³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯
http://blog.azoomma.com/balamilk/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
¹ß¾Æ¹ÐÅ©
(balamilk)
³»¸ö»ç¶û ¹ß¾ÆÇö¹Ì ¿ìÀ¯ Á¤º¸¿Í À£ºù ¸Ô°Å¸® Á¤º¸! ¸Å´Ï¾ÆµéÀÇ Ã¼Çè´ãµµ °¡µæ~
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(424)
À£ºù ¸Ô°Å¸® Á¤º¸¹æ
(29)
¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯¾ø´Â°÷¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
(1)
¸Þ½ÅÀú¼±¹ßÀ̺¥Æ®Âü¿©³»¿ë¸ðÀ½
(322)
³»¸ö»ç¶û´µ¿ì½º
(10)
³»¸ö»ç¶û ¸Å´Ï¾Æ ²¿¸®±Û ´Þ±â À̺¥Æ®
(62)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(0)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¡Ú¹Ì¿À¸®¡Ú
À̼±»ý
¹Úâ¼ø
À̵¿Çö
Áñ°Üã±â
¸ÚÁö°Ô »ê´Ù´Â °Í...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
Àç¿øÀ̶û Àç¿ëÀ̶û...
À£ºù¾ÆÁܸ¶
³»¾ÈÀÇ ÀÚ¿¬ - ...
ÇູÇϰÔ
*:.:*¢½ 37r...
ÁÂÃæ¿ìµ¹ ¸¶À̶óÀÌ...
twinmom & ...
Çãºê¾Æ±âÀÇ ¸¸È°¡°Ô...
ÇØ¾Æ¸§
Çâ¼ö & ÇÑ ¿©ÀÚ ...
ºí·Î¹Ì¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â...
¹°È帣´Â °÷À¸·Î....
³»°¡ ¸ÕÀú »ç¶ûÀ»~...
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
¼Õ½±°í °£ÆíÇÑ º£...
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì.....
.
Àִ°Ϳ¡ °¨»çÇϸç...
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
¿À´Ã,±×³É ÀÌ·¸°Ô...
¿ìÀ¯½ºÅ丮
»ç¶ûÀÇ ¿ïŸ¸®¢¥¡È...
Æ¢´Â ¾ÆÀ̵ð¾î
¿ìÀ¯¸¦¸¶½ÃÀÚ
µþ±â¾ö¸¶
¸®ÀÚÀÇ ¹ß¾ÆÇö¹Ì»ç...
³»¸ö»ç¶ûÇϱâ
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
ÇູÇÑ ½Ã°£À» À§...
Ãß¾ïÀÇ »êÃ¥·Î
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
³» ¸ö »ç¶û ¹ß¾ÆÇö...
Ãʺ¸¾ÆÁܸ¶ÀÇ Àϱâ...
³» ¸ö¯ °Ç°Â¯...
¹ß¾ÆÇö¹Ì »ç¶û
¿ì¸®¸ö¿£ ½ÏÀ» Æ·...
¾Æ´Ï¿Ø ¹ß¾ÆÇö¹Ì?...
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
ing...
ºù±×·¹¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
´ç´çÇÑ ¿©¼ºÀ¸·Î ...
ź»ý ¹ß¾ÆÇö¹Ì
¹ß¾ÆÇö¹Ì ¸¸¼¼
ÇÑÀº¹°
³»¸ö»ç¶û¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯...
ÀǹÌÀÖ´Â ½Ã°£µé...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
¢½µþ³à ÆÐ·¯µð~¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯³à~
ºù±×·¹ ³»¸ö»ç¶û À̺¥Æ®1,2 ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥
Àå±ÝÀ̰¡ ±ÇÇÏ´Â ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯
ÁÖ¿µÀÌ´Â ¾ÆÁ÷ ¸ø ¸Ô¾î!
ÁøÁ¤ÇÑ À£ºùÁ·ÀÌ µÇ°í½ÍÀ¸¼¼¿ä..
¹ß¾ÆÇö¹Ì¹ß ÈÖ³¯¸®¸ç~
À̼±³×¿ìÀ¯»ç¶û
Çö¹Ì¿ìÀ¯¸¶´Ï¸¶´Ï µå¼¼¿ä
»õµéÀÇ ´ëÈ
µ¿°¨
today
0
| total
2911
0
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
°³¿ï°¡¿¡ ¿ÃìÀÌ ÇѸ¶¸®°¡ ²¿¹°²¿¹° Çì¾öÄ¡´Ù µÞ´Ù¸®¾¦, ¾Õ´Ù¸®°¡¾¦ ÆÈµüÆÈµü °³±¸¸®µÆ³×. ²¿¹°²¿¹° ²¿¹°²¿¹° ²¿¹°²¿¹° ¿ÃìÀ̰¡ µÞ´Ù¸®¾¦, ¾Õ´Ù¸®°¡¾¦ ÆÈµüÆÈµü °³±¸¸®µÆ³×. °³»ç 100% ±¹³»»ê ¹ß¾ÆÇö¹Ì ºù±×·¹°¡ ¸¸µé¾ú³×. °í¼ÒÇϰí,ºÎµå·¯¿î Çö¹Ì¿ìÀ¯ ź»ýÇß´Ù³×. ¹ß¾ÆÇö¹Ì,¹ß¾ÆÇö¹Ì,¿µ¾ç¸¹Àº ¹ß¾ÆÇö¹Ì°¡ °í¼ÒÇϰí,ºÎµå·´°Ô ³»¸öÁöÄÑÁÖ·Á ź»ýÇß´Ù³×. ¿äÁò ¿ÃìÀ̳뷡 ¸¹ÀÌ ÇÏÀݾƿä. ±×³É Àִ±״ë·Î Çѹø ¿Ã·ÁºÃ´Âµ¥¿ä. µû¶óºÒ·¯º¸¸é Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä. ÁÁÀºÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¹ß¾ÆÇö¹Ì°¡ ¿Ö ÁÁÀºÁö ¼³¸íµÇ¾îÀÖ´õ±º¿ä. ÆÛ¿Ô¾î¿ä. Çö¹Ì°¡ ¸ö¿¡ ´õ ¾øÀÌ ÁÁÀº ½ÄǰÀ̶õ °Ç Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.ź¼öȹ°¿Ü¿¡µµ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀ» ºñ·ÔÇØ Áö¹æ°ú ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÏ´Â ¸¶±×³×½·, »À¿¡ ÁÁÀº Ä®½·, °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ Àý´ë ÇÊ¿äÇÑ Ä®·ý, ºóÇ÷À» ¾ø¾Ö´Âµ¥ ÁÁÀº öºÐ, ¹ßÀ°ÃËÁø" °ú ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ ÁÁÀº ¾Æ¿¬ µî dzºÎÇÑ ¹Ì³×¶ö ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù."¶Ç ºñŸ¹Î B1, B2, B6, ´ÏÄÚÆ¾»ê, ÆÇÅäÅÙ»ê, ¿±»ê µîÀÇ ºñŸ¹Î·ùµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ½Ò´«¿¡´Â ÀÚÀ²½Å°æ°ú °íÇ÷¾ÐÄ¡·á¿¡ ÁÁÀº °¨¸¶¿À¸®Àڳ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº Çö¹Ì°¡ Çѵ¿¾È ºÕÀ» ÀÏÀ¸Ä×´Ù.±×·¯³ª 90³â" ´ë ÃÊ ¸ð´Üü¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÜ·ù³ó¾à½ÃÇè µ¥ÀÌÅÍ ¶§¹®¿¡ ±× ¿ ±â°¡ ÁÖ Ãã Çß ´Ù.»ç½Ç Çö¹Ì°¡ ¹é ¹Ì º¸ ´Ù ÀÜ ·ù³ó¾à ÀÌ ¾à°£ ´õ ³ô´Ù.ÇÏÁö¸¸ ü³» ÀÜ·ù·®À» µûÁö¸é Çö¹Ì°¡ Àû´Ù´Â °ÍÀ» ÇÔ²² ¹ßÇ¥Çß¾î¾ß Çß´Ù."Çö¹ÌÀÇ ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡""ÀϺ» °úÇÐȸÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé 1°³¿ù°£ ¹é¹Ì½Ä°ú Çö¹Ì½ÄÀ» ÇÑ ÈÄ ºñ±³ÇÑ ¼öÄ¡¸¦ º¸¸é, ¹é¹Ì½ÄÀº ¼öÀºÀÇ Ã¼³» ÀÜ·ù·®ÀÌ 7ppmÀ̰í Çö¹Ì½ÄÀº À̺¸´Ù ÈξÀ ³·Àº 0.6ppmÀ̾ú´Ù.¶Ç 5³â°£ Çö¹Ì¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§ 0.02ppmÀ¸·Î ³·¾ÆÁ³´Ù.Çö" ¹Ì½ÄÀÇ Ã¼³» ¼öÀº ÀÜ·ù·®ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °Í Àº Çö¹Ì ¼ÓÀÇ ¼¶À¯Áú °ú ÇÇÆ¾ »ê (Ph ytic Ac id)ÀÇ ÈíÂø ¹è Ãâ ¹× ÀÚ Á¤ ÀÛ ¿ë ¶§¹® ÀÌ ´Ù.±×·¯³ª Çö¹Ì´Â ÀϹÝÀεéÀÌ ½±°Ô ¸Ô±â¿£ ºÒÆíÇÑ Á¡ÀÌ ¸î °¡Áö ÀÖ´Ù."ù°, Çö¹Ì´Â ¼Ó¾Ë°»À̸¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ ¿ÜÇÇÃþÀ» ¼¶À¯Áú°ú ÇÇÆ¾»êÀ¸·Î °¨½Î°í ÀÖ¾î µüµüÇÏ´Ù.Çö¹Ì¹äÀÌ ÀÔ¿¡ ´ê´Â ¼ø°£ ±îÄ¥±îÄ¥ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°í, 80~100¹øÀ» ¾Ã¾î¾ß ¸ÀÀÌ ³ª¸ç Àß ³Ñ¾î°¡Áöµµ ¾Ê´Â´Ù.¹ä Áþ´Â °Íµµ ¿À·¡ ´ã°¡" µÎ¾ú´Ù°¡ ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ¿À·¡ ¶äµé¿© Áö¾î¾ß ÇÑ´Ù.¹é¹Ì ¸À¿¡ ÀÍ ¼÷ÇØÁ® ÀÖ ´Â ¹Ù»Û Çö ´ëÀÎÀÌ Çö¹Ì ½Ä À¸ ·Î ¹Ù ²Ù±â°¡ ½±Áö ¾Ê "´Ù.µÑ°, Çö¹Ì´Â Àß ¾Ã¾î ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ÒȰ¡ Àß ¾ÈµÇ°í À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÑ´Ù.¼ÒÈ·ÂÀÌ ¾àÇÑ ³ëÀΰú À¯¾Æ, ¼Ò¾Æ´Â ƯÈ÷ ±×·² °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.¶Ç ¿ÜÃþ¿¡ dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ ÇÇÆ¾»ê¿¡ ÀÇÇØ Â÷´ÜµÇ¾î ¿ÏÀüÇÑ Èí¼öµµ ¾î·Æ´Ù.""Çö¹ÌÀÇ ´ÜÁ¡À» ÇØ°áÇÑ ¹ß¾ÆÇö¹Ì"1993³â µ¶ÀÏÀÇ ¸·½ºÇÁ¶ûÅ© ¿¬±¸¼Ò¿¡¼ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Áñ°Ü¸Ô´Â Äᳪ¹°À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ¹ß¾Æ°î½ÄÀº ¿µ¾ç¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ¹ß¾Æ Àü¿¡ ¾ø´ø »õ ¼ººÐÀÌ »ý°Ü³´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.Çö¹Ìµµ ½Ä¹°ÀÇ ¾¾¾ÑÀ̱⠶§¹®¿¡ Àå±âº¸°ü ÇÒ ¶§ »ý¸í·ÂÀÌ ÆÄ±«µÇ´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» µü µüÇÑ ÇÇ Æ¾»ê ¼Ó¿¡ ¼û °Ü ³õ°í ÀÖ ´Ù . Ãâ»ê µÚ ¾ö¸¶ Á¥ ÀÌ ³ª ¿Àµí ¹ß¾Æ°¡ ½ÃÀÛµÇ ¸é »õ½ÏÀÇ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϱâ À§ÇØ º¸°üÁßÀÎ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Ȱ¼ºÈµÈ´Ù.¿ä¼úÀïÀ̰°Àº ¹ß¾ÆÇö¹Ì ¼Ó¿¡¼´Â °Å´ëÇÑ ÈÇаøÀå¿¡¼µµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ù¾çÇÑ »ýÈÇÐ º¯È°¡ ÀÏ¾î ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.´çÈÈ¿¼Ò´Â Çö¹ÌÀÇ ÀüºÐÀ» ´çÀ¸·Î ¸¸µé¾î »õ½ÏÀÇ ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.±×·¡¼ ¹ß¾ÆÇö¹Ì´Â ¼ÒȰ¡ Àß µÈ´Ù.¶Ç ´Ü¹éÁúÀÇ ºÐÇØÈ¿¼Ò´Â ´Ü¹éÁúÀ» ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿©·¯ °¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ¹Ù²Ù¸ç Áö¹æÀº ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸ ·Î ¹Ù²ï´Ù.¹Ì³×¶öÀº Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ´ø ÇÇ Æ¾»ê°ú ÀÇ °áÇÕÀ» Ç® °í À¯±â ¹Ì ³×¶ö ÀÌ µÇ¾î »ýü¿¡ Àß ÀÌ¿ë µÈ´Ù ."ÇÇŸÁ¦°¡ À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÇÇÆ¾»êÀ» ºñŸ¹ÎÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ À̳ë½ÃÅç°ú ÀÎÀ¸·Î ºÐÇØÇϹǷÎ, ¼ÒÈÀå¾Ö°¡ ¾ø¾îÁö°í ÁÖº¯ÀÇ ³ó¾àÀ̳ª Áß±Ý¼Ó ´ÙÀÌ¿Á½Å°ú °°Àº À¯Çع°Áú±îÁö ÇØµ¶ÇÑ´Ù.±× À̿ܿ¡µµ °¢Á¾ ºñŸ¹Î, ¼¶À¯Áú, Ç×»êȹ°Áú" µîÀÌ ¸¹ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.Ç÷¾ÐÁ¶Àý°ú ÀÚÀ² ½Å°æÁ¤»ó È¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °¨ ¸¶ ¿À ¸®ÀÚ³îÀº 3¹è ÀÌ»ó Áõ °¡ ÇÑ´Ù.¹ß¾ÆÇö¹Ì´Â ÇÇÆ¾»êÀÌ Á¦°ÅµÇ°í ¾Æ¹Ì¶óÁ¦¶ó´Â È¿¼Ò°¡ ¹èÀ¯ÀÇ ÀüºÐÀ» ´Ü´çȽÃŰ°Å³ª ÀúºÐÀÚȽÃÄױ⠶§¹®¿¡ ºÎµå·¯¿ö ¸Ô±â°¡ ÁÁ´Ù.¹é¹Ì°¡ ¹Ð°¡·ç¿¡ ºñÇØ ±Û·çÅÙÀ̶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¾ÈµÅ ¹äÀ̳ª ¶±À¸·Î¸¸ ÀÌ¿ë "µÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ¹ß¾ÆÇö¹Ì´Â ÀüºÐÀÌ ´çȵÉ" ¶§ ¹Ý Á×¼ºÁúÀÌ Áõ°¡ ÇϹǷΠ¹Ð °¡ ·ç¿Í °° ÀÌ »§À̳ª ±¹ ¼ö ¸¸µÎ µî ¹Ý Á× ÀÌ ÇÊ ¿ä "ÇÑ ¿ä¸®·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.À̰°Àº ¹ß¾ÆÇö¹ÌÀÇ °³¹ßÀº ÀüÅëÀûÀÎ °³³ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¹Ð°¡·ç, ÄáÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼µµ ¿ä¸®·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®½ÒÀÇ Çõ¸í¡¯À̶ó°í±îÁö ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.""ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀδÙ"3¹è ÀÌ»ó Áõ°¡ÇÑ ¹ß¾ÆÇö¹Ì ¼ÓÀÇ °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î(Gaba)Àº Çö´ëÀο¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù.Gaba´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î Æ÷À¯·ùÀÇ ¼Ò³ú¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÌ´Ù.³úÇ÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ »ê¼Ò °ø±Þ·®À» ¸¹°Ô ÇÏ°í ³ú¼¼Æ÷ ´ë»ç ±â ´ÉÀ» Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.¶§¹®¿¡ ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶Áõ°ú Áß "dz, Ä¡" ¸Å ÀÇ "¿¹¹æ, ±â" ¾ï·Â ÁõÁø "," ºÒ¸é µî¿¡ È¿°ú ¸¦ ÀÎÁ¤ ¹Þ "°í ÀÖ´Ù.¶Ç Ç÷°üÀ» °ÈÇϰí Ç÷¾ÐÀ» ³»¸®´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¼øÈ¯±â Áúȯ¿¡µµ ÁÁ°í, °£±â´É Ȱ¼º°ú ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»çÃËÁø ±â´Éµµ ÇÑ´Ù.À̿ܿ¡µµ ºñ¸¸ÇØ¼Ò ÀÛ¿ë°ú ½ÅÀå ±â´É ÃËÁø ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸µµµÇ°í ÀÖ´Ù.ÇöÀç ÀϺ»¿¡¼´Â ¹ß¾ÆÇö¹Ì ÃßÃâ °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î µå¸µÅ©°¡ ½ÃÆÇµÇ°í ÀÖ´Ù.""¹ß¾ÆÇö¹Ì ¼Ó¿¡´Â ÃÑ À¯¸® ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Çö¹ÌÀÇ 2.5¹è, ¹é¹ÌÀÇ 4.5¹è°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.¾Æ¹Ì³ë»êÀº ÀÎüÀÇ ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í È£¸£¸óÀ» ¸¸µå´Â ´ÜÀ§ ¿ø·á·Î¼, ¸¶Ä¡ Áý ÁöÀ» ¶§ º®µ¹À̳ª ½Ã¸àÆ®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±ÍÁßÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù.¹ß¾ÆÇö¹Ì" ¿¡´Â 15Á¾ÀÇ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸ð µç Á¾·ù ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °ñ°í·ç ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ ´Ù.À̰ÍÀº Çö¹Ì Áß¿¡ ¾à7% ³ª µÇ´Â ½Ä ¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ ¹ß¾ÆÈ¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ÀüȯµÇ¾î »õ½ÏÀÇ ¿µ¾ç¿øÀÌ µÇ±â À§ÇؼÀÌ´Ù. dzºÎÇÑ °Ç°Á¤º¸°¡ ÀÖ´Â ÇѹæÀ¥Áø!
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
À£ºùÀÇ ¹Ù¶÷À» Ÿ°í ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯ÀÇ ½ÃÀ½ÈÄ Àû¾îº¸´Â µðÀÚÀÎ¹× ¸À¿¡ °üÇÑ Áö±ØÈ÷ °³ÀÎÀûÀÎ ÈıâÀÔ´Ï´Ù ¾ÆÁܸ¶ ´åÄÄÀ» ÅëÇØ ÀúÈñµ¿³× ±¸¸Û°¡°Ô¿¡¼ '¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯'¸¦ ã¾Æº¸¾ÒÀ¸³ª ¾Èº¸À̱⿡ ¾ÆÁܸ¶¿¡°Ô "¾ÆÁܸ¶ ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯ ¾ø¾î¿ä?" ¶ó°í ¹¯ÀÚ ¾ÆÁÖ¸Ó´Ï´Â ¸Ó¸®¸¦ ±ÜÀûÀÌ½Ç»Ó "±Û½ê...."¶ó°í Çϼ̽À´Ï´Ù À̸¸Å ¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯¿¡ °üÇÑ È«º¸¹× À¯Åë°úÁ¤ÀÌ È®½ÇÈ÷ ÀÚ¸®¸Å±èµÇÁö ¾ÊÀº ¿¹ÀÌÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù ¿ì¼± ¼ÒºñÀÚµéÀº ½ÃÀ½ ÀÌÀü¿¡´Â »óǰ ¸Å´ë¿¡ Áø¿µÇ¾îÀÖ´Â ¹°°ÇÀ» °í¸£±â ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ÆÇ¸Åó¸¦ ¶Õ¾î Áø¿´ë¸¦ Á¡°ÅÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÒµí º¸ÀÔ´Ï´Ù ±×·¡¼ Àú´Â ´ëÇüÀ¯Å븶ÄÏÀ» ã¾Ò½À´Ï´Ù ÀÏ¹Ý ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿ìÀ¯º¸´Ù ¾à°£ ³ô°Ô Ã¥Á¤µÈ °¡°Ý... ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐµé°ú °î¹°µé, ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾úÀ¸´Ï ´ç¿¬ÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ³ª ½ÃÀ½Àü¿¡´Â ³ôÀº°¡°Ý¿¡ Àá½Ã ¼Õ±æÀ» Çѹø ¸Ó¹µÇÏ°Ô µÇ´Â °æÇâÀÌ »ý±â´Âµí Çմϴ٠ƯÈ÷ ´ëÇü¸¶ÄÏ ½Ã½ÄÄڳʸ¦ ÅëÇÑ ºê·£µå ½ÃÀ½ ¸¶ÄÉÆÃÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù ÀÏ´Ü ¸ÀÀ» º¸°í ¾ÃÈ÷´Â °î¹°ÀÇ Á¶Á÷°¨°ú ÆÇ¸Å¿øÀÇ ¼³¸íÀ» °çµéÀÌ¸é ¾à°£ ³ôÀº°¡°Ý ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °¡Á·ÀÇ °Ç°À» »ý°¢ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡ ÁֺεéÀÇ ¼Õ±æÀº ¾î´Àµ¡ ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯ µÎÆÑÂëÀ» Àâ¾Æµé°í ÀÖÀ»°ÍÀÔ´Ï´Ù ±×¸¸Å ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯¸¦ Á¢ÇÏ´Â ¼ø°£ "ÇÁ¸®¹Ì¾ö °Ç°À½·á"¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé±â¿¡ ÃæºÐÇÕ ´Ï´Ù ÆÑ µðÀÚÀÎ ¿ª½Ã ¹ß¾ÆÇö¹ÌÀÇ Æ¯»ö°ú °Ç°ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ µë»Ò´ãÀº À̹ÌÁö¸¦ Áֱ⿡ ÃæºÐÇϰí¿ä ´Ù¸¸ ¿ìÀ¯¶ó´Â °üÁ¡¿¡¼ º¼¶§ ²À ³ÃÀ庸°üÀÌ ÇÊ¿äÇϰí À¯Åë±âÇÑÀÌ ÂªÀº ´ÜÁ¡ÀÌ ÃÊ·¡ µÇ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¹Ù»Û ¾ÆÄ§, ÁֺεéÀÇ ¼Õ±æ¿¡¼ ´ã¾ÆÁö´Â ½Ã¸®¾ó ÇÑ¿òŰú ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯ÀÇ ÀåÁ¡À» °áÇÕ ÇÑ´Ù¸é ÈǸ¢ÇÑ Çѳ¢½Ä»ç°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù ¼±½Äµµ ÁÁÁö¸¸ ¼±½Äº¸´Ù´Â À¯Åë±âÇÑÀÌ ºñ±³Àû ª°í Á¤¼ºÀÌ ±êµçµíÇÑ ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯¿Í ½Ã¸®¾ó Çѱ׸©À» ¼±ÅÃÇϰڴٴ°ÍÀÌ Àú¿Í °°Àº ÁÖºÎÀÇ °¡Á·»ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½ÀÔ´Ï´Ù ´Ù¸¸ À¯Åë±âÇÑÀÌ Âª´ÙÇÏ¿© ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿î ¹æºÎÁ¦¸¦ ¾´´Ù´øÁö, À¯Åë±â°£ÀÌ Áö³ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÏ¿© ºê·£µå À̹ÌÁö¿¡ ÇØ¸¦ °¡ÇÏÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇÏÁö¸¸ ¾Ê´Â´Ù¸é ÁÁÀº ºê·£µåÀÇ À̹ÌÁö·Î ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç°±îÁö »ý°¢ÇÏ´Â À£ºùÁ¦Ç°ÀÌ µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¢Á.¢Á¹ß¾ÆÇö¹Ì°¡ ¶á´Ù ¹ß¾ÆÇö¹Ì°¡ ½ÄÀ½·áÀÇ »õ·Î¿î Å׸¶·Î ¶ß°í ÀÖ´Ù. À۳⿡´Â °ËÀºÄáÀÌ Àα⸦ ²ø´õ´Ï ¿ÃÇØ´Â ¹ß¾ÆÇö¹Ì°¡ »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. "À£ºù"¹Ù¶÷ÀÌ °Å¼¼Áö¸é¼ °Ç°°ú ¿µ¾çÀ» »ý°¢ÇØ ¹ß¾ÆÇö¹Ì Á¦Ç°À» ã´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁø °ÍÀÌ´Ù. ¹ß¾ÆÇö¹Ì´Â ½ÄÀ̼¶À¯ °¡¹Ù(GABA)µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ º¸Åë ½Òº¸´Ù 2 ~ 10¹è ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ³úÀÇ È°µ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ^¤·^¢Ý Çö¹Ì°¡ ¶á´Ù. Çö¹Ì°¡ ¶á´Ù. ^¤·^¢Ý ´ëÇѹα¹¿¡ Çö¹Ì°¡ ¶á´Ù.¢Á.¢Á °¡¼ö Çö¹Ì°¡ ¶ß³Ä? ¥È_¥È ¿À! NO! ¥È_¥È ¹ß¾ÆÇö¹Ì°¡ ¶ß³Ä? *^_^* ¿À! ¹Ý¸¸ ¸Â¾ÒÀ½ ( ^.^)V ¾Æ~~~~ ¾Ë¾Ò´Ù. ºù±×·¹¿¡¼ ¸¸µç ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯°¡ ¶ß´Â±¸³ª? ¢½.¢½ µù~ µ¿~~~ ´ó~~~~~~~ (^/^)/ ^¤·^¢Ý µ¢´Þ¾Æ ¶á´Ù. µ¢´Þ¾Æ ¶á´Ù ^¤·^¢Ý ¹¹°¡ ¶Ç ¶°? ¢Á.¢Á ³»°¡ ¶á´Ù. ¿Ö! =^.^= Oh! my god! ¥È_¥È
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
