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정자수다
심심하면 수다가 생각이 나요. 수다를 떨면 마음이 편안해져요 http://blog.azoomma.com/ifg01/
 
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mee 곰퉁이(ifg01)
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문화/순수예술/문학
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01_샐러리 관절염이 있거나 부기가 심한 사람들에게 애용되어왔으며 혈전 예방 효과가 약간 있어 고혈압 환자에게도 좋다. 02_두부 사포닌이 풍부하며 항암과 다이어트 효과가 있다. 많이 먹으면 몸 속의 요오드가 감소하므로 요오드 성분이 풍부한 미역과 같이 먹으면 좋다. 03_등푸른생선 머리가 좋아진다는 DHA와 동맥경화를 예방하는 EPA가 함유되어 있어 일주일에 3번 정도 먹으면 치매 및 성인병 예방에 좋다. 04_토마토 비타민 C와 D가 풍부해 혈압을 낮추고 모세혈관을 튼튼히 해준다. 휼륭한 다이어트식이며 피부가 고와지고 노화를 늦춘다. 05_미나리 혈액을 맑게 하고 혈관을 보호해 혈압을 낮춘다. 또한 섬유질과 수분도 많아 변비를 예방함으로써 체내에 노폐물...
[펌] 건강에 좋은 음식
" 니가 그렸쟎어? 엊그제 니가 나한테 그 년 봤다고 했어 안혔어?" 목소리도 허스키했다. 어떤 가수가 노래를 부르면 특색있는 목소리라고 심사평을 들을 만 한 목소리를 가진 여자였다. 이사간 집은 얼결에 얻은 집이라 그 동네 분위기를 파악을 못했다. 이틀지나 삼일지나 골목길에서 여자들 머리채 잡고 싸우는 골목이었다는 것을 알았다면 내가 재고 삼고하여 고려를 할텐데 이미 할머니가 계약금을 준 상태이니 도로 물리 수가 없었다. 알고보니 서울 미아리에 있는 텍사스골목 같은 분위기가 열에 십중팔구였다. 술집이라고 제대로 간판을 달고 하면 그런대로 봐줄만도 하지만 여기는 그런데보다 더욱 감춰진 골목이었다. 그래선가 내가 얻은 방도 그렇게 오랫동안 비워진 이유를 알았다. 일반 가정에게 드러 내놓고 방을 ...
골목길에서 다시 살다.
"학교는 경쟁 통해 바보 만드는 곳” [이사람] 한국 온 미국 ‘홈스쿨링’ 운동가 존 테일러 개토 35년 교직생활…공교육 허구 까발린 ‘바보 만들기’ 출간 “교육제도 근본적인 개혁 필요…한국도 문제점 같을 것” 한겨레신문 이미경 기자 최근 10년 동안 미국에서 홈스쿨링을 하는 아이들의 수가 1만명에서 250만명으로 크게 늘었다. 한국에 온 교육운동가 존 테일러 개토(72)는 이를 “미국 공교육이 한계에 다다랐다는 사실을 방증하는 것”으로 본다. 그는 35년 동안 뉴욕에서 교사로 일하면서 아이들이 스스로 삶을 개척해 나갈 수 있도록 하는 ‘게릴라식 수업’으로 미국 공교육계에 경종을 울렸다. 가정 형편이 어려워 학교를 그만두려는 학생에게, 일터에서 일하면서 학교에는 한...
학교를 오래 다니면 바보된다....
 

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