[블로그 - 인터넷 속 또 다른 나의 발견] 내 남자 피부의 행운을 만드는 블로그

남편을 위한 아내의 역할 - 귀 기울이게 하기  아내는 자신의 마음을 털어놓기 전에 남편이 마음의 준비를 하도록 도와 주어야 한다는 사실을 알고 나면 자신에게 가장 필요한 도움을 얻을 수 있다. 
남편에게 뭔가 그저 하소연하고 얘기하고 싶을 때, 여자는 다음과 같이 솔직한 자신의 마음을 말해주면 남편에게 도움이 된다. "그냥 당신은 들어주기만 하면 돼요. 난 그저 기분이 나아지도록 이야기하고 싶은 것 뿐이에요" 라고 말해보자. 그리고는 말을 멈추고 준비할 시간을 주면, 남편은 아내의 기분을 풀어 줄 방법을 찾아야 한다는 의무감에서 벗어나게 된다. 그리고, 이야기를 듣는 동안 문제를 해결해 주어야 하는 안절부절함 대신, 마음 편히 아내의 이야기를 들을 수 있게 된다. 그렇게 되면, 남편은 많은 힘을 기울이지 않고도 아내가 진정으로 원하는 도움을 줄 수 있다. 여자가 말을 할 때 대부분의 남자들은 무엇을 어떻게 해야 할지 모른다. 남편은 아내가 지금 자신에게 무엇을 바라는지, 진짜로 말하고자 하는 것이무엇인지를 제대로 이해하지 못하기 때문에 아내의 이야기에 관심을 기울일수록 "남자의 언어" 로는 비난처럼 들기기 때문에 마음만 상하게 된다. 그러므로, 아내는 이야기를 하기 전에 남자에게 자신이 무엇을 원하는지를 알려주어야 한다. 즉, 남자가 이해할 수 있는 언어로 원하는 바를 설명해 준다면, 그는 아내가 무엇을 원하는지 어렵게 알아내려고 애쓰지 않고, 마음을 편히 가질 수 있다. 남편이 자신의 이야기를 들을 수 있도록 준비시키는 일은 아내로서는 새로운 과제이지만, 일단 이를 익히고 나면 새로운 방식으로 자신을 표현할 수 있게 된다. 아내는 남편에게 "당신은 이해하지 못해요" 라는 말로 자신을 도와주려는 남편의 의지를 꺽어버린다는 사실을 모른다. 그 말은 남편에게는 비난과 질팩 이외에는 아무 의미도 갖지 않는다. 그렇다면 어떻게 해야 하나? 방법은 간단하다. 
남자가 자신의 말을 제대로 이해하지 못하는 것 같을 때는, 일단 말을 멈추고 남자가 자신을 이해하기 위해 노력하고 있음을 인정한 뒤 "내 말은 이런 뜻이에요" 라고 설명을 해주면 된다. 그렇게 된다면 남편은 좀 더 신중하게 아내의 말을 듣게 되고, 다시 한 번 생각하게 된다. 대부분의 아내들은 자신이 무심코 내뱉는 사소한 말 한마디에 남편이 어떤 상처를 받는지 잘 모르고 있다. 또한, 아내의 태도 중 남편들이 가장 받아들이기 어려운 것은 어떤 말을 하더라도 그가 기분 나빠하지 않고 이야기를 들어 주리라고 기대하는 것이다. 일방적인 기대만을 하는 것 보다는 스스로 원하는 것을 남편이 해 줄 수 있도록 남편을 유도하는 것이 중요한 것임을 아는 아내라면 행복의 열쇠를 갖고 있는 것이다. 출처-[여자는 차마 말 못하고, 남자는 전혀 모르는 것들], 존 그레이 지음

다시 한번 내 자신을 생각해 봅니다 신랑하고 싸움은 늘 사소한 것때문에 싸우거든요
 가장 가까운 사람일수록 말 조심하고 예절을 지켜야 함을 알지만 늘 공기같은 존재인
남편을 가끔 너무 가까워서 이런 사실을 잊을때가 있답니다
님들도 이글 읽고 작은것 이제부터 실천 하심이 어떨련지요?

남편, 성공, 행운, 포튠, 화장품, 애경, 사랑

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☆남편에게 샘물이 되는 아내☆
        아내는 
남편에게 있어서 샘물과 같습니다. 
샘물이 된다는 것이 
무슨 뜻인지 야곱을 생각하면 알 수 있습니다. 
야곱이 아버지 집을 떠나 
외삼촌 라반의 집으로 머슴살이하러 떠납니다. 
그는 지팡이 하나만 가지고 
낯설고 물설은 외삼촌의 집을 찾아가 
거기에서 20년동안 머슴살이를 하며 사는데 
그의 생활은 
하루하루가 고달프고 괴로운 삶이었습니다. 
그러나 그는 자기의 인생을 
불행하다고 생각하지 않았습니다. 
그 이유는 무엇입니까? 
그에게는 자기와 함께 고통을 나눌 
사랑하는 여인이 있었기 때문입니다. 
그는 외삼촌의 딸 라헬을 사랑했습니다. 그리고 그와 결혼하기 위하여 
7년간 무료로 봉사하였습니다. 
옛날에는 남자가 결혼하기 위해서는 
여자의 집에 결혼지참금이라고 하는 
물질을 내야 합니다. 
왜냐하면 그 당시 딸이 다른 집으로 
시집을 가는 것은 딸의 집의 입장에서는 
일꾼을 하나 다른 집으로 보내는 
손해를 보는 일이었기 때문입니다. 
그래서 그 손해를 보충하기 위하여 
결혼지참금이라고 하는 물질을 내는 것입니다.그러나 야곱은 결혼지참금을 
낼만한 돈이 없었습니다. 
그래서 7년간 외삼촘을 위하여 
무료로 봉사하게 된 것입니다. 
그때 그가 7년간 외삼촌을 위해서 
일하는 모습을 창세기 29:20은 
이렇게 기록하고 있습니다. 
야곱이 라헬을 위하여 7년 동안 
라반을 섬겼으나 그를 사랑하는 까닭에 
7년을 며칠 같이 여겼더라 
야곱이 고통스런 머슴살이를 하면서도 
7년을 하루같이 보낼 수 있었던 것은 
그의 옆에 사랑하는 여인이 있었기 
때문이라는 것입니다. 
라헬은 그가 어려울 때는 찾아가서 
사랑받을 수 있는 사랑의 샘이었고 
그가 슬플 때는 
위로받을 수 있는 위로의 샘이었고 
그의 인생을 개척하는 꿈이요 희망이었습니다. 
라헬이 있었기 때문에 
야곱은 고통스러운 머슴살이도 
즐겁게 감당할 수 있었던 것입니다. 
그래서 사랑을 고통을 잊게하는 
묘약이라고 말합니다. 
하나님은 너는 네 우물에서 물을 마시며 
네 샘에서 흐르는 물을 마시라 고 하였습니다. 
아내는 남편에게 샘물과 같은 존재가 
되어야 한다는 말입니다. 
그 샘물을 마시며 남편은 사랑과 위로와 
행복을 느낄 수 있어야 하는 것입니다. 
루스벧트 여사의 이야기입니다. 
그는 항상 웃는 얼굴로 사람들을 대했고 
어떠한 절망적인 상황속에서도 비관하지 않고 
낙관적인 마음으로 인생을 살았습니다. 
그가 열살때 어머니가 돌아가시고
그는 할머니 밑에서 자라게 되었습니다. 
그의 가정은 무척 가난했습니다. 
그래서 하루라도 일하지 않으면 
먹고 살수가 없었습니다. 
그러던 그가 프랑스로 공부를 하러 갔습니다. 
그리고 거기에서 루스벨트 청년을 만나 
결혼하게 되었습니다. 
그런데 남편 루스벨트가 
소아마비 증세를 보이더니 
절름발이가 되어 고생하게 되었습니다. 
그러나 그는 실망하지 아니하고 8년동안 헌신적으로 남편을 뒷바라지했습니다. 
그 결과 남편은 병석을 박차고 일어났고 
1932년 마침내 미국의 대통령으로 
당선 되었읍니다. 
루스벨트 여사는 남편이 대통령이 된 다음에도 
불구의 남편에게 팔과 다리가 되어주었습니다. 
그런데 루스벨트가 인생의 말년이 되었을 때 
그는 관절염으로 휠체어 인생이 되었습니다. 
그 때에도 아내는 남편의 곁을 
떠나지 아니하고 팔과 다리가 되어주었습니다. 
어느날 루스벨트가 아내에게 말했습니다. 
"당신, 불구인 나를 아직도 사랑하고 있오? "
"아니 무슨 말이에요? 
내가 당신의 다리만 보고 사랑했나요? 
나는 당신의 모든 것을 사랑해요." 
루스벨트에게 있어서 
아내는 언제나 옆에 있으면서 
그를 돌보아주는 사랑의 샘물이었던 것입니다

포튠, 남편, 사랑, 안내, 화장품

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이런 남자가 성공한다
 
1. 꿈을 가지고 있다
성공하는 남자는 어렸을때 가졌던 꿈을 늘 지키려고 노력합니다. 
'동심'의 순수함을 잃지 않으려고 하는 거죠. 
일이 잘될 때나 못될 때나 그 꿈을 포기하지 않습니다. 
도쿄에서 조금 떨어진 지방에서 유아교육관련 기업을 운영하는 사장이 있는데, 
이 사람의 꿈은 고향인 그곳에 문화시설을 많이 설치하는 것이었습니다. 
그의 꾸준한 노력 탓에 그 지역은 점차 교육을 중심으로 한 문화타운이 되었답니다.
 
2. 얼굴에 자신감이 넘친다
성공하는 남자는 늘 자신감에 가득 차 있습니다. 
그렇기 때문에 쉽게 화를 내지도 않고 어떤 상황도 의연하게 받아들일 수 있는 거죠. 
사소한 일에 곧장 고함을 지르는 사람은 언제나 다른 사람에게서 큰 소리로 핀잔을 듣는 사람이라고 생각하면 됩니다.
 
3. 어린아이 같은 표정을 갖고 있다
성공하는 남자는 가끔 어리광부리는 아이 같은 표정을 지어 주위 사람들을 사로잡아 버리곤 합니다. 
무서움을 모르는 순수한 어린아이의 마음, 천진한 눈동자를 가진 남자를 주목해보세요. 
그 사람이 무언가를 열심히 말하고 있는 모습을 보면 겉모습은 어른이지만 순수한 아이의 마음이 엿보여 기분이 좋아지곤 합니다.
 
4. 가정을 소중히 여긴다
성공하는 사람일수록 성실하다고 말할 수 있습니다.
 가정이나 가족을 소중히 여기지 않는 사람은 어딘지 모르게 마음이 들떠있어 
신뢰하기 힘듭니다.
 
5. 사전에 미리 준비한다
중요한 사람을 만나야 한다면 사전에 미리 준비하는 계획성을 가져야 합니다. 
식당이라면 미리 가서 식사를 해보고, 지배인에게 '언제쯤 다시 올 것이니 잘 부탁한다'는 인사를 남겨두는 철두철미함도 필요합니다. 
그 정도 준비했다면 그 날의 미팅이 성공적이라는 건 안 봐도 알 수 있겠죠?
 
6. 돈을 어디다 써야할지 잘 판단한다
단순히 과시하기 위해 돈을 쓰지 않습니다. 
돈의 용도를 확실하게 구분해 쓰는 사람과 자신에 대해서는 투자하는 데 돈을 아끼지 않는 사람이라면 성공의 가능성을 점쳐 볼 수 있습니다.
 
7. 끝까지 최선을 다한다
한두번 실패를 통해 자신의 단점을 알게되면 이를 극복해 더욱 강한 사람으로 변신합니다. 장애를 극복하고 성공에 이른 사람들에게서는 반드시 '헝그리 정신'을 찾을 수 있습니다.
내일을 위해 오늘을 열심히 살고, 지금부터라고 결정했다면 조금도 미루지 않고 
그 자리에서 행동으로 옮기는 사람이 성공하는 사람입니다.
 
8. 남자를 반하게 만든다
성공하는 남자들 중에는 같은 남자들이 반할 만한 사람들이 많습니다. 
저 사람을 위해서라면 몸을 불사를 정도로 열심히 일하고 희생까지도 하겠다는 생각을 품게 만드는 사람이죠. 
이렇게 되기 위해서는 상대방의 아픔을 나의 아픔으로 받아들이며, 그 상처를 쓰다듬어줄 줄 아는 사람이 되어야 합니다.
 
9. 거짓말 하지 않는다
하고 싶지 않을 때나 말할 수 없을 때에는 '지금은 말할 수 없습니다'라고 말하는 것이 낫습니다. 
말을 하게 될 때에는 반드시 약속을 지켜야 하죠. 타인에게도 자신에게도 거짓을 말해서는 안됩니다.
 
10. 아랫 사람에게도 배운다
능력 있는 상사라면 부하직원들의 잠재 능력을 이끌어내 발휘할 수 있게 해야 합니다. 그리고 부하에게서도 배우겠다는 열린 마음을 지녀야 합니다. 
실제로 이런 남자가 최후에 사람을 손에 넣고 이끌 수 있는 것입니다.
 
 
...긴자 마담 마스이 사쿠라

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남성 MAKE-UP메이컵 베이스나 파우더로 피부를 깨끗하게 표현하고 잡티가 많은 피부 톤보다 약간 밝은 베이지색 커버 스틱을 이용해 잡티를 커버하고 투명 파우더를 이용해 피부 톤을 정돈한다. 눈썹은 펜슬 또는 섀도우를 이용해 눈썹라인을 자연스럽게 수정한다. * 여드름이 많은 피부 * - 증상 
늘 번들번들한 지성피부, 땀과 피자가 과잉분비 되어 여드름을 비롯해 뾰루지가 많이 생기는 피부 - 관리 
식생활 개선, 커피, 담배, 술 등 자극적인 음식은 반드시 피한다. 항균작용을 하는 여드름 전문 비누나 폼 클린징을 사용. 한번을 세안하더라도 깨끗이 하는 것이 중요하다. 먼저 손을 깨끗이 씻는 것을 잊지 말고, 깨끗한 손으로 얼굴을 적셔 모공을 열어 더러움을 제거하기 좋은 상태로 만든다. 미지근한 물로 헹군 얼굴을 타올에 박박 문지르지 말고 가볍게 물기를 제거해 준다. 가끔씩 모공속의 깊은 때를 제거하기 위해 딥 클렌징팩을 해주면 피지제거에 더욱 효과적이다. - 여드름 흉터
집에서 여드름 흉터를 없앤다는 것은 거의 불가능하다. 벌써 흉터가 생겨버린 피부라면 피부과나 전문숖을 찾아 전문 케어를 받는 편이 효과적이다. 전문숖에서는 피부의 재생기능을 도와주는 크림이나 기계를 사용하며 치료하고 피부과에서는 필링이나 화학적인 약품을 사용해 흉터를 없앤다. 흉터도 있고 여드름이 나는 경구는 나기 시작할 때부터 전문관리가 필요하다. * 음주와 피부 * 알코올은 혈액을 팽창시키고 미세한 혈관파열의 원인이 될 수 있다. 따라서 과다한 알코올 섭취는 얼굴과 몸에 가는 실핏줄이 나타나게 한다. 또한 세포조직에서도 수분을 제거시키므로 중성, 지성피부로 각화현상이 생기고 거칠어 진다. 보통 과음한 다음날이면 밤늦게 까지 마신 술 탓에 얼굴도 붓고 눈도 퉁퉁 붓고 뾰루지도 난다. 가장 먼저 해야 할 일은 붓기를 가라앉히는 것. - 관리요령 
찬물로 깨끗이 세안한 후 냉장고에 넣어둔 화장수를 바르고 피부 진정효과가 있는 제품을 바른다. 퉁퉁 붓거나 뾰루지가 난 피부는 찬물세안이나 얼음 찜질로 피부를 조여 주고 마지막에 소독효과가 있는 애프터 셰이브 로션으로 마무리 한다. 과음 후에는 수분공급이 중요하다. 다량의 물, 과일쥬스 등을 섭취하여 피부에 수분 보충을 한다. * 흡연과 피부(비타민C의 파괴의 주범) * 흡연은 피부노화의 주름살을 더 빨리 가져온다. 니코틴은 피부의 모세혈관을 수축시켜서 혈액순환을 감소 시키는데 혈액순환이 느려질수록 피부의 혈관을 통하는 혈액량은 줄어들어 활발하지 못하여 피부는 누렇게 보인다. 담배에 의해 파괴된 비타민 C를 보충하기 좋은 과일로는 귤, 레몬, 딸기, 감 등이 있다. 비타민 C는 피부를 맑게 만드는 최고의 성분이다. 문제는 파괴가 잘되고 흡수가 안된다는 것. 전문적인 비타민 C를 섭취하지 않으면 피부는 거칠어지고 탄력을 잃게 된다. - 관리요령 
혈액순환을 자주하기 위해 일주일에 1~2회 10~15분 동안 얼굴 스티머로 수분을 공급한다. 그리고 영양 마사지를 한다. * 올바른 세안법 * - 남성피부의 특징 
남성피부는 대체로 모공이 크고 피부가 탄탄해 두꺼워 보일 뿐 아니라 모공이 눈에 잘 띄기 때문에 그 만큼 피지 분지가 활발해 노폐물이 많아 피부가 쉽게 더러워 진다. 그리고 예상과 달리 민감한 경우도 있다. 특히 과음, 흡연, 과로, 스트레스에 많이 시달리기 때문에 피부는 점점 거칠어지고 점차 수분을 잃어 노화가 촉진된다. 또한 여성피부에 비해 30% 정도 두껍기 때문에 여성들 만큼 쉽게 잔주름이 생기지는 않지만, 일단 주름이 생기기 시작하면 깊이 파이게 된다. 남성피부는 여성에 비해 피지량이 많은 반면 수분함량은 1/3밖에 않되기 때문에 충분한 수분 공급과 피지분비 조절이 필요하다. 특히 잦은 면도로 인해 크고 작은 미세한 상처도 많이 생기며 천연 보습막이 손상되어 메마르고 윤기없는 피부가 된다. -올바른 세안법 
미지근한 온수를 사용 비누나 폼 클렌저 등의 세안 제품으로 부드럽게 씻은 후 냉수로 행군다. 피지가 많은 경우 세안 전 클렌징 워터 사용 - 세안시 주의할 점 
남성 피부관리의 최대 문제점은 청결이다. 피지분비가 많은데 잘 씻지 않는 것도 문제자만 피부 표면이 뽀득뽀득 해질 정도로 여러번 비누세수를 하거나 문지르는 것도 피부를 해치는 주요원인이다.

내용출처 : [기타] 인터넷 : 예뻐지는카페
 
- 아내분들이 조금만 신경써주시면, 우리 남편분들의 피부도 백옥(?)같아 질꺼예요^-^*
행운의 여신 생각!!!^-^오늘도 시원한 하루 보내세요..말복이네요!!곧 이 무더위도 사라지겠죠?!

남성피부관리정보, 포튠, 블로그, 애경

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