pink lady
요리방 2004/06/11 23:07   http://blog.azoomma.com/suny2683/136337

 

 

 

 

 

pink  lady

 

 

올 봄해 한참 써니가 소개를 하던 그 스무디 종류중 한가지 입니다.

요즘에는 수박이 많이 나오니 수박에 관련된 스무디를 한가지

소개할까 합니다.

 

 

 

 

 

pink   lady

 

이 스무디는 우리가 어릴때 즐겨먹던 막대 사탕을 생각나게 한다

아이들의 생일파티 때 컵에 예쁘게 리본이라도 매어 내놓는다면 인기

만점일 것이다.   여름이 제철인 수박은 물을 많이 함유하고 있어서

다른 과일보다 훨씬 시원하다.

 

 

 

 

 

사각으로 썬 수박 1과 1/2컵

딸기 사벳 1/2컵

얼음 3 ㅡ 5개

신선한 레몬 주스 1테이블스푼

약간의 소금

 

모든 재료를 믹서에 넣고, 고루 잘 섞일 때까지 간다.

2인분

 

 

tip  수박은 90%가 물이다

        동양에서는 수박껍질을 썰어 꿀이나, 설탕에 조려서 먹기도 한다.

 

 

 

 

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