¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤¶§¹®¿¡ ¾îµðµçÁö ã¾Æ´Ù´Ï´Â ÂùÀ̼ÛÀ̸¾ÀÌ ¾ÖÁ¤À» °¡Áö´Â°÷
"Áö¹Ì¿ø"À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
»ùÇ¥¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â ¿ä¸®°½ÀÀ» ÇÏ´Â Áö¹Ì¿ø
À۳⿣ ¹«·á¼ö¾÷À» Çß¾ú°í
¿ÃÇغÎÅÍ´Â ¾ÆÁÖ Àú·ÅÇÑ 1¸¸¿øÀÇ ¼ö°ºñ¸¸ ³»°í ½Ç½À°ú ½Ã½ÄÀ» ÇÔ²² ÇÑ´ä´Ï´Ù.
ÇÑ´Þ¿¡ 2¹øÁ¤µµ ¼ö¾÷À» ¹Þ´Âµ¥
¸À°í¹®À¸·Î °è½Ã´Â ¹ÚÁ¾¼÷¼±»ý´ÔÀÇ Á¤°¨ÀÖ´Â ¼ö¾÷°ú »ì¾Æ°¡´Â À̾߱â¿Í
¾ò´Â°ÍÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº°÷ÀÌ¾î¼ ÀÌ°÷À» ³Ê¹« »ç¶ûÇÑ´Ù°í ÇÒ±î¿ä?
½¬¿î ·¹½ÃÇÇ¿Í ÀΰøÁ¶¹Ì·á¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ Á¦ ½ºÅ¸ÀÏ°ú µü ¸Â¾Æ¼ ´õ Á¤ÀÌ°¡°í
¼ö¾÷À» ¹ÞÀº ³¯Àº ÇູÁö¼ö°¡ ¿Ã¶ó°¡´Â°ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Å«È¿°ú¶ø´Ï´Ù.
Áö¹Ì¿ø¿¡¼ ¹è¿î °¨ÀÚ½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
¾ö¸¶Â¯µÉ°Ì´Ï´Ù Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
<°¨ÀÚ½ºÅ×ÀÌÅ©>
*Àç·á-°¨ÀÚ400g º£ÀÌÄÁ100g ÇǸÁ´ÙÁü 1/2°³ ¾çÆÄ´ÙÁü1/2°³(100g) ¾ç¼ÛÀÌ´ÙÁü3°³
(1) Ä¡Áî´ÙÁü1Àå °è¶õ³ë¸¥ÀÚ 1°³
Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç1Å«¼ú
²É¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú ÈÄǪ¾à°£
*¼Ò½º-°£Àå 1Å«¼ú ÄÉ쳡4Å«¼ú ¼³ÅÁ1/2Å«¼ú ²Ü 1Å«¼ú
ÆÄÀÎÁ꽺 2Å«¼ú Ÿ¹Ù½ºÄÚ1/2ÀÛÀº¼ú
¾çÆÄ´ÙÁü3Å«¼ú ·¹µå¿ÍÀÎ 2Å«¼ú
*Àç·á-°¨ÀÚ400g Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç
(2)
*¸¸µå´Â¹ý
1.°¨ÀÚ¸¦ ÂǼ ü¿¡ ³»¸°ÈÄ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ÇÕÇÑ´Ù
2.¼Õ¿¡ ÀüºÐ°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ºú´Â´Ù(Á» µµÅèÇÏ°Ô)
3.(2)ÀÇ Àç·á¿¡¼ °£ÀÚ¸¦ ½Çó·³ ½ä¾î ³Ã¼ö¿¡ Çó±Å ¹É±â¸¦ »«ÈÄ
Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
4.(2)¿¡ 3À» ÀÔÇô ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à°£ ³Ö°í ºÎÄ£´Ù
5.¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ÄÉ쳡°ú ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ½ÄÇô Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
(¶ß°Å¿ï¶§ ³¢¾ñ¾î Á൵ µÈ´Ù)