±¼¿ä¸®·Î ÀÔ¸ÀÀ» ã¾Æ¿ä!
¹Ì°¢ÀÌ Áñ°Å¿î¹æ 2004/12/13 10:58   http://blog.azoomma.com/younglee53/171909


Àç·á
»ý±¼ 200g,¹« 200g,¹èÃß °í°»ÀÌ Àû´ç·®, ¹ã 4°³, ¹è 100g, ÂÊÆÄ 5»Ñ¸®, ¹Ì³ª¸® 8´ë, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ±î³ª¸® ¾×Á£ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹èÃß °í°»ÀÌ Àû´ç·®

¸¸µé±â
1. ±¼Àº ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¹«´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© 4cm ±æÀ̷Πä½ä°í, ¹èµµ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °°Àº Å©±â·Î ä½ã´Ù. ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ »Ñ·Á °¥º¯À» ¸·´Â´Ù.
3. ÂÊÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®´Â 3~4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¹ãµµ ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.
4. Å« º¼¿¡ ä½ã ¹«¸¦ ´ã°í ¼³ÅÁ°ú °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­À» ³Ö°í ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ±î³ª¸® ¾×Á£À» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
5. ¹«Ã¤¿¡ °íÃå°¡·çÀÇ »öÀÌ °ö°Ô µé¸é ¹è¿Í ¹ã, ÂÊÆÄ, ±¼À» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
6. ¹èÃß °í°»ÀÌ´Â ÇÑ ÀÙ¾¿ ¶¼¾î ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ¹èÃß °í°»À̸¦ ´ã°í ±× À§¿¡ 5ÀÇ ¼Ò¸¦ ¾ñ¾î ³½´Ù.

Tip
1. ±¼À» ¾ç³ä°ú ÇÔ²² ¹«Ä¥ ¶§, Ãʺ¸ÀÚ°¡ °¡Àå ÀúÁö¸£±â ½¬¿î ½Ç¼ö´Â óÀ½ºÎÅÍ ¾ç³ä°ú ±¼À» ÇÔ²² ³Ö°í ¹«Ä¡´Â °Í. ÀÌ·¯´Ù º¸¸é ³ªÁß¿¡´Â ±¼ÀÌ Èå¹°Èå¹°ÇØÁ® ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¾ç³äÀ» Àû´çÈ÷ ¹«Ä£ ´ÙÀ½ ±¼À» ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Çعý.µå·¯¿öÁø´Ù.





Àç·á
»ý±¼ 200g,ºÎÃß 100g, ´ç±Ù 50g, ´ëÆÄ 1´ë, ºÓÀº °íÃß 1°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1ÀÛÀº¼ú

¸¸µé±â
1. ±¼Àº ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ºÎÃß´Â ³¡ ºÎºÐÀ» ¼ÕÁúÇÏ¿© È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 3~4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ´ç±Ù°ú ´ëÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ä°í, ºÓÀº °íÃßµµ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4. Å« º¼¿¡ ºÎÃß¿Í ´ç±Ù, ´ëÆÄ, ºÓÀº °íÃ߸¦ ´ã°í °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­À» ³Ö°í ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ »ç°úÁó°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
5. °íÃå°¡·çÀÇ »öÀÌ °ö°Ô µé¸é ±¼À» ³Ö°í ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

Tip
1. ±¼À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ½Í´Ù¸é ±¼ÀÌ ¹Ù´å¹° ¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§ÀÇ ¿°µµ·Î ¸ÂÃá ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î¾ß ÁöÀúºÐÇÑ °ÍµéÀÌ Àß ºüÁ®³ª¿Â´Ù.








Àç·á
½Ò 2¨öÄÅ,±¼ 200g, ûÁÖ ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹« 200g, ´Ù½Ã¸¶ 10cm, ¹° 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾î¸®°í Ǫ¸¥ ¾ßä ¾à°£

¸¸µé±â
1. ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃÄ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ¸®°í, ´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ¸éº¸·Î ´Û´Â´Ù.
2. ±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾îÁØ ´ÙÀ½ ûÁÖ¿Í Âü±â¸§, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
3. ¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
4. ¾î¸®°í Ǫ¸¥ ¾ßä´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
5. ¹ä¼Ü¿¡ ºÒ¸° ½Ò°ú ¹«¸¦ ³Ö°í ¹ä¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ºÒ¿¡ ¾ñ´Â´Ù.
6. ¹äÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¿© 10ºÐ Á¤µµ µÇ¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í ±¼À» ¾ñ¾î ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í ¶äÀ» µéÀδÙ.
7. ¹äÀÌ °ÅÀÇ µÇ¸é ¾î¸®°í Ǫ¸¥ ¾ß並 ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.

Tip
1. ±¼ ¿µ¾ç¹äÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â Æò¼Ò¿¡ ¹äÀ» ÁöÀ» ¶§º¸´Ù ¹°À» Àû°Ô ÇØ¾ß ½ÇÆа¡ ¾ø´Ù´Â °Í. ¹äÀ» ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¹«¿Í ±¼¿¡¼­ ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.





Àç·á
»ý±¼ 250g,Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®,»§°¡·ç 1ÄÅ,¹Ð°¡·ç ¨÷ÄÅ,´Þ°¿ 1°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¾çÆÄÁó 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£), ´ÙÁø ÆĽ½¸® 1Å«¼ú, ¿ä±¸¸£Æ®¼Ò½º(Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ÆĽ½¸® 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿)

¸¸µé±â
1. »ý±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¹°±â¸¦ »« »ý±¼¿¡ ¼Ò±Ý°ú ûÁÖ, ¾çÆÄÁó, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
3. ¹Ø°£ÇÑ ±¼Àº ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿¹°À» ¹¯È÷°í ÆĽ½¸®¸¦ ¼¯Àº »§°¡·ç¿¡ °í·ç ¹¯Èù´Ù.
4. 170¡ÉÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡ 3ÀÇ ±¼À» ³Ö°í ¹Ù»èÇÏ°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
5. º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¿ä±¸¸£Æ®¼Ò½º¸¦ ¸¸µç ´ÙÀ½ ±¼Æ¢±è¿¡ °çµéÀδÙ.

Tip
1. ±¼Æ¢±èÀ» ÇÒ ¶§ ¹Ð°¡·ç¸¦ Àû´çÈ÷ ¹¯È÷°í ´Þ°¿¹°¿¡ ´ã°¬´Ù Æ¢±â¸é, ¹Ð°¡·ç°¡ ¹¯Áö ¾ÊÀº °÷Àº ´Þ°¿¹°ÀÌ ¹¯ÇôÁöÁö ¾Ê¾Æ ±¼ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ µå·¯³ª ÁöÀúºÐÇØ º¸ÀδÙ. ¹Ð°¡·ç¸¦ °¡´ÉÇÑ ÇÑ °ñ°í·ç ¹¯Èù ´ÙÀ½ Æ¢±â´Â °ÍÀÌ ¹æ¹ý.