³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
http://www.nonosshop.co.kr â¾÷Çß¾î¿ä^^
ñéãýÀ» ¹Ù·Î Àâ°í ãåÔ¼ÇÏÀÚ.!! ½ÇÇà¿¡ ÁýÁßÇÏÀÚ ÎºÇÏÀÚ!!!!
http://blog.azoomma.com/hongjig/
ÇÁ·Ñ·Î±×
|
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
metel
(hongjig)
ÀÚ¿¬½Ä°ú À¯±â³ó, ÀÚ¿¬Ä¡À¯, ´ëüÀǷḦ ÅëÇÑ Àΰ£ ÀÚ¿¬¼º ȸº¹¸¸ÀÌ °Ç°ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇسª°¡´Â Áö¸§±æÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. :-)
°Ç°/ÀÇÇÐ/ȯ°æ/°úÇÐ
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(811)
¾ÆÅäÇÇ ¶§·ÁÀâ±â
(88)
e-Biz¸¶ÄÉÆðú Àü·«
(133)
ÀÎÅÍ³Ý ÀϹÝ
(72)
Å° Å©°í ¸öÆ°Æ°
(326)
¼¼»ó°ú Ä¿ÇÇÇÑÀÜ
(175)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(17)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¹Ùºê½ÃÀÎ
À̼±»ý
À̽ÿ¬
sally
Çϴûç¶ûõ»ç...
Áñ°Üã±â
½á´Ï³×Áý
.
»ç¶û°ú À½¾Ç......
¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸¸³ª¿ä...
¾ËÄá ´ÞÄá
´ç´çÇÑ ¿©ÀÚ°¡ µÇ...
³ª¹«¿Í Ä£±¸Çϱâ...
´ç´çÇÑ ¿©¼ºÀ¸·Î ...
Çϴõµ °¡²ûÀº ºñ...
¹ÂÁ÷Æ÷À¯
¼¶ø¼Ó ¼¼»ó
¢Æ Ñæßö ç¨ßö ¢Æ...
³ ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» ²Û...
³¶¸¸ °í¾çÀÌ
Çâ¼ö & ÇÑ ¿©ÀÚ ...
Çãºê¾Æ±âÀÇ ¸¸È°¡°Ô...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
óÀ½
º¸ÇØ¹Ì Å¬·´¹æ
¼³ÅÁ
³ª´ÒÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ...
À£ºù¾ÆÁܸ¶
¾¾¾ÖƲÀÇ Àá¸ø ÀÌ...
¾Ö¸¶ºá ¸¶±¸°£ *...
»ì°íÀÚÇÏ´Â ¸¶À½À» ...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
[üÇè´Ü] ¾ÆÀ̸®¹ö Blankºí·çÅõ½º ÀÔ´Ï´Ù!!!!
»ï¼º ³ëÆ®ºÏ ¸ð´ÏÅÍ ·¦ÇÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Ù
°Ç°±â´É½ÄÇ° ±â¾÷Á¤º¸ µð·ºÅ丮ºÏ¿¡ ´ã¾Ò¾î¿ä
Ú¸ ¿©¼º ºí·Î±×¡¤À¥»çÀÌÆ® `»óÁ¾°¡`
¾çÆÄ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ `¾Ï¿¹¹æ`
ÆíµÎÅë ¸ñ»ÀÀÌ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÚ¿¬ °áÇÌÁõ, ¹Ùº¸ ¾ÆÀÌ ¸¸µç´Ù
¾ÖÇ᯸¸ ºÁµµ âÁ¶·ÂÀÌ ¾¦¾¦
ŸÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¸°æÀ» ¹Þ´Â 10°¡Áö ¹ýÄ¢
ºÎÀ¯Ãþ, ¸íÇ°Á¡-¼¹Îµé, õ¿ø¼ó¡¦¼Òºñ½ÃÀå 'µÎ ¾ó±¼'
today
0
| total
1998
49
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
Stratovarius - Forever I stand alone in the darkness ³ ¾îµÒ ¼Ó¿¡ È¥ÀÚ ¼ ÀÖ¾î¿äThe winter of my life came so fast ³» »îÀÇ °Ü¿ïÀº ³Ê¹«³ªµµ »¡¸® ´Ù°¡¿ÔÁÒMemories go back to childhood to days I still recall ¾ÆÁ÷µµ ±â¾ïÇÏ´Â ¾î¸°½ÃÀý·Î ±â¾ïÀ» µÇµ¹·ÁºÁ¿äOh how happy I was then ±×¶§°¡ ¾ó¸¶³ª ÇູÇß¾ú´ÂÁö..There was no sorrow there was no pain °Å±ä °íÅëµµ ½½Çĵµ ¾ø¾ú¾î¿äWalking through the green fields Ǫ¸£¸¥ ¹úÆÇÀ» °Å´Ò¸çSunshine in my eyes ÇÞ»ìÀ» ÇÑ ´«¿¡ ¹Þ¾ÒÁÒI'm still there everywhere ³»°¡ ¾î´À°÷¿¡ ÀÖ´ø ³ Ç×»ó ±×°÷ÀÌ ÀÖ¾î¿äI'm the dust in the wind ³ª´Â ¹Ù¶÷ ¼ÓÀÇ ¸ÕÁöÁÒI'm the star in the northern sky ³ª´Â ºÏÂÊÇÏ´ÃÀÇ º°ÀÌ¿¹¿äI never stayed anywhere ³ °áÄÚ ¾î´À°÷¿¡µµ ¸Ó¹°Áö ¾Ê¾ÒÁÒI'm the wind in the trees ³ª´Â ³ª¹«¿¡ À̸¥ ¹Ù¶÷ÀÌÁÒWould you wait for me forever?±×´ë ¿µ¿øÈ÷ ³¯ ±â´Ù·Á ÁÙ¼ö ÀÖ´ÂÁö...
¾Ë·Î¿¡
,
¾ÆÅäÇÇ
,
°Ç°
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â Àâ°î¹ä Áþ±â °í½½°í½½~ ¸ð¶ô¸ð¶ô~ 'À߸԰í Àß»ìÀÚ'´Â À£ºù ½Ã´ëÀÇ µµ·¡·Î ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ½Ä´Ü¿¡µµ Ä¿´Ù¶õ º¯È°¡ ¿À°í ÀÖ´Â ¿äÁò ¿ì¸®°¡ ¼¼³¢¸¦ ²¿¹Ú ¸Ô´Â ¹ä ¿ª½Ã Äá, Çö¹Ì, ¼ö¼ö µîÀÌ µé¾î°£ Àâ°î¹äÀÌ ´ë¼¼´Ù. °Ç°¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀº Àâ°î¹ä ½ÇÆÐ ¾øÀÌ Áþ±â. ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ½Ò 2ÄÅ, Çö¹Ì 1/2ÄÅ, ¼ö¼ö 1/4ÄÅ, Â÷Á¶ 1/4ÄÅ, °ËÀºÄá(¼¸®ÅÂ)+ÀÛµÎÄá 1/4ÄÅ, ¹° 3¨ùÄÅ ¸¸µå´Â ¹ý1 ½ÒÀº ¾Ä¾î 30ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2 Çö¹Ì´Â ¾ÄÀº µÚ 3½Ã°£ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ¸®°í ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 3 °ËÀºÄá°ú ÀÛµÎÄáÀº ÀâƼ¸¦ °ñ¶ó³»°í ¾Ä¾î ÇÏ·ç Àú³á Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 4 ¼ö¼ö´Â ¿©·¯ ¹ø ¹Ú¹Ú ÁÖ¹°·¯ ¾ÄÀº µÚ ºÓÀº ¹°À» ¿ì·Á³½´Ù. 5 Â÷Á¶´Â ³¹¾ËÀÌ ÀÛÀ¸¹Ç·Î ¾Ä°Ü³ª°¡Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÏ¸ç ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù. 6 ³¿ºñ¿¡ ½Ò°ú Â÷Á¶¸¦ »« Àâ°îÀ» ¾ÈÄ¡°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ. 7 ¹ä¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é Â÷Á¶¸¦ ¾ñ°í Áߺҿ¡¼ ²úÀδÙ. 8 ½Ò¾ËÀÌ Àß À;î ÆÛÁö¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í º¸Åë ¹äº¸´Ù ´õ ÃæºÐÈ÷ ¶äÀ» µéÀδÙ. cooking point1 ½ÒÀº ¾Ä¾î 30ºÐ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù. ±×·¡¾ß ¹äÀÌ °í½½°í½½ÇÏ°Ô Àß Áö¾îÁø´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡ ºÒ¸®¸é ½Ò¾ËÀÌ ÆÛÁ® ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù. 2 Çö¹Ì ¿ª½Ã ¹°¿¡ ºÒ·Á »ç¿ëÇϴµ¥ ¹°À» ´õµð°Ô Èí¼öÇϹǷΠ¹äÁþ±â 3½Ã°£ Àü¿¡ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ºÒ·Á ³õ´Â´Ù. 3 ¹ä¹°Àº ¼Õ°¡¶ô ÇÑ ¸¶µð Á¤µµ·Î ¸ÂÃ߰ųª ¹°ÀÌ ¼ÕµîÀÇ ¹ÝÀ» µ¤À» Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.4 ³¿ºñ¿¡ ½Ò°ú Àâ°îÀ» ²úÀÌ´Ù°¡ ¹ä¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é Â÷Á¶¸¦ ³Ö´Â´Ù. Â÷Á¶´Â »¡¸® Àͱ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ³ÖÁö ¸»°í ²ú¾î¿À¸¦ ¶§ µû·Î ³Ö¾îÁØ´Ù.5 Àâ°î¹äÀº º¸Åë¹äº¸´Ù ¶äÀ» ´õ µé¿©¾ß ¹äÀÌ °í½½°í½½ÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ°Ô µÈ´Ù.6 ¶äÀ» µéÀÎ ÈÄ Àâ°î¹äÀÇ ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡Áö ¸øÇÏ°Ô ÁÖ°ÆÀ¸·Î À̸®Àú¸® °¡º±°Ô µÚ¼¯¾îÁØ´Ù. tips¹° Á¶ÀýÇϱâ Âý½ÒÀÌ µé¾î°¡´Â ¹äÀº µ¿·®º¸´Ù ÀûÀº ¹°À» ³Ö°í º¸¸®½ÒÀÌ µé¾î°¡¸é ÀÏ´Ü º¸¸®½ÒÀ» ¾Ä¾î µ¿·®ÀÇ ¹°·Î Çѹø ²úÀÎ µÚ ¹°ÀÌ Àæ¾Æµé¸é ´Ù½Ã µ¿·®ÀÇ ¹°À» ºÎ¾î ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.Äá ºÒ¸®±â ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸®Áö ¾ÊÀº ÄáÀ» ½Ò¿¡ ³Ö°í ¹äÀ» ÁöÀ¸¸é ÄáÀÌ µüµüÇØ ¹ä¸ÀÀ» ¸ÁÄ¡±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù. µû¶ó¼ DzÄáÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ÄáÀº ¹Ì¸® ÇÏ·ç Àú³á Á¤µµ ºÒ·Á¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü, ÆÏÀº ºÒ¸®Áö ¾Ê°í ÅÍÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î »î¾Æ¼ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.½Ò°ú Àâ°îÀÇ ºñÀ² ½Ò°ú Àâ°îÀÇ ºñÀ²Àº 4 :1(±âŸ Àâ°î ¸ðµÎ)ÀÌ °¡Àå Àû´çÇÏ´Ù.³²Àº Àâ°î º¸°üÇÏ±â ½Ò ¿ÜÀÇ Àâ°îÀº ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á °ÇÁø µÚ ÇÔ²² ¼¯¾î ÁöÆÛÆÑ¿¡ ³Ö¾î ³Ãµ¿ º¸°üÇÏ¸é µû·Î ºÒ¸± ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î Æí¸®ÇÏ´Ù.¿©¼ºÁ¶¼±
¾ÆÅäÇÇ
,
¾Ë·Î¿¡
,
°Ç°
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
½Ì½Ì ÅÊÅÊ Á¦Ã¶ ¸¸³ ±¼¿ä¸® ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î, Ä®½·ÀÌ µë»Ò! Áö±ÝºÎÅÍ ´ÊÀº °Ü¿ï±îÁö ÇÑâ ¸ÀÀÖ´Â ±¼. ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î, Ä®½· µîÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ±¼Àº ¼ÒÈ°¡ ÀߵDZ⠶§¹®¿¡ ¾î¸°À̳ª ³ëÀο¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ½Ã¿øÇÏ°í »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ±¼¿ä¸® Á¦´ë·Î Áñ±â±â ±¼ÀÇ ¿µ¾çÀº¿ä~'¹Ù´ÙÀÇ ¿ìÀ¯'¶ó ºÒ¸®´Â ±¼Àº ³²¼º¿¡°Ô´Â ½ºÅ¹̳ª ½ÄÇ°À¸·Î, »Ç¾á ÇǺθ¦ ¿øÇÏ´Â ¿©¼º¿¡°Ô´Â ¹Ì¿ë½ÄÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ±¼Àº ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ º¸°í¶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î ¿µ¾ç°¡°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ºñŸ¹ÎA¡¤B1¡¤B2¡¤B3, öºÐ, ¸Á°£, ¿ä¿Àµå, ÀÎ, Ä®½· µîÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¶óÀ̽Űú È÷½ºÆ¼µòµµ dzºÎÇØ ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ÀߵǴ °ÍÀÌ ÀåÁ¡. ±¼Àº »ìÀÌ ÅÊÅÊÇÏ°í ¿ìÀµºûÀÌ µµ´Â °Íó·³ Èò»öÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ ½Ì½ÌÇÏ´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ´·¯º¸¾ÒÀ» ¶§ ¹Ù·Î ¿À±×¶óµå´Â °Íµµ ÁÁÀº °Í. ¿ä¸®ÇÒ ¶§´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¼ÕÀ¸·Î ¸¸ÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°áÀÌ´Ù.¼ÕÁúÇϱâ*¾Ä±â Âù ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çó±¸µí ¾Ä¾î ²®µ¥±â¿Í ÀâƼ¸¦ °¡·Á³½´Ù. ¶Ç´Â ¹«Áó ¼Ó¿¡ ³Ö¾î ¹«ÁóÀÌ °Å¹«½º·¹ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö °¡º±°Ô ÁÖ¹°·¯ ´õ·¯¿òÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. *¹°±â »©±â È帣´Â ¹°¿¡¼ À绡¸® ¹«ÁóÀ¸·Î ¾Ä¾î³»°í ü¿¡ ¹çÃÄ ¾àÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. *ÀúÀåÇϱ⠳ÃÀå½Ç¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ Á»´õ ¿À·¡ º¸°üÇÏ·Á¸é ÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ·¦À¸·Î ½Î¼ ±Þ¼Ó ³Ãµ¿½ÃŲ´Ù. »ý±¼Àº ½±°Ô »óÇϹǷΠ³²Àº ±¼Àº °ð¹Ù·Î Á£°¥À» ¸¸µé¾îµÐ´Ù. ½Ì½ÌÇÑ ±¼ ¸ÀÀÇ Áø¼ö»ýÀ¸·Î Áñ±â±â±¼ÀÇ ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î Áñ±â·Á¸é »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °Ô ÃÖ°í. ÇÑÀÔ ¹°¸é ±¼ÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÀÔ¾È °¡µæ ÆÛÁö´Â, »ýÀ¸·Î Áñ±â´Â ´Ù¾çÇÑ ±¼¿ä¸®. ±¼¹«Ä§Àç·á ±¼ 400g, Dz°íÃß 2°³, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ¾ç³äÀå(°£Àå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£) ¸¸µå´Â ¹ý 1 ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó³»¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î °¡¸ç ¾Ä´Â´Ù. 2 ¨çÀÇ ±¼À» ü¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ ÀýÀδÙ. 3 ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ä°í Dz°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 4 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ¸¶´Ã, Dz°íÃß, ±¼À» ³Ö°í ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù. *±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î°¡¸ç Á¶½É½º·´°Ô ¾Ä´Â´Ù. *¾ç³äÀåÀº ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¹ö¹«·Á¾ß ¹°ÀÌ ´ú »ý±ä´Ù. ±¼·¹¸óÃÊȸ Àç·á ±¼ 400g, ·¹¸ó 2°³, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¹«Áó 4Å«¼ú, ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ ¾à°£ ¸¸µå´Â ¹ý 1 ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. 2 ·¹¸óÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹ÝÀ» À߶ó ¼ÓÀ» Ä®·Î µµ·Á³»°í Æij½ ·¹¸ó ¼ÓÀº Â¥¼ ÁóÀ» ¸¸µç´Ù. 3 ¹«´Â °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ¹«ÁóÀ» ³»°í ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù. 4 ¼ÕÁúÇÑ ±¼¿¡ ¹«Áó°ú ½ÇÆÄ, ¼Ò±Ý, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ¹«Ä£ ÈÄ ·¹¸ó ²®Áú¿¡ ¹«Ä£ ±¼À» ¼Òº¹ÀÌ ´ã´Â´Ù.*·¹¸óÀº ¼ÓÀ» ¼öÀú·Î Æij½´Ù. *¸Ô±â Á÷Àü ±¼¿¡ ·¹¸óÁó°ú ½ÇÆÄ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù.±¼¹è»ýä Àç·á ±¼ 200g, ¹è(ÀÛÀº Å©±â) 1°³, ¼Ò½º (½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ·¹¸óÁó ¾à°£, Åë±ú 1/2Å«¼ú) ¸¸µå´Â ¹ý 1 ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2 ¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ±½°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù. 3 ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 4 ±¼°ú ¹è¸¦ ´ãÀº ´ÙÀ½ ¸Ô±â Àü¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù. *¹è¸¦ ä½ä¾î ¹Ì¸® ÁغñÇÒ ¶§´Â ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã°¡ °¥º¯ÇÏ´Â °É ¸·¾ÆÁØ´Ù. *¼Ò½º´Â ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »Ñ·Á¾ß ¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ÞÅ«ÇÑ ±¼ ¸ÀÀÌ ÀԾȿ¡ °¡µæÀÍÇô¼ Áñ±â±â±¼À» ÀÍÇô ¸ÔÀ¸¸é »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§¿Í´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿î´Ù. ´ã¹éÇÏ°í ´ÞÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ º°¹ÌÀÎ ÀÍÇô¼ Áñ±â´Â ±¼¿ä¸®.±¼Á× Àç·á ½Ò 1ÄÅ, ±¼ 100g, ¹° 6ÄÅ, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¼Ò±Ý ¾à°£ ¸¸µå´Â ¹ý 1 ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2 ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ºÒ·Á °ÇÁ® ³õ´Â´Ù. ¸¶´ÃÀº Àú¹Î ´ÙÀ½ Âü±â¸§À¸·Î ºº´Ù°¡ ºÒ¸° ½ÒÀ» ³Ö¾î Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù. 3 ½ÒÀÌ Åõ¸íÇØÁö¸é ¹°, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ½Ò¾ËÀÌ ÆÛÁú ¶§±îÁö ¼¼È÷ ²úÀδÙ. 4 ½Ò¾ËÀÌ ´Ù ÆÛÁö¸é ±¼À» ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²úÀÎ µÚ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù. *¸¶´ÃÀ» Àú¹Î ´ÙÀ½ Âü±â¸§¿¡ ºº´Â´Ù. Àú¹Î ¸¶´ÃÀº ³Ê¹« ¾ãÀ¸¸é Ÿ¹ö¸®±â ¶§¹®¿¡ µµÅèÇÏ°Ô Àú¹Î´Ù. *ºÒ¸° ½ÒÀº Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº¾Æ¾ß Á×ÀÌ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ±¼¾ßäÀü Àç·á ±¼ 200g, ¾çÆÄ 1/2°³, È£¹Ú 50g, ´ç±Ù 50g, ´Þ°¿ 2°³, ½Ä¿ëÀ¯¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ¸¸µå´Â ¹ý 1 ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2 È£¹Ú, ´ç±Ù, ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. 3 ±¼À» Âü±â¸§°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÑ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù. 4 ±×¸©¿¡ ´Þ°¿À» Ç®¾î ¼Ò±Ý°ú ¾ß並 Àß ¼¯Àº ÈÄ ±¼À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÀÔÈù´Ù. 5 ÆÒÀ» ´Þ±º ´ÙÀ½ ±â¸§À» µÎ¸£°í ±¼À» 2~3°³¾¿ µÕ±Û°Ô ³õ°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù. *±¼Àº ¹Ð°¡·ç¿¡ »ì»ì ±¼·Á°¡¸ç ¹ö¹«¸®¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ±¼ Ç¥¸é¿¡¼ Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. *±¼À» ´Ù¾çÇÑ ¾ß並 Àß°Ô ½ä¾î ³ÖÀº ´Þ°¿¹°¿¡ ³Ö°í °ñ°í·ç ¹ÝÁ×À» ÀÔÈù´Ù. ±¼Á¶¸² Àç·á ±¼ 300g, ²Ê¸®°íÃß 150g, ¾ç³äÀå(°£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú), Åë±ú 1/2Å«¼ú ¸¸µå´Â ¹ý 1 ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½´Ù. 2 µ¥Ä£ ±¼À» ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù. 3 ²Ê¸®°íÃß´Â Å©±â°¡ Ŭ °æ¿ì ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ Åо´Ù. 4 ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ²úÀÎ ´ÙÀ½ ±¼°ú ²Ê¸®°íÃ߸¦ ³Ö¾î Á¶¸°´Ù. 5 À±±â³ª°Ô Á¶·ÁÁö¸é ¸¶Áö¸·¿¡ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù. *±¼À» ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij»¸é Á¶¸± ¶§ ±¼ÀÌ ºÎ¼Áö´Â °É ¸·¾ÆÁØ´Ù. *¼¾ºÒ¿¡¼ Á¶¸®¸é ±¼¿¡ ¸ÀÀÌ ¹è±âµµ Àü¿¡ ¾ç³äÀåÀÌ Å¸¹ö¸®¹Ç·Î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àº±ÙÈ÷ Á¶¸°´Ù. ±¼µÎºÎ»õ¿ìÁ£±¹ Àç·á ±¼ 200g, µÎºÎ 1/2¸ð, »õ¿ìÁ£ 1Å«¼ú, ¹« 50g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, È«°íÃß 2°³, ´ëÆÄ 1´ë, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý Á¶±Ý ¸¸µå´Â ¹ý 1 ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2 µÎºÎ´Â ¾ÄÀº ´ÙÀ½ µµÅèÇÏ°Ô ½ä°í, ¹«´Â ³ª¹Ú½ä±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù. 3 ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ¾¾¸¦ Åо´Ù. 4 ³¿ºñ¿¡ Àû´ç·®ÀÇ ¹°À» º×°í ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ. 5 ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ±¼°ú °íÃß, Æĸ¦ ³Ö´Â´Ù. 6 ±¼ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.*³¿ºñ¿¡ ¸ÕÀú ¹«¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. *±¼ÀÌ Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. »õ¿ìÁ£ÀÇ ¾çÀº °£À» º¸¸ç Á¶ÀýÇÑ´Ù. ¿©¼ºÁ¶¼± / ¿ä¸® °Àº¿µ
¾ÆÅäÇÇ
,
¾Ë·Î¿¡
,
°Ç°
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
121
122
123
124
125
126
127
128
[129]
130
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö