[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 절망에 물들지 않는희망과 겸손,,,

절망에 물들지 않는희망과 겸손,,,
웃음의 분량이 곧 행복의 분량입니다. 오늘도 실컷 웃고 행복합시다!!	http://blog.azoomma.com/kmy7048/

블로그 | 일기 | 프로필 | 방명록 | 흔적 | RSS 구독

이웃블로그 (4) [ 신청하기 ] | 즐겨찾기 추가

퐁실이(kmy7048)

사랑이란.. 내가 베푸는 만큼 돌려 받는 것이다. 깊은 사랑을 받을 수 있는 유일한 방법은 자기가 가진 모든 것을 기꺼이 바치는 일이다.

일상/가족/인간관계

활동지수

인기글 | 새글

카테고리

전체보기(1235)

♥감동 좋은글 *^*^* (449)

♥COFFEE,와 ♬과 분위기 (45)

♥웃으면,,복이온다 (42)

♥오늘은 ? (227)

♥유식의 즐거움 (38)

♥좋은거,,스크랩 (123)

♥명상의 말씀 (27)

♥짧은글이지만 긴 여운 (13)

♥스크린 뮤직 & 동영상 (18)

♥마음에 와 닿는 詩 & 글 (39)

♥행복뜨락 (73)

♥건강상식 (31)

♥기본 주제방 (106)

♥영화 이야기 (1)

♥취미생활 (3)

최근 방문자

• 씽크데코

• Adoniss

즐겨찾기

• 살며 사랑하며~...

• *:.:*♡ 37r...

• 내 마음 날 같이 ...

• 운주산 일기

• 촌스러운 것에 대...

• 바다로 달려가는 ...

• 있시유

• 아름다운 황혼

• 살맛나는 우리 가...

• 서랍속 세상

• .

• 깜찌칸 ♡꼬마♡의...

• 좋은만남을 갖고싶다...

• 결혼중에 살아남기...

• 독백

• 여기맞나...?

• 행복한 시간을 위...

• 마음의 풍요로움....

• 이런저런 얘기

• 사랑밖엔 난 몰라...

• 캐나다 시골에서 ...

• 살다보면...

• birds-eye ...

• 사주와궁합

• 씨애틀의 잠못 이...

• 바람소리

• 함께 나누는 세상...

• 천년사랑

• 아침편지 가족공간...

• 도치야 사랑해

• 마지막을 위하여...

• [매실]사랑 나누기...

• 장미카페

• 빤작이...

• 바다를 꿈꾸는 실...

• 무산농원

• 봄의 길목의 둥지...

• 현명하게 살고 팠...

• 아름다운 날들과 ...

• 수련이 머무는 곳...

• 상아의 뜨락

• 가을의 추억

• 후라이드 그린 토...

• 우리 동네 통장입니...

• * 로리 *

• 그대가 머무는곳....

• 편한 맘으로~~

• 곰표 밀가루

• 올해도 건강합시다...

• 영원한 것은 없다...

최근 덧글

• 되고의 법칙

• 퇴수기

• 하얀 종이 위에 쓰고 싶은 말

• 항아리 조명등

• 컴퓨터의 소비 전력을 줄이는 방법 10가지

• '식용유' 알고 먹읍시다.

• 요리할때 어떤 소금 쓰세요?

• 부정적 감정 처리하기

• 울 아지트 가을 정모날

• 58개띠방 가을정모

today 0 | total 4493

93 명에게 즐겨찾기
5 회 스크랩 되었습니다

P·a·r·t 매일 똑같은 밥상에 포인트를! 퓨전 한식 요리어울리지 않을 것 같은 재료, 생소한 양념들의 배합이 입맛 돋우는 한끼 식사를 만들어 낸다. 겉돌지 않는 맛의 우리식 요리. ※ 재료의 분량은 4인 기준입니다.

청포묵 샐러드재료 ∥ 청포묵 1모, 숙주나물 150g, 미나리 반 줌, 브로콜리 1송이, 다진 쇠고기 100g쇠고기 양념 ∥ 간장 1큰술, 설탕·깨소금 1작은술씩, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술 샐러드 드레싱 ∥ 올리브 오일·식초 3큰술씩, 간장 1큰술, 설탕·다진 마늘 1작은술씩, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간조미료 ∥ 소금 약간, 식용유 적당량 ● 이렇게 준비하세요1_ 청포묵은 0.5㎝ 두께로 썬다. 숙주나물은 찬물에 씻어 건지고, 미나리는 5㎝ 길이로 자른다. 브로콜리는 작은 송이로 나눈다. 2_ 다진 쇠고기에 분량의 쇠고기 양념을 넣어 버무린 뒤 잠시 잰다.3_ 분량의 재료를 섞어 샐러드 드레싱을 만든다. ● 이렇게 만드세요1_ 냄비에 물을 붓고 소금을 약간 넣어 청포묵을 데친다. 숙주나물과 미나리, 브로콜리도 차례로 데쳐 찬물에 헹군다. 2_ 팬에 식용유를 두르고 양념한 쇠고기를 볶는다. 3_ 볼에 ①과 ②의 재료를 담고 샐러드 드레싱을 넣어 섞는다.

파프리카 불고기 재료 ∥ 쇠고기(불고깃감) 600g, 주황·노랑 파프리카 ½개씩, 양파 ½개, 양송이버섯 5개불고기 양념 ∥ 간장 6큰술, 설탕 3큰술, 양파즙·다진 파 2큰술씩, 다진 마늘·깨소금·참기름 1큰술씩, 후춧가루 약간조미료 ∥ 식용유 적당량 ● 이렇게 준비하세요1_ 쇠고기는 불고깃감으로 준비해서 큼직하게 썰고, 파프리카와 양파는 0.5㎝ 두께로 채 썬다. 양송이버섯은 얇게 길이로 썬다. 2_ 볼에 ①의 쇠고기와 분량의 불고기 양념 재료를 넣고 버무린 뒤 잠시 잰다. ● 이렇게 만드세요1_ 팬에 식용유를 두르고 파프리카와 양파, 양송이버섯을 살짝 볶는다. 2_ 팬에 양념한 쇠고기를 볶다가 ①의 야채를 넣어 함께 볶는다.

도루묵 토마토 소스 조림재료 ∥ 도루묵 12마리, 토마토(큰 것) 1개, 붉은 고추 1개, 다시마 육수 1컵 조림 양념 ∥ 고추장 2큰술, 간장·생강즙 1큰술씩, 설탕·다진 마늘 1큰술씩, 통깨·참기름 ½큰술씩● 이렇게 준비하세요1 도루묵은 아가미와 지느러미를 잘라내고 손질한다. 토마토와 붉은 고추는 잘게 썬다. ● 이렇게 만드세요1_ 팬에 분량의 조림 양념 재료를 넣고 다시마 육수를 부어 바글바글 끓으면 손질한 도루묵을 넣고 조린다. 2_ 도루묵이 익으면 잘게 썬 토마토와 붉은 고추를 넣고, 약한 불에서 10분 정도 더 조린다.

매운 삼계탕 재료 ∥ 영계 1마리, 불린 찹쌀 1컵, 인삼 2뿌리, 밤·대추 5개씩, 마른 고추 3개, 잣 1큰술, 대파 ⅛뿌리양념장 ∥ 고춧가루 2큰술, 붉은 고추·청양고추(다진 것) 1큰술씩, 다진 마늘 ½큰술, 간장 1작은술, 후춧가루 약간 조미료 ∥ 소금·후춧가루 약간씩 ● 이렇게 준비하세요1_ 영계는 깨끗이 손질해서 배 안쪽에 불린 찹쌀을 넣고 배를 꿰맨다. 대파는 송송 썬다. ● 이렇게 만드세요1_ 냄비에 영계를 넣어 닭이 잠길 만큼 물을 붓고, 인삼, 밤, 대추와 마른 고추를 넣어 센 불에서 끓인다. 물이 끓기 시작하면 불을 줄여 가며 1시간 이상 푹 끓인다. 2_ 볼에 분량의 양념장 재료와 ①의 닭 육수 2큰술을 넣어 매운 양념장을 만든다. ①의 닭이 익으면 곁들여 낸다.

연근 고구마 샐러드재료 ∥ 연근(작은 것) 1개, 고구마 1개, 중하 10마리, 샐러드 채소(비타민, 치커리, 로메인 등) 50g 샐러드 드레싱 ∥ 올리브 오일 4큰술, 식초 3큰술, 두반장 ½큰술, 설탕 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 후춧가루 약간 조미료 ∥ 소금·식초 약간씩 ● 이렇게 준비하세요1_ 연근은 껍질을 벗기고 얇게 썬 뒤 식촛물에 10분간 담갔다 건진다. 고구마도 깨끗이 씻어 껍질째 얇게 썬 뒤 찬물에 5분 정도 담갔다 건진다. 2_ 새우는 내장을 빼내고 소금물에 씻어 건진다. 샐러드 채소는 먹기 좋게 뜯어 찬물에 담가 건진다. 3_ 분량의 재료를 섞어 샐러드 드레싱을 만든다. ● 이렇게 만드세요1_ 끓는 물에 식초를 조금 넣고 연근을 살짝 데쳐 건진다. 새우도 끓는 물에 데친다. 2_ 그릇에 연근과 새우, 고구마와 샐러드 채소를 함께 담고 샐러드 드레싱을 얹는다.

뜨는 요리

덧글(4) \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

131 132 133 134 135 136 137 138 139 [140]