[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 존재의 향기

감사사막에서 꽃을 본 사람들은 알리라한 송이 꽃이 피는 기쁨...한 송이 꽃이 지는 슬픔... 한 알의 모래가 타는 순간이 하루 같은폐허 속의 기쁨을 보기 위해얼마나 많은 밤을 기다렸던가한 행성이 생기는 순간이 영원 같은암흑 속의 축복을 보기 위해얼마나 많은 날을 기다렸던가우주에서 별을 본 천사들은 알리라아무것도 하는 게 없지만한 인간이 존재하는 축복...

유연 - 시인이자 명상가로 '있는 그대로(有然)' 라는 필명을 쓴다. 
시집으로 <마법의 시>, <생에 사랑을 숨쉬게 하라> 등이 있다.

유연 시인의 시 속에는 사랑이 담겨 있다. 그것은 시에 대한 사랑을 넘어, 연인에 대한 사랑을 넘어, 
인류에 대한 사랑을 넘어 우주를 향해 흘러간다. 예술가들은 아직 과학이 밝혀내지 못한 영역을 넘어
선 우주의 진실에 대해 알고 있다. 시인 블레이크가 한 알의 모래에서 세계를 보고, 고흐가 별빛의 
휘어짐을 보았듯이 말이다. - 전용석 (<아주 특별한 성공의 지혜>의 저자)

추천의 말1부 사랑사랑사랑의 명상주의신이 준 만트라기적 만들기점성술그대를 만나면하늘을 바라보다유령공존느끼기감정이입다정한 슬픔사랑의 비밀순수의 꽃운명의 사랑불멸의 사랑사랑하는 이들에게사랑했다고 말하리사랑의 조우 2부 생명조언자감사지구 살리기손톱 만큼도 관심이 없다면산소통사격훈련돌고래꽃과 새와 별천지가 뒤집힌 시절노을비상황홀경우화(羽化)사랑의 눈빛뱀거미벌목 나무의 손이슬기원3부 창조꿈 속에서미래의 길과거의 길현재의 길영혼의 꿈소원 운명의 무늬진실 바람의 말 한계를 깨려면동전의 시(詩)꿈이 잠들다자각몽은유무의식창조의 세례감옥달완전한 믿음 영혼의 꽃헌신무지개 길4부 영원완전한 그리움깨달음의 길진리의 열매가면사탄과 은총 신과의 동침유일자나비의 키스물아일체우주의 비밀영원의 길관점 이슬의 감정 - 궁극의 자유, 순수로 가는 길신의 부활지금 여기는침묵의 노래이 세상을 떠난 후에천사의 자살...

시집, 사랑, 명상

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자기계발

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세상에는 마음 때문에 고민하고 고통받는 사람들이 참으로 많은듯 하다.
가만히 살펴보면, 무언가 삶의 문제를 놓고 고민하고 있다 치면 사실상 그것이
마음의 문제가 아닌 경우가 극히 드물다.
경제적인 문제든, 인간관계의 문제든, 건강의 문제든, 진로와 적성에 관한 문제든
간에 마음에 걸려있는 문제가 아닌 경우가 없는 것이다.
 
혹시 지금 당신이 가지고 있는 어떤 문제라도 마음이 연관되지 않은 것이 있는지
살펴 보도록 하라. 마음에 걸쳐 있지 않은 문제가 있는지. 표면적으로는 그렇지
않은듯한 문제라 해도 근원적 원인은 바로 마음의 뿌리에서 시작되었을 것이다.
 
예를들면 당신이 현재 극심한 돈문제를 겪고 있다고 가정해 보자. 어째서 당신은
그런 문제를 불러오게 되었는가? 
수입보다 많은 지출 때문이었나? 사치와 허영심에 물들어 있었기 때문에? 
그렇다면 어째서 소비하려는 마음을 통제하지 못하였는가?
친구에게 무심코 서주었던 보증이 잘못되었는가?
그렇다면 어째서 전후사정을 좀 더 철저히 알아보거나 대비하지 못한채 막연한 
의리와 정에 이끌리는 마음으로 보증을 서준 후 후회하게 되었는가? 
 
일일이 따지고 보면 모든 문제의 근본적인 원인은 다 마음 속에 내재되어 있었던
것이다. 다른 누구도 아닌 나자신의 마음 속에서 말이다.
그러고 보면 삶 속에 마음이 있는 것이 아니다. 마음 속에 삶이 있다.
현실 속에 마음이 있는 것이 아니다. 마음 속에 현실이 있는 것이다.
현실을 컨트롤 하여 행복하려들기 보다는(예를들어 돈을 벌어 행복해지자는 마음)
마음을 컨트롤하여 현실을 컨트롤 하려는 시도(마음을 잘 다스려 풍요로워지는 과정)
가 적절하고도 유익할 것이다.
 
그렇다면 과연 우리는 어떻게 마음을 원하는대로 바꿀 수 있을까?
 
흔히 마음은 무형이며, 비물질적인 객체이며, 그저 비현실적으로 존재하는 허구적 
실체 혹은 철학적 논의의 대상 정도로만 생각하는 경향이 있는듯 하다.
 
그러나 단언하건대 마음은 엄연한 실체다.
우리가 그것을 직접 물리적 실체로 증명해낼 수 없기에 오해와 착각을 함께하고 있는
것일 뿐이다.
 
여기 마음을 원하는대로 바꾸는 비결에 대해서 소개하고자 한다.
마음을 원하는대로 바꾸어 소망을 이루고 싶은 당신이라면 반드시 마음에 새겨 
원하는 삶을 살아가기를 바라는 바이다.
 
 
 
첫째. 심신일체론 : 몸과 마음은 하나다.
 
우리가 마음을 원하는대로 바꾸기 위해서 가장 먼저 알아야 할 것은 바로 몸과 마음이
서로 별개가 아니라는 사실이다.
 
말로는 정신일도하사불성이라고, 마음을 강하게 먹으면 안될 일이 없다고는 하지만
현실이 어디 그런가? 작은 목표와 계획조차 작심 삼일 후면 흐지부지해지고 마는 경험
을 수시로 하고 있는 현실이 아닌가.
 
어째서 마음먹는다고 그대로 되지 않는가? 그것은 바로 마음만의 마음이 아니기 때문
이다. 즉, 다른 말로 하면 마음은 몸과 둘이 아니기 때문이다.
 
 
우리 몸의 각 장부들을 살펴보면 마음과 얼마나 깊은 연관이 있는지를 알 수 있게 된다.
이것을 음양오행의 관점과 함께 풀어서 살펴보도록 하자.
(신체적 건강과도 깊은 연관이 있으나 이에 대해서는 이후의 기회에 언급하도록 하겠다)
 
木. 火. 土. 金. 水.
 
오행의 기운 중 木은 인체의 장부 중 간과 담을 관장하고, 간담은 곧 木氣적 특성의 마음과 
성격을 보여주게 된다.
간과 담이 건강하고 그 기운이 강하다면 마음은 부드럽고, 희망에 넘치며, 성장하고자
하는 건강한 욕구를 표출하는 반면에 간담이 병들고 약하면 심술부리고, 잔인하고, 나만
잘났다는 교만에 빠지고, 쉽게 극심한 분노를 표출하며, 남을 약올리고 괴롭히는 마음을
갖게 된다.
 
오행의 기운 중 火는 인체의 장부 중 심장과 소장을 관장하고, 심소장은 곧 火氣적 특성의
마음과 성격을 보여주게 된다.
심장과 소장이 건강하고 그 기운이 강하다면 마음은 적극적이며, 용감하며 용기있고, 
미적인 감각이 뛰어나고 화려함을 즐기는 특성을 갖게 되는 반면에 심소장이 병들고 약하
면 질투하고, 시기하고, 쉽게 신경질 부리고, 천박하며, 심하게 수다를 떨고, 예의가 없는
마음을 가지게 된다.
 
오행의 기운 중 土는 인체의 장부 중 비장과 위장을 관장하고, 비위장은 곧 土氣적 특성의
마음과 성격을 보여주게 된다.
비위장이 건강하고 그 기운이 강하다면 마음은 신용과 믿음을 주며, 진실하며, 한결같고 
쉽게 흔들리지 않는 특성을 갖게 되는 반면에 비위장이 병들고 약하면 답답하고, 미련하고,
의심이 많고, 공상과 망상만 크고, 쓸데없는 생각과 근심걱정이 많은 마음을 가지게 된다.
 
오행의 기운 중 金은 인체의 장부 중 폐와 대장을 관장하고, 폐대장은 곧 金氣적 특성의
마음과 성격을 보여주게 된다.
폐대장이 건강하고 그 기운이 강하다면 굳세고 강하며, 지도력이 있고, 의리가 있고, 정직
소탈하며, 판단력이 강한 특성을 갖게 되는 반면에 폐대장이 병들고 약하면 슬프고, 우울증
이 있고, 눈물이 많고, 자살하고 싶으며, 비관적인 마음을 가지게 된다.
 
오행의 기운 중 水는 인체의 장부 중 신장과 방광을 관장하고, 신방광은 곧 水氣적 특성의
마음과 성격을 보여주게 된다.
신방광이 건강하고 그 기운이 강하다면 잘 인내하고, 과학적이며, 말수가 적고 신중하며, 
생각이 깊고, 연구하고, 끈질긴 마음의 특성을 갖게 되는 반면에 신방광이 병들고 약하면
부정적이고, 소극적이고, 인내심이 약하며, 공포심 내지 공포증이 많고, 색을 밝히는 마음
을 가지게 된다.
 
이밖에 인체에는 눈에 보이지 않는 심포와 삼초라는 장부가 존재하는데, 이것의 기능은
우리가 흔히 마음이라 부르는 것과 직접적으로 관련되어 있다. 인체 내에서 작용하는 
이러한 기운을 상화기(相和氣)라 한다.
심포삼초의 상화기는 인체의 전체 오장육부의 기운과 기관이 서로 화합하고, 조화와 균형
을 이루며, 생명력을 관장하는 기능을 한다. 심포삼초가 약하면 불안, 초조하고, 우울하고, 
수줍음을 심하게 타며 짝사랑하는 마음을 가지게 된다. 
 
 
 
앞서 설명한 신체의 각 장부의 상태와 마음의 관계의 예가 아니라 하더라도 건강한 신체에
건강한 마음이 깃든다는 이야기를 우리는 알고 있다.
예를들어 과식하여 불편하고 뱃속이 가득찬 상태에서 머리가 멍하고 졸리고, 두뇌회전이
느리고, 정신이 명료해질 수는 없다는 사실을 우리는 경험하여 알고 있는 것이다.
마찬가지로 몸의 전체적인 부분들이 서로 유기적 관계 속에서 조화를 이루며 건강할 때
우리의 정신은 맑아지고, 의지/집중력/인내력 등의 긍정적인 정신력은 극대화되며,
긍정적이고 적극적인 마음과 좋은 성격을 가질 수 있게 되는 것이다.
 
물론 필자의 상담 경험으로 볼 때, 마음의 혁신적인(신경언어 프로그래밍 기법, 아봐타코스, 
각종 명상 기법 등) 기법에 의한 접근을 통해서도 마음은 크게 긍정적으로 변화되는 효과를 
보여주었다. 하지만 이러한 마음의 기법과 병행하여 몸을 통해 직접적으로 에너지를 불어
넣어 준다면 우리는 더 크고 확실한 변화를 체험할 수 있게 되는 것이다.
 
그렇다면 어떻게 인체의 기관들을 통해 직접적으로 에너지를 불어 넣어 마음을 더욱 건강
하게 만들고 원하는대로 변화시킬 수 있을까?
그 답은 바로 섭생, 즉 무엇을 어떻게 먹느냐에 달려있다. 우리는 음식을 통해 인체의 각
장부에 직접적으로 에너지를 전달할 수 있는 것이다.
 
그러면 보편적인 상식과 같이, "아무거나 골고루 잘 먹으면" 될까?
 
일상 속에서 주의깊게 살펴본다면 쉽게 발견할 수 있는 일이기는 하지만, 단순히 편식만을 
피한다고 해서 건강을 회복하고 더 활력이 넘치며 더 나아가 좋은 성격과 마음까지 유지하
는 경우를 우리는 거의 발견하지 못한다. 
주위를 둘러보면 건강하지 못한 이들이 건강한 이들보다 더 많은 이유가 바로 여기에 있다.
단순한 먹거리 관념으로는 별다른 해결책이 되지 못하는 것이다.
 
 
木. 火. 土. 金. 水.
앞서 설명한 이 다섯개의 기운은 서로간의 균형을 통해 전체적인 조화를 이루어야 한다.
어느 한 기운이 너무 강성해지면 자신과 반대되는 다른 기운으로 침범해 들어가게 된다.
 
木克土
부드러운 목기가 너무 강해지면 단단하게 뭉치는 성질을 가진 토기를 침범하여 약하게 
만든다. 인체 내에서는 간/담이 너무 강하면 비/위를 약하게 만든다.
土克水
단단한 성질의 토기가 너무 강해지면 연하게 만드는 성질의 수기를 침범하여 약하게 만
든다. 인체 내에서는 비/위가 너무 강해지면 신장,방광을 약하게 만든다.
水克火
연하게 만드는 성질의 수기가 너무 강해지면 확산시키는 성질의 화기를 침범하여 약하게
만든다. 인체 내에서는 신장/방광이 너무 강해지면 심장/소장을 약하게 만든다.
火克金
확산시키는 성질의 화기가 너무 강해지면 긴장시키는 성질의 금기를 침범하여 약하게
만든다. 인체 내에서는 심장/소장이 너무 강해지면 폐장/대장을 약하게 만든다.
金克木
긴장시키는 성질의 금기가 너무 강해지면 부드러운 성질을 가진 목기를 침범하여 약하게
만든다. 인체 내에서는 폐/대장이 너무 강해지면 간/담을 약하게 만든다.
 
 
고시대로부터 전해지는 한의서의 원전인 황제내경에는 모든 병은 오장육부의 음과 양,
한열-차갑고 뜨거움, 그리고 허와 실에 있다고 하였다.
 
즉, 신체적 심적 건강의 법은 이 간단한 이치 속에서 찾을 수 있다.
 
음양 - 상부와 하부, 음과 양의 기운이 조화로워야 한다.
한열 - 오장육부 중 어느 기관이 너무 뜨겁거나 차가워서도 안된다.
허실 - 오장육부 중 어느 기관이 너무 강하거나 약해서도 안된다.
그리고, 오장육부의 기관과 기운들이 너무 강하지도 약하지도 않게 서로 상생하며 
상극하며 완전한 균형과 조화를 이루어 나가야 하는 것이다.
 
그래서 우리는 건강하기 위해서는 자신의 현재 몸 상태와 체질을 제대로 알고, 그에 맞는 
음식을 먹어야 한다. 
 
 
 
음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로도 못고친다.
-히포크라테스
 
간담이 약하다면 이를 보하기 위해서는 신것, 고소한것을 먹으라고 황제내경은 말하고 있다.
심소장이 약하摸?쓴것을 먹어서 보하라고 한다.
비위장이 약하다면 단것을 먹어서 보하라고 한다.
폐대장이 약하다면 매운것, 비린것을 먹어서 보하라고 한다.
신장방광이 약하다면 짠것, 지린것을 먹어서 보하라고 한다.
 
 
아무거나 먹어서는 건강이 더 악화될수도 있다. 그런 예를 알아보자.
간과담이 너무 강해 비위장을 약화시키는 상태에서 몸에 좋다하여 간담을 더욱 강화시키는
개고기나 개소주를 먹게 된다면, 간담의 기운을 더욱 강화시켜 비위를 더욱 상하게 만든다.
 
또 다른 강력한 예로, 폐가 약하면 비염, 축농증 등의 코가 약해지는 증세가 나오기도 하는데
이 때 폐/대장을 더욱 약화시키는 쓴것 즉, 커피, 녹차를 많이 마시거나 수수를 생으로 갈아
(이것이 제일 강력하다. 불에 익히지 않은 날음식은 불에 댄것에 비해 6배의 효과가 있다) 먹
어보라. 안그래도 약했던 코가 아주 죽겠다고 난리를 치게 될 것이다.
 
음식을 아무거나 골고루 먹어도 된다는 것은 영양학적 탁상공론에서 나온 무지의 소치다.
절대로 아무거나 먹어서는 안된다. 적어도 건강한 몸과 마음을 원한다면 말이다.
자신의 몸과 마음의 상태를 제대로 알아 그에 맞게 적절한 양을 적절히 먹는 법이 사람을
살리는 법이다.
 
그리고 건강한 신체에 건강한 마음이 깃든다. 원하는 마음 상태를 만들어갈 수 있는 힘과 
바탕과 에너지를 얻게되는 것이다.
 
 
 
건강한 몸과 마음을 원한다면, 적절한 섭생을 통해 그를 위한 터보엔진을 달아보면 어떨까?
 
 
(위 내용과 관련하여 필자와 상담내지 문의를 원한다면

성공, 명상, 건강, 음식

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세상에서 가장 큰 고통 확신  이 짧은 하나의 단어 속에는 너무도 많은, 그리고 커다란 의미가 내포되어 있습니다. 세상 만물을 대하는데 있어 이 하나의 의미만을 깨닫는다 하여도, 삶은 완전히 다른 모습으로 탈바꿈하게 되는 것입니다. 혼란 삶에 있어서 세상에서 가장 큰 고통을 주는 것이 바로 이 혼란일 것입니다. 그럼에도 불구하고 우리들 대부분은 혼란을 제거하고 확신을 가질 방법에 대해 잘 알지 못합니다. 그 이유는 바로 그에 관하여 한 번도 배운 적이 없기 때문은 아닐까요?확신으로 가득 찬 자신을 상상해 보십시오!원하는 방향을 갈등 없이 정하고 그곳을 향해, 원하는 곳을 향해 성큼성큼 걸어나가는 자신의 모습을 떠올려 보십시오.

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- 1개월간 소수정예의 멤버들과 함께(10명) 집중적으로 진행됩니다. - 성공을 비롯한 삶의 모든 주제들을 다루어냄으로써 자아실현과 조화로운 삶의 상태에 더욱 가까이 다가서게 됩니다.- 집중적인 워크샵(주 2회) - 일상에서의 과제 수행(운동,명상 및 각종 기법 수행) - 과제 결과발표 - 워크샵... 으로 이어지는 체계적인 「마인드향상 프로세스」를 통하여 성공의 습관이 저절로 몸에 베게 됩니다.- 1개월간 체질에 맞춘 생식이 제공되므로 육체적 건강/활력을 통해 마음의 변화를 더욱 가속화시켜 몸과 마음을 함께 향상시키는 시너지효과를 극대화시키게 됩니다. (※ 체질에 맞춘 생식은 오행생식은 본래 3개월 분량으로만 판매되는 제품입니다)- NLP(신경언어 프로그래밍), 명상, 마인드파워, 음양오행 원리 등 <성공적인 변화>를 위한 동서양을 통합한 혁신적인 기법들이 적용되어 최고의 시너지효과를 일으키게 됩니다.

참가소감
그동안 막연했던 부분들이 아주 구체적으로 실천할 수 있는 계기가 되었습니다. 좀 더 확신을 가지게 되었고, 타인과의 관계를 원만하고 긍정적으로 바라보게 되었으며 지금 직장에 대한 긍정적인 생각이 더욱 확대되었습니다.정말 좋고 감사한 프로그램이었습니다. 많은 사람들이 워크샵에 참여해서 힘찬 미래를 열어가기를 희망합니다. 가족, 친구, 동료, 제자들에게 추천하고 싶습니다.- KJK님, 39세, 대학교수보다 단순해지고 안정감이 생기고 방향감각이 생겼어요. 새로운 시작앞에 서있는 느낌이고, 내 앞에 쭉 뻗은 대로가 보입니다. 굽은 길도 쭉 뻗은 대로로 만들 수 있다는 자신감이 생겼구요! "나는 누구지?", "어떻게 살아야하지??" 라고 물으시는 분들께 추천하고 싶어요.- PSB님, 39세, 주부많은 복잡한 생각들이 정리가 되고 나 자신에 대한 정리가 되었습니다. 답답하던 미래에 대한 대책과 가능성과 잠재된 능력을 발산할 수 있다는 자신감이 생겼습니다.이제부터는 과거와 같은 미련한 모습에서 탈피하여 앞을 향해 내달릴 수 있다는 자신감을 회복하였습니다! 남편에게 추천하고 싶네요.- CKJ님, 42세, 직장인생각을 정리할 수 있는 힘을 얻었습니다. 부정적이고 목표없이 되는대로 살아온 삶에서 긍정적으로 주의를 돌릴 수 있는 힘을 얻었고, 삶의 목적과 목표가 세워졌습니다.부정적인 삶 혹은 긍정적인 삶 중에서 어떤 삶을 선택하느냐는 자신에게 달렸으며 누구나 주의를 돌려 긍정적이고 행복한 삶을 선택할 수 있다는 믿음도 얻었습니다. 이제부터는 긍정적이고 행복한 것에 주의를 맞추고 명확한 삶의 목표를 가지고 행동으로 실천하는 삶을 살겠습니다! 사무실의 동료들에게 추천하고 싶습니다.- LYH님, 39세, 직장인저 자신을 있는 그대로 인정하고 긍정적으로 현실을 받아들이고 있는 저 자신을 발견하게 되었습니다. 이제부터 자신있게 살겠습니다! 나는 나이니까요! ^^- JIJ님, 28세, 직장인참석하기로 내린 결정이 지금까지 살아오면서 내린 결정중에 제일 잘한 일이었습니다. 소중한 경험이었고 앞으로 제가 바뀌어가는 모습을 보여드리겠습니다. 너무 좋은 분들을 만나서 행복했어요.무언가 삶의 어려움을 겪는 모든 분들과 저와 비슷하게 상처를 많이 받으신 분들께 추천해드리고 싶습니다.- CKS님, 34세 가정주부굉장히 의욕적이고 활기에 차 있으며, 자신감과 의지가 되살아났어요. 힘겹게 생각해왔던 모든 일들을두려움 없이 해나갈 수 있을거 같아서 너무 기뻐요. - PYS님, 25세 교사임용시험 준비중퍼즐의 조각 그림이 맞춰지고 있는 느낌입니다. 이렇게 조각조각 맞추다 보면 큰 그림도 어렵지 않게 완성할 수 있으리라는 생각이 들어요. 눈 앞의 안개가 조금 걷혀진 것 같습니다. 더 맑게 걷어내고 싶어요.- LMS님, 43세, 강사나 자신에 대한 자신감과 확신이 생기고 세상을 바라보는 눈이 밝아졌어요.결과가 정말 놀라웠습니다!! 제가 이렇게까지 좋아질줄은 생각도 못했거든요.. 정말 워크샵에 참가하길 잘했단 생각밖에 없습니다.. 여지껏 제가 받던 어떤 교육에서도 저를 이렇게 변화시켜 준 것은 없었거든요!! - YHN님, 22세, 대학생확실한 목표를 가지고 성공적으로 살 수 있다는 자신감이 생겼습니다. 자신에 대한 신뢰를 갖게 되어서삶에 대해 깊게 통찰하는 시간이 되었고 많은 이들을 만났던 것이 인상적이었어요.큰 아들과 그의 여자친구에게 추천하고 싶습니다. 꼭 삶에서 성공하겠습니다!- JMK님, 49세, CEO

진정한 자신감을 가지게 됐어요..늘 뭔가 불편한 마음이(내가 잘못하고있다는) 한구석에 있었는데, 이제 진정한 방향을 잡고 그것에 몰두한다는 목표가 생긴지금..걱정할것은 아무것도 없다는걸 확실히 알겠습니다. 그리고 미래에 대한 불안감이 자신감, 용기, 기쁨...그리고 가슴이 뿌듯해지는 사랑에 느낌..^^  평화~~~^^ 모든걸 다 얻었군요. - 심자연(32세, 춘천시, 교사) 
꼭 해야하면서도 내가 과연 할 수 있을지 스스로를 의심하고 있던 나의 목표를 반드시 이룰 수 있다!! 라는 자신감으로 똘똘 뭉치게 됐습니다. 앞으로 어떤 힘든 일이 있어도 나를 비난하지 않고, 목표를 향해 나아갈 것입니다! - 서은정(28세, 경기도 안양시, 회사원) 
삶을 새롭게 출발하는 계기가 되었습니다. 특히 내가 원하는 모습을 강력히 떠올릴 수 있어서 너무 좋았고, 막연했던 목표가 선명하게 느껴졌습니다. 개인적인 사정상 모든 시간을 함께 하지 못해서 아쉬웠지만, 그럼에도 불구하고 내가 바라던 모든 것을 얻었습니다. 이다영, 33세, 서울 신촌 
목표를 이루는데 제약이 되는 제한적 신념이 사라지고, 목표를 반드시 이루겠다는 확고한 신념이 생겼습니다. 나는 반드시 나의 목표를 달성할 것이고 이것을 계기로 성공적인 삶을 살아가는 발판을 만들겠습니다. 이성헌, 26세, 울산광역시 
나 자신의 능력과 믿음에 대한 자신감이 강해졌습니다. 참가 전에는 과연 무슨 도움을 받을 수 있을까 조금의 걱정은 있었지만, 끝난 후에는 스스로에 대한 확신과 앞으로 해야 할 부분이 선명해지는 느낌이었어요. "나는 뜻하는 무엇이든 할 수 있다!!!" 강영미, 34세, 방송작가, 대구광역시 나의 잠재적인 무한한 능력을 경험할 수 있고, 자신이 잘 모르는 자신의 내면을 성찰할 수 있는 기회였습니다. 실패로 지친 분, 노력해도 안되는 분, 더 큰 성공을 원하시는 분 들께 꼭 추천하고 싶습니다. 有 然, 시인 
목표를 설정하고 그걸 이루기위해 실천하는 방법을 배웠습니다. 그리고 '희망'이 생겼습니다. 흐뭇하네요. 한번 더 참석하고 싶네요. 최수민, 23세, 대학생, 부산 
목소리조차 낼 수 없었던 상황에서 시간이 지날 수록 지쳐있던 내면은 자그마한 파문을 일으키며 출렁이기 시작했고 드디어는 강한 감동으로 확고한 목표를 향한 뜨거운 사랑으로 목소리 높여 외치기 시작했습니다. YES! I CAN DO IT!!! 여느 캠프와는 다르게 강압적이지 않으면서 자연스럽게 내면의 변화를 경험 할 수 있고 늘 강조하는 목표 설정과 그에 따른 필요조건 등을 함께 생각하고 이미 갖추어진 자질과 앞으로 노력해야 하는 면모 등등 자세하게 점검 할 수 있었습니다. 이미 모든 걸 갖춘 내면이 있는데 인식하지 못하고 포기하려 했던 스스로를 점검하고 "실패란 없다. 스스로 포기하기전에. 다만 피드백이 있을 뿐이다" 라는 불변의 신념을 다시 한번 각인 하는 좋은 계기였습니다. 박은아 36세, 병원 코디네이터, 경기도 고양시

이 모든 변화의 소용돌이가... 당신에게도 결코 예외일 수는 없습니다!

강사소개

자기개발 교육강사, 상담사, 트레이너전용석(연락처 : 011-245-1684,

자기계발 워크？？

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과연 부와 성공, 사랑, 행복, 마음의 평화와 같은 필수불가결한 삶의 가치들을 함께 얻기란 정말 힘든 것일까? 작가는 이 모든 것들을 추구하여 조화롭고 균형잡힌 삶에 다다를 지혜를 들려주고 있다 . 『아주 특별한 성공의 지혜』에 귀를 기울인다면, 당신 역시도 물질적인것 뿐만 아니라 정신적으로도 풍요로운, 멋진 삶을 살아갈 수 있게 될 것이다. 이 책의 판매로 얻어지는 저자 인세의 10%는 불우청소년 독서후원에 쓰여집니다.

Prologue - 아주 특별한 성공이란 무엇인가 
Part I 세상에서의 성공 
1. 소망하는 것은 반드시 이루어진다 - 꿈, 비전, 목표에 관한 지혜 
2. 자신감을 얻는 가장 좋은 방법 - 자신감에 관한 지혜 
3. 되는 상상을 하라 - 잠재력에 관한 지혜 
4. 지금 당장 하라 - 노력에 관한 지혜 
 
Part II 마음의 성공 
1. 나를 사랑한다는 것 - 사랑에 관한 지혜 
2. 더 많이 노력한다고 더 행복해지지는 않는다 - 행복에 관한 지혜 
3. 마음의 평화를 버려라 - 마음의 평화에 관한 지혜 
4. 우리는 작게 살아가기에는 너무 큰 존재다 - 일깨움에 관한 지혜 
5. 운명을 바꾸는 방법 - 운명에 관한 지혜 
 
Epilogue - 작가에 관한 이야기

아주 특별한 성공이라 하여 엄청난 경쟁을 밟고 일어서야만 하고, 남과 비교하여 누구보 다 뛰어난 능력을 보여주어야 하며, 선택 받은 소수의 이들에게만 가능한 것은 아니다. 진정한 성공에 필요한 자원은 바깥 세상에 있는 것이 아니라, 내면 깊은 곳에 자신만을 위한 보물로 묻혀있는 것이기 때문이다. 나를 비롯한 많은 이들이 이미 이‘아주 특별한 성공의 지혜’와 함께 진정한 성공의 길을 걷고 있다. 당신도 이 여정에 동참한다면 진정한 성공을 이루어 낼 수 있으리라고 믿는다. 이 특별한 성공의 지혜는 오랜 꿈의 먼지를 털어주고 수많은 제약의 사슬들을 끊어내어 무한한 성공의 가능성을 향해 당신을 쏘아올려 줄 것이기 때문이다. --- 「서문」에서 능력이 없기에 못하는 것이 아니라, 제대로 시도해보지 않았기에 능력이 없는 것이다. --- 「세상에서의 성공」에서 마음을 떠나, 마음 밖으로 가라. ‘나’ 라는 존재가 마음보다도 훨씬 더 크고 장대한 존재임을 알아채라. --- 「마음의 성공」에서

전용석 “세상 모든 이들의 꿈이 이루어지는 그날을 꿈꾸며...” 저자는 자기개발 전문가로, 현재 자기개발 교육과 상담을 전문으로 하는 마인드솔루션(www.mindsol.co.kr)의 대표를 맡고 있다. 1985년부터 명상수행 시작, 1997년부터 2003년까지 CRM 컨설턴트로 근무, 2002년부터 지금 까지 자기개발 교육 프로그램을 연구·개발하고 세미나 개최와 강의 및 상담을 실시하고 있다. 자기개발 전문가로써 그의 이력은 다소 특이하다. 그는 1985년부터 명상을 시작하여 마음에 관한 수행을 거쳐 삶의 모든 것이 마음으로부터 비롯된다는 일체유심조의 원리를 깨닫고, 이를 NLP(신경언어 프로그래밍)와 이미지 트레이닝, 그리고 각종 자아실현 프로그램들을 통합하여 자기개발 교육에 적용하고 있다. 
사단법인 청소년홍익육성계승회 자문위원 American board of NLP 인증 NLP(신경언어 프로그래밍) Practitioner American board of Hypnotherapy 인증 최면상담사 Time Line Therapy Association 인증 Time Line Therapist 미국 Star's Edge사 Avatar Course 안내자격(Avatar Master) Healing Program - Reiki Practitioner Healing Program - Aurasoma Counseller 자아실현 프로그램 - Enneagram 강사 오행육기 자연의 섭생 요법 과정 수료

자기계발과 정신세계를 탐구해온지 15여년 아주 특별한 책을 만났다. 지금 세상에는 조금만 주의를 가지고 살펴보면 영혼의 양식이 되는 마음의 힘을 일깨우는 영성서적과 방법론에 치우친 성공서적들이 정말 많다. 많은 책들을 다 읽어보면 좋겠지만 관심과 시간이 부족하다면 이 책을 권하고 싶다. 마음의 힘과 성공의 기법 사이에서 조화를 이루어 효과적인 창조의 길을 제시하고 또한 세상에서의 성공과 마음의 행복이 균형 잡힐 수 있게 도와주기 때문이다. 재미 있고 편안한 책이지만 지혜롭게 진정한 변화와 자아실현의 길을 안내하고 있다. 힘겨운 세상 속에서 자신을 잃은 사람들과 세상을 이끌 꿈나무들에게 추천하고 싶다. 
 
 
“다들 자기 살기도 바쁘다고 정신없이 사는데, 어떻게 이런 일을 하게 된 거죠?”
 
가끔씩, 아주 가끔씩 이런 질문을 던져오는 분들이 있다. 이런 질문을 받게 될 때면 기분이 좋다. 누군가 내게 관심을 가져준다는 것은 기분 좋은 일이다. 그리고 그다지 관계도 없는 남에게 관심을 내보이는 그 마음이 넉넉해 보이기 때문일 것이다. 
 개인적으로는 지금 내가 하고 있는 일이 그다지 특이한 일은 아니라고 생각한다. 세상에는 아주 많은 수의 상담과 교육을 업으로 하는 사람들이 있다. 가끔 그런 생각을 해 볼 때가 있다. 내가 정규적인 교육기관 하에서 이와 관련된 전공을 이수하면서 지금과 같은 상황에 도달하게 되었다고 하더라도 지금처럼 ‘특별한 느낌’으로 일을 해나가고 있었을까 하는 생각.
 
열 다섯부터 스물 다섯 이전의 나를 표현하자면, 한마디로 ‘이기적인 구도자’ 쯤으로 말할 수 있을지 모르겠다. 나는 세상으로부터의 탈출을 꿈꾸는 구도자였다. 어머니의 오랜 지병과 동생의 죽음으로 유난히도 집안에 우환이 많았던 십대 시절, 나의 눈에 비친 세상은 오직 허무와 고통으로 점철된, 전혀 살만한 가치가 없는 사막처럼 보였다. 또 원하지 않아도 영원히 다시 되돌아와야 한다는 삶에 관한 인식은 나를 더욱 고통스럽게 만들었다. 이렇게 계속되어야 하는 고통을 어떻게든 벗어야만 한다. 하지만 어떻게? 
그런 질문 속에서 나는 한줄기 빛을 만났다. 명상 등의 수행을 통하면 해탈하여 이 감옥 같은 세상을 떠나 고통이 없는 영원한 열반의 세계로 들어갈 수 있다는 것이었다. 그래서 나는 명상에 매달렸고, 그런 나의 눈에 다른 사람의 고통 따위가 안중에 있을 리 없었다.
나는 명상과 더불어 자연스레 마음이란 것에 관심을 갖기 시작했다. 그리고 십 여년에 걸친 방황과 구도의 세월들. 그런 시간들 속에 나는 찬란히 작열하는 빛과 하나가 되는 아주 특별한 체험 속에서 ‘나는 누구인가?’, ‘나는 어디서 와서 어디로 가는 존재인가?’ 와 같은 오랫동안 나를 괴롭히던 질문에 대한 해답과 깨달음을 얻었다. 
 
스물 다섯의 나이에 나는 삶을 새로 시작한 것이나 다름없었다. 세상과 삶은 더 이상 고통의 바다가 아니라 축복이며 은총이며 기회였다. 내면에서 울려오는 소리들이 가슴을 쳤다. 그제서야 내가 너무나 이기적인, 세상의 거대한 고통 속에서 오직 나 혼자만이 고통 속의 형제들을 딛고 천국의 계단을 오르려는 구도행각을 벌이고 있었음을 보았다. 그제서야 나만의 고통이 아닌, 세상에 널린 고통의 조각들이 가슴으로 날아들어 꽂히기 시작했고, 세상의 고통들을 해소할 길에 대해 고민하기 시작했다. 
 
나는 구체적으로 무엇을 해야 할지 알 수 없었지만, 두 가지 원칙만은 분명히 지켜야 한다는 사실을 직감적으로 알고 있었다. 
 
첫째, 무언가 세상에 도움이 되는 일을 할 것.
둘째, 내가 진정으로 원하는 일을 할 것.
 
이제 질문이 바뀌었다. 십대 초반에서 스물 다섯까지의 십 여년간 나를 이끌어온 것이 ‘나는 누구인가?’ 라는 질문이었다면, 스물 다섯 이후 새롭게 시작된 질문은 ‘내가 진정으로 원하는 일은 무엇인가?’ 라는 질문이었다. 
 
많은 이들이 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 궁금해 하고 있다는 사실을 안다. 그러나 그들 대부분이 ‘진정으로 원하는 것을 알기’에 다다를 만큼은 집요하지 못한 현실을 보게 된다. 몇 번의 질문으로 쉽게 지쳐버리는 모습들을 보게 된다.
내가 나는 누구인가라는 질문에 대한 해답을 찾는데는 명상을 시작하고도 십년이라는 세월이 걸렸다. 하나의 질문을 십년을 넘게 물고 늘어진데서, 질문에 대한 답을 얻는데 이력이 붙은 것일까? 내가 정말로 원하는 것에 대한 질문을 시작한지 5년 만에 나는 답을 찾아내고야 말았다. 
어떤 삶에 관한 질문에 대해 그저 ‘생각으로만 질문’ 하면 되는 줄 아는 사람들이 대단히 많은 것 같다. 질문에는 반드시 어떤 행(行)함이 따라주어야 한다. 나는 누구인가라는 질문에 대한 해답을 얻기 위해 나는 수없이 가부좌를 틀고 앉아 수행하였으며, 책 속에 파묻혀 답을 구했으며, 많은 단체와 사람들을 만나러 다녀야 했다. 진정으로 원하는 일을 찾기 위해 나는 역시 많은 책들과 씨름하고, 실패하는 사업을 벌여 보아야 했으며, 심지어는 단식이라는 그다지 관계 없어 보이는 과정을 통해서도 실마리를 찾게 되었다. 그리고 여러 프로그램과 세미나에 참석하는데 개인적으로 들인 시간과 비용을 굳이 따져보자면, 그 금액만 해도 천만원이 넘는 단위에 이른다.
 
두 개의 질문을 따라 지내온 15년의 세월, 그리고 두 번째 질문의 답을 따라 살아 온지 3년 째 접어들고있는 지금, 질문들과는 별반 관계없어 보이는 부가적인 소득을 얻었다. 그것은 바로 우리가 짊어지고 있는 불필요한 마음의 짐이 얼마나 큰 것인가에 대한 인식이었으며, 또한 그 무거운 고통들을 의외로 쉽게 내려놓을 수 있다는 사실이었다.
 
나는 내가 삶에서 배운 것들을 더 많은 이들과 나누고 싶다. 과거의 나처럼 혼란과 어긋남의 틈바구니 속에서, 세상을 고통으로 여기며 아직도 방황하고 있는 수많은 영혼들의 삶과 마음이 그 허망한 고통을 내려놓고 평온하고 명료해질 수 있기를 바란다.
 
그래서 나는 이 일을 택했다.
아직 가야 할 길이 멀고도 멀지만, 어쩌면 나는 계속해서 이 길을 가게 될지도 모른다. 
살아서도, 죽어서도, 그리고 다시 태어나더라도……
 
--- 「작가에 관한 이야기」에서 
 
그는 타인과의 경쟁과 비교우위를 통해서가 아니라 진정한 자기자신과 자아를 찾는 길이 곧 
성공의 길로 이어진다고 말하며, 자기개발 교육 회사인 마인드솔루션(www.mindsol.co.kr)과 
카페 치유의마법사(cafe.daum.net/healingwizard)를 통해 많은 이들과 함께 그러한 길을 걷고 있다.

자기계발 독서

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