³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
Àý¸Á¿¡ ¹°µéÁö ¾Ê´ÂÈñ¸Á°ú °â¼Õ,,,
¿ôÀ½ÀÇ ºÐ·®ÀÌ °ð ÇູÀÇ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´Ãµµ ½ÇÄÆ ¿ô°í ÇູÇսôÙ!!
http://blog.azoomma.com/kmy7048/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (4)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
Æþ½ÇÀÌ
(kmy7048)
»ç¶ûÀ̶õ.. ³»°¡ º£Çª´Â ¸¸Å µ¹·Á ¹Þ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±íÀº »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀº ÀڱⰡ °¡Áø ¸ðµç °ÍÀ» ±â²¨ÀÌ ¹ÙÄ¡´Â ÀÏÀÌ´Ù.
ÀÏ»ó/°¡Á·/Àΰ£°ü°è
È°µ¿Áö¼ö
Àαâ±Û
|
»õ±Û
Àαâ±Û
|
»õ±Û
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(1235)
¢¾°¨µ¿ ÁÁÀº±Û *^*^*
(449)
¢¾COFFEE,¿Í ¢Ý°ú ºÐÀ§±â
(45)
¢¾¿ôÀ¸¸é,,º¹À̿´Ù
(42)
¢¾¿À´ÃÀº ?
(227)
¢¾À¯½ÄÀÇ Áñ°Å¿ò
(38)
¢¾ÁÁÀº°Å,,½ºÅ©·¦
(123)
¢¾¸í»óÀÇ ¸»¾¸
(27)
¢¾ÂªÀº±ÛÀÌÁö¸¸ ±ä ¿©¿î
(13)
¢¾½ºÅ©¸° ¹ÂÁ÷ & µ¿¿µ»ó
(18)
¢¾¸¶À½¿¡ ¿Í ´ê´Â ãÌ & ±Û
(39)
¢¾Çູ¶ß¶ô
(73)
¢¾°Ç°»ó½Ä
(31)
¢¾±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(106)
¢¾¿µÈ À̾߱â
(1)
¢¾Ãë¹Ì»ýÈ°
(3)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¾ÅÅ©µ¥ÄÚ
Adoniss
Áñ°Üã±â
»ì¸ç »ç¶ûÇϸç~...
*:.:*¢½ 37r...
³» ¸¶À½ ³¯ °°ÀÌ ...
¿îÁÖ»ê Àϱâ
Ã̽º·¯¿î °Í¿¡ ´ë...
¹Ù´Ù·Î ´Þ·Á°¡´Â ...
ÀÖ½ÃÀ¯
¾Æ¸§´Ù¿î Ȳȥ
»ì¸À³ª´Â ¿ì¸® °¡...
¼¶ø¼Ó ¼¼»ó
.
±ôÂîÄ ¢½²¿¸¶¢½ÀÇ...
ÁÁÀº¸¸³²À» °®°í½Í´Ù...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
µ¶¹é
¿©±â¸Â³ª...?
ÇູÇÑ ½Ã°£À» À§...
¸¶À½ÀÇ Ç³¿ä·Î¿ò....
ÀÌ·±Àú·± ¾ê±â
»ç¶û¹Û¿£ ³ ¸ô¶ó...
ij³ª´Ù ½Ã°ñ¿¡¼ ...
»ì´Ùº¸¸é...
birds-eye ...
»çÁֿͱÃÇÕ
¾¾¾ÖƲÀÇ Àá¸ø ÀÌ...
¹Ù¶÷¼Ò¸®
ÇÔ²² ³ª´©´Â ¼¼»ó...
õ³â»ç¶û
¾ÆħÆíÁö °¡Á·°ø°£...
µµÄ¡¾ß »ç¶ûÇØ
¸¶Áö¸·À» À§ÇÏ¿©...
[¸Å½Ç]»ç¶û ³ª´©±â...
Àå¹ÌÄ«Æä
ºþÀÛÀÌ...
¹Ù´Ù¸¦ ²Þ²Ù´Â ½Ç...
¹«»ê³ó¿ø
º½ÀÇ ±æ¸ñÀÇ µÕÁö...
Çö¸íÇÏ°Ô »ì°í ÆÍ...
¾Æ¸§´Ù¿î ³¯µé°ú ...
¼ö·ÃÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷...
»ó¾ÆÀÇ ¶ß¶ô
°¡À»ÀÇ Ãß¾ï
ÈĶóÀÌµå ±×¸° Åä...
¿ì¸® µ¿³× ÅëÀåÀÔ´Ï...
* ·Î¸® *
±×´ë°¡ ¸Ó¹«´Â°÷....
ÆíÇÑ ¸¾À¸·Î~~
°õÇ¥ ¹Ð°¡·ç
¿ÃÇصµ °Ç°ÇսôÙ...
¿µ¿øÇÑ °ÍÀº ¾ø´Ù...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
µÇ°íÀÇ ¹ýÄ¢
Åð¼ö±â
ÇϾá Á¾ÀÌ À§¿¡ ¾²°í ½ÍÀº ¸»
Ç׾Ƹ® Á¶¸íµî
ÄÄÇ»ÅÍÀÇ ¼Òºñ Àü·ÂÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ý 10°¡Áö
'½Ä¿ëÀ¯' ¾Ë°í ¸ÔÀ¾½Ã´Ù.
¿ä¸®ÇÒ¶§ ¾î¶² ¼Ò±Ý ¾²¼¼¿ä?
ºÎÁ¤Àû °¨Á¤ ó¸®Çϱâ
¿ï ¾ÆÁöÆ® °¡À» Á¤¸ð³¯
58°³¶ì¹æ °¡À»Á¤¸ð
today
0
| total
4493
93
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
5
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
¿ä¸®ÇÒ ¶§ ¾î¶² ¼Ò±Ý ¾²¼¼¿ä? ¼Ò±ÝÀÇ Á¾·ù¸¶´Ù ¿°µµ¿Í ¹Ì³×¶ö, ¼öºÐÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ´Þ¶ó Àú¸¶´Ù ƯÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¿ä¸®¿¡ ¸Â´Â ¼Ò±ÝÀ» »ç¿ëÇØ¾ß Á¦´ë·Î µÈ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö Àִٴµ¥, ÀÌÁ¦ºÎÅÍ¶óµµ ¿ä¸®¿¡ ¸ÂÃç ¼Ò±ÝÀ» ´Þ¸® ½áº¸ÀÚ. ±½Àº ¼Ò±Ý | ¹Ù´å¹°À» Áõ¹ß½ÃÄÑ ¼Ò±ÝÀÇ °£¼ö¸¸ »©³½ õÀÏ¿°À» ¶æÇÑ´Ù. ÀÔÀÚ°¡ ±½À¸¸ç ¹«±âÁú, ¼öºÐ, Ä®½· µîÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ºÒ¼ø¹°ÀÌ ¼¯À̱⵵ ÇϹǷΠ¹°¿¡ Çó±º ÈÄ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. how ±èÀå¿ë ¹èÃ߸¦ ÀýÀÏ ¶§, °£Àå°ú µÈÀåÀ» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëÇÑ´Ù. ½ÄÀç·á¿¡ Á÷Á¢ »Ñ¸± °æ¿ì À½½ÄÀ» ¹«¸£°Ô ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ººÀº ¼Ò±Ý | ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ ¹°À» ºÎ¾î°¡¸ç °£¼ö¿Í ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ °í¿Â¿¡¼ ±Á°Å³ª ºº¾Æ³½ Á¶¸®¿ë ¼Ò±Ý. §¸À°ú ¾´¸ÀÀÌ °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ºÎµå·´´Ù. how ¹«Ä§À̳ª »ýä µî ´Ù¿ëµµ·Î »ç¿ëµÇ¸ç ¸ÀÀÌ °ÇÏ°í ÁøÇÑ µµ¶óÁö, ½Ã±ÝÄ¡, Ã볪¹° ¿ä¸®¿¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¿°µµ°¡ ³·°í ºÎµå·¯¿ö Àç·áÀÇ ´Ü¸ÀÀ» °Á¶ÇØÁØ´Ù. ±¸¿î ¼Ò±Ý | õÀÏ¿°À» ¼¼¶ó¹Í ¹ÝÀÀ·Î¿¡¼ 400~450¡É, 550~600¡É, 700~800¡É 3´Ü°è¿¡ °ÉÃÄ ±¸¿ö ¸¸µç ¼Ò±ÝÀÌ´Ù. how °¢Á¾ ¹«Ä§°ú Á¶¸² µî¿¡ Á¦°ÝÀÌ°í ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ °ÇØ ¼öÀ° µî¿¡ °çµéÀÌ´Â ±â¸§Àå¿¡ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. ²É¼Ò±Ý | õÀÏ¿°À» ¹°¿¡ ³ìÀÎ µÚ 100~200¡É ¼Ü¿¡¼ ²ú¿© ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¿ÏÀüÈ÷ °ÇÁ¶½ÃŲ ¼Ò±Ý. À¯±â¹°À̳ª ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ¿ì¸® ÀÔ¸À¿¡ °¡Àå Àß ¸Â¾Æ ±âº» ¸À³»±â¿ëÀ¸·Î ¾²ÀδÙ. how ¹ÝÂùÀ̳ª ±¹, Âî°³·ù¸¦ ºñ·ÔÇØ Àç·á ÀÚüÀÇ ¸ÀÀÌ ÁøÇÏÁö ¾ÊÀº Äᳪ¹°, ¼÷ÁÖ, ¹«³ª¹° µî¿¡ Àß ¸Â´Â´Ù. ººÀº ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¸¿î ¼Ò±Ý, Á׿°Àº ÇâÀÌ ÀÖ¾î Àç·á ¸ÀÀ» ¸ÁÄ¡±â ½±´Ù. ¸À¼Ò±Ý | ¿°È³ªÆ®·ý¸¸ ÃßÃâÇÑ ¼øµµ ³ôÀº Á¤Á¦¿° Ç¥¸é¿¡ ÈÇÐÁ¶¹Ì·áÀÎ ±Û·çŽ»ê³ªÆ®·ýÀ» ÀÔÇû´Ù. °¨Ä¥¸ÀÀ» ³¾ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ À½½ÄÀÇ ±íÀº ¸ÀÀº »ì¸®±â ¾î·Æ´Ù. how ¹ÝÂù°ú ±¹, Âî°³·ù ´ëºÎºÐ¿¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ƯÈ÷ ³ª¹°°ú ¼÷乫ħ¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. Á׿° | õÀÏ¿°À» ´ë³ª¹«Åë¿¡ ³Ö°í ´ë³ª¹« ÀåÀÛÀ» ¿¬·á·Î °í¿Â¿¡¼ 8ȸ ¹Ýº¹ÇØ ±¸¿ö³½´Ù. how °¡Àå ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø 9ȸ Á׿°Àº À¯È² ³¿»õ°¡ ¿ö³« °ÇØ ¿ä¸®¿¡´Â ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê°í °Ç° ÁõÁø ¸ñÀûÀ¸·Î¸¸ ÀÌ¿ëµÈ´Ù. 2~3ȸ Á¤µµ ±¸¿î Á׿°Àº ¡®»ýÈ°Á׿°¡¯À¸·Î ÀÔÀÚ°¡ ÀÛ¾Æ ³ª¹°À» ¹«Ä¡°Å³ª µå·¹½Ì¿¡ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ÀÚ¿° | ¿ì¸®³ª¶ó ¼ÇؾÈÀÇ Æ¯»ê¹°. ¸»¸° °¹¹ú ÈëÀ» ±ú²ýÇÑ ¹Ù´å¹°·Î °É·¯ 10½Ã°£ µ¿¾È Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ²ú¿© ¸¸µç ¼Ò±ÝÀÌ´Ù. ÀÔÀÚ°¡ °í¿ì¸ç ¿°µµ°¡ ³·¾Æ ¼øÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. ¹Ì³×¶öÀÌ ³óÃàµÈ °ÍÀÌ Æ¯Â¡. how ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Áµµ Àç·á°¡ Àß ¹«¸£Áö ¾Ê¾Æ ±èÄ¡³ª Á£°¥ µî ¹ßÈ¿½ÄÇ°À» ¸¸µé ¶§ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ÃÖ±Ù ¶ß°í ÀÖ´Â ¼öÀÔ ¼Ò±Ý 1 ·¹ÀÌÅ© Å©¸®½ºÅ» Æ®À§½ºÆ® ·¹ÀÌÅ© Å©¸®½ºÅРȣ¼ö¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Ãµ¿¬ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ì³×¶öÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ°í ¸ÀÀÌ ¼øÇÏ°í ºÎµå·¯¿ì¸ç ³¡ ¸ÀÀÌ ´Þ´Ù. ½ºÅ×ÀÌÅ©, ¼Ò±Ý¡¤»ý¼± ±¸ÀÌ¿Í ÇÇŬ, ±èÄ¡, Àå¾ÆÂî¿Í °°Àº ¹ßÈ¿½ÄÇ°¿¡ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. 250g 6800¿ø. 2 ·¹Æ®·¹Á® ¼¿±×¸®½º À¯±â³ó ÇØ¿°À¸·Î ¼Ò±ÝÀÇ ¸í°¡ ÇÁ¶û½º ¡®°Ô¶ûµå¡¯¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ÀÚ¿¬ ¼Ò±ÝÀÌ´Ù. ¾à°£ º£ÀÌÁö»öÀ» ¶ì´Â ÀÌ ¼Ò±ÝÀº ¹Ù´å¹°À» Áõ¹ß½Ãų ¶§ »ý¼ºµÈ´Ù. §¸ÀÀÌ °ÇÏÁö¸¸ Ư¡ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾ø¾î °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇصµ ÁÁÁö¸¸ »ý¼±¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇϸé ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. 198g 9700¿ø. 3 ¶óºñ´Ù ¾¾¼ÖÆ® ÀÌÅ»¸®¾Æ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¿ä¿Àµå, ºÒ¼Ò, ¸¶±×³×½·, Ä®·ý µîÀÇ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ °Ç° ¼Ò±Ý. §¸ÀÀÌ °ÇÏÁö¸¸ µÞ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇØ ÁÖ·Î »ý¼±°ú Âò ¿ä¸®¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. 500g 2¸¸2000¿ø. 4 ¸ôÆ° ¾¾¼ÖÆ® ¹Ì±¹»ê ûÁ¤ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °©»ó¼± ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¿ä¿Àµå¸¦ ÷°¡Çß´Ù. Áß±Ý¼Ó ¹× ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇØ ¸ÀÀÌ ºÎµå·´°í, ±¹³»»ê ¸À¼Ò±Ý°ú ¸ÀÀÌ ºñ½ÁÇØ °¢Á¾ ¹ÝÂù°ú ±¹, Âî°³¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. 311g 7000¿ø. 5 ȺҷΠ¼Ö·Î È÷¸»¶ó¾ß È÷¸»¶ó¾ß ¼Ò±Ý¹ÙÀ§¿¡¼ ÃßÃâµÈ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¿ä¿Àµå°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. §¸ÀÀÌ °ÇÏÁö¸¸ µÞ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇØ À°·ù³ª Çع° ¿ä¸®¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. 300g 1¸¸5500¿ø. 6 ´©Ä¡¸¶½º ¿ÀÅ°³ª¿Í Çؼö¸¦ 100% »ç¿ëÇØ ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ¼ø°£°øÁß°áÁ¤¹ýÀ¸·Î ¸¸µç ¹Ì³×¶ö ÇØ¿°. ¸¶±×³×½·, Ä®·ý, ö µî 21Á¾ÀÇ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¸ç ½Ä¿°º¸´Ù ¿°ºÐÀÌ 25% Á¤µµ ³·´Ù. Èò»ö ºÐ¸» ÇüÅ·ΠÀû°Ô »ç¿ëÇصµ §¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î ±¹¹° ¿ä¸®¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. 111g 9800¿ø.
µ¡±Û
(2)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
1
2
3
4
5
6
7
[8]
9
10
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö