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학교앞 문방구에 가면 많이 파는 슬러시!! 아이들이 너무 좋아하죠.. 이제 집에서 엄마가 만들어 주세요.. 색깔도 알록달록,,맛은 달콤 새콤~ 엄마가 만들어 주면 아이가 더 좋아할꺼예요.. 삼색슬러시 만들어 시원한 여름 보내세요~ ---------------------------------
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이열치열!!! 찜통 더위를 황토 숯가마 아궁이 속에서 무더위를 이겨보는 것은 어떨까? 숯가마 찜질은 말 그대로 참나무 숯을 구운 후 가마 속에 남은 펄펄 끓는 열을 온 몸으로 흡수하는 자연식 찜질 방법이다. 황토 흙으로 만든 숯가마에 참나무 장작을 가득 쌓고 벽돌과 황토로 입구를 밀봉한 후 3일 밤낮을 불을 땐다. 숯이 알맞게 구워지면 입구의 벽돌을 헐어 이글거리는 숯을 꺼내면 가마 속은 한마디로 용광로처럼 펄펄 끓는다. 달구어진 숯가마 속 내부는 참나무가 숯으로 변하면서 뿜어 낸 원적외선 음이온을 잔뜩 품은 채 세균 한 마리 살아남을 수 없는 완벽한 무균실로 변한다. 숯을 꺼내고 난 후 하루정도 엄청난 열기를 식힌 후 간신히 사람들이 들어갈 수 있는 곳이 고온방, 고온방이 며칠이 지나면 중온, 또 시간이 가면 저온방으로 변한다. 열기가 식음에 따라 고온, 중온, 저온의 위치가 매일 변하는 엄청나게 큰 아궁이 속에 들어가는 것을 상상하면 된다. 숯가마 속에 들어가 뒹굴 거리면서 온 몸의 세포 사이로 원적외선을 듬뿍 흡수 한 수 밖으로 나오면 삼십 도가 넘는 더위가 오히려 시원하게 온 몸을 감싼다. 찜통 더위를 뜨거운 참숫 가마에서 이열치열로 이겨내 보세요^^ 출처: 엠파스 뉴스중에서...
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먼저 집에 욕조가 있으신갸요? 있다면 백프로 활용해보세요 먼저 차가운 물을 받고 그리고 냉장고에 있는 어름을 끝내세요 그다음에 욕조에다가 어름을 넣습니다 그리고 몸을 푹 담그세요 그다음은 아시겠죠? 얼마나 시원한지 장마 끝나고 시작되는 무더위 한방에 날려 보낼수 있을겁니다
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더운 여름 무더위엔 뭐니 뭐니 해도 음식이 중요하답니다. 땀을 많이 흘린 식구들을 위하여 황기를 넣고 삼계탕도 해 먹구요. 콩국수도 만들어 먹는답니다. 그리고 집에서도 간단하게 만들어 먹을수 있는 슬러쉬 냉면도 있지요. 자 그럼 콩국수 만들어 볼까요? 두부로 간단하게 콩국수 만들었어요. 믹서기에 우유랑 두부, 깨소금넣고 갈았습니다. 고소한 콩국맛과 다를게 없네요. 열무김치랑 수박한쪽 얼음 몇조각 넣으니 훌륭한 콩국수가 만들어 졌습니다. 울집 여름나기 어때요?ㅎㅎ
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울 집 두번째 시원하게 보내는 방법을 소개합니다. 여름엔 제일루 많이 해먹는게 냉면입니다. 하지만 나만의 비법은 냉면 육수에 있답니다. 육수를 만들어 놓은뒤 얼려 놓아요. 야식에도 금방 만들어 먹을수 있는 나만의 방법~~ 칡냉면은 1분정도 삶아 찬물에 바락 바락 씻어 체에 받쳐 놓구요. 오이는 채썰고 계란 삶아 반으로 가르고 얼려 놓았던 육수를 꺼내 도깨비 방망이로 얼음을 갈아요. 면위에 오이채, 계란 그리고 육수 슬러쉬 올리면 완성입니다. 김치랑 함께 한그릇이 뚝딱입니다.ㅎㅎ
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