[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 규미니의 Story Room

규미니의 Story Room
규미니의~Story Room~ "미래일기"	http://blog.azoomma.com/nurse4u/

프롤로그 | 블로그 | 일기 | 프로필 | 방명록 | 흔적 | RSS 구독

이웃블로그 (2) [ 신청하기 ] | 즐겨찾기 추가

인기글 | 새글

규미니(nurse4u)

규미니의~"Story Room" "미래일기"

경제/창업/비즈니스

포스트 작성

카테고리

전체보기(41)

미니 프로필~^^ (41)

구독하는 RSS

인기태그

최근이웃블로그

• 선미의 블로그

• 꾸밈없는 따뜻한 도전!!!

최근 방문자

• 최경상

• 도란도란

• 차미림

• 별밤

• 이선생

• 김군™

• 삭제

즐겨찾기

최근 덧글

• Story .. 그늘 켠 ..

• “ 미래 일기 ” .....

• 고마운 저녁 .....^^

• 꿈??...미래..??...*^O^*

You needed me 당신은 내가 필요하다고 하시는군요 
 
I cried a tear, you wiped it dry. (내가 눈물 흘릴 때 주님은 그 눈물을 닦아주셨죠.) 
I was confused, you cleared my mind. (내가 마음이 혼란할 때 그 마음을 깨끗하게 해주셨고.) 
I sold my soul, you bought it back for me, (내가 내 영혼마저 팔아치웠을 때 그 영혼을 다시 돌려주셨고.) 
And held me up and gave me dignity. (나를 붙잡아 일으켜 세우시고 나의 존귀함을 회복시켜주셨죠.) 
Somehow you needed me. (어떤 의미에선 당신은 나를 필요로 하셨나봐요.) 
You gave me strength to stand alone again, (주님은 내가 다시 일어나 홀로 설만한 힘을 주셨죠.) 
To face the world out on my own again. (이 거친 세상에 정면으로 다시 맞설 수 있도록요.) 
You put me high upon a pedestal -- ( 그리고 나를 발등상이 있는 높은 자리에 앉혀주셨죠.) 
So high that I could almost see eternity. ( 그 높여주신 자리에서 나는 영원이라는 것을 바라볼 수 있었죠.) 
You needed me. (나를 필요없다하지 않으신 주님.) 
You needed me. (나를 필요하다 하신 주님.) 
And I can't believe it's true. (이것이 과연 진실일까 의심스럽기까지 했죠.) 
I needed you and you were there. (내가 당신의 도움이 필요할 때는 언제나 그곳에 계셨죠.) 
And I never leave, why should I leave? (난 이제 결코 당신을 못떠나요. 왜 떠나야하죠?) 
I'd be a fool 'cause I finally found (내가 이제야 주님을 발견한 것을 생각하면 바보였어요) 
Someone who really cares. (진정 날 사랑하시는 주님을 이제야 발견했으니 말예요.) 
You held my hand when it was cold. (정말 마음이 추울 때 당신은 내 손을 잡아주셨고.) 
When I was lost you took me home. ( 내가 길을 잃고 헤맬 때 나를 안식의 집으로 인도해주셨죠.) 
You gave me hope when I was at the end, (내가 막다른 길에 놓일 때에 희망을 주셨고.) 
and turned my lies back into to truth again. (그리고 내 거짓말 인생을 돌이켜 진실을 살게 하셨죠.) 
You even called me friend. ( 당신은 저를 친구라고 불러주시기까지 하다니요.) 
You gave me strength to stand alone again. ( 나에게 홀로 설 힘을 주셨죠.) 
The face the world out on my own again. ( 이 세상을 두려워하지 않고 맞설 수 있도록.) 
You put me high upon a pedestal -- ( 내 무너진 자존심을 회복시켜주시고.) 
So high that I could almost see eternity, (그 영원한 나라를 맛보게 하셨죠.) 
You needed me, you needed me. ( 나를 필요없다 하지 않으신 당신.) 
You needed me, you needed me. ( 나를 필요하게 생각하시는 당신.)

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

~ 가지 튀김 이에욤~^^ ~ 매콤 쭈꾸미볶음 ^^점심메뉴로도 괜찮을듯~^^ㅋ ~빵이 너무나 먹구시프네욤~*^0^*ㅋ ~새콤달콤 토마토소스가 곁들여진 치킨그릴 오무라이스 .....^^ ~소시지와 시금치를 넣어 구워낸 키쉬입니다 ..... ^^시금치와 소세지의 향이 식욕을 자극 ..... ~새우쉬림프피자^^ ~별미간식 냉족발 ~*^^*ㅋ ~ 남은 족발에 양념을 해 또 다른 맛있는 음식으로 변한 족발 .....^0^ 
 
 
쇠고기와 버터 
쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어있고 
동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 
많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 
콜레스테롤의 급증을 막을수 없다. 
 
 
라면과콜라 
라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 
성질이있어 칼슘부족을 일으키기쉽다. 
그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 
가지고있어서 둘을 같이먹으면 
칼슘결핍을 가지고온다. 
 
 
홍차와 꿀 
홍차성분중의 떫은 맛 성분인 탄닌이 
꿀의 철분과 결합해서 체내에 흡수가 되지 않는 
나틴산철로 변하기 때문에 같이하면 안된다. 
 
 
게와 감 
게는 식중독균의 번식이 잘되는 고단백 
식품이고 감은 수렴작용을 하는 탄닌성분이 
들어있어 둘을 같이 먹으면 
소화불량과 식중독을 일으키기 쉽다. 
 
 
간과 곶감 
간은 양질의 단백질과 비타민,칼슘,철이 
아주 많으나 감이 가지고 있는 떫은 맛 
성분인 탄닌성분은 철분의 결합을 
방해하고 탄닌과 철분이 결합하면 탄닌산철이 
되는데 이것은 녹지않고 그대로 배설되므로 영양에 
좋지않다. 
 
 음식의 궁합은 한의학에서 신경을 쓸 정도로 정말 중요한데요. 한약을 지을 때도 차가운 성질의 재료를 사용하게 되면 따뜻한 성질을 지닌 생강이나 대추를 첨가하고, 뜨거운 성질의 재료가 많이 들어간 경우에는 약을 식혀서 먹도록 한답니다. 이와 같이 음식 재료 사이에는 재료의 특성에 따라 맞는 음식과 맞지 않는 음식이 있습니다. 서로 조화를 잘 이룬 음식을 섭취하였을 때는 몸에 이상이 없지만, 상극의 음식을 섭취하였을때는 배탈이나 건강에 해를 끼치게 되는 문제를 일으키기도 합니다. 
궁합이 잘 맞는 음식 
 
돼지고기와 새우젓 
새우젓에 있는 지방분해 효소와 단백질 분해효소가 돼지고기의 소화를 좋게 합니다. 
 
콩과 식초 
식초가 콩에 풍부한 단백질의 소화흡수를 도우며, 체내의 세균번식을 억제하는 작용을 합니다. 
 
맥주와 과일 
맥주의 높은 열량이 감소될 수 있습니다. 
 
돼지고기와 표고버섯 
돼지고기의 콜레스테롤이 체내에 흡수되는 것을 버섯의 섬유질이 억제시킵니다. 
표고버섯은 돼지고기의 누린내를 없애기도 하구요. 
효능_혈압조절 
 
고기와 파인애플 
파인애플이 고기를 연하게 해주고, 소화를 촉진시킵니다. 
효능_피로회복 
 
미역과 두부 
두부를 많이 섭취하면 몸속에서 요오드 기운이 빠져나갈 수 있는데 
미역이 이러한 두부의 약점을 보완합니다. 
효능_다이어트 
 
감자와 치즈 
완벽한 영양식품인데요. 감자의부족한 단백질과 지방을 치즈가 보충해 준답니다. 
효능_숙취예방 
 
딸기와 우유 
딸기에는 비타민C함량이 대단히 높으며 우유와 함께 먹으면 딸기의 신맛이 중화되고 단백질과 지방을 보충해주어 영양학적 측면에서도 좋습니다. 
효능_피로회복, 체력증진 
 
초콜렛과 아몬드 
아몬드의 지방에는 초콜렛이 중추신경에 주는 자극을 중화, 억제하는 효과가 있습니다. 
또한 고소한 맛과 따뜻한 곳에 두어도 녹지 않는 장점이 있습니다. 
 
쇠고기와 배 
고기에 배를 섞으면 단백질 분해 작용이 일어나며 고기가 연해지고 맛이 좋아집니다. 
효능_병후회복, 영양보충 
 
새우와 레몬 
새우요리에 레몬을 곁들이면 상큼한 맛이 입맛을 도우고 
산성과 알칼리성의 조화로 균형 있는 영양식이 됩니다. 
 
장어와 생강 
생강의 독특한 향미성분은 장어 특유의 냄새와 맛을 줄여 주고 장어의 소화, 흡수를 촉진시킵니다. 
 
북어와 달걀, 파 
북엇국에 파를 넣으면, 파에 들어있는 비타민C가 알코올을 분해해주어 해장과 피로회복에 좋구요. 
계란을 넣으면 맛이 부드러워지고 단백질도 보충되어 영양적으로 균형이 잡힙니다. 
 
토란과 다시마 
다시마는 토란의 유해성분과 떫은맛을 없애주고 체내에 신진대사를 촉진시키는 역할을 합니다. 
 
 
궁합이 잘 맞지 않는 음식 
 
맥주와 치즈, 땅콩 
맥주와 치즈, 땅콩 등은 모두 열량이 높아 살이 찔 수 있고 
땅콩은 산성이 강한 식품으로 숙취를 일으킬 수 있습니다. 
 
쇠고기와 버터 
쇠고기에 많은 콜레스테롤이 버터에도 다량 함유되어 있습니다. 
 
우유와 설탕(소금) 
우유+설탕 : 비타민 손실초래 
우유+소금 : 염분의 필요이상의 섭취 
 
당근과 오이 
오이생체에 당근을 넣으면 비타민C가 파괴됩니다. 
 
감와 도토리묵 
도토리묵과 감을 함께 먹으면 변비가 생길 수 있으며, 소화흡수를 방해합니다.

이 점 참고 하시구요. 
그렇다고 해서 항상 궁합을 보고 음식을 드시라는 것은 아니지만 
잘 숙지하셔서 음식을 골고루 드시구 건강하세요~^0^ㅋ

~소고기 비프스튜 ^^ ~일본초밥 하코즈시^^ ~우선 조미한 쌀밥을 나무틀에 넣고 그 위에 새우, 계란, 도미 등의 재료를 색을 맞춰서 올립니다 .....^^ ~너무 맛있겠네욤~ 군것질하구시프당~ㅋ

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

1 2 3 [4] 5 6 7 8