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어느새 12월도 중순이네. 어찌 이리도 시간은 빨리 흐른단 말인가? 해놓은 일 하나 없이 오늘이 되었으니... 하루 두 끼 밥 먹고 물마시고 운동하고~ 다람쥐처럼 뺑뺑 돌면서 눈감고 사는구나. 12월 초입, 충치치아치료 받았다. 8개. 나이가 들었다고 금으로 해야한다네. 작년에 하려다가 돈 아까워서안한 것을 일년만에 갑자기 맘이 동해서 하게 되었다. 돈이 151만원이나 들었다. 소금으로 이닦는 나...충치가 마니 진행 되지는 않았다구...다행. 어제까지 마무리. 제사 한차례까지 모셨고.. 동생 미국 보내고...허전한 마음까지...치료해야할텐데~~ 아마 자가치료만이 나를 구할 길인가?ㅎㅎ 그래서 오늘은 운동을 했다. 하늘공원 걷기. 친구 한 사람 함께 했다. 어젠 한 모임..망년회. 오늘은 건강모임..송년회.. 오늘은 남편 몫의 저녁상만 차려놓고 애 둘 데리고 나갈 예정. 맛난 건강식이 나를 기다려. 요건 사는 것의 즐거움이 되겠지? 공부하는 삶이라면 좀 덜 힘들려나? 밤중,새벽 공부 시작했다. 나를 이끌어주는 공부. 책읽기 공부. 오늘 힘겨워하지 않고 즐겁게 살리라. 한 열흘 동안 내 컴이 고장나고 느려서 블로그를 돌보질 못했는데... 내 블로그 넘 보고 싶었쪄!!! 블로그님들~ 해아를 기억하시나요? 내친구들도!!!!ㅎㅎ 조은 밤 맹글어요~~~
사랑해
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술.담배.스트레스 그 위험한 비밀 이영돈 지음 1.간접흡연,그 동반자살의 실체 2.금연-이것이 확실한 방법이다. 3.담배 전쟁 4.술,약인가 독인가? 5.만병의 근원 -스트레스 6.웃음과 울음 건강하게 오래살기 위해서 우리는 무얼 어떻게 해야할까. 며칠동안 끙끙대며 읽었다. 담배에 얽힌 음모와 그 음모에 얽혀 들어가는 흡연자들. 그리고 그 곁의 가족들의 아픔까지... 술은 무엇인가? 한 잔의 술을 마셔야할까..마시지 말아야할까. 나같이 얼굴 빨개지는 사람은 한 잔의 술도 치명적이라고~ 에궁..무슨재미로 살라고... 스트레스 일회성으로 끝나는 고강도의 스트레스보다 게속되는 저강도의 스트레스가 오히려 나쁘다. 스트레스를 어찌할 것인가. 웃음과 울음. 인간에게 선사한 신의 선물. 눈물 흘리면 우는 것이 건강에 좋다. 더 좋은 것은 큰 소리로 박장대소..파안대소 하는 것. 우리의 스트레스를 일거에 날려줄 것이다. 겨울이어서 그런지 하늘이 무겁고 덩달아 내몸도 무겁다. 아침 일찍 잠자리를 떨치기가 힘이 드네. 남편도 그렇다고 한다. 아이들은 더더욱 그런데... 뭐 먹을 걸 못먹어서 그런가..아님 못먹을 걸 먹어서 그런가? 블로그님들.. 글고 내친구들.. 모두 건강하고 즐건 하루 보내시기를~~~야압!!!
사랑해
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겨울 초입에 들어서서 아주 추운 줄알았지만 막상 집을 나서니 그리 춥지는 않다. 어젯밤에 불린 쌀, 쑥,호박을 가지고 떡방앗간에 가서 떡을 했다. 쏙가래떡.떡볶이떡..글고 호박설기떡. 맛나게 먹을 거리들이다. 울조카애 둘.치과 치료 끝냈다.. 좋은 날씨에 마침 아파트 탱크 공사로 단수까지 되었으니 어디 좋은데로 날아봐야지. 북악스카이웨이..그 길을 휘휘 돌아 삼청동 길상사에 갔다. 그 숲에 들어서니 까치가 반기는 소린지 경계하는 소린지... 옷은 완전히 벗어버린 나무들 발아래 붉게 타올랐을 단풍잎들이 수북하게 쌓여있다. 화욜마다 연습한다는 합찬단의 노랫소리 공간을 울리고 내게로 전해진다. 김장 담글때 봉사할 사람 구한다는 안내문도 바람에 날리고 있고... 가장 상징적인 조형물..관세음보살상. 합장으로 마음을 비우고 눈을 감아본다. 성모마리아상를 닮은 부처님상 이 길상사가 구현하는 자비의 모습이련가. 법정스님을 뵐 수 없음에도 그 느낌이 느껴지는 듯하다. 길상사 숲은 나무가 우거져 여름엔 아주 깊은 산속의 느낌이더니 오늘은 앞의 세속이 훤히 보이는 눈 뜨인 느낌이네. 청와대를 끼고 돌고 또돌고~~ 드뎌~ 삼청동 수제비를 한 그릇 먹어보았다. 찹쌀새알심에 들깨국물 구수한 맛. 미국 갈 동생, 하루도 놀리지 말고 우리국토를 보여주고픈 내맘이다. 아들이 돌에 맞아 피 난다는 소식 듣고 집으로 빨리 돌아와보니 괜찮아보이긴 하는데 병원가자니 절대 안가고 저녁 운동 합기도만 잘하고 왔네. 빨리 글 올리고 공부해야지 한자공부..후후.. 아들이 글자를 열심히 쓰고 있는 옆에 앉아서~~~
사랑해
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