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또 하나의 나
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sopia(sunsopia)
새로운 시작 오늘도 새로운 마음으로... 내 안의 나, 그리고 우리 모두와 함께 따뜻한 마음나누기를..........
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고등어와 토마토의 상큼한 궁합 | 기본 주제방 2003/12/20 11:30
고등어와토마토의 상큼한 궁합 먹으면 머리가 좋아진다는 등푸른 생선의 대명사 고등어, 항암효과가 있다하여 요즘 인기가 하늘 높은 줄 모르는 토마토. 이 둘이 만나면 더욱 맛있는 식탁을 차릴 수 있어요~! 고등어는 제철인 가을에 맛이 가장 좋고 등쪽보다 은백색인 ...
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소변이 자주 마려울 때....... | 기본 주제방 2003/12/14 13:33
소변이 자주 마렵다... 이런 요리를 드세요 소변이 잦은 증세는 여러가지 원인이 있을 수 있어요. 당뇨병의 증상 일 수도 있고, 임신 중이라 방광이 눌리고 있어서 일 수도 있고, 갈증이 심해 물을 많이 먹어서 배설량도 많을 수 밖에 없는 경우도 있지요. 질병적 ...
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사람이 그립다 | 소피아의 다락방 2003/12/14 13:23
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한 잎의 여자 | 소피아의 다락방 2003/12/12 19:00
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체증을 위한 민간요법 | 기본 주제방 2003/12/11 08:38
체증을 위한 민간요법 날이 추워질 수록 어깨는 움추러들고... 혈액순환이 안 되면 체하기 쉽상이지요. 소화기가 약해지면 자주 체하게 되니 약만 믿지 말고 위와 장이 튼튼해지도록 평소에도 주의를 기울이는 것이 좋아요. 체한 느낌이 들어 속이 메슥거릴 때 토하는 게...
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스트레스 받을 땐, 이런 음식을....... | 기본 주제방 2003/12/11 08:13
스트레스 받을 땐, 이런 음식을 먹어요~ 스트레스를 받으면 체내에서 비타민 C가 많이 소모 됩니다. 혈관의 노화가 촉진되고 신경이 불안정한 상태가 되지요. 근육에 피로물질이 쌓이면서 피로감이 몰려오기도 합니다. 이러한 상태를 완화하기 위해서 비타민 C를 많이 섭취...
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