MSN ¸Þ½ÅÀú¸¦ ¿¾îº¸´Ï, À̸ÞÀÏÀÌ »õ·Î µé¾î¿ÍÀÖ¾ú´Ù. ½ºÆè¸ÞÀÏÀÌ Çϵµ ¸¹Àº ¿äÁò°°Àº ½Ã´ë¿¡, À̸ÞÀÏÀ» µÇµµ·ÏÀ̸é ÁÙÀÌ·Á°í °¡ÀÔÇß´ø °ÅÀÇ ¸ðµç °÷µéÀÇ ¼ö½Å°ÅºÎ¸¦ ÇØ³õÀº »óÅ¿´±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÁܸ¶´åÄÄÀÇ ¸ÞÀÏ ÇÑÅëÀº ³ª·ÎÇÏ¿©±Ý »õ·Î¿î ±âºÐÀ» ´À³¢°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. 'À̰Թ¹Áö? ³»¸ö»ç¶û??' ¸ÞÀÏÀÇ ³»¿ëÀ» º¸¸é¼ ³ªµµ¸ð¸£°Ô ¸îÀÏÀü ÀåÀ» º¸´ø ÀÏÀÌ »ý°¢³µ´Ù. "¾î¼¿À½Ê½Ã¿ä~, ºù±×·¹¿¡¼ »õ·Î³ª¿Â ¿ìÀ¯ ½ÃÀ½Çغ¸°í °¡¼¼¿ä~!!" ¿ìÀ¯ ¸Å´ë¿¡ Á¶±ÝÀº ½Ã²ô·¯¿î ¼Òµ¿Ã³·³ º¸ÀÌ´Â À̺¥Æ® Çà»ç°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¸¶Ä§ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ñÀÌ ¸¶¸¥Áö °è¼Ó ¹° ´Þ¶ó°í º¸Ã¤´ø ÁßÀÌ¾î¼ ³²Æí¿¡°Ô ½ÃÆÇ´ë·Î °¡ÀÚ°í ä±ÙÇØºÃ´Ù. ³²ÆíÀº ¹ß¾Æ Çö¹Ì¶ó´Â ¸»¿¡ È£°¨À» ´À²¼´øÁö, (Æò¼Ò¿¡´Â ½ÃÆÇ´ë¿¡ Àß °¡Áö ¾ÊÀ¸·Á Çß´Ù.) ¼îÇÎīƮ¸¦ ¼±¼±È÷ ½ÃÆÇ¸Å´ë·Î ¹Ð°í °¬´Ù. "À̰ŠÇѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä.. ¾Æ°¡¾ß~, ÀÌ ¿ìÀ¯ Çѹø ¸Ô¾îº¼·¡?" Àß ºüÁø ¸ö¸ÅÀÇ ÀÌ»ÚÀåÇÑ ¾Æ°¡¾¾ µÑÀ̼ ¾à°£ Ãß¿üÀ» ³¯¾¾ÀÇ ¸ÅÀå¾È¿¡¼µµ ªÀº Ä¡¸¶¸¦ ÀÔ°í, ¿¬½Å ¿ôÀ½À» Áö¾î°¡¸é¼ ¿ìÀ¯ÀÇ ½ÃÀ½À» ±ÇÇϰí ÀÖ¾ú´Ù. "¾ö¸¶.. ´õÁà.." , "¾ö¸¶,, ³ªµÎ.." "³ªµÎ³ªµÎ.." ¾ÆÀÌ ¼ÂÀ̼ ¸¶Ä¡ µû¶óÇϵí Á¶±×¸¸ Á¾À̼ÒÁÖÄÅ¿¡ ´ã±ä ¿ìÀ¯¸¦ ´Ù ¸¶½Ã°í´Â ´õ´Þ¶ó°í º¸Ã«´Ù. "±×·¡ ¾Ë¾Ò¾î. À̰Š»ç´Ù°¡ Áý¿¡°¡¼ ¸ÔÀÚ??" ³ª´Â ½Ä±¸°¡ Á» ¸¹Àº ¿ì¸®ÁýÀÎÁö¶ó, ¼îÇÎīƮ¿¡ ¿ìÀ¯ µÎ°³¸¦ Áý¾î³Ö¾ú´Ù. ±×¶§, °¡¸¸È÷ ÃÄ´Ùº¸´ø ½Å¶ûÀÌ ¸»Çß´Ù. "±×·¡¼.. ÀÌ°Ô ´Ù¸¥ ¿ìÀ¯¶û ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°Å·¡??" "ÀÀ?? ¹¹, Çö¹Ì¿ìÀ¯¶óÀݾÆ.. ¾Æ¹«·¡µµ ½ÒÀÏÅÙµ¥ ¸ö¿¡ ÁÁ°ÚÁö ¹¹." "..." ³²ÆíÀº ´õÀÌ»ó ¾Æ¹«¸»µµ ¾øÀÌ ¸Å´ë¸¦ Áö³ªÃÄ ³ª¿Ô´Ù. ±×·±µ¥ ¸öÀ» µ¹·Á ¸Å´ë¸¦ ºüÁ®³ª¿À´ø ³ª´Â Àá½Ã ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇØÁ³´Ù. ºÐ¸íÈ÷ µé·ÈÀ» ³²ÆíÀÇ Å«¼Ò¸®¿¡ ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÏ´ø À̺¥Æ® ¾Æ°¡¾¾µé.. ³²ÆíÀº ³²°ú ¸»À» Àß ¼¯Áö ¾ÊÀº ¼º¹Ì¿´±â ¶§¹®¿¡, ÀϺη¯ Å«¼Ò¸®·Î (´Ù µé¸±¸¸ÅÇÑ) ³ª¿¡°Ô ¹°¾îºÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥, µé¾úÀ»¸¸ÇÑ ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ¼ À̺¥Æ® Á÷¿øµéÀº ¾Æ¹«¸»µµ ¾øÀÌ, ±×Àú ´Ù¸¥ ¼Õ´Ôµé¿¡°Ô ½ÃÀ½¸¸À» ±ÇÇϰí ÀÖ¾ú´Ù. ½ÃÀ½È¸. ¹°·Ð, ½ÃÀ½È¸´Â »õ Á¦Ç°ÀÇ ¸ÀÀ» ¾Ë¸®°í ±×·ÎÀÎÇØ »õ·Î¿î Á¦Ç°ÀÇ ÆÇ¸Å¸¦ À¯µµÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ¸®´Ù. ±×·¯³ª ½ÃÀ½È¸ÀÇ ³»¿ëÀº ±×°Í¸¸À¸·Î µÇ¾î¼´Â ¾ÈµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¹ß¾Æ Çö¹Ì¿ìÀ¯ÀÇ ±× ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥ ¿ìÀ¯¿Í ´Ù¸¥°ÍÀº ¾î¶² ¾î¶²°ÍµéÀÌ ´õ Ãß°¡°¡ µÇ¾î¼ ±×·±°ÍÀ̾ú´ÂÁö, À£ºùÀ» °£ÆÇÀ¸·Î ³»¼¼¿î ¹ß¾ÆÇö¹Ì¿ìÀ¯½ÄÀÇ À£ºùÀº ¾î¶²°ÍÀ̾ú´ÂÁö, ¶Ç, ¹ß¾ÆÇö¹Ì ÀÚüÀÇ ±â´ÉÀº ¾î¶²°ÍÀ̾ú´ÂÁö.. Á»´õ Àü¹®ÀûÀÎ ½Ã°¢À¸·Î ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ½±°Ô ¼³¸íÇÒ Çʿ䰡 ÀÖÁö ¾Ê¾Ò³ª ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ µç´Ù. ºÐ´çÀÇ Çϳª·Î ³óÇù¸¶Æ®. ºÐ´çÀÇ Àß »ç´Â »ç¶÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼öÁö Á×ÀüÀÇ ¼Õ´Ôµéµµ ¹«Áö ¸¹Àº °÷ÀÌ´Ù. ±×¸¸Å ¼ÒºñÀÚÃþÀÇ »ýȰ ¿©°ÇÀÌ ¹«Ã´ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹«Á¶°Ç ºÐ´ç »ç¶÷µéÀ̶ó°í Àß»ç´Â »ç¶÷¸¸ÀÌ Àִ°ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³»°¡ º¸¾Ò´ø ½ÃÀ½È¸ÀÇ Á÷¿øµéÀº, Àß»ç´Â »ç¶÷µéÀº ¸À¸¸ÁÁÀ¸¸é ´Ù »ê´Ù ¶ó´Â ½ÄÀÇ ¸¶ÄÏÆÃÀ» ÆîÄ¡´Â°Í °°Àº ´À³¦À» °¡Á³´Ù. ¸¶ÄÏÆÃÀÇ ±âº»Àº ÆÇ¸ÅÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½ÅÁ¦Ç°ÀÇ È«º¸¿Í ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¸ÅÃâÀÌ ¸ñÀûÀ̾ú´Ù¸é, ¸ÅÃâ ±× ÀÚü º¸´Ù´Â È«º¸°¡ ´õ ¿ì¼±ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î? ÀÏȸ¼ºÀÇ ¸ÅÃâ º¸´Ù´Â ÀÌȸ, »ïȸ, ´õ±¸³ª ¹è´Þ·Î ÀÎÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¸ÅÃâÀÌ ¹ß»ý½Ãų¼ö°¡ ÀÖ´Â ¿ìÀ¯ÀÇ ¸ÅÃâÀº ±×³¯ ÇϷ縸À» À§ÇÑ ¸ÅÃâ·Î ³¡À» ¸Î¾î¼´Â ¾ÈµÇÁö ¾ÊÀº°¡? À̺¥Æ® Á÷¿øÀÌ ºù±×·¹ Á÷¿øÀ̾úµçÁö, ¾Æ´Ï¸é ±×³É À̺¥Æ® Á÷¿øÀ̾ú´Ù ÇϵçÁöÀÇ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Ï¶ó°í º»´Ù. ¾î¶°ÇÑ °æ¿ì¶óµµ ³» ȸ»çÀÇ Á¦Ç°À» À§ÇÑ ±³À°Àº Çʼö´Ù. ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ±×Àú ½ÃÀ½¸¸ ±ÇÇÏ´Â ¸» ±×´ë·ÎÀÇ '½ÃÀ½È¸'´Â ÀÌÁ¦ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¾î¶°ÇÑ Àλóµµ, °¢Àεµ ÁÖÁö ¸øÇÒ°ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
51
52
53
54
55
56
[57]
58
59
60
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö