³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
¾Æ¸§´Ù¿î Àλý
http://blog.azoomma.com/lym2099/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
Çö°æ¸¾
(lym2099)
´Ù½Ã ÇູÇØ Áö´Â ³ª...
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(1278)
photo
(120)
ÇнÀÀ» ½±°Ô~~~^-^
(71)
¿µ¾î´Â ³»Ä£±¸~~~^-^
(10)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(1077)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¹Ùºê½ÃÀÎ
¹Úâ¼ø
Áñ°Üã±â
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
ohhappy
ÃÊ·ÏÁÖÀ¯¼Ò - LG...
À¯ÀÚÂ÷ó·³...
¸¸È·Î º¸´Â À̼±...
Ãß¾ïÀÇ »êÃ¥·Î
½ÖµÕÀ̾ö¸¶ÀÇ ÀÌÆÇ»ç...
±Ù½ÉÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ...
ºí·Î¹Ì¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â...
½á´Ï³×Áý
ÇÏ´ÃÁ¤¿ø¿¡¼ ÈÞ½ÄÀ»...
¼¼´ÚÀÌ¿ÍÇÔ²²
¸ð¹ÙÀÏ ¿¡Æ¼ÄÏ ¢½...
³» ³²ÀÚ ÇǺÎÀÇ Çà...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
͵ԼÇÑ Û¯ÕÈíºÀÇ ...
¿©±â¸Â³ª...?
°øÁÖ
*:.:*¢½ 37r...
Çô´ÏÀÇÀÛÀº¹Ì¼Ò...
°¨ÀÚ°¡ »ç´Â À̾ß...
³ ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» ²Û...
¿À´Ã °É¾ú´Ù¸é ³»...
±¸¸§ ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â...
¾ö¸¶ÀÇ ¹æ
¿¸°¸¶À½ ¿Í±Û ¿Í...
ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä....
Ãß¾ï°ú ±â¾ï»çÀÌ....
»ç¶÷ ¸Í±Û±â......
¡Ù¡ë¡ë»îÀº »ý¹æ¼ÛÀÌ...
Èñ,³ë,¾Ö,¶ô(»î...
¿î¸íÀ» ¹ÏÁö¸¸ ³Ê...
ÀÌÀڳ콺
»À »ç¶û ÁöÅ°¹Ì -...
Á¾¿©¿ï Áö±â
¹Ú¼ºÈÄ ¾ö¸¶ÀÇ ºí...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
¿ì¿ïÇؼ ¾à¸Ô¾î¿ä
¼¼ °÷À» ã¾Æ¼
Çö°æÀÌ³× ¾î¸°À̳¯ dz°æ
°£È£»çµéÀÇ ½Å»ý¾Æ Çдë
º£ÀÌÄÁµµ °í±âÀε¥
Ãʵîȸȹ®Àå
Çܽººô°ú ÇÔ²²
6.2 °¨·®
¸ùºí¶û Ææ¼Ç¿¡¼
º½³ªµéÀÌ Áغñ¹°
today
0
| total
1841
0
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
ÁÁÀº±Û
µ¡±Û
(3)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
½Ã
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
ÀÌÀڳ콺
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¿À´Ã Á¡½É¶§. ȸ»çÀÇ µðÄ«·Î Âï¾ú½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«µµ ¾øÀ» ¶§ ¸ô·¡ Âï¾úÁö¿ä.... ¼¿Ä« Âï´Â°ÍÀÌ ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ºÎ²ô·´´õ¶ó±¸¿ä. È¥ÀÚ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í.... ÀÌÀڳ콺 üÇè´ÜÀÌ ÀÌÁ¦ ¸çÄ¥ ¹Û¿¡ ³²Áö¸¦ ¾Ê¾Ò³×¿ä. º»ÀÇ¾Æ´Ï°Ô °è¼Ó ÀÌÀڳ콺 ³»¿ëÀ» º¸¼Ì´ø ºÐµé²² Á˼ÛÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ±¦ÂúÀº Á¤º¸¸¦ Á¢ÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇØÁÖ¼¼¿ä. Çö°æ¸¾ÀÌ µÎ·çµÎ·ç ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì¿ëÁ¤º¸, ÈÀåÇ° Á¤º¸, ÇǺÎÄɾî Á¤º¸µîµµ ÇÔ²² ¿Ã¸®·Á°í ³ë·ÂÇÑ°Å ¾Æ½ÃÁÒ???? ÀÌÀڳ콺 ¿¥¿¢½ºÅõ¸¦ »ç¿ëÇÑÁö ÀÏÁÖÀÏÀ̳׿ä. µ¶°¨À¸·Î ÀÎÇؼ ÄÚÁÖÀ§´Â ¾ÆÁ÷±îÁö Á¦¸ð½ÀÀ» ãÁö ¸øÇßÁö¸¸ °ÇÁ¶Çß´ø ÇǺÎÇ¥¸éÀº ÃËÃËÇÑ ´À³¦À» °è¼Ó À¯Áö ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç±èÀÌ ÀûÀ¸´Ï±î °ÇÁ¶ÇÑ »ç¹«½Ç¿¡¼µµ ±î´Ú¾ø¾î¿ä. ¿¡ºñ¾Ó µé°í ´Ù´Ï¸é¼ À۳⠰ܿ£´Â ¸¹À̵µ ¾ó±¼¿¡ »Ñ·Á´ë°ï Çß¾ú´Âµ¥ ¸»¿¹¿ä. ÁÁ´Ù°í»ý°¢ÇÏ°í »ç¿ëÇؼ ±×·±Áö ÁÁ¾Æ¿ä. Åä³Ê³ª ¿¡¸ÖÁ¯À» »ç¿ëÇÒ¶§µµ ²öÀûÀÓÀ̶ó´Â ´À³¦º¸´Ù´Â ÃËÃËÇÏ°Ô ÇǺο¡ ½º¸çµå´Â ´À³¦ÀÌ °ÇÏ°í ƯÈ÷ ¼¼·³°ú ÆÛ¹ÖÅ©¸²À» ¾ó±¼¿¡ ¹ß¶óÁÖ°í ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¶§¸é ¾Æ±âÇǺÎó·³ ºÎµå·´´ä´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ ÆÑÀ» ÇÏ´Â°Í Ã³·³ ¸»¿¹¿ä. ¿À´Ãµµ ¿¥¿¢½ºÅõ üÇèÀϱ⸦ ¾²Áö¸¸ üÇèÀÌ ÁÖ°üÀûÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ °´°üÀûÀÎ ÀÔÀå¿¡¼ º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í Àֳ׿ä. ¿ì¸®Áý¿¡¸¸ µþ¸¸ ´Ù¼¸ÀÌ´Ï.... ÁÁÀº°Ç ÁÁ´Ù. ±×³ÉÀú³É ÇÑ°Ç...±×·¸´Ù°íÀ̾߱â ÇØ Áà¾ßÁö¿ä. ¿¥¿¢½ºÅõ... ÀÏ´Ü ½ÇÆÐÇÒ°Í °°Áø ¾Ê¾Æ¿ä. ±âÁ¸Á¦Ç°ÀÇ ¿ë±â µðÀÚÀÎÀÌ ±×´ÙÁö º¯ÇÏÁö ¾Ê°í »ö»ó¿¡ º¯È¸¦ µÐ°Í °°Àºµ¥.... ±×·¸°Ô ¿ë±â µðÀÚÀο¡ ½ñ¾Æº×°í ÀÖ´Â µ·À» Á¦Ç°ÀÇ ÁúÀÇ Çâ»ó¿¡ ½ñ¾Ò´Ù°í ¹Ï°í ½Í³×¿ä. ¿¥¿¢½ºÅõ¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â Çö°æ¸¾ÀÇ ¹Ù·¥À̱⵵ Çϱ¸¿ä.
ÀÌÀڳ콺. ¿¥¿¢½ºÅõ
µ¡±Û
(9)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¢º°ËÀº»ö ¸éÆ÷(ºí·¢Çìµå:Black Head Comedone)´Â ¿Ö »ý±â³ª¿ä? ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿©µå¸§ º´º¯Àº Èò ¾Ë°»ÀÌ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸ð³¶ ¼Ó¿¡ ÇÇÁö°¡ ¹ÚÇôÀÖ´Â Èò»ö ¸éÆ÷ (White Head)Àε¥, ÀÌÁßÀÇ ÀϺΰ¡ °ø±â¿Í Á¢ÃËÇÏ¿© »êÈµÇ¸é¼ °ËÀº»öÀ» ¶ç°Ô µÈ °ÍÀ» °ËÀº»ö ¸éÆ÷ ¶Ç´Â Àϸí 'ºí·¢Çìµå'¶ó ÇÕ´Ï´Ù. ÄÚ ÁÖÀ§ÀÇ TÁ¸Àº ÇÇÁö¼±ÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î ÇÇÁöºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ ±â¸§±â ÀÖ´Â ÇǺθéÀ» º¸À̰ųª °ËÀº»ö ¸éÆ÷°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽±°í °á°úÀûÀ¸·Î ¸ð°ø ¶ÇÇÑ È®ÀåµÈ »óÅ°¡ µÇ±â ½±½À´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Äàµî¿¡ °ËÀº ÇÇÁö°¡ ¸¹Àº °Í°ú ¸ð°øÀÌ Å« °ÍÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» ÀÔÁõÇÏÁö¿ä. ¢ºÄàµîÀÇ °ËÀº ÇÇÁö(Black Head Comedone)¸¦ Àß Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? Àü¹®º´¿ø¿¡¼´Â ½ºÅ²½ºÄÉÀϸµ, ÈíÀÔ±â, ÃÊÀ½ÆÄ Ä¡·á±â µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© È¿°úÀûÀ¸·Î »Ì¾Æ³»´Â ½Ã¼úÀ» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°¡Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â µöŬ·»Â¡, ¸Óµå ¸¶½ºÅ© ÆÑ, ½ºÅ©·´ ÆÑ µî ±â´É¼º ÈÀåÇ° ·ùÀÇ ºí·¢Çìµå Á¦°Å¿ë ÆÑÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ËÀº ÇÇÁö Á¦°Å ½Ã¿¡´Â ÇǺο¡ »óó°¡ ³ª¼ ¼¼±Õ°¨¿°ÀÌ µÇÁö ¾Ê°Ô Á¶½ÉÇؾßÇÏ¸ç °ËÀº ÇÇÁö ºüÁ®³ª°£ µÚ ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁö°Å³ª ´Ù½Ã ÇÇÁö°¡ Â÷Áö ¾Ê°Ô °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¢º°ËÀº ÇÇÁö´Â ÇÑ ¹ø Á¦°ÅÇÏ¸é ´Ù½Ã Àç¹ßÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä? ÇÇÁö´Â ¸ð°øÀ» ÅëÇØ ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¸ð°øÀ» ÅëÇÑ ÇÇÁöÀÇ ¹èÃâÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¸éÆ÷°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °ËÀº ÇÇÁö ´Ù½Ã Àç¹ßÇÒ ¼ÒÁö°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î Ãʱ⿡ ¿Ã¹Ù¸¥ ȨÄɾî·Î ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®Çؾ߸¸ Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¢ºBlack Head ComedoneÀ» Á¦°ÅÇÏ¸é ¸ð°øÀÌ ³Ð¾îÁöÁö ¾Ê³ª¿ä? °ËÀº»ö ¸éÆ÷´Â ¸ð°ø¿¡ ¹ÚÇôÀÖ´Â ÇÇÁöÀ̹ǷΠÁ¦°Å ÈÄ ¸ð°øÀÌ º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ Æ÷µµÁÖº´ ÁÖµÕÀÌ¿¡ ÄÚ¸£Å© ¸¶°³°¡ ºüÁ®³ª°¡¸é ¾Èº¸ÀÌ´ø ±¸¸ÛÀÌ Ä¿ º¸ÀÌ´Â °Í°ú °°´Ù°í³ª ÇÒ±î¿ä. ÇÏÁö¸¸ °ËÀº ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·§µ¿¾È ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ÇÇÁöÀÇ ÃàÀû°ú ¿°Áõ¹ÝÀÀ µî¿¡ ÀÇÇØ ¸ð°øÈ®ÀåÀÌ ´õ¿í Á¶ÀåµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿©µå¸§ º´º¯ÀÇ ÀÌÂ÷°¨¿° ¿ì·Á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °á°úÀûÀ¸·Î °ËÀº ÇÇÁö¸¦ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ð°øÈ®´ë¸¦ ¸·´Â ±æÀÌÁö¿ä. ¢ºBlack Head ComedoneÀÌ Á¡ÀÌ µÈ´Ù´øµ¥ Á¤¸»Àΰ¡¿ä? ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â Á¡À̶õ Á¡¼¼Æ÷°¡ Ç¥ÇÇ ¹× ÁøÇdz»¿¡ ¸ð¿©ÀÖ´Â »óÅÂÀ̹ǷΠ¸ð°ø ¼Ó¿¡ ÇÇÁö°¡ ¹ÚÇôÀÖ´Â °ËÀº»ö ¸éÆ÷¿Í´Â ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °ËÀº ÇÇÁö Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í ±×°ÍÀÌ Á¡ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¢ºBlack Head ComedoneÀÇ ¹ß»ýÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¸·À» ¼ö ¾ø³ª¿ä? ÇÇÁöºÐºñÀÇ °ú´Ù¿Í ¿©µå¸§ º´º¯ÀÌ ¸éÆ÷ÀÇ »ý¼º´Ü°èÀ̹ǷΠ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿©µå¸§ Ä¡·á ¹× °ü¸®°¡ Black Head ComedoneÀÇ »ý¼º°ú ¸ð°øÈ®ÀåÀ» ¸·´Â ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÇÇÁöºÐºñ°¡ °úµµÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠÇÇÁöºÐºñ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â À̼ÒÆ®·¹Æ¼³ëÀÎ µîÀÇ ¾àÁ¦»ç¿ëÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹®º´¿ø¿¡¼´Â °¡º¿î ÈÇйÚÇÇ, ÃÊÀ½ÆÄ Ä¡·á µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºí·¢Çìµå¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ¢ºµÅÁö°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °ËÀº ÇÇÁö°¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù´øµ¥ ¸Â´Â ¸»Àΰ¡¿ä? µÅÁö°í±â, ´ß°í±â µîÀÇ À°·ù¼·Ãë¿Í °ËÀº ÇÇÁöÀÇ »ý¼º°ú´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¾Æ¹«·± ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±â¸§±â ¸¹Àº À½½ÄÀÌ ÇǺο¡ ÇÇÁö¿Í °°Àº ±â¸§¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µé °ÍÀ̶ó´Â »ý°¢¿¡¼ ³ª¿Â ¾ê±âÀÎ °Í °°Àºµ¥ ½ÇÁ¦·Î´Â ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¢ºÄÚÇÇÁö´Â Â¥¸é ¾ÈµÇ³ª¿ä? ÄÚÇÇÁö´Â Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·§µ¿¾È ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ÇÇÁöÀÇ ÃàÀû°ú ¿°Áõ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇØ ¸ð°øÀÌ ´õ¿í ´Ã¾î³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áý¿¡¼ ¸¶±¸ Â¥´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¢º¿Ö Â¥°í, ¾ø¾Öµµ ¶Ç »ý±â´Â °Ç°¡¿ä? Çѹø Á¦°ÅÇÑ´Ù°í Çصµ È£¸£¸ó¿¡ ÀÇÇÑ ÇÇÁöºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÏ´Ù¸é ´Ù½Ã Â÷¿À¸£°Ô µÇ°í Àç¹ßµÇ±â ½Ê»óÀÌÁÒ. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÄÚÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇØ 2Â÷ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í »óÅ¿¡ µû¶ó¼ ÇÇÁö°¡ Àû°Ô ³ª¿Àµµ·Ï ÇÏ´Â ¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ú²ýÇÑ ÄÚ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ºñ°áÀÔ´Ï´Ù. ¢ºÇǺΰú¿¡¼ ¼ö¼ú·Î ¾ø¾Ù ¼ø ¾ø³ª¿ä? »ý°¢ °°¾Æ¼´Â ÄÚÇÇÁö°¡ ¸¹Àº ÇǺθ¦ Á¦°ÅÇÏ°í ´Ù¸¥ ÇǺηΠ´ëÄ¡Çϰųª ÇϳªÇϳª ·¹ÀÌÀú·Î ´Ù Å¿ö ¾ø¾Ö°í ½ÍÁÒ. ±×·¯³ª ÄÚÇÇÁö¸¦ ¸¸µå´Â ¸ð°øÀº ÇǺο¡ º¸½À¸·À» Çü¼ºÇÏ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇϰųª ½ºÅ² ½ºÄÉÀϸµÀÌ ¶ó´Â Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ³Ð¾îÁø ¸ð°øÀ» ÀÛ¾Æ º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¢ºÂ¥¸é Á¤¸» µþ±âÄÚ°¡ µÇ³ª¿ä? Áý¿¡¼ ¸¶±¸ Â¥¸é µþ±âÄÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹èÃⱸ¸¦ È®½ÇÈ÷ È®º¸ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π© °æ¿ì ÇÇÁö°¡ 100% ¹èÃâµÇÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ÇǺΠ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡¼ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. ±×¸®°í § ÈÄ¿¡ °ü¸® ¼ÒȦ·Î ¼¼±ÕÀÌ °¨¿°µÇ¸é ¿°ÁõÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇϰųª ¹Ýº¹µÇ¸é µþ±âÄÚ°¡ µÇÁÒ. ¢º¿Ö ÄÚÆÑÀ» Çصµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø°í, ÄÚÆÑÀ» ÇÒ¼ö·Ï ´õ »ý±â´Â ±âºÐÀÌ µé±î¿ä? ÄÚÆÑÀ» Çؼ ½×ÀÎ ÄÚÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ´ÙÇصµ ÇÇÁöÀÇ »ý¼ºÀÌ Àû¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é °è¼Ó Àç¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ¸¦ ÁÙÀÌ´Â Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÄÚÆÑÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¸ð°øÁÖÀ§¿¡ ½×¿©ÀÖ´ø °¢ÁúÀÌ ÇÔ²² Á¦°ÅµÇ¹Ç·Î ¸ð°øÀÌ ´õ Ä¿ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¢ºÄÚÆÑ ÈÄ °¢ÁúÀÌ ÀϾ°ï Çϴµ¥ ÀÌÀ¯´Â? ÄÚÆÑÀÌ ÄÚÇÇÁö »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ±â¸§¸·µµ Á¦°ÅÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÄÚÆÑ ÈÄ¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇÑ Áõ»óÀÌ À¯¹ßµÇ¾î ´ç±â°Å³ª °¢ÁúÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÄÚÆÑ »ç¿ë ÈÄ¿¡ °¢ÁúÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ÀϾ¸é »ç¿ëȽ¼ö¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù ¢ºÄÚÆѸ»°í ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ¾ø³ª¿ä? ÄÚÆÑ ÀÌ¿Ü¿¡ ÀÚ°¡Ä¡·á·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¸ÓµåÆÑÀ̳ª ½ºÅ©·´ ÆÑ, ¿ä±¸¸£Æ®³ª »ì±¸¾¾ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ãµ¿¬ÆÑ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹®º´¿ø¿¡¼´Â ¾à¹°À» ½á¼ ¿©µå¸§ ¾Ë°»À̸¦ ¿ëÇؽÃÅ°°Å ³ª ½ºÅ²½ºÄÉÀϸµ, ÃÊÀ½ÆÄ Ä¡·á±â, ÈíÀÔ±â, ¸éÆ÷¾ÐÃâ±â µîÀ¸·Î Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. ÄÚÇÇÁö Á¦°Å ÈÄ »óÅ¿¡ µû¶ó Àç¹ßÀ» ¸·±â À§ÇØ ÇÇÁö¸¦ Àû°Ô ºÐºñ½ÃÅ°´Â ¾àÀ» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¢ºÇÇÁö°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â ÇǺδ ¾î¶² ŸÀÔÀΰ¡¿ä? ÇǺΟÀÔÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áö¼º, Áß¼º, °Ç¼º, º¹ÇÕ¼ºÀ¸·Î ³ª´©´Âµ¥ ±× ±âÁØÀº À¯ºÐ°ú ¼öºÐÀÇ ¾çÀÔ´Ï´Ù. Áö¼ºÀÎ °æ¿ì ¾ó±¼ ÀüüÀûÀ¸·Î ÇÇÁö°¡ ¸¹°í ¿©µå¸§ÀÌ Àß »ý±âÁö¸¸, ¾ó±¼¿¡ µÎ °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ÇǺΟÀÔÀ» º¸ÀÌ´Â º¹ÇÕ¼ºÀÎ °æ¿ìµµ TÁ¸¿¡´Â ÇÇÁö°¡ ¸¹°í ¿©µå¸§ ¶ÇÇÑ Àß »ý±é´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿©µå¸§ÀÌ ³ª´Â ÇǺζó°íÇؼ ´Ù Áö¼ºÅ¸ÀÔÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¢ºÇÇÁö·Î ÀÎÇØ Ä¿Áø ¸ð°øÀ̳ª Æ®·¯ºíÀº Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä? ´ë°³ ¿©µå¸§À» ¾Î°í ³ µÚ´Â °õº¸°°ÀÌ ¿òÇ« ÆÐÀÎ ¿©µå¸§ÈäÅÍ¿Í ¿À·§µ¿¾È ¿©µå¸§À» ¹æÄ¡Çؼ »ý±ä ¸ð°øÈ®ÀåÁõÀÌ Àִµ¥ ÆÐÀÎ ÈäÅÍ´Â ÇǺθ¦ ±ð¾Æ³»´Â ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇØ °æ°èºÎºÐÀ» ±ð¾ÆÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì´Â 1ȸ ½Ã¼ú¸¸À¸·Îµµ Å©°Ô È£ÀüµÇ¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â ¸î ¹ø ½Ã¼úÀ» ÇÏ¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¸ð°ø¸¸ ´Ã¾î³ °æ¿ì Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î µöŬ·»Â¡À» ÇØÁÖ¾î ¸ð°ø ¼ÓÀÇ Â±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¸ð°ø¼öÃàÆÑÀ̳ª ¼ö·ÅÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ ¸ð°ø¼öÃà ¿öÅ͸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Âµµº¯È¿¡ µû¶ó ¸ð°øÀº ¿¸®°í ´ÝÈ÷¹Ç·Î ³¡¸¶¹«¸®´Â ²À Â÷°©°Ô ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¢ºÈ¤½Ã ¾î¶² ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÚÅ׸®¾Æ·Î ÀÎÇØ ÄÚÁÖº¯¸¸ ÇÇÁö°¡ ³¢´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´ÂÁö? ¸ðµç ¿©µå¸§Àº P.acne¶ó°í ÇÏ´Â ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½Ä¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Âµ¥ ƯÈ÷ ÄÚÁÖÀ§¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀº ÇÇÁö¼±ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± »óŸ¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·¡ ³»¹ö·ÁµÎ¸é ÇÇÁöµ¢¾î¸®°¡ ºüÁ®³ª°£ ÈÄ¿¡ ¸ð°øÀÌ µüµüÇØÁö°í ź·ÂÀ» ÀÒ¾î Ä¿Áö°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇÇÁöµ¢¾î¸®¸¦ °¡´ÉÇÑ »¡¸® Á¦°ÅÇϸé ÇǺδ ¿ø»óÅ·Πȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇϹǷΠµÇµµ·Ï »¡¸® Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°ÚÁÒ. ¢ºÄÚÀ§¿¡ ±î¸¸ Á¡°°ÀÌ ¹ÚÇôÀÖ´Â °ÍÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Á¦°Å¹æ¹ýÀº? ÄÚÀ§¿¡ °Å¹µ°Å¹µÇÏ°Ô ¹ÚÇôÀÖ´Â °ÍÀº Èæ»ö¸éÆ÷µéÀÔ´Ï´Ù. ´ë°³ ¿°ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î ÀÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÄÚÁÖÀ§´Â ½±°Ô °ò°í, ¿°ÁõÀÇ Æı޵µ ½¬¿î ºÎÀ§À̹ǷΠÁý¿¡¼ ¼Õ´ë´Â °ÍÀº ±Ý¹°! ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é µþ±âÄÚó·³ ºÎ¾î¿À¸£°í ÈäÅ͸¦ ³²±â°Ô µË´Ï´Ù. ¹Ì°ü»ó ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ²À Á¦°ÅÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ÈäÅÍ°¡ ³²Áö ¾Ê°Ô Á¶½É½º·´°Ô ÇÇÁöµ¢¾î¸®¸¦ »©ÁÖ¾î¾ß Çϴµ¥ À½¾ÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀúÀý·Î ÇÇÁö°¡ ºü Á®³ª¿Àµµ·Ï À¯µµÇÏ´Â ÈíÀԱ⸦ »ç¿ëÇÏ¸é ¾ÈÀüÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ÇÇÁö°¡ ºüÁ®³ª°£ ÀÚ¸®ÀÇ ¸ð°øÀÌ Ä¿ÁöÁö ¾Ê°Ô µöŬ·»Â¡°ú ¸ð°ø¼öÃàÆÑÀ» °°ÀÌ ½áÁÖ´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ¿©µå¸§¿¡ ÁÁÀº õ¿¬ Àç·á¸¸ ¸ð¾Ò´Ù!»ý»ý ÃËÃË È¿°ú¸¸Á¡ õ¿¬ ÆÑ¡¡ÇǺο¡ ź·ÂÀ» ÁØ´Ù! »ï¹éÃÊ ÆÑ ¿©µå¸§ ÇǺδ ÀÚ±ØÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ °Ç°ÇÏÁö ¾Ê°í ź·ÂÀ» Àұ⠽±´Ù. ¼ö½Ã·Î ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØ ±ÕÇüÀÌ ±úÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ï¹éÃÊ¿¡´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.Àç·á - »ï¹éÃÊ ¿ì¸°¹°1Å«¼ú, ¸Æ¹Ý¼®°¡·ç2ÀÛÀº¼ú ¸¸µé±â - ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ »ï¹éÃʸ¦ ³Ö¾î ¿ì·Á³½´Ù. 15~20 ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ¸é µÈ´Ù. ÀÌ ¹°¿¡ ¸Æ¹Ý¼® °¡·ç¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. ¡¡¿©µå¸§À» ÁøÁ¤½ÃŲ´Ù! Ä«¿Ã¸° ÈÀå¼ö Ä«¿Ã¸°Àº µµÀڱ⸦ ¸¸µå´Â Èò °¡·ç·Î ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁØ´Ù. Áõ·ù¼ö¿Í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼¯¾î ÈÀå¼ö·Î ¸¸µé¾î¼ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. °¡·ç°¡ °¡¶ó¾ÉÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ Çѹø Èçµé¾î ÁØ´Ù.Àç·á - Ä«¿Ã¸° 20g,Áõ·ù¼ö 100 §¦,¾ËÄÚ¿Ã 20 §¦¸¸µé±â - Ä«¿Ã¸° °¡·ç¿¡ ÁغñÇÑ Áõ·ù¼ö¿Í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³Ö´Â´Ù. ±×¸®°í °¡·ç°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î ÃæºÐÈ÷ ÀúÀº ´ÙÀ½ ÀÛÀº º´¿¡ ´ã ¾ÆµÐ´Ù. ¡¡¹¬Àº °¢ÁúÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù! »ì±¸¾¾ ½ºÅ©·´ ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ ¼± ¹¬Àº °¢ÁúÀ» ¾ø¾ÖÁà¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ õ¿¬ ½ºÅ©·´À» Çϸé ÇǺΰ¡ ÇÑ°á ±ú²ýÇØÁø´Ù. ½ºÅ©·´À» ÇÒ ¶§´Â ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Êµµ·Ï ÈûÀ» »©°í ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÑ´Ù.Àç·á - »ì±¸¾¾ °¡·ç 1Å«¼ú,¶°¸Ô´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® ¨öÅ«¼ú ¸¸µé±â - »ì±¸¾¾ °¡·ç¿¡ ¶°¸Ô´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö°í ³Ê ¹« °ÉÂßÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¸é¼ Àß ¼¯´Â´Ù. ¡¡¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁØ´Ù! ¸Æ¹Ý¼®°ú Ä«¿Ã¸° ÆÑ ¿©µå¸§ ÇǺδ ġ·á¸¦ ÇÏ°í ³ªµµ ¸ð°øÀÌ Å©°Ô ³²±â ½±´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ¸Æ¹Ý¼®°ú Ä«¿Ã¸°À» ¼¯¾î¼ ÆÑÀ» ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¸Æ¹Ý¼®ÀÌ ±»À¸¸é¼ ¸ð°øÀ» Á¶¿©Áֱ⠶§¹®. ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇϸé ÇǺο¡ ¿µ¾çµµ °ø±ÞÇÑ´Ù.Àç·á - ¸Æ¹Ý¼® °¡·ç 1Å«¼ú, Ä«¿Ã¸° ¨öÅ«¼ú, ±Û¸®¼¼¸° 2~3¹æ¿ï, ÀÛÀº ¿ä±¸¸£Æ® ¹Ý º´ ¸¸µé±â - À§ÀÇ Àç·á¸¦ ºÐ·®´ë·Î °ÉÂßÇÏ°Ô ¼¯´Â´Ù. ¡¡ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù! ¿ÀÆ®¹Ð ½ºÅ©·´ ºñŸ¹Î B¿Í ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ´Â ¿ÀÆ®¹ÐÀº ÇÇÁö¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ Ŭ·»Â¡ ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. ´õ±¸³ª ½ÅÁø ´ë»ç È°µ¿À» ÃËÁø½ÃÄѼ ÇǺΰ¡ ÇÑ°á ±ú²ýÇÏ°í ¸¼¾ÆÁø´Ù. ÇǺΠÀڱصµ ÀüÇô ¾ø´Ù.Àç·á - ¿ÀÆ®¹Ð °¡·ç 1Å«¼ú, Ŭ·»Â¡ Å©¸² 1ÀÛÀº¼ú¸¸µé±â- ¿ÀÆ®¹Ð °¡·ç¿¡ Ŭ·»Â¡ Å©¸²À» ³Ö¾î ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°í Àß ¼¯À̵µ·Ï ÃæºÐÈ÷ Àú¾îÁØ´Ù. ¡¡ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØ ÁØ´Ù! À²ÇÇ ÆÑ ¹ã²®ÁúÀ» °¥¾Æ¼ ¸¸µç À² ÇÇ°¡·ç´Â ¿©µå¸§ ÇǺο¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ²®Áú ÀÚü¿¡ Ÿ´Ñ ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î¼ ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÖ°í ÇǺθ¦ ±ú²ý ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. À²ÇÇ°¡·ç´Â ÇÑ ¾à Àç·á»ó¿¡ °¡¸é ½±°Ô ±¸ÇÒ¼öÀÖ´Ù. Àç·á - À²ÇÇ°¡·ç 2Å«¼ú, ¿ä±¸¸£Æ® 2Å«¼ú ¸¸µé±â - -À²ÇÇ°¡·ç¿¡ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¼¯¾î¼ °ÉÂßÇØÁú Á¤µµ·Î Àú¾î¼ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸¥´Ù. »ý½ÄÀº ¸Ô´Â ÈÀåÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¾à¼Ó ±âº» ÁßÀÇ ±âº»! 1. û°áÀÌ ÃÖ¿ì¼±!¿©µå¸§ Àü¿ë ºñ´©³ª Ŭ·»Â¡ÆûÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø Á¤µµ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¼¼¾ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿©·¯ ¹ø Çó±Å¼ ÀÜ¿©¹°À» ³²±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1~2¹ø µö Ŭ·»Â¡À» ÇØÁÖ°í, ÆÛÇÁ³ª ÈÀå¼Ø µî ÈÀå µµ±¸µµ ±ú²ýÀÌ °ü¸®ÇÑ´Ù. 2. ÇǺΠÈÀåÀº °¡º±°Ô~ ¿©µå¸§ ÇǺδ °¡´ÉÇÑ ÇǺΠÈÀåÀ» °¡º±°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿©µå¸§À¸·Î ¿°ÁõÀÌ »ý±ä ÀÚ¸®´Â ½±°Ô »ö¼ÒħÂøÀÌ µÇ¹Ç·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ²À ¹Ù¸£°í, ¸ð°øÀ» ¸·´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º³ª Æ®À©ÄÉÀÌÅ©´Â ¹Ù¸£Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 3. ¾ó±¼¿¡ ¼Õ´ëÁö ¾Ê´Â´Ù ¾ó±¼¿¡ ¹¹¶óµµ »ý±â¸é Àâ¾Æ ¶â¾î¾ß Á÷¼ºÀÌ Ç®¸®´Â »ç¶÷Àº ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×. Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ¿©µå¸§¿¡ ¼ÕÀÌ °¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¼ÕÀº Ç×»ó ±ú²ýÀÌ ¾Äµµ·Ï ÇÏÀÚ. 4. ¾ó±¼¿¡ ´ê´Â Çì¾î¿Í ħ±¸·ùµµ ±ú²ýÇÏ°Ô¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ó±¼¿¡ ´ê¾Æµµ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ¾ó±¼¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í, º£°³³ª ÀÌºÒ µî ħ±¸·ùµµ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç×»ó ±ú²ýÇÏ°Ô °ü¸®ÇÑ´Ù. 5. ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©µå¸§ÀÇ Àû!½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é°ú ÈÞ½ÄÀº ±âº». À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸é¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾Æ·Î¸¶ ¸ñ¿åÀ» Çϰųª, ¿îµ¿À¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇØÁ® °íÁúÀûÀÎ º¯ºñ ÇØ¼Ò¿Í ¿©µå¸§ ÇǺΠ°³¼±¿¡ ¾ÆÁÖ È¿°úÀû. ¡¡ ¿©µå¸§ ÇǺÎÀÇ ±âÃÊ Äɾî&Á¦Ç° ¼±Åà ¿©µå¸§ÀÌ ³ ºÎÀ§´Â ¾Ç°Ç¼ºÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. µû¶ó¼ ¾Æ¹«¸® Áö¼ºÇǺζó°í Çصµ À¯ºÐ°ú ¼öºÐÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Àß ¸ÂÃçÁÖ¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺο¡ ²À ¸Â´Â ÈÀåÇ°À» ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. Ŭ·»Â¡, ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í À¯¼öºÐ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃçÁÙ ½ºÅ²¡¤·Î¼Ç, ¼öºÐ °ø±ÞÀ» À§ÇÑ ¿¡¼¾½º´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î °®Ãß¾î¾ß ÇÒ Á¦Ç°. Ŭ·»Â¡Àº ¿ÀÀÏÀ̳ª Å©¸² Á¦Ç° ´ë½Å »ç¿ë°¨ÀÌ »ê¶æÇÑ Á©À̳ª Æû ŸÀÔÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³»¾î ºÎµå·´°Ô ¹®Áú·¯ ´Û´Â´Ù. ½ºÅ²À» ¹Ù¸¦ ¶§´Â ÈÀå¼Ø¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹¯Çô ÇǺΠ°á´ë·Î ¹ß¶óÁÖ°í, °¢ÁúÀÌ ÀϾ´Â ºÎÀ§¿¡´Â ¸î ÃÊ°£ ¾ñ¾îµÎ¾î ÃæºÐÈ÷ Èí¼ö½ÃŲ´Ù. ·Î¼ÇÀº ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ´ú¾î ¹Ù¸£±âº¸´Ù ¾ó±¼¿¡ Á÷Á¢ Âï¾î ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀ̸ç Å©¸²À̳ª ¿¡¼¾½º´Â ½Ò¾Ë Å©±â¸¸Å¾¿ TÁ¸ ºÎÀ§¿¡ Âï¾î³õ°í ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î »ì¦ Æì ¹Ù¸¥ ÈÄ µÎµå¸®¸ç Èí¼ö½ÃŲ´Ù. ¿©µå¸§°ú ½ÄÇ° ¼·ÃëÈçÈ÷ ÃÊÄݸ´À̳ª ¶¥Äá, Ä¿ÇÇ µî Áö¹æÀ̳ª ´çºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿©µå¸§ÀÌ »ý±ä´Ù°í ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, ÇÇÇÏÁö¹æÃþ¿¡ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â °ÍÀÏ »Ó ÇÇÁö ºÐºñ¿Í´Â °ü°è°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ Áß·Ð.È®½ÇÇÑ °ÍÀº ¿ä¿Àµå°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ̳ª ±è, ¹Ì¿ª µîÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿©µå¸§ ÇǺο¡ ¾È ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À̳ª ¾ËÄڿõµ ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃŲ´Ù. ¹Ý¸é ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ºñŸ¹Î B2, B6°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¿ìÀ¯, Ä¡Áî, Àâ°î µîÀÇ À½½Ä¹°°ú ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¾ß䳪 °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¿©µå¸§À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÒ ¶§´Â¡¦ÀÏ´Ü ¿©µå¸§ÀÌ »ý°å´Ù¸é ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ï±ßºÒ±ßÇÑ ¾ó±¼ÀÌ º¸±â ½È´Ù¸é, ±âÃÊÈÀå ÀÌÈÄ Á©·Î µÈ ¿ÀÀÏÇÁ¸® ŸÀÔÀÇ ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽º¸¦ ¹Ù¸¦ °Í. ±×·± ´ÙÀ½ ÄÁ½Ç·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ºÓÀº ±â¸¦ Ä¿¹öÇÏ°í ÇÇÁöÄÁÆ®·Ñ ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ¸ÅÆ®ÇÑ Å¸ÀÔÀÇ ÆÄ¿ì´õ·Î »ì»ì ´·¯ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. »öÁ¶ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÒ ¶§´Â À¯ºÐ±â°¡ ¸¹Àº Å©¸² ŸÀÔÀº ÇÇÇÒ °Í. ¿©µå¸§°ú õ¿ªÆÑõ¿¬ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÆÑÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ» °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ ÇÇºÎ¿Í ¸ÂÁö ¾Ê°Å³ª °Ç°ÇÏÁö ¾ÊÀº ÇǺο¡ »ç¿ëÇßÀ» °æ¿ì Æ®·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.ƯÈ÷ Áö¼º ¶Ç´Â ¹Î°¨¼º ÇǺΰųª ¿©µå¸§ µî ÇǺΠÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±ú²ýÀÌ Á¤Á¦µÇÁö ¾ÊÀº Àç·á·Î ÀÎÇØ Æ®·¯ºíÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°í ºñ¿°Áõ¼ºÀ̶ó¸é õ¿¬ÆÑÀ» Çصµ »ó°ü¾ø´Ù. ´Ü, ¹Ýµå½Ã ½Å¼±ÇÑ Àç·á¿Í û°áÇÑ µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °Í! 2Â÷ ¹ø½Ä ¸·°í ÈäÅÍ ¾øÀÌ Â¥±âÀÏ´Ü »Ï·çÁö°¡ ³ª¸é Àý´ë ¼ÕÀ¸·Î Â¥Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©µå¸§ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù ¸Å¹ø ÇǺΰú¸¦ ãÀ» ¼ö´Â ¾ø´Â ÀÏ. Ãʱ⠿©µå¸§À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¡®¸éÆ÷(ÇǺο¡ Èò»öÀ̳ª °ËÀº»öÀÇ ÀÛÀº ¾Ë°»ÀÌ°¡ »ý±â´Â °Í)¡¯»óÅ¿¡¼´Â Áý¿¡¼ Á÷Á¢ Â¥µµ ±¦Âú´Ù. ¿©µå¸§À» Á÷Á¢ © ¶§´Â ½ºÆÀŸ¿ù·Î ¿©µå¸§À» ´·¯ ¸ð°øÀ» ¿¬ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÑ ¸éºÀ 2°³·Î ¿©µå¸§ ºÎÀ§¸¦ ²Ú ´·¯ Â¥´Â °ÍÀÌ ¿ä·É. À̶§, ¾Æ¹«¸® ¾ÆÆĵµ ¼¼±Õ µ¢¾î¸®°¡ ÇǺΠ¹ÛÀ¸·Î ¸ðµÎ ºüÁ®³ª¿Àµµ·Ï È®½ÇÈ÷ Â¥³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½¿¡´Â ¾Æ½ºÆ®¸°Á¨Æ®³ª ¼Òµ¶¿ë ¿¡Åº¿ÃÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù. ±×·¡¾ß ¶Ç ´Ù¸¥ ¹ø½ÄÀ» ¸·À» ¼ö Àֱ⠶§¹®. ¸¸¾à Á¦´ë·Î Â¥Áö ¸øÇØ ´Ù½Ã ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é¼ ºÓ°Ô ºÎÇ®¾î ¿Ã¶ú´Ù¸é À̶§´Â ÇǺΰú Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
ÀÌÀڳ콺
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
31
[32]
33
34
35
36
37
38
39
40
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö