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바다
(sulgeeya)
바다와 함께 행복 만들기^-^*
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야생화
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바닥에서도 아름답게 곽재구 사람이 사람을 사랑할 날은 올 수 있을까 미워하지도 슬퍼하지도 않은 채 그리워진 서로의 마음 위에 물먹은 풀꽃 한 송이 방싯 꽂아줄 수 있을까 칡꽃이 지는 섬진강 어디거나 풀 한 포기 자라지 않는 한강변 어디거나 흩어져 사는 사람들의 모래알이 아름다워 뜨거워진 마음으로 이 땅 위에 사랑의 입술을 찍을 날들은 햇살을 햇살이라고 말하며 희망을 희망이라고 속삭이며 마음의 정겨움도 무시로 나누어 다시 사랑의 언어로 서로의 가슴에 뜬 무지개 꽃무지를 볼 수 있을까 미쟁이 목수 배관공 약장수 간호원 선생님 회사원 박사 안내양 술꾼 의사 토끼 나팔꽃 지명수배자의 아내 창녀 포졸 대통령이 함께 뽀뽀를 하며 서로 삿대질을 하며 야 임마 너 너무 아름다워 너 너무 사랑스러워 박치기를 하며 한 송이의 꽃으로 무지개로 종소리로 우리 눈뜨고 보는 하늘에 피어날 수 있을까
시
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내멋대로 장조림 한 번 해봤어여^^* 우선 육류는 물에 살짝 담가서 핏물을 빼고 살짝 끓인 물은 버립니다. 다시 물을 받아 끓이구여^^ (5분 정도면 되는 것 같더라구여^^) 끓인 육수 1컵에 간장 반컵 (전 짜게 하는 걸 좋아하느 분은 1:1로... 짜게 남들면 육류의 비릿한 냄새가 없다고 하더라구여^^; 군데..짠 걸 시로해서 반만했어여~) 거기다가 입맛에 맞게 설탄 한 스푼, 계란이나 메추리알 찐 거, 통마늘 3~4쪽, 쳥량고추를 넣어봒어여. 간장이 매콤한 게 괜찮더라구여. 물론 구냥 암 색각 없이 넣은 거지만^^:;; 요렇게 해서 한 번 사르르 끓으면 약한 불로 10분 갸량 졸려주면 되여. 뭐 넉을 만 하던걸려^^* 이상 맘대로 해본 장조림이었습돠~~ 더 맛있게 하는 법 있음 알려주세여^^
장조림
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야생화
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녹차가 우리 몸에 좋다는 건 매체를 통해 자주 접하게 됩니다. 그런데...녹차를 마실 때 주의점에 대해서는 거의 언급이 없더라구여. 그래서 몇 가지 주의점에 대해 올려봅니다. 1. 녹차는 찬 성질을 가진 음료입니다. 손발이 차거나 장이 냉하신 분들은 많이 마시면 좋지 않습니다. (특히 설사 있는 분은 안좋아여) 되도록 따뜻하게... 묽게 우려서 드세요. 2. 녹차는 위에 지극을 주는 음료입니다. 빈 속에 되도록 드시지 마세여. 예로부터 차를 마실 때는 다식이라고 해서 따라나오는데여, 그것은 위를 보호하기 위해 먹는 거랍니다. 다실에 가면 한과가 주로 따라 나오는데여, 그게 다 이유가 있는 거랍니다^^ 녹차 마시기 전에 속이 헛헛할 때는 가볍게 무언가 드시고 차를 드세여^^ 3. 녹차는 비타민이 풍부해서 아이들에게도 좋다고 합니다. 그러나 빈혈이 있거나 혈압이 낮은 분들에게는 별로 좋지 않다고 하네요. 이 정도 주의하시고 녹차를 마시면 아주 훌륭한 건강 음료가 될 듯합니다^--^*
녹차
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