첫째, Clean Up
나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야 한다.
분기별로 주변을 정리 정돈하고, 자신에게 필요없는
물건을 과감히 덜어 내야 한다. 귀중품이나 패물은
유산으로 남기기 보다는 살아생전에 선물로 주는 것이
효과적이고 받는 이의 고마움도 배가된다.
둘째, Dress Up
항상 용모를 단정히 해 구질구질하다는 소리를 듣지
않도록 해야 한다. 젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도
괜찮지만 나이가 들면 비싼 옷을 입어도 좀처럼 태가
나지 않는 법이다.
셋째, Shut Up
말하기 보다는 듣기를 많이 하라는 주문이다.
노인의 장광설과 훈수는 모임의 분위기를 망치고
사람들을 지치게 만든다. 말 대신 박수를 많이 쳐주는
것이 환영받는 비결이다.
넷째, Show Up
회의나 모임에 부지런히 참석하라.
집에만 칩거하며 대외 활동을 기피하면 정신과 육체가
모두 병든다.익숙한 모임 보다는
이색모임이 더 좋다.
다섯째, Cheer Up
언제나 밝고 유쾌한 분위기를 유지하는 것이 좋다.
지혜롭고 활달한 노인은 주변을 활기차게 만든다.
짧으면서 곰삭은 지혜의 말에다 독찬적인 유머
한 가지를 곁드릴 수 있으면 더 바랄 것이 없다.
여섯째, Pay Up
돈이든 일이든 자기 몫을 다해야한다. 지갑을 열수록,
입을 닫을수록 대접을 받는다.
우선 자신이 즐겁고, 가족과 아랫사람들로부터는
존경과 환영을 받게 될 것이다.
입곱째, Give Up
포기할 것은 과감하게 포기하라.
가장 중요하다. 이제껏 내 뜻대로 되지 않은 세상만사와
부부 자식 문제가 어느날 갑자기 기적처럼 변모할리가
없지 않는가. 되지도 않을 일로 속을 끓이느니
차라리 포기하는 것이 자신의 여생을 편안하게 한다.
여기에 곁들여 하루에 한가지씩 좋은 일을 하고
하루 10사람을 만나고, 하루 100자를 쓰고,
하루 1000자를 읽으며, 하루 10000보씩을 걷는다면
건강한 생활을 할 수 있을 것이다..
이 글은 '아름다운 이별학교'에서
강의한 내용인데
넘 좋아 함께 나누고 싶어 올렸습니다..
이렇게 살면 우리 마지막 생이
참 풍요로울것 같아요..
