³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
¾Æ¸§´Ù¿î Àλý
http://blog.azoomma.com/lym2099/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
Çö°æ¸¾
(lym2099)
´Ù½Ã ÇູÇØ Áö´Â ³ª...
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(1278)
photo
(120)
ÇнÀÀ» ½±°Ô~~~^-^
(71)
¿µ¾î´Â ³»Ä£±¸~~~^-^
(10)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(1077)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¹Ùºê½ÃÀÎ
¹Úâ¼ø
Áñ°Üã±â
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
ohhappy
ÃÊ·ÏÁÖÀ¯¼Ò - LG...
À¯ÀÚÂ÷ó·³...
¸¸È·Î º¸´Â À̼±...
Ãß¾ïÀÇ »êÃ¥·Î
½ÖµÕÀ̾ö¸¶ÀÇ ÀÌÆÇ»ç...
±Ù½ÉÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ...
ºí·Î¹Ì¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â...
½á´Ï³×Áý
ÇÏ´ÃÁ¤¿ø¿¡¼ ÈÞ½ÄÀ»...
¼¼´ÚÀÌ¿ÍÇÔ²²
¸ð¹ÙÀÏ ¿¡Æ¼ÄÏ ¢½...
³» ³²ÀÚ ÇǺÎÀÇ Çà...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
͵ԼÇÑ Û¯ÕÈíºÀÇ ...
¿©±â¸Â³ª...?
°øÁÖ
*:.:*¢½ 37r...
Çô´ÏÀÇÀÛÀº¹Ì¼Ò...
°¨ÀÚ°¡ »ç´Â À̾ß...
³ ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» ²Û...
¿À´Ã °É¾ú´Ù¸é ³»...
±¸¸§ ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â...
¾ö¸¶ÀÇ ¹æ
¿¸°¸¶À½ ¿Í±Û ¿Í...
ÁÁÀº ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä....
Ãß¾ï°ú ±â¾ï»çÀÌ....
»ç¶÷ ¸Í±Û±â......
¡Ù¡ë¡ë»îÀº »ý¹æ¼ÛÀÌ...
Èñ,³ë,¾Ö,¶ô(»î...
¿î¸íÀ» ¹ÏÁö¸¸ ³Ê...
ÀÌÀڳ콺
»À »ç¶û ÁöÅ°¹Ì -...
Á¾¿©¿ï Áö±â
¹Ú¼ºÈÄ ¾ö¸¶ÀÇ ºí...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
¿ì¿ïÇؼ ¾à¸Ô¾î¿ä
¼¼ °÷À» ã¾Æ¼
Çö°æÀÌ³× ¾î¸°À̳¯ dz°æ
°£È£»çµéÀÇ ½Å»ý¾Æ Çдë
º£ÀÌÄÁµµ °í±âÀε¥
Ãʵîȸȹ®Àå
Çܽººô°ú ÇÔ²²
6.2 °¨·®
¸ùºí¶û Ææ¼Ç¿¡¼
º½³ªµéÀÌ Áغñ¹°
today
0
| total
1841
0
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
¸»ÀÌ ÀûÀº »ç¶÷ ħ¹¬À» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±æ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ½Å·Ú°¡ °£´Ù. ÃʸéÀÌµç ±¸¸éÀÌµç ¸»ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÇÑÅ×´Â ½Å·Ú°¡ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ³ªµµ ÀÌÁ¦ °¡²û ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ ¸»¼ö°¡ ÀûÀº »ç¶÷µéÇÑÅ×´Â ¿ÀÈ÷·Á ³»°¡ ³» ¸¶À½À» Ȱ¦ ¿¾î º¸ÀÌ°í ½Í¾îÁø´Ù. »ç½Ç Àΰ£°ú Àΰ£ÀÇ ¸¸³²¿¡¼ ¸»Àº ±×·¸°Ô Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. ²À ÇÊ¿äÇÑ ¸»¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÈÀ¸·Î ¸»ÀÌ ¿©¹°µµ·Ï Àγ»ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹ÛÀ¸·Î ½ñ¾Æ ³»°í ¸¶´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÇϳªÀÇ ½À°üÀÌ´Ù. »ý°¢ÀÌ ¶°¿À¸¥´Ù°í Çؼ ºÒ¾¦ ¸»ÇØ ¹ö¸®¸é ¾È¿¡¼ ¿©¹«´Â °ÍÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±× ³»¸éÀº ºñ¾î ÀÖ´Ù. ¸»ÀÇ Àǹ̰¡ ¾È¿¡¼ ¿©¹°µµ·Ï ħ¹¬ÀÇ ¿©°ú±â¿¡¼ °É·¯ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ºÒ±³ °æÀüÀº ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÔ¿¡ ¸»ÀÌ ÀûÀ¸¸é ¾î¸®¼®À½ÀÌ ÁöÇý·Î ¹Ù²ï´Ù°í. ¸»ÇÏ°í ½ÍÀº Ã浿À» ÂüÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ý°¢À» ÀüºÎ ¸»ÇØ ¹ö¸®¸é ¸»ÀÇ Àǹ̰¡, ¸»ÀÇ ¹«°Ô°¡ ¿©¹°Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸»ÀÇ ¹«°Ô°¡ ¾ø´Â ¾ð¾î´Â »ó´ë¹æ¿¡°Ô ¸Þ¾Æ¸®°¡ ¾ø´Ù. ¿À´Ã³¯ Àΰ£ÀÇ ¸»ÀÌ ¼ÒÀ½À¸·Î Àü¶ôÇÑ °ÍÀº ħ¹¬À» ¹è°æÀ¸·Î ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸»ÀÌ ¼ÒÀ½°ú ´Ù¸§¾øÀÌ ´Ù·ç¾îÁö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®µéÀº ¸»À» ¾È Çؼ ÈÄȸµÇ´Â ÀϺ¸´Ùµµ ¸»À» ÇØ ¹ö·È±â ¶§¹®¿¡ ÈÄȸµÇ´Â ÀÏÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº°¡.! - ±Û / ¹ýÁ¤½º´Ô -
½Å·Ú.
µ¡±Û
(7)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
±×µ¿¾È Àß ÀÖ¾ú¾î? ¿ì¼± ¸Ç ¸ÕÀú ³ÊÈñµé¿¡°Ô °í¸¿´Ù´Â ¸»À» ÇÏ°í½Í¾î. ¾ðÁ¦³ª ±×·¨µíÀÌ À̹ø¿¡µµ ¸ðµç ÀÏÀÌ ¼øźÇÏ°Ô µÇÁö¸¸Àº ¾Ê¾ÒÀÝ´Ï. ÇÑ ¹ßÀÚ±¹¸¸ À߸ø ³»µðµð¸é À½¾ÇÀÎÀ¸·Î¼ÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ¼ÛµÎ¸®Â° ¹«³ÊÁú ¼ö ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ ±× ¸ðµç °ÍµéÀ» óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÇÔ²² ÇÏ°í ¸¶Ä¡ ÀڽŵéÀÇ ÀÏÀξç Àý¹ÚÇÏ°Ô ÁöÅ°°í ÁöÁöÇØ Áá´ø³ÊÈñµé¿¡ ´ëÇÑ °í¸¶¿òÀº ÀÌ·ç ¸»ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾î. °¡²û¾¿ ´©±º°¡°¡ ³»°Ô Áú¹®Àº ´øÁöÁö. "´ç½Å¿¡°Ô ÆÒµéÀº ¾î¶² Á¸Àç³Ä"°í. ±×·± ³ ²À ÀÌ·¸°Ô ´ë´äÇØ. "³ª¿¡°Ô ÆÒµéÀº Àý´ëÀûÀÎ Á¸Àç"¶ó°í. ³ÊÈñµéÀÌ Àֱ⿡ ÀÌ ¸ðµç µµÀü°ú ÀÚÀ¯°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °É Çѽõµ ÀØÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù´Â°É ¾Ë¾ÆÁà. ÇÏÁö¸¸, ÇÏÁö¸¸ ¸»À̾ß. ³ »ç½Ç ³ÊÈñµéÇÑÅ× ¾à°£ÀÇ ºÒ¸¸µµ ÀÖ¾î. °ø¿¬Àå¿£¼ °¡²û¾¿ ³ÊÈñµéÀÇ ÇൿÀÌ ³Ê¹« Æø¹ßÀûÀÌ°í ¹«Áú¼ÇÏ°Ô Ä¡´Ý´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀÝ´Ï. ¹°·Ð ³ÊÈñµéÀ» ¹«Á¶°Ç ºñ³ÇÏ°í ½ÍÁö´Â ¾Ê¾Æ. ¾Æ´Ï ¿ÀÈ÷·Á ±×·± ³ÊÈñµéÀ» ³ ´©±¸º¸´Ù Àß ÀÌÇØÇØ. ¾Æ¸¶µµ ³ÊÈñµéÀÇ ³»ºÎ ¾îµò°¡¿¡¼ ¾ï´¸®°í Áþ¹âÈù ¾ï¾ÐµÈ ºÎºÐµéÀÌ Æø¹ßÇÏ´Â °Å°ÚÁö. ÇÏÁö¸¸ À½¾ÇÀ» µéÀ» ¶§´Â À½¾ÇÀ» µè´Â »ç¶÷À¸·Î¼ ¿¹ÀǸ¦ °®Ãß´Â °ÍÀÌ Âü ¾Æ¸§´Ù¿î ÇൿÀ̶ó´Â°É ¾Æ´Ï? ³»°Ô´Â ¼Ò¸®Áö¸£´Â Æҵ鵵 ¼ÒÁßÇÏÁö¸¸ ¼Ò¸®Áö¸£Áö ¾Ê°í Á¶¿ëÈ÷ µÚ¿¡¼ À½¾ÇÀ» µè°í ÀÖ´Â Æҵ鵵 ¼ÒÁßÇϰŵç. ¿äÁò ÆÒ·¹Å͸¦ ÀÐ¾î º¸´Ï °øºÎ°¡ ÇÏ±â ½È¾î¼ °í¹ÎÀ̶ó´Â Ä£±¸µéÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸. ³»°¡ ¸¸Á¡ÀÇ ´äÀ» ÁÙ ¼ö¾ß ¾ø°ÚÁö¸¸ ¿Àºü ÀÔÀå¿¡¼ Çü ÀÔÀå¿¡¼ ±×¸®°í ´©±¸º¸´Ù ¿½ÉÈ÷ »ì°í ÀÖ´Ù°í ÀÚºÎÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»Àº À̰žß. ¿ì¼± °øºÎ°¡ ¹«Á¶°Ç Çϱ⠽ÈÀº °Ç°¡ ¾Æ´Ï¸é °øºÎ¸»°í ²À ÇÏ°í ½ÍÀº ´Ù¸¥ ÀÏÀÌ ÀÖ¾î¼Àΰ¡¸¦ »ý°¢ÇغÁ. Ȥ½Ã ´Ù¸¥ ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³×°¡ ¾ó¸¶³ª ±× ÀÏÀ» ÇÏ°í ½Í¾îÇϴ°¡¸¦ »ý°¢ÇØ. ¸¸¾à ±× ÀÏÀÌ ³× ¸ñ¼ûº¸´Ù ´õ ¼ÒÁßÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é³ ±× ÀÏÀ» Çصµ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇØ. '¸ñ¼ûº¸´Ù ¼ÒÁß'ÇÏ´Ù´Â Á¶°ÇÀ» ³»°Å´Â °Ç ¿©±â°¡ Çѱ¹À̱⠶§¹®À̾ß. ¿ì¸®³ª¶ó°¡ Á»´õ ´Ù¾ç¼ºÀÌ Á¸ÁߵǴ »çȸ¶ó¸é ±»ÀÌ ¸ñ¼ûÀ» ³»°ÉÁö ¾Ê¾Æµµ °øºÎ ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇÏ°ÚÁö. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó´Â »ç½Ç ¾ÆÁ÷ ±×·¯Áö°¡ ¸øÇØ. Çö½ÇÀ» ¹«½ÃÇÒ¼ö ¾øÀݾÆ. ±×³É ¹«ÀÛÁ¤ °øºÎ°¡ Çϱ⠽ȴٸé'¾Æ¹«°Íµµ Çϱ⠽ÈÀº'¸¶À½ÀÌ ¾îµð¼ »ý°Ü³°ÇÁö¸¦ °õ°õÀÌ »ý°¢ÇغÁ. ±×¸®°í ±× ¹®Á¦ºÎÅÍ ÇØ°áÇؾßÁö. ±× °æ¿ì¸¦ ¸ðµÎ Çì¾Æ¸±¼ö¾ß ¾ø°ÚÁö¸¸ Ȥ ºÎ¸ð´Ô°úÀÇ ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇϴ ģ±¸°¡ ÀÖ´Ù¸é ³ ÀÌ·± ¾ê±æ ÇØÁÖ°í ½Í¾î. ¿ÀÁ÷ ´ëȸ¸ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÑ´Ù°í. ³ªµµ ´©±¸º¸´Ù ºÎ¸ð´Ô°ú ¸¹Àº ´ë¸³À» °Þ¾ú´ø »ç¶÷À̾ß. ÇÏÁö¸¸ ³ ´Ã ¾È¹æ¿¡¼ ºÎ¸ð´Ô°ú ¸¶ÁÖ¾É¾Æ ¹«¸²Ý°í ¾ê±â¸¦ ³ª´³Áö. ±×·¡¼ ³ °á±¹ ºÎ¸ð´ÔÀ» ¼³µæÇß°íÃÖ¼ÒÇÑ ³» ÀÔÀåÀ» ÀÌÇؽÃÄѵå·È¾î. À½¾ÇÇÑ´Ù°í Çб³¸¦ ³ª¿Ã ¶§µµ ±×·¸°Ô ÇßÁö. ¹°·Ð ½¬¿îÀÏÀº ¾Æ´Ï¾ß.³»°¡ °¡ÃâÇß´ø°Íµµ ±×·± ÀÌÀ¯°í... ÇÏÁö¸¸ ´ãÀ» ½Î°í ÀÔÀ» ´Ù¹°°í ÀÖ¾îºÁ¾ß ÇØ°áµÇ´Â ÀÏÀº ¾ø¾î. ¿ì¸® ºÎ¸ð´Ôµé °á±¹ Áö±Ý ³ªÀÇ °¡Àå µçµçÇÑ ÁöÁöÀÚÀ̼Å. ³ÊÈñµé¿¡°Ô ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹«½¼ ¾ê±â¸¦ µé·ÁÁÙ±î. ³» ¾ê±â? ³ Àß Áö³»°í ÀÖ¾î °¡²ûÀº Æò¹üÇÑ Ã»³âÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±æ°Å¸®¸¦ È°º¸ÇÏ°í ½Í´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀÇ »ýÈ°µµ ³ª»ÚÁø ¾Ê¾Æ. ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï±ñ. 4ÀåÀÇ ¾Ù¹üÀ» ³»¸é¼ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ Èê·¶Áö¸¸ µ¹ÀÌÄѺ¸¸é ³ ±×´ÙÁö º¯ÇÑ°Å °°Áö ¾Ê¾Æ. ¾ó±¼Àº Á» ¾î¸¥½º·¯¿öÁ³°í Ããµµ Á» ´Ã¾úÁö? ÇÏÁö¸¸ Å°´Â ¾ÈÄÇ°í(!)°íÁýµµ ±×´ë·Î°í ³²ÀÌ ÇÏ´Â ¸»¿¡ ȤÇÏÁö ¾Ê´ÂÁ¡µµ ±×´ë·Î¾ß. ±×·¡¼ÀÎÁö ¾ÆÁ÷ ¼ú ¸ø¸Ô´Â°Íµµ ±×´ë·ÎÀ̱¸... »ç½Ç ¿¬¿¹°è¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼ ¼úÀ» ¸ø ¸Ô´Â´Ù´Â °Ç Âü ½Å±âÇÑ ÀÏÀÌÁö. Áö±Ý±îÁö ³ªÇÑÅ× ¼úÀ» ¸ÔÀÌ·Á°í ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ´«¹°°Ü¿î ³ë·ÂÀº ¸»·Î ÇÏÁö ¾î·Á¿ï Á¤µµ¾ß. ±×Áß¿¡ ÇÑ »ç¶÷À̾ú´ø Çö¼®À̳ª Á¾¼Çüµµ ÀÌÁ¨ µÎ¼Õ ´Ù µé¾î¼ ´©°¡ ³ªÇÑÅ× ¼úÀ» ±ÇÇϸé'±×·¡ºÁ¾ß Èûµå´Ï Æ÷±âÇ϶ó'°í ¿·¿¡¼ Ãæ°íÇØ ÁÙ Á¤µµ°¡ µÆ¾î.Å©Å©, ÁßÇб³ ¶§ ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ µµ¸ÁÃļģ±¸µéÀ̶û ¼ÒÁÖ ¹Ýº´À» ¸ÔÀº ±â¾ïÀº Àִµ¥...±×ÁîÀ½¿¡ ¼ú ÃëÇؼ ÁÖÁ¤Çϴ ģ±¸¸¦ º¸°í '³ Àú·¯Áö ¸»¾Æ¾ßÁö'ÇÏ´Â »ý°¢À» ¸ÔÀº°Ô Áö±Ý±îÁö °è¼ÓµÈ°Í °°¾Æ. ¾Ñ. ³»°¡ ¼ú ¾ê±â¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Çß±º. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± °íÁý ´öºÐ¿¡ ³ ¼ú»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤¸»·Î Áß¿äÇÑ °Íµé¿¡ ´ëÇؼµµ º¯Ä¡ ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö ¸ô¶ó.Çѹøµµ µ·À̳ª ¸í¼ºÀ̳ª Àαâ...ÀÌ·±°Í¿¡ ¿¬¿¬Çؼ »ìÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í Áö±Ýµµ °¡½¿¿¡ ¼ÕÀ» ¾ñ°í ¾ê±âÇÒ¼ö ÀÖ¾î. ¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ã º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷À¸·Î ³²µµ·Ï ³ë·ÂÇÒ²². ' ³Ê¿¡°Ô'ÀÇ °¡»ç ±â¾ïÇÏ´Ï? ¹Ù·Î ±×·± ¼ø¼öÇÔ ±×´ë·Î ¸»À̾ß... ±×·³ Ãß¿î °Ü¿ï °¨±â Á¶½ÉÇϱæ~. 1995 ½ºÅ¸Ã¤³Î ¼ÅÂÁöÀÇ °Ü¿ïÆíÁö
¼ÅÂÁö
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
Á¾·ù Àç·á ¸À³»±â¿ä·É ÀÌ¿ë¹ý ÃÊ°íÃßÀå °íÃßÀå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú ¼³ÅÁ ´ë½Å ¹°¿³À̳ª ²ÜÀ» ³ÖÀ¸¸é ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ³´Ù.·¹¸óÁóÀ̳ª ¸¶´ÃÁó, »ý°ÁóµîÀ» ´õÇÏ¸é ¸ÀÀÌ »ê¶æÇØÁø´Ù. »ý¼±È¸³ª °È¸¿¡ °çµéÀδÙ. °ÜÀÚÀå °µ°ÜÀÚ1Å«¼ú, Áø°£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú¹°2Å«¼ú °í±â¿ä¸®³ª »ý¼±¿ä¸®¿¡ °çµéÀÌ¸é °³¿îÇѸÀÀ» ´õÇÑ´Ù. ÃÊ°£Àå Áø°£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú¹°2Å«¼ú ¼³ÅÁÀ̳ª Åë±ú, Àã°¡·ç¸¦ ´õÇصµ µÈ´Ù. ÀüÀ¯¾î³ª Æ¢±è, ÆíÀ°µî¿¡ °çµéÀδÙ. Á¾·ù ±âÃÊ°ø½Ä Àç·á ¸À³»±â¿ä·É ºÒ°í±â ¼è°í±â600g Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 : ¹èÁó2 Áø°£Àå6Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹èÁó(¾çÆÄÁó)6Å«¼ú, ûÁÖ4Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1°ú1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú, Âü±â¸§2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç °í±â100g¿¡ Áø°£Àå 1Å«¼úÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀ̳´Ù. °¥ºñ±¸ÀÌ °¥ºñ1kg Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 : ¹èÁó2 Áø°£Àå5Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹èÁó(¶Ç´Â À°¼ö)2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú,ÈÄÃå°¡·ç °í°¥ºñ´Â »À°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ 100g¿¡ Áø°£Àå1/2Å«¼úÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î¾ß Â¥Áö ¾Ê´Ù. °¥ºñÂò °¥ºñ1kg Áø°£Àå5 : ¼³ÅÁ3 : ¹èÁó5 Áø°£Àå5Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹èÁó5Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, À°¼ö1°ú 1/2ÄÅ °¥ºñ100g´ç Áø°£ÀåÀº 1/2Å«¼úÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö°í À°¼ö´Â Áø°£ÀåÀÇ 4¹è¸¦ ³Öµµ·Ï. µÅÁöºÒ°í±â µÅÁö°í±â600g °íÃßÀå4 : °íÃå°¡·ç2 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå6Å«¼ú, °íÃå°¡·ç3Å«¼ú, Áø°£Àå1°ú1/2Å«¼ú, ûÁÖ1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2Å«¼ú, Âü±â¸§2Å«¼ú »ý¼±.Çع°±¸ÀÌ »ý¼±.Çع° 500g °íÃßÀå2 : °íÃå°¡·ç 2 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, Áø°£Àå1Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú ³«ÁöººÀ½À̳ª ¿À¡¾îººÀ½¿¡ ³ÖÀ» ¶§´Â ¹Ì¸® ä¼Ò¿Í Çع°À» ºº´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¾ß ¹°±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ä¼Ò±¸ÀÌ Ã¤¼Ò400g °íÃßÀå3 : °íÃå°¡·ç1 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, Áø°£Àå2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ4ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú ä¼Ò»ýä ä¼Ò400g Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 : ½ÄÃÊ1 Áø°£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2ÀÛÀº¼ú ä¼Ò»ýä´Â ¾ç³äÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â À½½ÄÀ̱⠶§¹®¿¡ ÆÄ, ¸¶´Ãµî °®Àº ¾ç³äÀ» ´Ù¸¥ ¾ç³äÀ庸´Ù ³Ë³ËÈ÷ ³Ö´Â´Ù ºÏ¾îÂò ºÏ¾î ÀÛÀº °Í 2¸¶¸® Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 Áø°£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú, Âü±â¸§1°ú1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç »ý¼±Á¶¸² »ý¼±500g Áø°£Àå2 : °íÃßÀå1 : °íÃå°¡·ç2 Áø°£Àå2Å«¼ú, °íÃßÀå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°1ÀÛÀº¼ú °íµî¾îÁß°£Å©±â 2¸¶¸®¿¡ ÇØ´ç. ¸¶´Ã, »ý°Àº äÃļ ³ÖÀ¸¸é ´õ ±ò²ûÇÏ´Ù. ºñ¸° »ý¼±À» Á¶¸± ¶§ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ºñ¸° ¸ÀÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¾·ù Àç·á ¸À³»±â¿ä·É ÀÌ¿ë¹ý ÃÊ°íÃßÀå °íÃßÀå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú ¼³ÅÁ ´ë½Å ¹°¿³À̳ª ²ÜÀ» ³ÖÀ¸¸é ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ³´Ù.·¹¸óÁóÀ̳ª ¸¶´ÃÁó, »ý°ÁóµîÀ» ´õÇÏ¸é ¸ÀÀÌ »ê¶æÇØÁø´Ù. »ý¼±È¸³ª °È¸¿¡ °çµéÀδÙ. °ÜÀÚÀå °µ°ÜÀÚ1Å«¼ú, Áø°£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú¹°2Å«¼ú °í±â¿ä¸®³ª »ý¼±¿ä¸®¿¡ °çµéÀÌ¸é °³¿îÇѸÀÀ» ´õÇÑ´Ù. ÃÊ°£Àå Áø°£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú¹°2Å«¼ú ¼³ÅÁÀ̳ª Åë±ú, Àã°¡·ç¸¦ ´õÇصµ µÈ´Ù. ÀüÀ¯¾î³ª Æ¢±è, ÆíÀ°µî¿¡ °çµéÀδÙ. Á¾·ù ±âÃÊ°ø½Ä Àç·á ¸À³»±â¿ä·É ºÒ°í±â ¼è°í±â600g Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 : ¹èÁó2 Áø°£Àå6Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹èÁó(¾çÆÄÁó)6Å«¼ú, ûÁÖ4Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1°ú1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú, Âü±â¸§2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç °í±â100g¿¡ Áø°£Àå 1Å«¼úÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀ̳´Ù. °¥ºñ±¸ÀÌ °¥ºñ1kg Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 : ¹èÁó2 Áø°£Àå5Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹èÁó(¶Ç´Â À°¼ö)2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú,ÈÄÃå°¡·ç °í°¥ºñ´Â »À°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ 100g¿¡ Áø°£Àå1/2Å«¼úÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î¾ß Â¥Áö ¾Ê´Ù. °¥ºñÂò °¥ºñ1kg Áø°£Àå5 : ¼³ÅÁ3 : ¹èÁó5 Áø°£Àå5Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹èÁó5Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, À°¼ö1°ú 1/2ÄÅ °¥ºñ100g´ç Áø°£ÀåÀº 1/2Å«¼úÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö°í À°¼ö´Â Áø°£ÀåÀÇ 4¹è¸¦ ³Öµµ·Ï. µÅÁöºÒ°í±â µÅÁö°í±â600g °íÃßÀå4 : °íÃå°¡·ç2 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå6Å«¼ú, °íÃå°¡·ç3Å«¼ú, Áø°£Àå1°ú1/2Å«¼ú, ûÁÖ1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2Å«¼ú, Âü±â¸§2Å«¼ú »ý¼±.Çع°±¸ÀÌ »ý¼±.Çع° 500g °íÃßÀå2 : °íÃå°¡·ç 2 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, Áø°£Àå1Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú ³«ÁöººÀ½À̳ª ¿À¡¾îººÀ½¿¡ ³ÖÀ» ¶§´Â ¹Ì¸® ä¼Ò¿Í Çع°À» ºº´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¾ß ¹°±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ä¼Ò±¸ÀÌ Ã¤¼Ò400g °íÃßÀå3 : °íÃå°¡·ç1 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, Áø°£Àå2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ4ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú ä¼Ò»ýä ä¼Ò400g Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 : ½ÄÃÊ1 