³» ºí·Î±× °¡±â
¤Ó
³» ºí·Î±× ±Û¾²±â
¤Ó
³»Ä£±¸ ºí·Î±×
·Î±×ÀÎ
¤Ó
ºí·Î±× »êÃ¥
¤Ó
http://www.nonosshop.co.kr â¾÷Çß¾î¿ä^^
ñéãýÀ» ¹Ù·Î Àâ°í ãåÔ¼ÇÏÀÚ.!! ½ÇÇà¿¡ ÁýÁßÇÏÀÚ ÎºÇÏÀÚ!!!!
http://blog.azoomma.com/hongjig/
ÇÁ·Ñ·Î±×
|
ºí·Î±×
|
Àϱâ
|
ÇÁ·ÎÇÊ
|
¹æ¸í·Ï
|
ÈçÀû
|
RSS ±¸µ¶
ÀÌ¿ôºí·Î±× (0)
[
½ÅûÇϱâ
]
|
Áñ°Üã±â Ãß°¡
metel
(hongjig)
ÀÚ¿¬½Ä°ú À¯±â³ó, ÀÚ¿¬Ä¡À¯, ´ëüÀǷḦ ÅëÇÑ Àΰ£ ÀÚ¿¬¼º ȸº¹¸¸ÀÌ °Ç°ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇسª°¡´Â Áö¸§±æÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. :-)
°Ç°/ÀÇÇÐ/ȯ°æ/°úÇÐ
Ä«Å×°í¸®
Àüüº¸±â
(811)
¾ÆÅäÇÇ ¶§·ÁÀâ±â
(88)
e-Biz¸¶ÄÉÆðú Àü·«
(133)
ÀÎÅÍ³Ý ÀϹÝ
(72)
Å° Å©°í ¸öÆ°Æ°
(326)
¼¼»ó°ú Ä¿ÇÇÇÑÀÜ
(175)
±âº» ÁÖÁ¦¹æ
(17)
Á¦¸ñ+³»¿ë
´Ð³×ÀÓ
ű×
°Ë»ö
ÃÖ±Ù ¹æ¹®ÀÚ
¹Ùºê½ÃÀÎ
À̼±»ý
À̽ÿ¬
sally
Çϴûç¶ûõ»ç...
Áñ°Üã±â
½á´Ï³×Áý
.
»ç¶û°ú À½¾Ç......
¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ ¸¸³ª¿ä...
¾ËÄá ´ÞÄá
´ç´çÇÑ ¿©ÀÚ°¡ µÇ...
³ª¹«¿Í Ä£±¸Çϱâ...
´ç´çÇÑ ¿©¼ºÀ¸·Î ...
Çϴõµ °¡²ûÀº ºñ...
¹ÂÁ÷Æ÷À¯
¼¶ø¼Ó ¼¼»ó
¢Æ Ñæßö ç¨ßö ¢Æ...
³ ¾ÆÁ÷µµ ²ÞÀ» ²Û...
³¶¸¸ °í¾çÀÌ
Çâ¼ö & ÇÑ ¿©ÀÚ ...
Çãºê¾Æ±âÀÇ ¸¸È°¡°Ô...
°áÈ¥Áß¿¡ »ì¾Æ³²±â...
óÀ½
º¸ÇØ¹Ì Å¬·´¹æ
¼³ÅÁ
³ª´ÒÀÌ »ì¾Æ°¡´Â ...
À£ºù¾ÆÁܸ¶
¾¾¾ÖƲÀÇ Àá¸ø ÀÌ...
¾Ö¸¶ºá ¸¶±¸°£ *...
»ì°íÀÚÇÏ´Â ¸¶À½À» ...
ÃÖ±Ù µ¡±Û
[üÇè´Ü] ¾ÆÀ̸®¹ö Blankºí·çÅõ½º ÀÔ´Ï´Ù!!!!
»ï¼º ³ëÆ®ºÏ ¸ð´ÏÅÍ ·¦ÇÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Ù
°Ç°±â´É½ÄÇ° ±â¾÷Á¤º¸ µð·ºÅ丮ºÏ¿¡ ´ã¾Ò¾î¿ä
Ú¸ ¿©¼º ºí·Î±×¡¤À¥»çÀÌÆ® `»óÁ¾°¡`
¾çÆÄ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ `¾Ï¿¹¹æ`
ÆíµÎÅë ¸ñ»ÀÀÌ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÚ¿¬ °áÇÌÁõ, ¹Ùº¸ ¾ÆÀÌ ¸¸µç´Ù
¾ÖÇ᯸¸ ºÁµµ âÁ¶·ÂÀÌ ¾¦¾¦
ŸÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¸°æÀ» ¹Þ´Â 10°¡Áö ¹ýÄ¢
ºÎÀ¯Ãþ, ¸íÇ°Á¡-¼¹Îµé, õ¿ø¼ó¡¦¼Òºñ½ÃÀå 'µÎ ¾ó±¼'
today
0
| total
1998
49
¸í¿¡°Ô Áñ°Üã±â
0
ȸ ½ºÅ©·¦ µÇ¾ú½À´Ï´Ù
loading..
ÁÁÀº ¾Æºü ½Ê°è¸í 1. À̾߱⠰Ÿ®¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î¶ó. - ¾î¶² ÀÏÀ» ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â °ÍÀº ´ëÈÀÇ ½Ç¸¶¸®¸¦ Ç®¾îÁØ´Ù. 2. ¹«Á¶°Ç ½ÃÅ°Áö ¸»°í ¸¹Àº ¼±ÅñÇÀ» Á༠½º½º·Î °áÁ¤ÇÏ°Ô Ç϶ó. - ÀÚ¸³½ÉÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â ÇÑÆí ¸ÚÁø ¹ÎÁÖ°¡Á¤ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 3. Àڳ࿡°Ô ÆíÁö¸¦ ½á¶ó - ªÀº ¸Þ¸ð¿¡¼ ¾ÆÀÌ´Â ¾ÆºüÀÇ »ç¶ûÀ» µë»Ò ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 4. ÀÚ³à¿Í º¸³»´Â ½Ã°£Àº ¾çº¸´Ù ÁúÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù. - ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ³î°í ¾ÆÀÌÀÇ ¸»À» ¿½ÉÈ÷ µé¾îÁÖ´Â ¾Æºü, ¼Åø´õ¶óµµ Àå³°¨À» Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¾Æºü¸¦ µÐ ¾ÆÀ̵éÀº ÇູÇÏ´Ù. 5. ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ¸¹Àº Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¾î¶ó. - ¾ÆÀÌ´Â µÎ°íµÎ°í µû¶æÇÏ°í Á¤°Ü¿î ±â¾ïÀ» °®°Ô µÇ¸ç ±×°ÍÀº ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Âµ¥ ÈûÀÌ µÈ´Ù. 6. ³» °¡Á·¸¸ ì±â´Â À̱â½É¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó. - ¾ÆÀ̸¦ ´ÜüȰµ¿¿¡ Âü¿©½ÃÄѺ¸°í Áö¿ª»çȸ¸¦ À§ÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº Àϵµ ½ÇõÇØ º¸¶ó. 7. ÀÚ³àÀÇ À¯Ä¡¿ø(¶Ç´Â Çб³)À» ¹æ¹®ÇØ º¸¶ó. - ¾ÆÀÌ°¡ ÇÏ·çÀÇ ´ëºÎºÐÀ» º¸³»´Â °÷ÀÌ´Ù. ´ãÀÓ±³»ç¸¦ ¸¸³ª ÀÇ°ßÀ» ³ª´©¾î º»´Ù. 8. ÀÏÇÏ´Â Áñ°Å¿ò°ú º¸¶÷, °¡Ä¡¸¦ Àϱú¿ö Áà¶ó. - ±¸µÎ³ª ÀÚµ¿Â÷ ´Û´Â ÀÏ µî ¾ÆÀÌ°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ½ÃŲ´Ù. 9. ¶§·Î´Â ȸÃʸ®µµ µå´Â ¾Æºü°¡ µÇ¶ó. - ÁÁÀº ¸»·Î ÁöµµÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÁö¸¸ ³ª»Û ¹ö¸©À» °íÄ¡±â À§Çؼ´Â ¶§·Î ¾ö°ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 10. °¡²û ¾ÆÀÌ¿Í µÑ¸¸ÀÇ ½Ã°£À» °¡Á®¶ó. - ¾ÆÀÌ¿Í ´ÜµÑÀ̼ À̾߱⸦ ³ª´©¸é¼ »êÃ¥, µå¶óÀ̺긦 ÇÏ´Â °Íµµ ¸ÚÁø ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ------------------------------------------------------------ ÀÚÁÖ º¸¸é¼ ÇϳªÇϳª ½ÇÇà ÇؾßÁ®¸ð...^^;;;;;
ÁÁÀº ¾Æºü ½Ê°è¸í
µ¡±Û
(1)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¾î´À ºÐÀÇ ±ÛÀ» Àдٺ¸´Ï Áö±Ý ³ªÀÇ ²ÞÀº ¹«¾ùÀϱ ¹®µæ »ý°¢³µ´Ù. Áö±Ý ÇöÀç ³ªÀÇ ²ÞÀº ¹«¾ùÀϱî.? ¸ÕÀú ³ªÀÇ Ä«Æ並 °¡Áö°í ½Í´Ù. ´ëÇÐÀ» °¡¸é¼ ºÎÅÍ ¿©Áö²¯ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ù¹ø°²ÞÀÌ´Ù. ¸¶À½¾¾ ÁÁÀº ÁÖÀÎÀå³ë¸©À» ÇÏ¸ç ±³Åë ÁÁ°í ¹°ÀÌ ÀÖ´Â ±×·± °÷¿¡ Ä«Æ並 ¸¸µé¾î ±âŸ¸¦ Ä¡¸ç »ýÀ½¾Çµµ °¡²û µé·ÁÁÖ°í °£´ÜÇÑ ¼úµµ ÆÈ¸é¼ ³ÐÁ÷ÇÑ ¶ó¿îµåÇü ¹Ù ¸¦ ¸¸µé¾î ÁÁÀº »ç¶÷µé°ú À̾߱⸦ ³ª´©°í ¾ÆÀ̵éÀº Ä«Æä ¸¶ÁðÆí¿¡ ¸¶·ÃµÈ ÀÛÀº ³îÀÌ°ø°£ ȤÀº ¹Û¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ¸¸ÇÑ Å볪¹«·Î ¸¸µç ³îÀ̽ü³·Î ¸¶À½²¯ ¶Ù¾î³î°Ô ÇÏ¸é¼ ¸»ÀÌ´Ù. ¸¶´©¶ó´Â ½Ã³»ÂÊ¿¡ ÇпøÀ» Çϳª ¿î¿µÇÏ¸é¼ ¿øÀåÀÌÀÚ ¼±»ý´ÔÀ¸·Î½áÀÇ ¼Ò¸ÁÀ» ÀÌ·çµµ·Ï ÇØÁÖ°í ½Í´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ¶ó¸é¼ Áß°íµîÇб³¸¦ °¡´õ¶óµµ ÀڱⰡ ²À ¿øÇÏ´Â ÇÑ°¡Áö¸¦ ¸¶À½´ë·Î ¹è¿ì°í ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï dzÁ·ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Æµµ °¡¸£Å³ ¸¸ÅÀÇ µ·Àº ÀÖ¾ú À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. À̸¦ À§ÇÏ¿© ³»°¡ Á÷Á¢ ¼îÇθôÀ» Àß ¿î¿µÇÏ¿© °í°´ , »ç¶÷µé°úµµ ´ÜÁö ÆǸŸ¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ÁøÁ¤ÇÑ Àΰ£ »ç¶ûÀ» À§ÇÑ °¡±³ÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù. À̸¦ À§ÇÏ¿© ³ª´Â ÀÌÁ¦²¯ ´À³¦À¸·Î üÇèÀûÀ¸·Î¸¸ ÇÏ´ø ÀϵéÀ» ¾ÕÀ¸·Î ÇÏ°í ½ÍÀº Àϵé°ú ¿¬°áÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ°í ´Ù½Ã Ã¼Å© Çغ¸°í Á¤¸®ÇÏÀÚ. ±×¸®ÇÏ¿© ¸¶ÈçÀÌ ³Ñ¾î¼¸é¼ ½ÇÇà¿¡ ¿Å±âµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â ºÐ¸í ³ë·¡ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ ³ë·¡ÇÏ¸ç »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇູÀ» ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¾îº¸ÀÚ. :-)
¾ÆÅäÇÇ
,
²Þ
,
30´ë
µ¡±Û
(3)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
¾ÆÅäÇÇ À϶§ À½½Ä¹° °ü¸® - 100µµ ÀÌ»óÀ¸·Î Á¶¸®µÈ À½½ÄÀ¸·Î ±â¸§¿¡ Æ¢±â°Å³ª ±Á°Å³ª ººÀº À½½Äµµ ÇØ·Ó½À´Ï´Ù.- µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, ¼Ò°í±â, Çع°·ù¸¦ Æ¢±â°Å³ª ººÀº »óÅ·Π¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä.- ÀڱؼºÀÌ °ÇÑ À½½Ä ƯÈ÷ ¸Å¿î À½½Ä, § À½½ÄÀº ¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä.- À¯Á¦Ç°, Ä¡Á ¹öÅÍ°¡ µé¾î°£ À½½Ä( ÇÇÀÚ, Çܹö°Å, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ÃÊÄݸ´, °úÀÚ µî)Àº ¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä.- ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°( ¶ó¸é, »§, °úÀÚ, ½º넼 µî)Àº ¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä.- °è¶õ, µþ±â, º¹¼þ¾Æ, ¹é¹Ì, ¸Þ¹Ð, »ç°ú µî ¾Ë·¯Áö Çö»óÀÌ È®ÀÎµÈ °æ¿ì¿¡´Â ¸ÔÁö ¸¶¼¼¿ä.- ¾ß䳪 °úÀÏ(SOD¹°Áú)ÀÇ ¼·Ã븦 ÃæºÐÈ÷ Çϼ¼¿ä.- ¹é¹Ì ´ë½Å Çö¹Ì¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¸ç °¡´ÉÇϸé Àâ°î¹äÀ» µå¼¼¿ä.- ÈÇÐÁ¶¹Ì·á¸¦ °¡ÇÏÁö ¾ÊÀº À½½ÄÀ» µå¼¼¿ä.- ±â¸§Àº ½Ä¹°¼º±â¸§À» ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.
¾ÆÅäÇÇ
µ¡±Û
(4)
|
Æ®·¢¹é°É±â
|
ÃßõÇϱâ
½Å°íÇϱâ
ÀÌ °Ô½Ã¹°À»..
261
262
263
264
265
266
267
268
[269]
270
Á¦¸ñ + ³»¿ë
À̸§
ű×
°Ë»ö