오래가기 때문이죠. 은제품이 변질되었을땐 부드러운 헝겁에 치약을 묻혀 닦은 후 깨끗한 물에 잘 헹구고 드라이어로 말리면 깨끗해져요. *모공 줄이는데는 율피가루 맛사지가 좋아요. 모공이 큰 사람들은 팩을 할 때도 걱정이 많죠. 율피가루와 우유를 같이 맛사지를 하면 모공을 줄이는데 효과적이예요. 또 가루를 이용해 팩을 하기때문에 모공이 넓어질 이유가 없어 안전하죠. 한방 율피가루는 약재상이나 화장품 가게에서 살 수 있답니다. *튀김하고 남은 기름 다시 쓰려면 양파 이용 튀김하고 남은 기름은 버리기도 아깝고 다시 쓰자니 음식 냄새가 나서 망설인적 있으시죠. 음식 냄새가 밴 기름을 다시 깨끗하게 사용하는 방법이 있어요. 양파를 조그맣게 잘라서 사용했던 기름에 넣어두면 양파가 음식 냄새를 잡아줘요. *피부에 박힌 가시 빼는 법 피부에 가시가 깊이 박혔을때 부추를 짓이겨 3, 4회정도 환부에 갈아 붙여주면 가시가 뾰족이 솟아올라 쉽게 뺄수 있어요. 흔히 바늘등 날카로운 기구를 사용해서 가시를 빼내는 경우가있잖아요. 이때 아픔을 덜느끼게 하려면 얼음조각을 올려놓았다가 신경이 마비된상태에서 빼내는것이 좋아요. *열이 날 때는 무즙을 마셔보세요. 몸에 열이 날때는 주로 시중에 판매되는 약을 복용하는데, 이때 간단한 민간요법으로 해결하는 방법이 있답니다. 우선 무를 강판에 갈아 즙을 내요. 여기다 더운물을 붓고 소금으로 간을해서 마신후 푹 자고 나면 열이 내리고 몸도 가뿐해지는걸 느낄 수 있을거예요. *잡티 없애주는 다시마 냉팩 잡티로 고생하는 사람들에게 다시마가 최고랍니다. 세안한 얼굴에 다시마가루를 고루 펴 바른후 가제를 덮고 다시 한번 덧발라 팩을 해보세요. 40분정도 지나 꾸덕꾸덕 마를 때 가제를 떼어내고 온타월, 냉타월로 번갈아가며 닦아내면 되요. 섬유질이 풍부한 다시마가 피부점막을 자극하고 피부 분비를 억제해 잡티를 없애줘요. *모기에 물렸을때 효과만점! 녹차 모기약 녹차를 이용해 모기약을 만들어 발라보세요. 가려움도 금세 가시고, 부기도 잘 가라앉아 효과가 그만이랍니다. 따뜻한 녹차를 모기물린 곳에 발라주거나 녹차 티백을 올려놓으세요. 녹차가루나 녹찻잎을 물에 적셔 올려놓아도 좋아요. *아이 땀띠에는 오이즙이 효과적 피부가 연약한 아기들은 여름에 특히 땀띠가많이 나서 고생이예요. 아기 땀띠를 연한 소금물로 닦아주면 좋다는건 엄마들이 다 아는방법이죠. 오이를 이용해도 효과가 만점이랍니다. 오이를 갈아 즙을 내서 땀띠 난 부분에 살살 펴 발라주세요.땀띠가 들어가는 효과가 정말 빨라요. *변비와 다이어트에 효과 만점! 다시마 옥수수물 다시마와 적당량의 옥수수알을 핸드블랜더에 넣고 곱게 간뒤 물에 넣고 끓이세요. 물이 다 끓었으면 체에 밭쳐 찌꺼기는 걸러내고 물만 따라 냉장고에 보관하면서 수시로 마시면 되요. 다시물만 끓인 것보다 맛도 훨씬 고소하고, 변비와 다이어트에도 효과가 좋아요. *머리를 헹굴때 맥주를 넣으면 비듬 걱정 끝! 머리를 감고 난 뒤 마시다 남은 맥주나 청주를 물에 타서 헹구면 머릿결이 훨씬 부드러워지고 비듬을 없애는데도 도움이 되요. 뿐만 아니라 식기나 유리를 닦을때 사용해도 아주 잘 닦여요. *와이셔츠 깃이 찌든 때는 샴푸가 최고! 와이셔츠 깃과 소매 부분에 낀 때가 잘 안벗겨질 때는 샴푸를 이용해보세요. 따뜻한 물에 때를 불렸다가 샴푸를 적당히 짜서 살살 비벼빨면 쉽게 빠져요. 샴푸에 지방분해 효과가 있기때문이죠. 모자를 세탁할때도 샴푸가 효과적이예요

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쌀 3컵, 우유 3.1/2컵, 당근, 옥수수알, 당근, 햄, 완두, 각 50g, 소금 1작은술, 버터 1큰술, 청주 1큰술

1. 
쌀을 씻어 30분 정도 불렸다가 체에 받쳐 물기를 빼놓는다.

2.
감자는 껍질을 벗겨 가로 세로 1㎝크기로 썰고 당근과 햄도 같은 크기로 썬다.

3.
완두는 씻어 놓고 옥수수는 통조림을 준비해 놓는다.

4.
솥에 버터를 넣고 감자, 햄, 완두, 당근, 옥수수를 넣고 볶으면서 소금으로 간을 하고 쌀을 넣어

함께 골고루 섞이도록 하여 청주, 우유를 붓고 우유영양밥을 지어낸다.

우유를 싫어하는 어린이나 우유가 잘 소화되지 않는 사람에게 좋은 영양 주식이다.

우유 영양밥을 냄비나 전기 밥솥에 지을때는 우유의 양을 위와 같게 하고 돌솥이나 압력솥에

할 때는 우유의 양을 줄여서 밥을 지으면 된다.

밥1/4컵, 우유 2컵, 건포도 2큰술, 다진 레몬(귤)껍질 1작은술, 계피가루 약간, 소금 약간, 물 1컵

1. 
밥에 물을 넣고 걸쭉해 지도록 끊인다.

2.
1에 건포도와 우유를 넣고 중불에서 저어가면 끊인 후 부드럽게 퍼지면 소금으로 간을 한다.

3.
완두는 씻어 놓고 옥수수는 통조림을 준비해 놓는다.

4.
완성된 푸딩을 그릇에 담고 다진 레몬과 계피가루를 뿌린다.

뜨거울 때 먹어야 더욱 맛이 있다. 식은후에는 우유를 약간 붓고 데워 먹는다. 부드럽고 소화가

잘되므로 아침식사나 이유식으로 활용하면 좋다. 식성에 따라 설탕이나 꿀을 참가해도 된다.

쌀국수(소면) 300g, 새우 80g, 오이 1/2개, 체리토마토 50g, 우유국물(우유6컵, 통깨 볶은것(땅콩), 4큰술, 소금)

1. 
쌀국수는 삶아 건져 차게 씻어 사리를 지어 놓는다.

2.
오이는 4㎝길이로 채썰고 체리토마토는 반을 갈라 놓는다.

3.
새우는 내장을 제거하고 끓은 물에 데쳐 껍질을 벗긴다.

4.
볶은 참깨(땅콩)를 분마기로 곱게 갈아 우유를 넣고 면보자기에 받쳐 소금으로 간을 한 후 차게

식힌다.

5.
시원한 그릇에 국수 사리와 새우, 체리토마토, 오이를 담고 4의 소면 국물을 부어낸다.

고소하고 시원한 맛이 일품인 우유냉소면은 조리법도 간편하여 여름철 별식으로 좋다.

우유3컵, 불린쌀1/2컵, 새우30g, 소금 1/2 작은술, 당근, 양파, 옥수수, 애호박, 각 10g

1. 
쌀은 씻어 30분정도 불린후 체에 받쳐 물기를 뺀다.

2.
당근, 양파, 애호박을 사방 0.5㎝크기로 썰고 옥수수는 알을 떼어놓는다(통조림 이용해도 좋다)

3.
두꺼운 냄비에 쌀과 당근, 양파, 옥수수를 넣은 후 우유를 부어 나무주걱으로 잘 저으면서 쌀알

이 퍼질 때까지 약한 불에서 은근히 끓인다.

4.
죽이 거의완성되면 호박과 새우를 넣고 조금 더 끓여 소금으로 간을 맞추어 낸다.

쌀가루 2컵, 우유1/2컵, 옥수수알 1/2컵, 달걀 2개, 설탕 4큰술, 소금 약간, 베이킹파우더 2작은술, 바닐라향 1/4작은술, 버터, 꿀이나 시럽 혹은 과일쨈 적당량

1. 
쌀가루에 베이킹파우더와 바닐라향을 넣어 체에 2~3회 내린다.

2.
달걀을 흰자와 노른자로 나누어 흰자를 따로 거품내고, 노른자에 설탕을 넣어 높인다.

3.
노른자에 우유를 넣어 섞은후 거품 낸 흰자를 섞어 반죽물을 만든다.

4.
1의 쌀가루에 옥수수를 넣고 3의 반죽을 부어 가볍게 반죽한다.

5.
팬에 버터를 넣어 녹인후 불을 약하게 줄이고 반죽을 한 국자 떠넣어 둥글게 편 다음 뚜껑을 덮

는 다.

6.
반죽이 부풀고 바닥이 노릇노릇하게 구워지면 뒤집어 같은 색이 나도록 굽는다.

7.
뜨거울 때 꿀이나 시럽 좋아하는 과일쨈 등을 바라 먹는다.

밀가루로 만든 팬 케익보다 훨씬 구수한 맛이나며 제철과일이나 우유등을 곁들이면 더욱 좋다.

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