[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 밀어내기와 휴식

아래의 질문에 답하시고, 그 다음에 나오는 만족도에 점수를 매기시오. 이 두 가지를 다하고 나면 둘만이 함께 있을 수 있는 시간을 골라 이 응답을 서로 나누시오. 각 문항마다 충분한 시간을 갖고 토론하시오. 당신이 원하는 것과 앞으로 해 줄 수 있는 것에 초점을 맞추는 것을 잊지 마시오. 1. 당신의 배우자와 중요한 시간을 얼마나 함께 가졌고 언제 그 시간을 가졌는지를 서술하시오. 2. 당신의 배우자가 하길 바라는 다섯 가지 행동이나 어떤 임무를 서술하시오. 3. 당신이 좋아하는 배우자의 다섯 가지 개인적 특징을 적으시오. 4. 2번과 3번에 설명된 행동과 특징을 배우자에게 얼마나 자주 확인시키고 요구하는가? 5. 당신의 배우자에게 요구하고 싶은 것 가운데 네 가지를 서술하시오. 당신은 얼마나 자주 이렇게 요구합니까? 그러면 당신의 배우자는 어떻게 응답합니까? 6. 당신의 배우자가 당신에게 요구한 네 가지를 서술하시오. 당신의 배우자는 얼마나 자주 이러한 요구를 합니까? 그러면 당신의 대답은 무엇입니까? 7. 당신의 배우자와의 대화에서 당신은 무엇을 가장 소중하게 생각합니까? 8. 당신의 사랑을 보여주기 위해서 무엇을 합니까? 9. 당신의 배우자는 사랑을 보여주기 위해서 당신에게 무엇을 합니까? 10. 당신의 결혼 생활에서 가장 만족스러웠던 것 중에 하나는 무엇이었습니까? 11. 당신 자신의 모습 중에서 바꾸고 싶은 개인적인 행동이나 결혼 생활의 행동은 무엇입니까? 만족도 수준 X기호를 이용하여 아래 열거된 당신의 배우자와의 관계의 만족도를 묻는 각각의 질문에 수준을 표시하시오. 0은 전혀 만족하지 못하는 것이고, 5는 보통 만족하는 것이며, 10은 매우 만족한다는 것이다. 이번에는 O(동그라미)를 사용하여 현재 당신의 배우자는 어떠한 수준으로 만족하고 있을 것 같은지 표시하시오. 1. 당신이 매일 느끼는 유대감 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2. 당신이 로맨스를 나누는 정도 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3. 당신의 성 관계 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4. 성관계의 빈도 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5. 당신이 배우자를 신뢰하는 정도 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6. 배우자가 당신을 신뢰하는 정도 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7. 부부 사이에 오가는 대화의 깊이 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8. 배우자의 언어로 얼마나 잘 말하는가 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 9. 가사 분담을 하는 방법 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 10. 의사 결정을 하는 방법 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11. 불화를 해결하는 방법 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 12. 차이점을 극복한 것 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 13. 여가 시간에 함께 지내는 정도 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 14. 여가 시간에 함께 지내면서 하는 것에 대한 만족도 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 15. 여가 시간에 따로 떨어져 있는 정도 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 16. 부부로서 친구들과의 관계 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 17. 힘든 시간에 서로에게 힘이 되어주는 방법 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 18. 영적인 교제 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 19. 당신의 교회 생활 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20. 재정적인 안정도의 수준 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 21. 재정을 관리하는 방법 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 22. 배우자와 당신의 친척과의 관계 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 23. 당신과 배우자의 친척과의 관계 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 * 3점이나 그 이하인 것 중에 어느 것이라도 3개를 골라 만족도를 높이기 위해서 어떻게 하면 좋은지 생각해 보라. 또한 이 문제를 위해서 당신이 얼마나 노력하였는지 토론해 보라.

개인

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