³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
¼ö·ÃÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷
¼ö·ÃÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷
http://blog.azoomma.com/jin7533/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (6)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
jin7533
(jin7533)
ÀλýÀº 60ºÎÅͶó±â¿¡ ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ ÀÎÁ¦´Â 70°í°³¸¦ ³Ñ¾úÀ¸´Ï ¾îÂ ÇÒ°í...
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(690)
¼ö·ÃÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷
(187)
³ªÀÇ Æ÷Åä
(5)
¿¹»Û ¼¼Á¤ ÀÌ¿Í Èû²²
(20)
»ç¶ûÇÏ´Â ¾Æµé¹æ
(16)
¿·¿¡À־ ±×¸®¿î ´ç½Å
(21)
¿¾³¯ ¿¾Àû¿¡´Â
(3)
jin7533Á¢¼ÓÁß
(5)
¿©Çà
(113)
µ¿±â°£
(41)
Á÷Àå µ¿·áµé°ú
(44)
ÇູÀÇ º¸±ÝÀÚ¸®
(9)
¿ì¸®Áý ÀÛÀº Á¤¿ø
(24)
»ê¿ìȸ
(19)
¸Ô°Å¸®
(54)
¾ÆÄÄ°úÀÇ Àο¬
(29)
»ïÀ°´ë Àο¬
(7)
¼Ò³à½ÃÀýÀÌ ±×¸®¿î µ¿Ã¢
(6)
¹¬ÀºÁö °°Àº ÀǸ²È¸
(5)
Ź±¸´Â ¿ì¸® ºÎºÎÀÇ ³«
(11)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(27)
¿ì¸® ÇüÁØ
(44)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
»ç¶ûÇØ
¹ÚÁعÎ
olive
99lin
¼¼¹ø´Ù
ºû±×¸²ÀÚ
¹Ù¶÷ ¼Ò¸®
chl1004
±èÀ±È£
ÀçÀ績
Áñ°Üã±â
.
*:.:*¢½ 37r...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
¾Æ¸§´Ù¿î Ȳȥ
happy life...
³» ¸¶À½ ³¯ °°ÀÌ ...
͵ԼÇÑ Û¯ÕÈíºÀÇ ...
ÃáÈñÀÇ Áý~~
¿©±â¸Â³ª...?
µé.Ç®.¹Ù¶÷...
Àå¹ÌÄ«Æä
»À »ç¶û ÁöÅ°¹Ì -...
¹«Áö°³
¸¶À½À» ºñ¿ì±â
´ç´çÇÑ ¿©¼ºÀ¸·Î ...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
¿ï ÇüÁØÀ̸¦ ¾Æ½Ã³ª¿ä.
Áß³²¹Ì¹®È¿øÀ» ´Ù³à¿Í¼...
Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ È¿´É
Æòâ Çãºê³ª¶ó¸¦ ´Ù³à¿Í¼...
µ¿±â°£ ÀϺ»¿©Çà
ÇüÁØÀÌ¿Í °¡À» ³ªµéÀÌ
Çϴðø¿øÀ» °¡´Ù.
³¯¸¶´Ù À峯
¿ï ¼ÕÀÚ°¡ ¼¼¹èµå·Á¿ä.
´Ù½Ã ¾Æ¸§´Ù¿î °÷¿¡....
today
0
| total
18196
116
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
2
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
¾çÆÄ È¿¼Ò¸¸µé±â ¿ì¿¬È÷ TV¿¡¼ ¾çÆÄÈ¿¼Ò°¡ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â È«º¸°¡ ³ª¿À±â¿¡ ±Í´ã¾Æµè°í´Â ±â¿Õ¿¡ »ç´Â°Å °Ç°ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°´Ù°í »ý°¢ ¾çÆÄÈ¿¼Ò¸¦ ¸¸µé¾îº¸¾Ò´Ù. 1) Áغñ¹° -. ¾çÆÄ 5kg (¾ßä´Â À¯±â³óÀÌ È¿¼Ò¸¸µå´Âµ¥´Â ÁÁ´ÙÁö¸¸ ±¸Çϱ⵵ ½±Áö¾Ê¾Æ ±×³É ¹«¾È¾çÆÄ°¡ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Ï ¸¶Ä§ ¹«¾È ¾çÆĶó´Â°É ÀÚ»ö°ú Èò»öÀ» ¹Ý¾¿ ±¸¸ÅÇß´Ù.) -. Ȳ¼³ÅÁ 3kg -. ¼ÒÁÖ 1º´ -. À¯¸®±×¸©(¾çÆÄ 5kg ÀÌ»ó µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â Å©±â) 2) ¾çÆÄÈ¿¼Ò(Áö¹æºÐÇØ°¡ 60%ÀÌ»óµÊ) ¸¸µå´Â ¹ý * ¾çÆĸ¦ Àß ¾Ä¾î 並 Ãijõ°í, * ¾çÆÄ 5kg °ú ¼³ÅÁ 3kgÀ» Àß ¹ö¹«¸°´Ù. * À¯¸®±×¸©¿¡ Â÷°îÂ÷°î Àß ³ÖÀº´Ù. * ³²Àº ¼³ÅÁ 2kgÀ» À§¿¡ µ¤¾îÁØ´Ù. * ½Ã¿øÇÏ°í °ø±â°¡ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. * À§ÀÇ ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀº ÈÄ(¾à2ÁÖÈÄ) 1ÁÖÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ µÚÁý¾î ÁØ´Ù. * ¾à 7ÁÖÈÄ °É·¯³½´Ù. * 3°³¿ùÀÌ»ó ½Ã¿øÇÏ°í ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. * ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¹°¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© µå½Ã°Å³ª, À½½ÄÀ» ¸¸µé¶§ ¼³ÅÁ ´ë½Å ¾´´Ù. * Ç÷¾×¼øȯ, °íÁöÇ÷µîÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â ¿ø¾×À» ¼ÒÁÖÀÜ1Àܾ¿ 1ÀÏ 1ȸ ¸Ô´Â´Ù.(¾Æħ°øº¹¿¡) 7ÁÖÈÄ ¾çÆĸ¦ °ÇÁö°í È¿¼Ò¹°¿¡ ³ª¸ÓÁö ¼³ÅÁ 2.5kg¸¦³Ö¾î 3°³¿ù°£ ¹ßÈ¿½ÃÅ´. 3)°á °ú ³ó¾à¼ººÐÀº È¿¼Ò¸¦ Á×ÀÌ´Â ¿ªÈ°À» ÇÔ,¾çÆÄ¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ ÇϾé°Ô ³¢´Â °ÍÀº ÁÁÀ½ µÞ¸ÀÀÌ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀº ¼º°ø. ³ó¾àÀ» ¸¹ÀÌ Ä£ ¾çÆÄ, ¹æºÎÁ¦ ÇÑ ¾çÆÄ) °ËÁ¤°õÆÎÀÌ´Â ½ÇÆÐ È¿ ¼Ò (¿ì¸®¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ 6´ë ¿µ¾ç¼Ò: ź¼öȹ°, Áö¹æ, ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ½Ä¹°¼¶À¯) ¿ä¸®ÇÒ¶§´Â(Âî°Ô³ª ±¹)²ú´Â À½½ÄÀº ±è³ª°£µÚ 5ºÐµÚ 60¨¬CÀ϶§ È¿¼Ò³Ö¾î¾ßµÊ 60¨¬C°¡ ³ÑÀ¸¸é È¿¼Ò´Â Á״´٠¾ç³äÀ̳ª °í±âÀç¿ï¶§(Áö¹æºÐÇØ60%ÀÌ»ó)´Â ÀÍÇôµµ »ó°ü¾ø´Ù (¹Ì¸® Àç¿öµÎ¾î È¿¼ÒÀÇ ±â´ÉÀ» Ç߱⿡) ÀÌ·¸°Ô ½±Áö ¾ÊÀº ¿©·¯ °¡Áö ±âÈ£µéÀ» Àß ÁöÄÑ ¸ÔÀ» ¼öÀÖÀ»±î? ÀÚ½ÅÀº ¾øÁö¸¸ ÀÏ´ÜÀº È¿¼Ò¸¸µé±â ±îÁö´Â ½Ãµµ¸¦ ÇØ ³õ¾ÒÀ¸´Ï ¹ßÈ¿°¡Áö ±â´Ù·Á ½Ç½ÃÇÏ¸é µµÀ½ÀÌ µÇ°ÚÁö ¹Ï¾îº¸ÀÚ. ±â¿ÕÀÌ¸é °Ç°ÇÏ°Ô Àß »ì¾Æº¸ÀÚ. µô¶óÀ϶ó
µ¡±Û
(14)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
[1]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö