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땅이
(ddang5)
멋진 하루 되세여~~ 나를사랑할수있는 마음에 여백을 주는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
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월요일 월등히 나은 하루를 만드는 날. 자기능력의 10% 밖에 활용하지 못하고 죽는 것이 인간 직장은 그 속에서도 3분의 1정도밖에 지지 않는다. 월요병에 걸리기 쉬운 날인만큼 자기 자신의 일에 목숨을 걸어보자. 화요일 화목한 분위기로 살아가는 날. 꼭 즐겁고 신나서 웃는 것만은 아니다. 웃다보면 즐겁고 신나는 일이 반드시 생기는 법 웃는 것도 습관이다. 수요일 수양과 자기계발로 자신을 갈고 닦는 날. 신제품이 판을 치는 데서 낡은 제품은 명함도 내밀지 못한다 최근 무슨책 읽으셨어요? 라고 누가 물으면 "바빠서...."라고 대답하지 않았는가?! 목요일 목표를 향해 도전하는 날 도전할 때 승부는 50대50이지만 포기 할 때는 100% 패배만 있을뿐! 금요일 금빛 찬란한 미래를 다시 한번 점검해 보는 날 하찮은 존재라고 느꼈던 자기가 위대한 존재라는 것을 발견했을 때부터 자신의 역사는 달라진다 ! 토요일 토론과 대화로 문제를 풀어 가는 날. 한 주일 동안 한마디도 나주지 않은 동료가 있는가? 사소한 문제로 껄끄러운 사이가 된 사람과 차 한잔의 시간을 가져보자 ! 일요일 일체의 근심을 버리고 마음을 비우는 날. 마음을 청소하고 무념무상으로 될 때 마음의 길이 운명의 길이 됨을 기억하고 자신감으로 재충전하자 !
일주일
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오늘만큼은.... (시빌 F. 패트리지) 하나 오늘만은 행복하자 <사람은 자기 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다고>고 링컨이 말했지만, 진정으로 그렇다. 행복은 내부에서 일어난다. 외부의 문제가 아니다. 둘 오늘만큼은 사물에 맞춰서 행동하자. 무엇이나 자기 욕망대로만 하려고 하지 말자. 가족의 일이나 운도 그대로 받아들여서 내 쪽에서 그것에 맞춰 나가자. 셋 오늘만큼은 몸을 조심하자. 운동을 해주고, 소중하게 위해주고 영양을 섭취 시키자. 혹사시키거나 무시하거나 하지 말자. 그렇게만 하면 몸은 기계처럼 뜻한 대로 움직이게 된다. 넷 오늘만큼은 자신의 마음을 강하게 하자. 무엇인가 유익한 일을 배우자. 정신적으로 나태한 자가 되지 않게 하자. 무엇인가 노력과 사고와 집중력을 필요로 하는 책을 읽자. 다섯 오늘만큼은 세 가지 방법으로 영혼을 훈련시키자. 남에게 눈치채지 않도록 친절을 다 해주자. 다음으로 자기가 하고 싶지 않은 일을 최소한 두 가지는 하자. 이것은 윌리엄 제임스가 권하고 있는데, 건전한 정신적인 운동이 된다. 여섯 오늘만큼은 기분 좋게 있도록 하자. 될 수 있는 대로 상냥한 얼굴 표정을 짓고, 될 수 있는 대로 자기에게 어울리는 복장을 하고, 조용한 목소리로 이야기를 하며, 예절 바르게 행동하고 아낌없이 남을 칭찬하자. 비난을 하거나 결점을 찾거나 하지 말고, 남을 타이르거나 야단치는 일은 일절 하지 말자. 일곱 오늘만큼은 이 하루가 살 보람이 있는 것으로 하자. 인생의 모든 문제를 한꺼번에 해결하려고 하지 말자. 일생 걸려 완수 할 기분으로 시작한다면, 비록 12시간이라도 스스로 깜짝 놀랄 말한 성과를 거둘 것이다. 여덟 오늘만큼은 계획을 세우자. 매시간의 예정표를 만들자. 그대로는 되지 않을지도 모르지만 할 수 있는 데까지는 해보자. <조급함>과 <망설임>이라는 두 가지 해충을 없애기 위해서. 아홉 오늘만큼은 자신을 위한 휴식 시간을 30분쯤 가지고 생각해 보자. 그 동안에 때때로 하느님을 생각하고, 인생에 더울 넓은 시야를 제공하자. 열 오늘만큼은 두려워하지 말자. 특히 자기가 행복해진다는 것, 아름다운 것을 즐긴다는 것, 사랑한다는 것, 그리고 나의 사랑하는 사람이 나를 사랑해 준다고 믿는 것을 두려워하지 말자. * 정말 하루 만큼은 이렇게 살고 싶습니다. 오늘만큼은 행복을 만끽하면서... ^ ^
오늘...
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그대를 위해, 우리를 위해.... (조니 프랑켈) 그대 때문에 나 자신을 포기할 수 없으며 또 그대 자신을 포기하는 것도 원치 않아요. 그대 때문에 내 삶의 목표를 바꿀 수도 없으며 또 그대 자신의 삶의 목표를 바꾸는 것도 원치 않아요. 그대를 위해, 우리를 위해, 그대와 내가 만드는 우리 사랑을 위해 내가 할 수 있는 것은 친구가 되어 주고, 동료가 되어 주고, 연인이 되어 주는 것입니다. 시간과 공간을 함께하는 사람으로서 위안을 주고, 의지가 되어 주는 것입니다. 그러나 이것은 혼자만의 노력으로는 불가능한 일입니다. 남녀간의 사랑이란 두 사람이 함께 베푸는 것으로 만들어지는 것이니까요. 이렇게 두 사람의 사랑이 안정되고 확고해져야만 우리 마음과 영혼에 평화를 가져다 주고 이렇게 해야만 모든 사랑의 활력은 우리 두 사람의 진정한 사랑을 위해 쓰여질 수 있는 것입니다. 그대의 자유로운 선택에 의해서 그대 역시도 이런 사랑의 유대 관계를 맺어야 하며 그렇지 않으면 유대감이란 존재할 수 없는 것이죠. 우리가 직면하고 있는 사랑은 전 우주의 에너지입니다. 그것은 아주 깊은 이해와 강한 힘을 필요로 하며 하나로 합쳐질 수 있고 분리될 수 있으면서도 또 서로 겹쳐질 수 있는 사랑의 약속, 목적과 목표의 공약 같은 것이며 우리 두 사람에게는 이에 미치지 못하는 그 어떤 것도 있을 수 없는 것이죠.
사랑
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나를 사랑해야 하는 이유 자기애는 삶의 에너지 근원이다. 자기를 사랑하는 사람!! 성공의 잣대를 무엇으로 정하든 자기를 사랑하는 사람은 행복한 사람이다. ""사람이 진정으로 즐기는 것은 자기 자신이다 ""라고 쇼펜하우어는 말했다(행복의 철학 中) 열등감에 사로잡혀 사는 사람보다 자기를 사랑하고 존중하며 사는 사람이 훨씬 행복할 것이다. 건전하게 자기를 사랑한다는 것은 ""자기애""라고 말할 수 있고 ""자부심""이라고 표현할 수 있다. 그러나 자기 사랑이 비정상적으로 굴절 되면 ""자만심"" ""거만함"" ""이기주의""로 나타나는 경우도 있다. 그렇다면 성공한 삶을 위해 왜 나를 사랑해야 하는가!! 자기애가 가득한 사람은 사물을 바라볼때 긍정적인 부분을 중심으로 판단하는 경향이있다. 반면 자기애가 부족한 사람은 대체로 부정적인 시각으로 상황과 사물을 바라본다. 필자가 군대 있을 때의 일이다. 그해 6월은 하버드를 수석졸업한 홍정욱의 얘기로 넘쳐 흘렀다. 신문이며 잡지며, tv쇼프로까지 홍정욱의 성공스토리를 소개하며 야단 법석을 떨었다. 그리고 얼마후 ""7막7장""이라는 자서전까지 나왔다. 상황이 이쯤되자 내무반은 두갈래의 부류로 갈라지는 기이한 현상이 벌어졌다. 좋은 집안에 태어나서 재수좋아 하버드갔다고 잘난척 한다며 꼴보기 싫어하고 욕을하고 열받아하며 질투하는 사람들이 있는반면, 자서전을 보고 꿈과 야망을위해 최선을 다하고 노력하는 모습을 보며 큰 자극을 받고 영어공부를 갑자기 열심히 하는 사람들도 있었다.. 왜 똑같은 현상을 두고 이렇게 반응을 달리할까~~ 평소에 그들을 지켜보던 나는 그 원인을 쉽게 알수 있었다. 한쪽은 대체로 부정적인 시각을 가진 사람들이고 다른 한쪽은 긍정적인 시각을 가진 사람들이였다... 한쪽은 평소에 자신이 처한 상황과 운명을 원망하며 자기애가 극히 부족한 사람이였고 다른 한쪽은 대부분 평범했지만 그래도 최소한의 자기애를 가지고 있고 긍정적인 젊은이들이였다. 남의 성공에 열받아 질투하고 부모원망, 신세 한탄하는 사람과 타인의 성공에 자극받고 배울점을 찾는 긍정적인 사람들의 미래는 분명 차이가 있을것이다... 이런 차이는 무엇에서 비롯 됐을까! 자기 자신에대한 스스로의 평가에서부터 출발한다. 자기부정이 강한자는 정지하게 되지만 자기긍정이 강한자는 끊임없이 노력하고 전진하려한다.. -이규성 칼럼 中 -
사랑
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