³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ°¡ Èñ¸ÁÀ» Áö´Ï°í ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÏ¿© µµ¾àÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¸¸µé¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù
http://blog.azoomma.com/knlee202000/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (20)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
Àαâ±Û
|
»õ±Û
Àαâ±Û
|
»õ±Û
À̼±»ý
(knlee202000)
À̼±»ý ÀÇ ºí·Î±× ÀÔ´Ï´Ù
°Ç°/ÀÇÇÐ/ȯ°æ/°úÇÐ
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(888)
³«¼Àå
(886)
¸Þ¸ð
(2)
¹æ¸í·Ï
(0)
±¸µ¶ÇÏ´Â RSS
Àαâű×
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±ÙÀÌ¿ôºí·Î±×
À¯¸Ó°ø°£
¾ö³ª¹«°ñ ¹Ì¿À¸®
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
Áøȱ¤¼ö ¾ÆÅäÇÇ ÇǺΰü¸®
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¹Ì¹Ì
¼±³à´Ô
º°³°¨ÀÚ
¼¼¹ø´Ù
mantis
¢½´©·îÁö¢½
peterq
¾Ë¸é¼
quinon
dkwnaak
Áñ°Üã±â
½ì¸®ÀÇ ÄÄÇ»Åͼ¼»ó...
³ª¶ûÇÔ²²
Æ÷Åä¼¥/ÀÏ·¯½ºÆ® ...
¾Ñ¶ìÀÇ ºí·Ï
Ç×»ó Áñ°Ì°í °Ç°...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
õ»ó ¼Òdz
°¡À»ÀÇ Ãß¾ï
¼ö·ÃÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷...
Áö¼º.
¾î¼´Ù°¡...
¹ÏÀ½
¸¶À½°ú »ý°¢ÀÌ ´«...
¹Ùºê½ÃÀÎÀÇ ½Ã ³ª´®...
ÇູÇÑ ½Ã°£À» À§...
¹Ù¶÷¼Ò¸®
ÃÖ±Ù µ¡±Û
¢¾ '¿ÀÀ¯ÁöÁ·'(çîêæò±ðë) ¢¾
¸¶À½À» ³»·Á³õ´Â ±æ
»ç¶ûÀÌ Àִ°÷¿¡ ±Ù½ÉÀÌ »ý±ä´Ù
[Àΰ£ÀÇ ¸¶À½]
³ª¶óÀÇ ¾î¸Ó´Ï·Î »ì¾Æ°¡±â
±èÀåö
¿ÃÇØ ¼ö´ÉÀß º¸µµ·Ï °Ý·Áµå¸³´Ï´Ù
Á¦ 18 È£ ÅÂdz [Â÷¹Ù] ºÏµ¿ÁøÁß
¿¬²ÉÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀǹÌ
¹é·Î~~13È£ ÅÂdzÁø·Î
loading..
ÇÏ·ç û±¹Àå µÎ™“°¥ À¯¹æ¾Ï ¾ïÁ¦¿¡ È¿°ú ¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅë ¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀΠû±¹ÀåÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. û±¹ÀåÀº ¹Î°£¿¡¼ ÇǺι̿ë°ú ³ëÈ ¹æÁö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °Ç° À½½ÄÀÌ´Ù. È£¼´ë ÀÚ¿¬°úÇкΠ±èÇѺ¹ ±³¼öÆÀÀº û±¹Àå ¼ººÐÀÌ Ã¼³» ¿°Áõ °ü·Ã À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀ» ÁÙ¿© À¯¹æ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ´Ã¾î³ªÁö ¾Êµµ·Ï ¸·¾Æ³»´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ±Ô¸íÇß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ '¿µ¾ç°ú ¾Ï(Nutrition and Cancer)' 5¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù. ±è ±³¼öÆÀÀº û±¹Àå ÃßÃâ¹°°ú ÇÔ²² ¹è¾çÇÑ À¯¹æ¾Ï¼¼Æ÷ À¯ÀüÀÚ 2¸¸5804°³¸¦ ¾Æ¹« 󸮵µ ÇÏÁö ¾ÊÀº À¯¹æ¾Ï¼¼Æ÷ À¯ÀüÀÚ¿Í ºñ±³Çß´Ù. ±× °á°ú û±¹Àå ÃßÃâ¹° 󸮸¦ ÇÑ À¯¹æ¾Ï¼¼Æ÷¿¡¼´Â ¾Ï¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀÌ ¾ïÁ¦µÆ´Ù. ¼¼Æ÷ ³» ¿°ÁõÀÌ ±ÞÁõÇßÀ» ¶§ ¾ÏÀÌ µÇ´Âµ¥, û±¹Àå ÃßÃâ¹°·Î ó¸®ÇÑ ¾Ï¼¼Æ÷¿¡¼´Â ¿°ÁõÀ» ´Ã¸®´Â ¸é¿ª À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀÌ ÁÙ¾îµç °ÍÀÌ´Ù. ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Àâ´Â ÀÏµî °ø½ÅÀº û±¹Àå ¼Ó ´ëµÎ´Ù. Äá¿¡ µé¾î ÀÖ´Â À̼ÒÇöóº»À̶ó´Â ¼ººÐ°ú Äá ´Ü¹éÁúÀÌ ¹ßÈ¿µÇ¸é¼ ³ª¿À´Â ÆéŸÀÌµå ¼ººÐÀÌ °áÇÕÇÏ¸é¼ ¾Ï ¾ïÁ¦ È¿°ú¸¦ ³»´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±è ±³¼ö´Â "ÀϹÝÀÎÀÌ ¸ÅÀÏ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÁö ¾ÊÀº û±¹ÀåÀ» µÎ Å«¼ú(30g) Á¤µµ¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Í"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. Âî°³·Î ²úÀ̱⺸´Ù´Â »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ëµÎ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ À̼ÒÇöóº»Àº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú À¯»çÇÏ´Ù. ÀÌÀü¿¡´Â ¿Ü±¹¿¡¼ À̼ÒÇöóº»ÀÌ À¯¹æ¾ÏÀ̳ª ÀÚ±Ã¾Ï ¹ßº´¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Í È¥¶õÀ» Áֱ⵵ Çß´Ù. ±è ±³¼ö´Â "À̼ÒÇÃ¶óº» ´Üµ¶À¸·Î µ¿¹°ÀÌ ¼·ÃëÇÒ ¶§´Â À¯¹æ¾ÏÀ» ÃËÁøÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ¹ßÈ¿µÈ »óÅÂÀÇ Ã»±¹ÀåÀº À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹àÇû´Ù´Â µ¥ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
281
282
283
284
285
286
287
288
289
[290]
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö