내 블로그 가기
ㅣ
내 블로그 글쓰기
ㅣ
내친구 블로그
로그인
ㅣ
블로그 산책
ㅣ
행복한 시간을 위하여
사랑주고 사랑 받는 행복한 공간이오니 더욱 친숙한 이웃이 되세요.
http://blog.azoomma.com/m51753/
블로그
|
일기
|
프로필
|
방명록
|
흔적
|
RSS 구독
이웃블로그 (1)
[
신청하기
]
|
즐겨찾기 추가
선녀님
(m51753)
언제나 부담없는 쉼터이고 좋은 글로 푸근함을 전하는 곳이길~~!!
카테고리
전체보기
(828)
영상시 좋은글
(566)
음악방
(73)
생활의 지혜방
(85)
건강 정보
(73)
컴에 대한 상식,편지지
(10)
유머 방
(21)
기본 주제방
(0)
제목+내용
닉네임
태그
검색
최근 방문자
peterq
연락하고픈님...
이윤진
이선생
세번다
메기
김홍철
바브시인
정명화
★미오리★
즐겨찾기
뮤직포유
.
핑크향기
행복한 우리 수현...
꼬물이
향기가 있는 방...
내 마음 날 같이 ...
물개
엽기녀™의 집에 오...
오늘이 있어 행복...
난 아직도 꿈을 꾼...
smile ^^
써니네집
함께 나누는 세상...
천방지축 우리 아...
내멋으로 살기~~...
최진사댁 셋째딸~...
매일 매일 즐겁고 ...
행복이가득한세상~★...
두손 가득한 행복...
놀러 오세요
엄마의 마음이 머...
추억과 기억사이....
난 바보 인가봐~~...
절망에 물들지 않...
공주
행복을 주는 나무...
동행
마음의 풍요로움....
진짜아줌마
인생은 아름다워~...
결혼중에 살아남기...
감자가 사는 이야...
내 삼십대의 비망...
구름 속에 숨어있는...
하트쁘띠
혀니의작은미소...
상아의 뜨락
오늘 걸었다면 내...
여우야 여우야 머...
인수네 가족
동양식품아줌마...
살맛나는 우리 가...
사랑스런 동희의 ...
시리도록 푸르른 ...
유자차처럼...
짱가와 아이들의하...
Kiwi's D...
孤獨한 放浪者의 ...
행복하게
최근 덧글
생각나는 사람으로 살자
인생을 아름답가ㅔ 바꾸어 사는 법
오늘도 그리움 한짐 지고 갑니다.
♡행복을 열어가는 사람들♡
구월이 오는 소리
멀리 있어도 가슴으로 가까운 사람
소중한 말보다 아름다운 것은 없습니다.
언제나 그리움으로
정말 당신의 짐이 크고 무섭습니까?
어머니는 참 무식하시다
today
0
| total
4085
104
명에게 즐겨찾기
10
회 스크랩 되었습니다
loading..
01 도마도 껍질에는 리코펜(lycopene) (양성 전립선 비대증, 전립선 암 억제 효과 있음) 성분이 다량 들어있다. 도마도 껍질은 인체면역력을 증가시키고 암 발생을 예방할뿐더러 인체 대장과 소장 건강에도 유익하다.. 02 동과(冬瓜) 껍질에는 여러 가지 비타민과 광물질이 들어있는바 인체의 부은 증상(浮氣)을 없애고 당뇨병 치료에 유효하다. 동과는 국 끓일 때 껍질을 함께 끓이는 것이 좋다. 03 사과껍질에는 비타민C가 다량 함유 돼 있다. 당뇨병, 심혈관 질병, 변비 등을 예방 치료할 수 있는바 과일껍질 중의 보배(寶貝)로 손꼽힌다. 04 수박껍질은 해열제 역할과 더위 방지 역할을 한다. 여름에 냉채(冷菜)를 해먹거나 국을 끓여 마실 수 있다. 05 포도껍질은 혈압(血壓)을 낮추고 동맥경화를 예방한다. 콜레스테롤이 높아지는 것을 막고 당뇨병 치료에도 도움 준다. 06 심혈관(心血管)환자는 가지를 많이 먹으면 좋다. 가지껍질을 벗겨 두면 까맣게 변해지는 것을 볼 수 있다. 가지에는 철(鐵)성분이 많은바 까맣게 변한 가지는 먹을 때 철분(鐵分)이 쉽게 흡수(吸收)되지 않을 수 있다. 때문에 껍질을 벗기지 말아야 한다.. 07 귤껍질을 잘게 썰어 넣어 쑨 죽은 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는 기능을 한다. 귤껍질을 끓인 물도 소화(消化)를 돕고 기(氣)를 통하게 하며 대뇌(大腦)를 맑게 하는 기능이 있다.. 얼음사탕과 함께 잘게 썬 배 껍질을 물에 넣어 끓여 마시면 감기, 기침이 치료된다. 배 껍질은 열(熱)을 제거할뿐더러 김치를 담글 때 함께 넣으면 김치가 사각사각해지고 맛이 청신(淸新)해진다.. 08 오이껍질, 수박껍질, 동과(冬瓜)껍질을 버무려 냉채를 해먹으면 살빼기(減肥)에 유익하다. 오이껍질은 또 염증(炎症)을 제거하고 세균을 죽이는 역할이 있는바 인체 내 독소 제거에 유익하다..
덧글쓰기
|
트랙백걸기
|
추천하기
신고하기
이 게시물을..
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
제목 + 내용
이름
태그
검색