Áø°£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2ÀÛÀº¼ú ä¼Ò»ýä´Â ¾ç³äÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â À½½ÄÀ̱⠶§¹®¿¡ ÆÄ, ¸¶´Ãµî °®Àº ¾ç³äÀ» ´Ù¸¥ ¾ç³äÀ庸´Ù ³Ë³ËÈ÷ ³Ö´Â´Ù ºÏ¾îÂò ºÏ¾î ÀÛÀº °Í 2¸¶¸® Áø°£Àå2 : ¼³ÅÁ1 Áø°£Àå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú, Âü±â¸§1°ú1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç »ý¼±Á¶¸² »ý¼±500g Áø°£Àå2 : °íÃßÀå1 : °íÃå°¡·ç2 Áø°£Àå2Å«¼ú, °íÃßÀå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø»ý°1ÀÛÀº¼ú °íµî¾îÁß°£Å©±â 2¸¶¸®¿¡ ÇØ´ç. ¸¶´Ã, »ý°Àº äÃļ ³ÖÀ¸¸é ´õ ±ò²ûÇÏ´Ù. ºñ¸° »ý¼±À» Á¶¸± ¶§ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ºñ¸° ¸ÀÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¾·ù °íÃßÀå°ú ´Ù¸¥ ¾ç³äÀÇ ¾ç ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¿Í ºÐ·® ¸À³»±â ¿ä·É ȸµ¤¹äÀ» ºñºô ¶§ °íÃßÀå5Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ·¹¸óÁó1/2Å«¼ú, »ý°Áó1/2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú ·¹¸óÁó°ú »ý°ÁóÀ» ²À ³Ö¾î¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³´Ù. ³«ÁöººÀ½À» ÇÒ ¶§ °íÃßÀå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, Áø°£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·çÁ¶±Ý, Âü±â¸§1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú ³«Áö300g ³«Áö´Â »ì¦ µ¥Ãļ ¾²¸é ¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼¾ºÒ¿¡ »ì¦ ººµµ·Ï. Çع°ÅÁÀ» ²úÀÏ ¶§ °íÃßÀå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, Áø°£Àå1Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1°ú1/2Å«¼ú, »ý°Áó1/4ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç1/8ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý2ÀÛÀº¼ú ³«Áö1¸¶¸®, ¸ð½ÃÁ¶°³300g, ¹Ì´õ´ö, »õ¿ìµî Çع° ÀÌ¿ë ¹°5ÄÅ¿¡ ´Ù½Ã¿ë ¸êÄ¡40gÀ» ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ¹«¿Í ÇÔ²² ²úÀÎÈÄ °ÇÁ®³»°í ±× ¹°·Î ²úÀÌ¸é ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ¿À¡¾îÆ÷¸¦ ¹«Ä¥ ¶§ °íÃßÀå3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, Áø°£Àå1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, Åë±ú ¿À¡¾îÆ÷100g, ¾ç¹èÃß250g, ¹«¸»·©ÀÌ50g, ½ÇÆÄ, ¹ã, ºÓÀº°íÃß, Dz°íÃß ¾ç¹èÃß´Â ¼ûÀÌ Á×À» Á¤µµ·Î »ì¦ ÂǼ ¹«Ä£´Ù. ¿À¡¾î¸¦ ±¸¿ï ¶§ °íÃßÀå1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, Áø°£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ûÁÖ2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1/2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú ¿À¡¾î2¸¶¸® ÆÒ¿¡ È£ÀÏÀ» ±ò°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ ¹Ù½Ï ±Á´Â´Ù. ¼Ò¶ó¸¦ ¹«Ä¥ ¶§ °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, ½ÄÃÊ1°ú1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú ¼Ò¶ó»ì200g, µµ¶óÁö200g, ¿ÀÀÌ1/2°³ ¾ßÆд ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿©¼ ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ¾´´Ù. »ý¾ß並 ¹«Ä¥ ¶§ °íÃßÀå5Å«¼ú, °íÃå°¡·ç1Å«¼ú, ½ÄÃÊ4Å«¼ú, ¹°¿³2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, Âü±â¸§4Å«¼ú, Åë±ú1Å«¼ú ¹Ì³ª¸®, ¿ÀÀÌ, ¹èµî ä½ã »ý¾ßäÀÇ ¹°±â¸¦ ·Ï. »ý¼±À» ±¸¿ï ¶§ µÅÁö°í±â600g °íÃßÀå4 : °íÃå°¡·ç2 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå6Å«¼ú, °íÃå°¡·ç3Å«¼ú, Áø°£Àå1°ú1/2Å«¼ú, ûÁÖ1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ4Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã3Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2Å«¼ú, Âü±â¸§2Å«¼ú ´ß°Á¤À» ¹ö¹«¸± ¶§ »ý¼±.Çع° 500g °íÃßÀå2 : °íÃå°¡·ç 2 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2Å«¼ú, Áø°£Àå1Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ¼³ÅÁ2ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³2ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý1°ú1/2Å«¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú ³«ÁöººÀ½À̳ª ¿À¡¾îººÀ½¿¡ ³ÖÀ» ¶§´Â ¹Ì¸® ä¼Ò¿Í Çع°À» ºº´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¾ß ¹°±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ººÀ½°íÃßÀåÀ» ¸¸µé ¶§ ä¼Ò400g °íÃßÀå3 : °íÃå°¡·ç1 : Áø°£Àå1 °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç2ÀÛÀº¼ú, Áø°£Àå2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ4ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú
¾ç³ä
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¼ö¸éÀ» ÃæºÐÀÌ ÃëÇÑ ÇǺδ ½Ì½ÌÇÏ°í ź·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ö¸éÁß ÇǺο¡ ¿µ¾ç°ú »ê¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ º¸±ÞµÇ°í µ¿½Ã¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ À̵¿µÇ¾î ÇǺÎÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¹ã 10½ÃºÎÅÍ 2½Ã¿¡ °ÉÄ£ ÀáÀº ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺθ¦ ¸¸µé±â À§ÇØ 'Ȳ±ÝÀÇ Àá'À̶ó°í ºÒ¸®¿ïÁ¤µµ. ¿åÁ¶¸ñ¿åÀº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Ç÷ÇàÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ÇǺγª ±ÙÀ°À¸·ÎÀÇ ¿µ¾çº¸±ÞÀ» ³ô¿© ¹ßÇÑÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ¸±·º½ºÇÑ ±âºÐÀ¸·Î ¸ñ¿åÇϱâ ÁÁÀº ¹° ¿Âµµ´Â 38 ~ 39¡É Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ºñŸ¹Î A¿Í B´Â ¿©·¯°¡Áö Á¶Á÷ÀÇ È°µ¿À» Á¤»óÀ¸·Î À¯Áö½ÃÄÑ ÃËÃËÇÑ ÇǺηΠ°¡²Ù¾î ÁØ´Ù. ¶Ç ºñŸ¹Î E´Â Ç÷ÇàÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© °Ç°ÇÑ ÇǺηΠ°¡²Ù¾î ÁØ´Ù. ÇǺÎÀÇ Åº·Â°¨°ú À±±â¸¦ Áִµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁúÀ̳ª ºñŸ¹ÎCµµ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù. (È«´ç¹«, ½Ã±ÝÄ¡, Äá, ¶¥Äá, ¹Ð, ¹ö¼¸, Ä¡Áîµî). À²¹« ¼¼¾ÈÀº ¾ó±¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾î±ú, ÆÈ, °¡½¿ µî ¹ÙµðÄɾî·Î ÁÁÀ¸¸ç ÇǺΠ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ ³ôÀÌ°í ºü¸£°Ô ÇǺθ¦ ȸº¹½ÃÄÑ ÁֹǷΠ°ÅÄ£ ÇǺÎ, ¿©µå¸§, ÁÖ±Ù±ú¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. À²¹«ÆÑÀº À²¹« È¿¼Ò 1Å«¼ú¿¡ ²Ü, º£À̺ñ ¿ÀÀÏ, ·¹¸óÁó, ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ 1Ƽ½ºÇ¬¾¿ °í·ç ¼¯¾î ¸¸µç´Ù. ÆÑÀ» ÇÒ ¶§ ·¦À» µ¤À¸¸é È¿°ú°¡ ¹è°¡µÈ´Ù. 20ºÐ Á¤µµ ÈÄ ¹°·Î Àß ¾Ä¾î³»°í Âù¹°·Î ÆÐÆÃÇÑ´Ù. ÇǺÎź·Â°ú ¼¼Æ÷Àç»ýÀ» µµ¿Í ÇǺο¡ ź·Â°ú ÁÖ¸§À» °³¼±ÇØÁÖ´Â ÀÌ ¸Þµð¹Î A´Â LGÈÀåÇ° ¿¬±¸¼Ò°¡ LG¹ÙÀÌ¿ÀÅØ¿¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿À¸·Î °³¹ßÇÑ Å¹¿ùÇÑ ±â´ÉÀÇ ¸µÅ¬ ½Å¼ººÐÀ¸·Î ¸µÅ¬·Î °í¹ÎÇÏ´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÈÀåÇ° ȸ»ç¸¶´Ù ¾Õ´ÙÅý ³»³õ°í ÀÖ´Â ±â´É¼º Á¦Ç°ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ëȹæ Áö¼ººÐ. ¼ø¼ö ºñŸ¹ÎA¼ººÐÀÎ ·¹Æ¼³îÀº ÇÁ·ÎƼ³ª¾ÆÁ¦°¡ °ú´ÙÇÏ°Ô »ý¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ÇǺΠ³ëȸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. »ê¼Ò´Â ÀÎü¿¡ ¾Æ¹«·± ÇØ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á ÇÊ¿äÇÑ ¿©·¯°¡Áö¸¦ °ø±ÞÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ Àڿܼ±À̳ª ½ºÆ®·¹½º µî ¿ÜÀû ȯ°æ¿¡ ÀÇÇØ À¯ÇØ»ê¼Ò·Î º¯Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. À¯ÇØÇÑ »ê¼Ò´Â ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó½ÃÄÑ ÇǺÎÀÇ Åº·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í ÁÖ¸§»ì, ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀ» À¯¹ßÇØ ÇǺΠ³ëȸ¦ °¡¼ÓÈ ½ÃŲ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯ÇØÇÑ »ê¼ÒÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °·ÂÇÑ Ç×»êÈÁ¦ÀÇ °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÌ ºñŸ¹ÎEÀÌ´Ù. Àڿܼ±¿¡´Â UVA¿Í UVB°¡ Àִµ¥ UVA´Â ħÅõ·ÂÀÌ ¸Å¿ì °ÇØ ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ½º¸çµé¾î ź·Â¼¶À¯¸¦ Æı«ÇØ ÁÖ¸§À» ¸¸µå´Â ±¤³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç UVB´Â ÇǺΠǥÇDZîÁö¸¸ µµ´ÞÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ °ÇØ ¼±¹ø Çö»óÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ »ö¼Ò ħÂø°ú ½ÉÇÑ °æ¿ì ÇǺξÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù.Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â UVA¿Í UVB¸¦ µ¿½Ã¿¡ Â÷´Ü½ÃÅ°´Â Á¦Ç°À» »ç¿ëÇؾßÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö·Î Ç¥±âµÇ´Â SPF°¡ ³ô´Ù°í Çؼ Àڿܼ± Â÷´ÜÈ¿°ú°¡ ±×¸¸Å Å« °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.Â÷´ÜÁö¼ö°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ¸ð°øÀ» ¸·°Å³ª ÇǺÎÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î µ¿¾çÀο¡°Ô´Â SPF 15 ~ 20 Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. Ãâó ÀÌÀڳ콺 www.isaknox.co.kr
ÀÌÀڳ콺
,
ÇǺÎ
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
ÀÌÀڳ콺
µ¡±Û
(5)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
21
22
[23]
24
25
26
27
28
29
30
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö