[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 행복을 찾는 사람들♥

♠ 나이 들면서 지켜야 하는 것들 ♠
1. 少言 (말 수를 줄이십시오!) 지식, 경험, 경륜이 풍부하니 하고 싶은 말이 많고,지금 젊은이들 성에 차지 않으니 참견하고 싶지만과거에는 주역이었을 지 모르나 현재의 주역은 아닙니다. 2. 弱言 (음성을 낮추십시오.) 청각이 둔하니 잘 안 들리고 답답하니 목소리가 커지고 내 귀가 어둔 것은 모르고 크게 말할 것을 요구하니 어린이, 젊은이가 피곤하여 대화를 기피하게 됩니다. 3. 施惠 (베풀며 사십시오.) 수입이 없으니까 당연히 도움만을 기대하기 쉽고 사랑하는 마음을 가지면 베풀 일이 너무 많건만 능력이 없습니다.이럴 땐 주변 청소, 칭찬, 격려, 상담, 지도, 조언 등이라도 베푸십시오. 4. 親交 (주위에 미운 사람을 없애십시오.) 살다 보면 마음에 맺힌 사람 있게 마련인데 내 마음 속의 미운 사람을 지우지 못하면갈수록 무거운 짐이 되고 스트레스만 쌓입니다. 이것이 쌓이면 자기에게 병만 만들게 됩니다. 5. 勤勉 (운동을 생활화하고 많이 움직이십시오.) 젊어서는 몸이 유연하여 운동을 하지 않아도 괜찮으나나이들수록 몸이 굳어지고 무거워져서 
움직이기 싫어지게 되므로 먹고 움직이지 않으면 과체중, 비만, 성인병이 됩니다. 6. 空服感 (식사량을 줄이십시오.) 위장 기능이 강화되고 식욕이 증진되나체중이 가벼워집니다.(경쾌함) 식탐은 늙은 귀신으로 보이기 쉬우니 어른스럽게 사양하고 영양가 있는 것은 젊은 이들에게 권하십시오. 7. 치매를 예방하십시오. 일단 치매에 걸리면 치료방법이 아직은 없다고 합니다.8. 少慾( 욕심을 버리십시오.) 젊어서는 자신감이 있어 여유가 있고 너그러우나 늙으면 '이 돈 떨어지면 끝이다. '라는 절박, 불안, 초조~~~.움켜쥔 주먹을 펴기가 힘이 들지만 주먹을 펴야 합니다. (空手來 空手去) 9. 信仰生活 (죽음에 대한 공포감 제거하십시오.) 천상병님의 시 歸天에서 '아름다운 이 세상에 잠시 소풍왔다'라는 것같은 자신의 내면을 채우는 넉넉함이 필요합니다.

배경음악 / 낙엽을 흩뿌린 단풍나무 / Various Artists 
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사랑을 지키는 20가지 방법

-1-
웃음을 잃지 마세요.
어떤 관계도 유머감각 없이는 유지하기 어려워요.
웃고, 웃고, 또 웃으세요.
그러면 모든 일들이 긍정적으로 변한대요.....

-2-
잘못이 있으면 자존심을 내세우지 말고 사과하세요.
그리고 상대의 사과도 너그럽게 받아들이세요.

-3-
상대가 요즘 고민이 있는지를 살피세요.
고민은 신경질과 트러블의 원인이니까요

-4-
서로에게 선물공세를 퍼부으세요.
예를들어 꽃이나 CD 등등을...
선물은 꼭 비싸지 않아도 상관없어요.

-5-
같이 할 시간을 만들어 공동의 관심사나
함께 참여할 수 있는 취미를 즐기세요.
함께있는 시간이 더 즐거워 질꺼예요.

-6-
상대를 비판하거나 흠잡는 버릇을 만들지 마세요.

-7-
끊임없이 포옹하고 손을 잡으세요.
사랑의 스킨십은 만병을 고친대요.

-8-
서로의 프라이버시를 존중하세요.

-9-
화를 억누르지 마세요 그러면 우울증이 생길 수도 있어요.
당신 자신에게 화가 났을 때 그걸 상대에게
화풀이하는것 같은 행동은 하지 마세요.

-10-
서로에게 많은 칭찬을 해 주세요.

-11-
끊임없는 커뮤니케이션을 유지하세요.
기념일을 잊지 말고 자발적으로 꾸준하게 어드벤처를 가지세요.

-12-
모든 일이 한결같기를 기대하는 것은 무리예요.
서로의 변화와 성장을 격려하세요.

-13-
서로에게 가끔은 놀랄만한 일을 벌이세요.
꼭 이상한 사고를 일으킬 필요는 없어요.
그것은 상대를 불안하게 하거든요.
단지 상대에게 당신이 특별하다는 사실을 인식시키면 돼요.

-14-
충만한 삶을 사세요.
새로운 것들을 배우고 새로운 친구를 사귀면 항상
당신의 인간관계에 신선한 활기를 불어넣어 줄꺼예요.

-15-
느끼는 바로 그 순간 `사랑해`라고 말하세요.
감정은 기복이 있다는 사실을 인정해야겠죠?

-16-
외모에 항상 신경을 쓰세요.

-17-
서로에 대한 호기심을 잃지 마세요.
언제나 새로운 사실이 기다리고 있거든요.

-18-
논쟁이 생겼을 때에는 상대가 하는 말을 잘 들어 주세요.
이전에 전부 들은 말이라며 흘려듣는 일을 하지 마세요.

-19-
당신은 사랑에 관한 한 항상 장난꾸러기가 되어야 해요.

-20-
모든 결정은 둘이 함께 내리세요.

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♤ 아름다운 웃음

아름다운 웃음

세상에는 아름다운 보석이 많습니다.

그 중에서 가장 아름다운 보석은 
사랑하는 이들의 웃음인 것 같습니다.

"웃음"이라는 것, 참으로 신비한 힘을 지녔지요.

삶이 힘들고 지칠 때면, 
내 모든 것을 이해하고 감싸주는 
그대의 웃음을 마음에 담아 봅니다.

그러면 어느새 마음은 평안해지지요. 
불안해질 때마다 그대의 믿음직한 웃음으로 인해 
든든함을 얻습니다.

순간순간 그려지는 사랑하는 이의 웃음은 
삶의 샘물 같습니다.

나를 바라보며, 
나의 못난 모습까지도 
웃음으로 안아주는 이들이 있어 
나는 행복합니다.

나 또한 그들에게 
함박 웃음으로 힘이 되고 싶습니다. 
그들에게 다가가 속삭여보려 합니다.

"당신의 웃음을 살며시 안았더니 
당신의 심장이 나의 가슴에서 뜁니다" 라고...

[좋은생각이 아름다운 55가지 이야기]

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