음식궁합!
궁합이 잘 맞는 음식 2004/12/14 00:51   http://blog.azoomma.com/younglee53/172031


 

 

고기와 들깻잎


쇠고기에는 성인병의 원인이 되는 콜레스테롤이 많은데
참기름과 같은 식물성 기름과 함께 먹으며

콜레스테롤이 혈관에 침착하는 것을 예방해 준다.
들깻잎에는 쇠고기에 적은 칼슘 등

무기질이 많고 비타민 A와 C가 많다.