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정자수다
심심하면 수다가 생각이 나요. 수다를 떨면 마음이 편안해져요 http://blog.azoomma.com/ifg01/
 
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mee 곰퉁이(ifg01)
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문화/순수예술/문학
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지압만 알아도살이 빠진다(단 꾸준히~) 지압하기 전 알아두세요~효과적인 지압을 위한 TIP지압을 할 때에는 숨을 크게 들이마시다가 내쉴 때(복식호흡) 손가락 혹은 다른 기구를 이용해 3～5초간 지그시 눌러주는 것을 기본 동작으로 한다. 지압의 강도는 약간 아플 정도로 해주어야 노폐물이 가장 효과적으로 빠질 수 있다. 또한 피부가 얇거나 약해서 마찰에 위해 무리가 갈 것 같은 사람이라면 아로마 오일을 바른 뒤 하는 것이 좋다. 볼록 배를 납작하게 만드는 지압법1. 배꼽 양 옆 손가락 두 마디 정도 떨어진 지점을 지긋이 눌러준다. 이때 좀더 깊숙이 눌러 주기 위해 허리를 앞으로 조금 숙여주는 것이 좋다. 이 부위는 배 순환에 도움을 주어 소화를 좋게 할 뿐만 아니라 복부 비만에 효과적이다. ...
지압
특히 사랑하는 사람은 감춰야한다. 너는 그 감춰 둔 사람이 되었더라도 행복하라. 오늘은 그 누굴 감춰 둔 사랑을 열렬히 하라. 오늘만 할 수 있다. 지구의 심장도 숨어서 뛰듯이 쉬지말고 사랑하라.
메세지
아직 가진 것 없는 아니 뭘 제대로 이루지 못하는 오늘이라도 내가 있기에 아직 내가 걷고 있기에 내가 숨쉬기에 부족함이 없는 공기가 항상 나에게 있습니다. 참 고맙지요. 작은 텃밭에 얇은 비닐을 쒸운 청상추를 뜯으러 갑니다. 그 옆 밭엔 푸르게 얼어서 볼품없이 쑤욱 커버린 대파도 있는 곳입니다. 모두 나를 기다리는 야채들이죠. 얼마전에 생각지도 않았던 중국산 참게를 샀습니다. 멀리서 오느라 참 수고로울텐데. 힘든 여정일 텐데. 그래도 싱싱합니다. 난 간장게장을 담았습니다. 물론 잘 모르지요. 참게를 파는 싹싹한 총각이 그러네요. 간장에 마늘에 생강에 양파 몇 쪽을 넣고 한 삼사일 냉장고에 넣어 두라네요. 그리고 간장을 빼서 또 끓이고 식히면 다시 부으라고. 이젠 익을 날만 기다리...
참게장을 담았습니다.
 

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