[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 커리우먼이 되기위해..

#clix_news { width:290px; background:#f6f5f1; padding:2px; text-align:left; }
#clix_news #clix_newsSUB { border:1px solid #e0d9c9; background:#ffffff; margin:0px;padding:5 7 5 6px; }
#clix_news img { margin:0 0 6px 7px; }
#clix_news a { font-size:11px; font-family:돋움,Dotum,AppleGothic,sans-serif; color:#757575; }
#clix_news dt { background:url(http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/miznet7/left_icon.gif) 0 50% no-repeat; padding:0 0 0px 5px; }
#clix_news dt a { font-weight:bold; color:#36b4cb; }
#clix_news dd { padding:0 0 0px 5px; }
#clix_news dd a { line-height:130%; }

고무밴드를 이용해서 근육을 자극!루프루프 다이어트

* 루프루프 만드는 법 : 90cm~1m의 큰 고무 밴드를 4개 준비한다.하나로 원을 만들고 그 원에 또 하나의 고무를 통과시켜 연결.이것을 두 개 만들면 된다. 
고무 밴드를 사용해서 손쉽게 부분 다이어트가 가능한 루프루프 다이어트! 잘 늘어나는 고무 밴드를 사용해서 운동하는 것으로 근육에 적당한 자극을 주어 단련시킬 수 있다.고무는 많은 힘을 들이지 않아도 편하게 다룰 수 있고,덤벨 2kg 정도와 같은 효과를 얻을 수 있어서 매우 효과적! 어느 것이든 10회 이상을 1세트로 해서 한 종목당 1세트 이상을 해야 한다.2세트 이상할 때에는 30~60초간 휴식을 하고 나서 다시 하자.익숙해지면 고무의 길이를 짧게 해서 하면 보다 효과적이다.

페트병을 사용해서 목욕탕에서 운동하기배스 타임 다이어트

자신만의 공간을 지킬 수 있는 배스 타임은 운동하기에 딱 좋은 시간.느긋하게 목욕을 해서 하루의 피로를 씻어낸 후 바로 부분 운동을 시작해보자.매일 1분씩만 투자하면 날씬이가 되는 건 시간 문제! 운동 효과를 높이기 위한 준비물은 바로 500ml 사이즈의 페트병 1~2개.페트병에 각각 300ml 정도 물을 채운 뒤 양손에 들고 운동을 시작해보자!운동을 하기 시작하고 나서 근육통을 느낀다면 그건 효과가 나타나기 시작한 증거! 빠르면 3주간 안에 정말 확실한 효과를 볼 수 있다.

다이어트, diet, 정보, 지식, 살빼기, 운동, 건강, 다욧, 생활, 수영복, 여름, 헬스, 요가, 필라테스, 몸짱

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

하반신 통통녀로부터 탈출 (2)

다이어트를 열심히 하지만 쉽게 빠지지않는 허벅지와 엉덩이는 늘 고민이다. 전체적인 실루엣도 그렇거니와 키까지 작아 보이니,하반신 비만은 다디어트 성패의 키 포인트. 하지만 해결방법은 오히려 간단하다.고관절 운동만 한다면! 고관절에 관한 Q&A 와 운동으로 하반신 통통녀로부터 탈출하자.

Q4 고관절을 많이 움직이는 동작이 있다면 어떤게 있을까요?평상시 쉽게 할 수 있는 동작을 몇 가지 알려주세요.A 계단을 오를 때 두 개의 계단을 한 번에 밟고 올라가 보세요.허벅지 안쪽은 좀처럼 사용하지 않는 근육이므로 이 부위의 이완과 수축을 활발히 도와 지방을 연소시켜주는 동작이죠.바닥에 앉을 때는 양반다리 대신 발과발의 바닥이 서로 맞닿는 자세로 앉아 5분 정도 유지한 후,2분간 쉬었다가 다시 또 5분 정도 유지해 주는 동작을 3회정도 해보세요.골반을 튼튼하게 해 주고 허벅지 근육을 긴장시켜 불필요한 지방을 태워주는 데 좋습니다.또한 걸을 때는 소폭으로 걷지 말고 다리를 길게 뻗어 보폭을 크게 만들면서 걷도록 하세요.허리까지 자극돼 뱃살 제거에 효과적입니다.

★ 고관절 운동 2| point | 골반 자세 교정 
골반이 남들보다 커서 고민이라면 이 운동이 적합하다.골반 때문에 팬츠 사이즈를 크게 입어야 하는 걸들. 고관절을 바르게 잡아주고 허리 라인을 살려주며 힙을 훨씬 작게 만들어 준다.다음 동작을 따라해 보자. 
① 두 다리를 어깨 너비로 벌린 상태에서 두 발이 앞을 똑바로 향하도록 한다. 그 다음 오른쪽 다리는 어깨 폭의 1.5배 정도 더 벌리고 선다.② 어깨 폭보다 1.5배 더 벌린 오른쪽 발을 발끝이 바깥 방향으로 90도가 되도록 한다.③ 두 손으로 왼쪽 다리의 고관절 부위를 그림처럼 잡고,오른쪽 다리를 구부리면서 왼쪽 고관절을 아래쪽으로 눌러준다.④ 고관절을 아래쪽으로 눌러주는 동작을 리드미컬하게 20회 반복한 후,반대쪽도 동일하게 실시한다. 
Q5 고관절 운동으로 대략 얼마 동안의 시간을 할애해야 체중감량 효과를 얻을 수 있을까요?A 평소에 고관절을 자극이 거의 없는 부위입니다.그래서 운동을 막 시작했다면 적어도 3개월 정도의 시간이 소요되어야 이렇다 할 효과를 얻을 수 있죠.한마디로 약간의 기다림이 필요한 셈입니다.그렇다고 과격하고 무리하게 운동을 한다고 효과가 더 크게 나타나지도 않습니다.한시간 이상을 할애하는 너무 자극적인 운동도 좋지않습니다.오히려 고관절 움직임이 나빠 다리모양이 휘어질 위험이 따르거나 통증이 유발될 수 있습니다. 천천히,느린 동작으로 운동을 하더라도 심혈을 기울인 단시간 운동이 보다 효과적입니다.

★ 고관절 운동 3| point | 허벅지 라인에 효과적 
허리 라인을 살려주는 뱃살의 지방연소를 비롯해 골반 운동과 장 운동까지 이어지는 '고관절 운동3'은 생리통과 변비까지도 해결해주는 건강 동작이다.다리 라인을 곧게 펴주고 허벅지 부분의 지방연소에 효과적이다. 
① 그림과 같이 의자를 준비하거나 혹은 책상,창가 등으로 몸의 중심을 잡을 수 있는 것을 준비한다. 그 다음 손으로 붙잡아 균형을 잡은 상태에서 두 다리를 가지런히 붙이고 선다.② 똑바로 선 자세에서 오른쪽 발끝을 30도 정도 바깥으로 향하도록 하고 아킬레스건이 완전히 이완되도록 발끝을 올려준다.③ 그 상태에서 오른쪽 다리를 허리 위치까지 들어올린다.④ 들어올린 다리를 교차하듯 왼쪽 다리 뒤쪽에 내려놓으면서 동시에 얼굴을 비롯한 허리를 왼쪽 방향으로 돌린다.⑤ 다리를 내려놓을 때 엉덩이를 내밀지 않도록 주의하고 이 동작을 오른쪽 발과 왼쪽 발을 번갈아 각각 20회 반복한다.

다이어트, diet, 정보, 지식, 살빼기, 운동, 건강, 다욧, 생활, 수영복, 여름, 헬스, 요가, 필라테스, 몸짱

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

하반신 통통녀로부터 탈출 (1)

Q&A stage 전문가와 함께하는 고관절 궁금증 풀이

Q1 '고관절,고관절...' 사실 여기저기서 많이 들어봤던 말이었어요.그런데 고관절이 우리 신체 어느 부위인지 궁금하더라구요.골반과 허벅지의 연결부위라고는 하는데... 좀더 구체적인 설명을 듣고 싶습니다.A 우리 몸은 뼈와 뼈가 서로 연결되어 있습니다.그런데 모두 일자로 붙어 있다면 어떨까요?다리와 팔이 쉽게 움직일 수 없겠죠.그래서 뼈와 뼈의 연결을 도와 자유롭게 움직일 수 있도록 연결해주는 부위,관절(joint)이 꼭 있어야 하죠.고관절도 그 중에 하나입니다.몸의 관절중에서 무릎관절 다음으로 두 번째 큰 관절이기도 합니다.골반과 다리의 연결부위인 사타구니에 위치하고 있습니다.이 관절은 골반뼈 양쪽에,다리와의 연결부위에 위치해 있는데 골반의 양쪽 사이드에 움푹 들어간 부위에 동그란 구형모양으로 밀착돼 있죠.그래서 다리를 자유자재로 움직일 수 있도록 도와주는 동시에 골반을 비롯한 몸통을 든든하게 떠받혀 주는 역할을 한답니다. 
Q2 얼마 전,모 방송에서 고관절을 이용한 운동을 자주하면 하반신의 체중감량이 가능하다고 들었습니다.허리를 날씬하게 해주고,다리를 곧게 펴준다고 하더군요.또한 허벅지 부위를 슬림하게 해준다고 하던데... 사실인가요?A 허리와 다리의 움직임이 동시에 이뤄지므로 두 뼈를 연결시키는 고관절 운동은 허리와 다리 전체의 체중감량에 도움이 될 수밖에 없습니다.만약 고관절 운동이 잘 이루어지지 않는다면 지방세포가 이곳을 안정된 곳으로 여기게 되죠.체내에 남아 있는 지방들이 고관절을 비롯한 골반과 허벅지 부위에 차곡차곡 쌓이다가 필요할 때 에너지로 활용하는 임시 지방 창고로 사용하게 되죠.갑작스러운 체중 증가로 피부가 울퉁불퉁해지는 허벅지와 엉덩이의 모양이 바로 그 때문이랍니다. 사실,골반을 비롯한 허벅지는 움직임이 많지 않습니다.회전방향이 다각적인 고관절이지만 일상생활에서는 걷거나 앉는 등의 아주 간단한 행동으로만 사용되므로 운동량이 매우 적을 수밖에 없습니다.그래서 고관절 운동을 따로 계획해야 하는 번거로움이 있지만 하반신 체중 감량에는 가장 중요한 관건입니다.

★ 고관절 운동 1| point | 힙라인에 효과적 
두꺼운 허벅지로 팔자걸음이나 안장걸음을 걸었던 걸들이라면 다음의 운동을 실시하도록 한다.비뚤어진 고관절로 엉덩이가 커진 사람에게 필요한 최적의 운동이다. 
① 위를 향해 곧은 자세로 똑바로 눕는다.이 때 엉덩이에 힘을 준 상태를 유지한다.② 그 상태에서 오른쪽 다리를 45도 각도로 옆으로 벌려 무릎을 세운다.③ 그리고 무릎을 천천히 안쪽으로 넘어뜨려 3초간 유지한 뒤 다시 무릎을 세운다.④ 이번에는 무릎을 세운 상태에서 바깥쪽으로 다리를 넘어뜨려 3초간 머문다. 이 동작을 10회 반복한다.⑤ 이 때 허리가 뜨지 않도록 주의하면서 반대쪽 다리도 같은 방법으로 한다. 
Q3 고관절 운동이 체중감량에 좋다고 하니까 궁금한게 있는데요! 혹시,고관절을 너무 심하게 움직이면 골반이 아프다거나,걸을 때 힙이 아프다거나,허벅지의 근육 경련이 일어나는 등의 부작용은 없을까요?A 너무 과하거나 현재의 몸 상태를 무시한 운동은 위험할 수 있습니다.가령,발레동작으로 두 다리를 벌리는 동작이 있죠? 수평으로 뻗는 자세.그 운동은 일반인에게는 위험할 수 있습니다.고관절이 삐뚤어질 위험이 높거든요.추천하고 싶은 운동은 많이 걷고,조깅 등의 가볍게 뛰기 운동,엘리베이터보다는 계단을 이용하길 권합니다.주의점이라면 갑작스럽게 시작한 고관절 운동에 너무 많은 시간을 할애하면 고관절을 둘러싸고 있는 근육이 스트레스를 받아 근육경련이 일어날 수 있으니 점차 운동량을 늘리도록 하세요.

다이어트, diet, 정보, 지식, 살빼기, 운동, 건강, 다욧, 생활, 수영복, 여름, 헬스, 요가, 필라테스, 몸짱

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

인턴쉽 기회를 잡아라

채용 전문 사이트의 정보 검색은 물론, 인턴제를 실시하고 있는 이들 기업 홈페이지를 수시로 확인하면서 모집에 대비하는 적극적인 자세가 필요하다.

#clix_news { width:290px; background:#f6f5f1; padding:2px; text-align:left; }
#clix_news #clix_newsSUB { border:1px solid #e0d9c9; background:#ffffff; margin:0px;padding:5 7 5 6px; }
#clix_news img { margin:0 0 6px 7px; }
#clix_news a { font-size:11px; font-family:돋움,Dotum,AppleGothic,sans-serif; color:#757575; }
#clix_news dt { background:url(http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/miznet7/left_icon.gif) 0 50% no-repeat; padding:0 0 0px 5px; }
#clix_news dt a { font-weight:bold; color:#3bbcb7; }
#clix_news dd { padding:0 0 0px 5px; }
#clix_news dd a { line-height:130%; }

맛있는 건 내가 좀 알지! 동원 F&B 신제품 아이디어 공모전 동원 F&B에서는 신제품 아이디어를 공모한다. 도토리묵 맛 젤리, 달걀말이 통조림… 어떤 아이디어라도 좋다. 단, 지금까지 상품화가 이루어지지 않은 식품 아이디어 또는 개량 아이디어일 것.홈페이지에서 공모전 참가 등록 양식을 작성하고, 공동참가시는 3명 이내로 팀을 구성해서 대표자를 지정, 응모하면 된다. 1인당 출품 응모 수는 제한 없지만 입상자 선정시 1인당 1작품으로 제한한다. 자격 식품 관련 전공 대학생, 대학원생, 휴학생.리워드 대상 1명 장학금 5백만원, 최우수상 2명 장학금 각 2백만원, 우수상 3명 장학금 각 1백만원. 대상과 최우수상 수상자는 향후 동원 F&B입사지원시 특전 부여.응모기간 7월 15일까지. 문의 및 지원 www.dw.co.kr/food 인터넷 도사의 지원을 기다림온라인e-Biz기획 온라인 신규 서비스 기획, 마케팅과 커뮤니티 기획, 마케팅을 서류전형과 면접(서류전형 합격자에 한해 개별 통지)을 통해 선발한다.자격 1975년 이후 출생자로 4년제 대학 IT 또는 마케팅 관련 학과 졸업 예정이나 졸업자. 리워드 3개월 동안의 인턴 근무 평가 후 정규직 신입사원으로 채용 예정. 응모기간 채용시까지. 문의 및 지원 www.kidc.net, personal@kidc.net, 02-6440-1954 웨딩플래너가 되어보자BESTWEDDING 인턴사원 상견례 장소부터 신혼집 인테리어까지 책임지는 웨딩 컨설턴트 모집. 웨딩 플래너라는 직종을 택한 동기와 업무에 대한 이해 및 직업관에 대한 사전 질의와 1차 서류전형, 2차 면접을 통해 입사.자격요건 대학졸업, 경력무관, 1962년 이후 출생자, 여자. 리워드 인턴과정 3개월 실무교육 거친 후 정규직, 자유계약직 등 선택 가능. 응모기간 상시. 문의 및 지원 www.bestwedding.net, cco@bestwedding.com, 02-542-2340 PR우먼은 나의 꿈시소커뮤니케이션즈 홍보대행사 시소커뮤니케이션즈에서 광고와 홍보 대행, 이벤트를 기획할 홍보우먼을 모집. 자격 영어 말하기와 쓰기에 능숙한 자, 유관학과 졸업자 우대(어문계열, 신문방송학과).리워드 인턴기간(확정되지 않음) 후 신입사원으로 채용. 응모기간 상시. 문의 및 지원 1 국·영문 이력서와 자기소개서 이메일로 접수 (국문 이력서에는 개인의 신상명세 상세히 작성 요망. 사진 첨부). 2 이메일 인터뷰. 3 면접. www.seesawpr.com, kkim@seesawpr. com 표준체형의 디자이너 지망생GIA 디자인실 예나트레이딩(GIA) 디자인실에서 인턴사원을 모집. 온라인이나, 이메일을 통해 지원, 면접 후 입사. 자격 초대졸, 경력무관, 1981년 이후 출생자, 여자, 피팅이 가능해야 함(피팅 사이즈 55~66. 캐주얼 의류 상의 90사이즈, 하의 27사이즈 가슴둘레 81~82cm, 허리둘레 74~76cm, 히프 88~91cm, 키 165~168cm) 응모기간 상시. 문의 및 지원 www.giasports. co.kr, linda1976@hanmail.net, 02-3437-7101 컨벤션과 전시 기획유니세스 인턴사원 정부 중앙부처, 언론사, 주한 외국 공관 및 문화원, 교육기관 등을 대상으로 광고기획, 홍보물 제작, 각종 컨벤션, 전시, 프로모션, 이벤트 대행 등을 진행하고 있는 유니세스. 컨벤션 기획자를 인턴으로 모집.자격 대졸(석사 우대), 1974년 이후 출생자, 성별무관. 리워드 1~3개월의 인턴 과정 후 정규직 전환 검토. 응모기간 상시. 문의 및 지원 www.unicess.co.kr, unicess@unicess.co.kr, 02-587-0690 방범은 내 손으로서울아이디시스템 서울아이디시스템㈜는 출입통제 시스템을 비롯하여, CCTV 시스템 등의 통합 방범 시스템을 구축한 회사. 인턴기간 동안 개발부서, 설치부서, 영업부서 등 본사 각 부서에서 순환근무를 하게 된다. 자격 초대졸, 경력무관, 성별무관, 1976년 이후 출생자. 리워드 6개월~1년의 인턴기간 동안 3개월 단위의 평가에 의해 정규직으로 채용.응모기간 상시. 문의 및 지원 직접 방문하거나 우편으로 서류 제출. seoulid @seoul-id.co.kr, www.seoul-id.co.kr, 서울시 강남구 역삼동 779-3 광진빌딩 5층 우)135-080, 02-558-2591 놀이터처럼 즐거운 직장대명콘도 스키, 골프, 놀이시설 등 각종 시설을 갖춘 대명 콘도에서 프런트 인턴직을 모집. 1차 이력서, 자기소개서, 어학성적표의 서류심사 , 2차 면접. 자격 대졸, 성별무관, 25~30세로 영어, 중국어 회화 능통자, 용모단정하고 서비스업 근무 경험자 우대. 응모기간 채용시까지. 문의 및 지원 서류 접수는 우편으로(서울 강남구 역삼동 719-5 인사담당자 앞). www.daemyungcondo.com, wmk7502@daemyungcondo.com, 02-2222-7182 55 사이즈 나에게 적격쿠아 피팅 인턴 걸리시한 옷을 선보이는 쿠아에서 디자인실 피팅 인턴을 모집한다. 자격 22~25세, 가슴 32~ 33인치, 허리 25.5~ 26인치, 히프 35.5인치 정도의 55 사이즈 피팅이 가능한 의상학과 재학생이나 졸업생. 포토샵, 엑셀 사용 가능자 환영. 응모기간 채용시까지. 문의 및 지원 팩스 (02-516-1933)와 우편(서울 강동구 성내동 551-1 다빛타워 5층 디자인실 이지현 앞)으로 접수. 상단에 ‘디자인실 인턴사원 지원’이라고 기재. 사이즈와 키를 꼭 기재할 것. 02-2041-7254, 02-2041-7253 디자인 전공자 주목디자인 인력 양성 인턴 연수생 GUI 디자인, VR(버추얼 리얼리티) 기반의 디지털 콘텐츠 디자인, 3D 모델링 디자인 분야에서 연수 인턴을 모집한다. 국제 제품 디자인 워크숍에 참여하는 해외 연수자도 선발한다. 자격 2년제 이상 디자인 관련 학과 및 이공계 학과 졸업자 또는 2004년 8월 졸업 예정자 중 미취업자로서 만 29세 이하인 자나 졸업 후 2년 이내인 자.응모기간 해외 연수 지원은 4월 23일까지, 디자인 인턴은 5월 중. 문의 및 지원 www.kidp.or.kr, 031-780-2176, 2179 문화 마당발에게 딱!그린페스티벌 사무국원 사진전, 국제 영화제를 개최하는 그린페스티벌 사무국에서 야외사진전 기획과 운영 보조 업무를 맡게 된다. 서류전형과 면접을 통해 선발. 자격 대학이나 대학원 재학생으로 영화, 사진, 공연예술 등 문화 전반에 관심이 많은 사람. 응모기간 5월 6일까지. 문의 및 지원 greenfestival@greenfestival.or.kr, 02-725-3567 디자이너의 꿈을 향해!클라이드 인턴 디자이너 클라이드에서 인턴 디자이너를 모집한다. 1차 이력서, 자기소개서, 성적증명서, 졸업증명서, 어학성적증명서, 자격증 사본을 통한 서류심사, 2차 면접.자격 25세 이하의 전문대졸 이상자로 성별은 무관. 관련학과 졸업예정자 혹은 졸업한 자, 피팅 가능자 우대.응모기간 채용시까지. 문의 및 지원 079wonbin@clride.com, 02-3438-5681 내 손으로 니트 니자인을진흥패션 니트 디자이너 인턴 제일모직 우수협력업체로 스웨터 전문 프로모션인 (주)진흥패션 (www.tmdnpxj. co.kr)에서 니트 디자이너 인턴을 모집한다. 1차 이력서, 자기소개서, 성적증명서, 졸업증명서, 어학성적증명서, 자격증 사본을 통한 서류심사, 2차 면접.자격 전문대졸 이상의 여성. 응모기간 채용시까지. 문의 및 지원 jinhung1@unitel.co.kr, 02-385-0244

"and so on... 
그 밖에 여름방학 중이나 연내에 인턴사원 선발이 내정되어 있는 기업들은 다음과 같다. 대우건설, 모토로라코리아, 유니레버코리아, 제일모직, HBSC, 포스코건설, 한미은행, CJ 푸드빌, 현대 모비스 등. 채용 전문 사이트의 정보 검색은 물론, 인턴제를 실시하고 있는 이들 기업 홈페이지를 수시로 확인하면서 모집에 대비하는 적극적인 자세가 필요하다.

상식, 지식, 정보, 인테리어, 사랑, 연예, 테마, 커리어, 알뜰, 살림, 직장, 여성, 여자, 여행, 투어, 러브

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

21세기 유망직업

현재 지구상에는 5만여 종의 직업이 있으며 한국에는 1만 2천여 종의 직업이 존재한다. 사상 최악의 실업 대란을 맞고 있는 요즘, 새로운 직업에 도전하거나 준비하기 이전에 이왕이면 생명력 있는 직업이 무엇인지 파악하는 것은 필수 과제. 노동부에서 선정한 21세기 유망 직종을 살펴보면 대체적으로 특정 분야의 전문성을 확보하거나 정보화·국제화 시대에 발맞춘 직업이 각광받고 있음을 알 수 있다.

#clix_news { width:290px; background:#f6f5f1; padding:2px; text-align:left; }
#clix_news #clix_newsSUB { border:1px solid #e0d9c9; background:#ffffff; margin:0px;padding:5 7 5 6px; }
#clix_news img { margin:0 0 6px 7px; }
#clix_news a { font-size:11px; font-family:돋움,Dotum,AppleGothic,sans-serif; color:#757575; }
#clix_news dt { background:url(http://image.hanmail.net/hanmail/s_img/miznet7/left_icon.gif) 0 50% no-repeat; padding:0 0 0px 5px; }
#clix_news dt a { font-weight:bold; color:#3bbcb7; }
#clix_news dd { padding:0 0 0px 5px; }
#clix_news dd a { line-height:130%; }

전문 기술 관련 직종 금융 상품 개발, 상품 개발 관리, 연구 개발 관리, 교육 훈련, 인사 및 노무, 감리, 안전 관리, 재무 및 회계 관리, 품질 관리, 경영 혁신, 환경 오염 방지, 기업 인수 및 합병(M&A), 아웃소싱 관리, 상품 기획, 프로젝트 매니저, 홍보정보화 관련 직종 국가 기간 정보 자원화, 기술전략 담당, 컴퓨터 보안, 시스템 분석가, 전산 관리, 네트워크 전문가, 윈도 NT 전문가, 전사(全社) 시스템 전문가, 전자상거래, 유닉스 전문가, 데이터베이스, 웹마스터국제화 관련 직종 국제 계약, 국제 회계 및 금융, 국제법률 전문가, 해외법인 관리자, 해외 시장 조사, 국제통상 관리, 해외 프로젝트 매니저, 해외 소싱 전문가지식화 관련 직종 계약 및 클레임 관리, 특허 관리

노동부 선정 21세기 사양 직종 
사양 직종으로 선정된 직업들은 기술의 발달에 따라 더 이상 그 직업과 관련된 도구가 필요하지 않은 경우가 대부분. 과거에는 전문 타이피스트가 타자 업무를 담당했으나 이제는 전 국민이 PC를 사용하게 되면서 사라지게 된 것이 대표적인 사례이다. 섬유·의류 재봉공, 직조공, 편직공, 염색공, 방적공일반 사무 경리, 타자원, 속기사, 교정사무원, 문서송달원광업 광원, 채석공임업 벌목원, 벌채원보건 조산원인쇄·출판 제본원, 인쇄공건설 벽돌공 및 기타 종사자기타 전화교환원, 제화공

상식, 지식, 정보, 인테리어, 사랑, 연예, 테마, 커리어, 알뜰, 살림, 직장, 여성, 여자, 여행, 투어, 러브

덧글쓰기 \| 트랙백걸기 \| 추천하기	신고하기 이 게시물을..

111 112 113 114 115 116 117 118 119 [120]