[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 의미있는 시간들

재료
 
 
달걀 2개, 다시국물 1C, 작은 새우 1마리, 팽이버섯 10g, 소금 2/3t, 청주, 맛술 1T씩.
 
 
 조리과정
 
1. 달걀에 다시국물, 소금, 청주, 맛술을 넣어 잘 푼 뒤 체에 거른다.
 
2. 새우는 내장을 꺼낸 뒤 껍질을 벗겨 데치고, 팽이버섯은 2㎝ 길이로 썬다.
 
3. 찜 그릇에 달걀물을 1/4 정도 넣어 중탕 냄비나 찜통에서 15분간 익힌다.
 
4. 새우는 꼬리쪽만 빼고 껍질 벗겨 물을 끓인 다음 불을 끄고 새우를 넣어 익힌다.
 
5. 완성된 달걀찜 위에 새우, 팽이버섯, 쑥갓 잎을 얹어 낸다.
 
 
 
♡.♡ 오늘 우리집 저녁메뉴는..♡.♡
 
 
쇠고기국, 달걀찜, 시금치나물, 그리고 집에 있는 열무김치..김장김치에 멸치
 
랑 참기름 넣고 조린 김치..오징어채마른반찬..
 
그리고 달걀찜은 저 위에 있는 것처럼 정식으로 하겠지만 전 제식으로 합니
 
다.. 어떻게 하냐면 간단히...
    
   1.달걀이랑 물을 반반으로 배합을 한 다음
 
   2. 소금으로 간을 하고 체에 거른다.
 
   3. 거른 달걀에 잔파(다른걸 같이 넣어도 되지만 보통) 만 총총 썰어 넣고,
 
   4. 뚝배기 있죠,,,전 뚝배기에 합니다....뚝배기에 넣고 약한 불에서 잠깐만 
 
끓여주면 O.K...그럼 울아들 참기름 넣고 깨소금 넣어 비벼주면 맛나다고...^^
 
또, 우유넣고 하는방법도 있죠....울신랑은 우유를 넣었는지 물을 넣었는지..
 
얼마나 빨리 아는지.."오늘은 물넣고 했구나!"..라고 한다니까요..
 
 
♡.♡울혜인이의 수족구...콧물감기로 컴을 소홀히 하고 잠깐씩 들렀는데..
 
많은 분들이 잊지 않으시고 찾아줘서 너무 고맙습니다..이제는 많이 나았구
 
요..근데 밥은 아직 많이는 먹지 않습니다...차차 나아지겠죠...
 
오늘저녁도 맛있게 드시고 저녁시간 행복하게 보내세요...
 
 
♥♥♥ 못보신분들을 위해 앞에 올려둔것 다시 올립니다...♥♥♥
 
   1.핸드폰 넣어서 차유리에(중장비)걸 미니가방이랑 
   2.키티슬리퍼
   3.하트 핸드폰줄
   4.울 혜인이가 가지고 놀 장난감 핸드폰을
 
펠트로 만들었다....^^*
구경한번 해보실래요...그럼
( http://blog.naver.com/lys515ho/80002357003-클릭하여..
               오른쪽 상단에 보면 핸드폰 걸이가 보일겁니다.그걸 클릭하면 보일겁니다..)
 
그리구 제가 좋아하는 윤도현밴드 의 가을 우체국 앞에서...를 함께 올립니다

달걀찜

덧글(30) \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

생식 맛있게 먹기1. 내 입맛에 맞는 복용법을 찾아라생식이 맛없다고 호소하는 사람들이 있다. 일체의 첨가물이 들어 있지 않기 때문. 두유나 주스, 요구르트, 꿀물, 시럽에 타서 먹거나 김치 한두 쪽, 된장국이나 채소로 만든 국 종류를 곁들여 먹으면 생식 먹는 데 어렵지 않을 것이다. 2. 찬물이 어렵다면 따뜻한 물에…생식에 들어 있는 영양소를 파괴하지 않고 그대로 섭취하기 위해서는 찬물에 타서 먹는 것이 좋다. 그러나 소화기관이 약하다면 미지근한 물에 타서 먹고 평상시 물을 마실 때에도 미지근한 물을 자주 마셔준다.

생식 효과 높이기1. 물을 많이 마신다가루 생식은 수분이 거의 없는 동결 건조 식품이므로 물을 충분히 섭취해야 한다. 물을 적게 마시면 변비에 걸릴 수 있으므로 하루 8컵 이상의 물을 마시도록. 2. 개봉 후 즉시 먹는다 생식은 인공 첨가제나 방부제가 전혀 들어 있지 않으므로 개봉 후 바로 먹어야 영양소 파괴를 최소로 할 수 있다. 3. 생식 이외의 식사는 자연식으로육식을 최대한 자제하고 곡식과 채소를 권장 비율에 맞게 섭취한다. 주식은 현미 잡곡밥으로 하고 부식은 야채로 해서 식탁에 올리면 가능한 일. 4. 적절한 간식을 곁들인다공장에서 만든 빵, 과자, 아이스크림은 최악의 간식. 국산 제철 과일, 무공해 곡식과 채소로 만든 메밀묵, 감자전, 현미떡 등의 전통 간식과 현미, 율무, 검은 콩 등을 함께 간 현미 곡유 등을 먹는 것이 좋다. 5. 규칙적으로 꾸준히 먹는다세포 주기가 3년 정도니 3년쯤 생식을 꾸준히 해야 확실한 효과를 볼 수 있을 것이다. 3~6개월 만에 몸이 좋아지거나 질병이 개선되었다고 해서 생식을 중단하는 것은 옳지 않다. 생식은 평생 꾸준히 하는 것, 하루 한끼가 힘들다면 주말 생식이라도 하는 습관을 들인다. 6. 명현 반응 극복하기생식을 하면 체질이 개선되면서 체내에 있던 독소 물질을 일시에 대량 배출하게 된다. 이 과정에서 통증, 발진, 구토, 월경 불순 증세가 일시적으로 나타나는데 이러한 신체 변화 현상을 명현 반응이라고 한다. 명현 반응이 나타나도 계속해서 생식을 먹으면서 휴식을 취하고 물을 많이 마시면 보통 3일에서 일주일 안에 증세가 없어진다. 7. 생식할 때 이것만은 꼭 지킨다육류 및 가공품(육류, 우유, 달걀, 치즈 등), 튀김 등 기름기가 많은 식품, 3대 정백 식품(흰쌀, 백설탕, 밀가루), 인스턴트 음식, 가공 식품, 조미료나 맛소금 등 향신료, 술 담배 커피 등의 기호 식품, 소금에 절인 생선, 냉동 생선을 먹지 않도록 유의하면서 체력에 맞는 적당한 운동을 규칙적으로 하고 충분한 수면과 휴식을 취한다. 
 
 
 
- 오늘 블로그 꼬리를 달지 못하게 해서 맘상해서 않들어 왔는데...궁금해서 영~~
  아침에 밥을 못먹어서 생식 갈아서 냉장고에 놓어 두고 ..아직 적응이 되지 않아서 한번씩
  먹고 있는 중입니다...사실 맞는 사람은 맞고 맞지 않는 사람도 있더라구요...울신랑이 그렇
  구요...그래도 난 아직 괜찮으니 계속 먹어보려고 합니다...위가 편해진것두 같은데
  아직은 잘 모르겠네요....
  내일은 블로그가 또 그렇지 않을지...걱정도 되지만 자야겠죠...
  자고 일어나면 탄핵건도 다 해결 되버리면 얼~매나 조을꼬....
 
 
 
body { background-image:url("http://mytheme.net/zboard/data/wall_xp/Springscape_II.jpg");
background-attachment: fixed; } 
table { background-color: transparent; } 
td { background-color: transparent; }

생식

덧글(2) \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

얼마 전 러시아의 일간지 프라우다 신문은 재미 있는 연구 결과를 보도해 눈길을 끌었다.어떤 음식을 좋아하느냐에 따라 그 사람의 성격을 파악할 수 있다는 것. 단지 입맛에 당기는 음식을 먹을 뿐인데 그것이 성격까지 드러낸다고 하니, 이 보도는 무척 흥미로운 이야기가 아닐 수 없다. 선호 하는 음식을 통해 알아보는 사람의 성격, 지금부터 프라우다 신문이 보도한 6가지 유형을 소개한다.올해에는 무슨 일이 있어도 웨딩드레스를 입고야 말겠다는 김지선(30세)씨. 그 동안 여러 남자들을 만나보았지만 아직까지 제짝을 찾지 못한 그녀는 한 살 더 늘은 자신의 나이가 부담스럽기만 하다. 하나 둘씩 결혼 소식을 알려오는 친구들을 보며, 한대 자신에게 문제가 있는 것은 아닌지, 걱정이 앞선 적도 있었다. 
물론 그녀 역시, 주변 사람들의 소개로 만난 남자들 중에서 호감을 느끼고 몇 번의 만남을 지속한 경우가 있었다. 하지만 거의 두 달을 넘기지 못하고 헤어지기 일쑤. 가장 큰 이유는 성격차이였다.첫인상은 마음에 들었지만 시간이 흐르면서 발견하게 되는 상대방의 성격이 지선 씨와는 맞지 않았기 때문이다. 배우자의 조건으로 외모보다 성격을 더 중요시 여기는 그녀의 입장에서는 까다롭게 굴 수밖에 없었던 것.
상대방의 성격을 좀 더 쉽게, 빨리 알아챌 수 있는 방법은 없을까? 다행히도 그녀는 얼마 전에 고민을 덜어줄 방법을 찾아냈다. 음식을 통해 성격을 파악할 수 있다는 사실을 우연히 알게 된 것. 상대방이 좋아하는 음식이 무엇인지 알면, 성격도 알 수 있다는 것이 신기하면서도 반가울 따름이었다.
첫번째, 과일을 즐기는 유형과일을 좋아하고 즐겨 먹는 사람들은 대체로 주의력이 깊고 민감한 편이다. 친구들과 어울리기를 좋아하는 만큼 많은 친구들을 가지고 있어 마당발로 통하기도 한다. 반면 일에 있어서는 한 우물만 꾸준히 파는 스타일은 아니다. 경력을 쌓지 않는 경향이 있고 경쟁을 싫어한다.자신의 예술적 재능을 발휘할 수 있는 분야에서 타고난 기질을 나타내기도 하지만 야심이 부족해 끝까지 밀어붙이지는 못하는 편. 때때로 부주의하게 보이기도 한다.세 번째, 육식을 좋아하는 유형 이들은 일생에 걸쳐 성공과 몰락을 모두 경험하는 유형이며, 충동적인 사람이 많다.성공을 향해 끊임없이 달려가지만 때로는 연속으로 실패를 거듭하기도 한다. 다재다능하나 변덕스러워서 실패를 하는 경우가 대부분. 어떤 일에 꾸준히 집착하기만 한다면 성과가 높은 타입이기도 한다. 따라서 이 유형의 사람을 파트너로 삼을 경우, 항상 꾸준하지는 않다는 것을 명심해야 한다.이 유형의 남자는 자기가 하고 싶은 것을 망설임 없이 실천에 옮기지만 열기가 쉽게 식는 면이 있다. 취미가 다양하고 손재주 또한 풍부한 편이다. 그러나 여성에 대해서는 바람기가 있으며 의지력이 부족한 것이 흠이라고 할 수 있다. 여자의 경우에는 기분파가 많다. 사교성이 있어 여러 사람과 친해지지만 사소한 일로 싸워 사이가 틀어지는 일이 흔하다. 그러나 악의는 없는 타입이다.이들은 다양한 질병, 특히 위장이나 혈관 등에 관련된 질병에 걸리리 위험이 높다. 또 다른 문제는 종종 비만으로 고통을 받는 다는 점이다.네 번째, 해산물을 즐겨 먹는 유형 해산물을 좋아하는 사람들은 놀랄 만큼 침착하고 꾸준한 면모를 보인다. 이들은 끈기와 침착함을 바탕으로 친구나 동료들로부터 신임을 얻고 존경을 받는다. 외모에 구애 받지 않고 타인을 의식하지 않는 경향이 있으며 추진력이 강하기도 하다.이 유형의 남자는 표면적으로 과묵한 편. 태도는 온화하게 보이지만 줏대가 있어 매사에 자신 있게 일을 추진한다. 여자는 진한 화장을 싫어하는 보수적인 스타일일 확률이 높다. 자존심이 강하고 의리가 있어 주위로부터 신뢰를 받는 커리어우먼이 많다.대체로 이 유형에 속하는 사람들은 매우 가정적이나, 한편으로는 다른 사람들에게 자신의 진실한 의견을 제시하지 않아 손해를 보이기도 한다.다섯 번째, 매운 음식을 선호하는 유형매운 음식을 좋아하는 사람들은 불에 타는 듯한 기질의 소유자로 모험심이 매우 강하다. 이 부류의 사람들에게 자신의 감정에 맞는 활동적인 업무를 하라고 추천하는 것은 바로 이 때문이다. 이 유형에게 있어서 ‘사랑을 위한 행동’을 감행하는 것은 놀랄 일이 아니다. 매우 적극적으로 자신이 원하는 것을 이루어내는 사람들이기 때문. 사랑에 눈먼 야반도주도 서슴지 않을 유형이다. 이 타입의 남자는 술, 노름, 경마 따위에 열중하기 쉽고 정신산만, 정서불안, 욕구불만에 빠지기 수운 경향이 있다. 여자인 경우는 히스테리형이 많은 편이다. 감정의 변화가 심하며, 성격상 반대를 허용하지 않기 때문에 자기 뜻대로 매사를 처리해 상대의 심기를 불편하게 하는 경우가 많다. 채식주의자와 마찬가지로 질병을 피하기 위해서는 소금 섭취를 줄여야 한다.여섯 번째, 기름진 음식을 좋아하는 유형 이들은 활기차고 바쁘게 생활하는 사람들이다. 사무실에서는 고독한 사람으로 간주하기도 하지만 자신의 커리어에서 최고봉에 올라서는 유형이다. 이들은 특히 자신의 파트너를 즐겁게 해주는 재능을 갖고 있다. 그러나 지나친 개방은 다른 사람에게 해를 기칠 수 있으므로 재치를 배울 필요가 있다. 
어느 정도의 예외와 변수는 있겠지만, 좋아하는 음식으로 개인의 성격을 알 수 있다는 사실은 신선하고 흥미로운 일임에 분명하다. 새로 알게 된 누군가의 성격이 궁금하다면, 함께 식사를 해보는 것도 현명한 방법이 아닐까. 식탁 위를 오가는 젓가락 사이로 그 사람의 성격이 보일 테니 말이다.

성격

덧글(6) \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

[1] 2