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(bada3599)
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10월 9일은 향기가 태어난 날... 30번째 생일날... 결혼후 4번째 맞이하는 생일날... 기쁜날... 오늘밤부터 30번째 생일 전야제다. 마음껏 행복하고, 마음껏 기뻐하리라. 혼자서 북치고, 장구치고 자와자찬하면서... 내가 태어난날을 축복하리라.
바다향기
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< 5대 영양소 > ◆ 단백질 함유식품 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 토끼고기, 생선, 조개, 굴, 두부, 콩, 달걀, 햄, 베이컨, 소시지, 치즈, 어묵 등 ◆ 탄수화물 함유식품 감자류, 당질, 쌀, 보리, 팥, 옥수수, 밀, 감자, 고구마, 토란, 밤, 밀가루, 미싯가루, 국수, 떡, 빵, 과자, 사탕, 설탕,꿀 등 ◆ 지방 함유식품참기름, 콩기름, 옥수수기름, 채종유, 쇠기름, 돼지기름, 면실유, 들기름, 쇼트닝, 버터, 마아가린, 견과류 등 ◆ 무기질 햠유식품 산을 형성하는 무기질은 곡류, 곡류제품, 육류, 닭고기, 계란, 생선에 비교적 풍부하며, 체내에서 염기 반응을 하는 무기질은 과일과 야채에 풍부합니다. ◆ 비타민 신선한 과일, 채소
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향기네는 송편을 직접 만들어 먹는답니다. 추석때 친지분들 다 모여 송편을 만들어 먹었는데... 향기가 만든 송편은 밉고 옆구리가 터졌는데... 잘난 향기 아들... 울 귀염둥이 건희는 송편 빚는 솜씨가 아주 좋으네요.
바다향기
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추석때 엄마집에서 조카들이랑 찍은 사진입니다. 이쁘지예. 사랑스런 내 조카들... 그 사랑스런 모습을 닮았습니다.
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문자를 보냈다. 사랑하는 울 낭군님에게... 문자를 보낸 후... 남편의 퇴근시간이 빨라졌다. 아무래도... 포튠이 행운의 메신저... 우리 부부의 사랑의 메신저인가보다. 아이들도 너무 좋아한다. 아빠가 일찍 퇴근하니까... 포튠이 우리집 행복 지킴이인가보다.
바다향기
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