³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ°¡ Èñ¸ÁÀ» Áö´Ï°í ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÏ¿© µµ¾àÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¸¸µé¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù
http://blog.azoomma.com/knlee202000/
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (20)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
Àαâ±Û
|
»õ±Û
Àαâ±Û
|
»õ±Û
À̼±»ý
(knlee202000)
À̼±»ý ÀÇ ºí·Î±× ÀÔ´Ï´Ù
°Ç°/ÀÇÇÐ/ȯ°æ/°úÇÐ
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(888)
³«¼Àå
(886)
¸Þ¸ð
(2)
¹æ¸í·Ï
(0)
±¸µ¶ÇÏ´Â RSS
Àαâű×
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±ÙÀÌ¿ôºí·Î±×
À¯¸Ó°ø°£
¾ö³ª¹«°ñ ¹Ì¿À¸®
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
Áøȱ¤¼ö ¾ÆÅäÇÇ ÇǺΰü¸®
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÇÔÀ»
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¹Ì¹Ì
¼±³à´Ô
º°³°¨ÀÚ
¼¼¹ø´Ù
mantis
¢½´©·îÁö¢½
peterq
¾Ë¸é¼
quinon
dkwnaak
Áñ°Üã±â
½ì¸®ÀÇ ÄÄÇ»Åͼ¼»ó...
³ª¶ûÇÔ²²
Æ÷Åä¼¥/ÀÏ·¯½ºÆ® ...
¾Ñ¶ìÀÇ ºí·Ï
Ç×»ó Áñ°Ì°í °Ç°...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
õ»ó ¼Òdz
°¡À»ÀÇ Ãß¾ï
¼ö·ÃÀÌ ¸Ó¹«´Â °÷...
Áö¼º.
¾î¼´Ù°¡...
¹ÏÀ½
¸¶À½°ú »ý°¢ÀÌ ´«...
¹Ùºê½ÃÀÎÀÇ ½Ã ³ª´®...
ÇູÇÑ ½Ã°£À» À§...
¹Ù¶÷¼Ò¸®
ÃÖ±Ù µ¡±Û
¢¾ '¿ÀÀ¯ÁöÁ·'(çîêæò±ðë) ¢¾
¸¶À½À» ³»·Á³õ´Â ±æ
»ç¶ûÀÌ Àִ°÷¿¡ ±Ù½ÉÀÌ »ý±ä´Ù
[Àΰ£ÀÇ ¸¶À½]
³ª¶óÀÇ ¾î¸Ó´Ï·Î »ì¾Æ°¡±â
±èÀåö
¿ÃÇØ ¼ö´ÉÀß º¸µµ·Ï °Ý·Áµå¸³´Ï´Ù
Á¦ 18 È£ ÅÂdz [Â÷¹Ù] ºÏµ¿ÁøÁß
¿¬²ÉÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀǹÌ
¹é·Î~~13È£ ÅÂdzÁø·Î
loading..
û±¹ÀåÀº ¼¼°èÀÇ ¿µ¾à(çÏå·) ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ã»±¹ÀåÀÌ Ãµ¿¬ º¸¾àÀ¸·Î °¢±¤À» ¹ÞÀ¸¸é¼ Ãֱ٠û±¹Àå ¿Ç³ÀÌ ´ë´ÜÇÏ´Ù. õ±¹ÀåÀÇ ¾öû³ È¿´ÉÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ Ç×¾ÏÁ¦, ³úÁ¹Áß¿¹¹æ, ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÇ°, Ä¡¸Å¿¹¹æ, °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ, µî °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°íÀÖ´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â û±¹ÀåÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î °Ç°À» À¯ÁöÇÏ¿© ³ë³âÀ» ±â»Ú°í Áñ°Ì°í ÇູÇÏ°Ô »ì¾Æ°©½Ã´Ù. ¿äÁò ´ã±Å ³õÀ¸½Å ±èÀå±èÄ¡¿¡ û±¹ÀåÀ» °çµé¿© µå½Ã¸é ÀÌ»óÀûÀÎ °Ç°½ÄÀÌ µÇ°ÚÁÒ? 01 Ź¿ùÇÑ Ç×¾Ï ½ÄÇ° û±¹Àå¿¡´Â Á¦´Ï½ºÅ×ÀÎ À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ À¯¹æ¾Ï, °áÀå¾Ï, Á÷Àå¾Ï, À§¾Ï, Æó¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í, »çÆ÷´Ñ, ÆÄÀÌƽ»ê, Æ®¸³½Å ¾ïÁ¦Á¦°°Àº ¹°Áúµµ µé¾îÀÖ´Ù. 02 ³úÁ¹Áß ¿¹¹æ Ä¡·áÁ¦ ·¹½Ãƾ°ú ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò´Â Ç÷°üÀ» ¸·°í ÀÖ´Â Ç÷ÀüÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ì¿©³»´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 03 Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °Ç³ú½ÄÇ° ·¹½ÃƾÀÌ ºÐÇØÇÏ¸é¼ Äݸ°À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î Ä¡¸Å¸¦ Æ®¸³½Å ¾ïÁ¦Á¦¿Í ·¹½ÃƾÀº ÃéÀåÀÇ Àν¶¸°ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ´ç´¢º´¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 04°íÇ÷¾Ð, õ¿¬ Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦ ¹Ù½Ç·¯½º±Õ¿¡ ÀÇÇØ ¸¹Àº ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» ¸¸µé¾î °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æ Ä¡·áÇÑ´Ù. 05 °£ ±â´ÉÀ» °È ºñŸ¹Î B2´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇؽÃÄÑ °£ÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°ÔÇÏ°í ¼÷Ãë¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 06 º¯ºñ, ¼³»ç¿¡ õ¿¬Á¤ÀåÁ¦ ¹Ù½Ç·¯½º±Õ¿¡ ÀÇÇØ Á¤ÀåÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª°í ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹¾Æ º¯ºñ°³¼±¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 07 Ź¿ùÇÑ ÇǺΠ¹Ì¿ëÁ¦ ·¹½ÃƾÀÌ ³»Àå¿¡ ÀÖ´Â µ¶¼ÒµéÀ» û¼ÒÇØ ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. 08 °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ õ¿¬Ä®½·Á¦·Î¼ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î K, Á¦´Ï½ÃƾÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Ä®½·ÀÇ ÀÎü Èí¼öÀ²À» ³ô¿© ÁØ´Ù. 9 ½ÉÀ庴, µ¹¿¬»ç ¿¹¹æ ¹Ù½Ç·¯½º ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿½º´Â Ç÷ÀüÀ» ³ì¿©Áà ½ÉÀ庴 ¹× µ¹¿¬»ç¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù. 10 ºóÇ÷À» ¾ø¾Ö´Â õ¿¬Á¶Ç÷Á¦ öºÐ°ú ºñŸ¹Î B12°¡ ºóÇ÷À» ¸·¾ÆÁØ´Ù 12 ¸Ô´Â õ¿¬ ¹«Á»¾à ºñŸ¹Î2, 6 dzºÎÇÏ°í ¸®³î·¹»ê µîÀÌ ¹«Á»À» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
µ¡±Û¾²±â
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
241
242
243
244
245
[246]
247
248
249
250
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö