* 아토피성 피부에 좋은 국화차 *
나이가 들면서 자연히 사라져야하는 질병이지만,
요즘은 나이와 상관없이 아토피성 피부염으로 고생하는 예가 많습니다.
동의보감에서는 땅을 밟고 흙을 만지며 살아야 음양의 조화로 낫는다 했던 아토피.
이미 만성화된 아토피성 피부염의 치료를 돕기 위해,
또 증상을 완화시켜 더 이상 악화되는 것을 막는 데 도움이 되는 민간요법을 소개할께요.
여기에 소개되는 약재들은 그동안 많은 사람들에게 애용되어 그 효과가 입증된 것들이라네요.
쑥 바르기
쑥은 피부가가려울 때 사용할 수 잇는 약초...
아토피성피부염으로 가려움증이 심하면
쑥을 식초에 담가두었다가 가려운 부위에 바르거나
쑥을 달인 물을 발라주면 훨씬 불편이 줄어들어요.
알로에찜질
신선한 알로에 잎의 가시를 떼어내고 깨끗이 씻은 다음 껍질을 벗깁니다.
즙이 나오는 곳을 환부에 대고 가제로 덮은 다음 붕대로 감고 2∼3시간 후 벗겨냅니다.
이 방법으로 하루에 1∼2회 갈아 붙이는 것을 반복하세요.
창포잎
목욕 창포잎을 우려낸 물로 목욕을 하면 효과적이에요.
수건을 반으로 접어서 자루처럼 만든 다음 잘게 썬 창포잎을 넣고
이것을 따뜻한 물이 담긴 욕조에 넣어 우려냅니다.
갈근차
옛부터 칡뿌리는 독을 없애주고 열을 풀어주는 약재로 사용돼 왔지요.
생칡즙을 마시면 아토피성 피부염으로 화끈거림이나 발진이 없애는데 도움이 됩니다.
또 물 1ℓ에 칡뿌리 말린 것 40g정도를 넣고
30분 정도 달인 다음 차처럼 마시는 방법도 좋습니다.
국화차
꽃잎을 따서 그늘에 말려두었다가 꿀에 버무려 3∼4주일간 밀봉해둡니다.
마실때는 2∼3숟가락 꺼내어 물에 넣고 끓인 다음
고운 채로 꽃잎을 걸러내고 차를 마십니다.
이 방법은 향 또한 매력적이어서 기분전환에도 그만이에요.
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