영양 호두죽
요리 2007/10/31 18:50   http://blog.azoomma.com/sungsol/260018

[준 비 재 료]

불린쌀 3큰술, 바나나 1개, 호두 3~5알, 우유200ml, 참기름, 대추 1알

불린 쌀을 냄비에 넣고 참기름을 약간 넣고 완전히 익을 때까지 볶아준다.

볶은 쌀에 우유를 넣고 저으면서 한번 끓여 준다.

우유를 넣고 한번 끓인 쌀에 바나나와 호두를 넣고 갈아준다.

한번 갈아준 쌀을 다시 냄비에 넣고 끓여준다. 그릇에 담고 호두와 대추로

고명을 올려 주면 완성입니다.

영양만점의 호두죽... 달콤하고 고소해서 좋답니다.