|
±èÄ¡ ºÏ¾î±¹¸»À̹ä |
|
¹èÃß±èÄ¡ 100g, ±èÄ¡ ¾ç³ä(¼³ÅÁ 1/4ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú), ºÏ¾îÆ÷(±½Á÷ÇÏ°Ô ÂõÀº °Í) 100g, ºÏ¾îÆ÷ ¾ç³ä(´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú), Àå±¹(¹« 100g, ¸¶¸¥ »õ¿ì 30g), ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ºÓÀº °íÃß 1/2°³, ±¹°£À塤´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, Âü±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú | |
|
1. ³¿ºñ¿¡ ¹« Å丷°ú ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì, ¹°À» ³Ö°í, ¹«°¡ ¹«¸¦ ¶§±îÁö ²ú¿© Àå±¹À» ¸¸µç´Ù.
2. ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ Åо ´ÙÀ½ ¼Û¼Û ½ä¾î ¼³ÅÁ, ¸¶´Ã, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.
3. ºÏ¾îÆ÷´Â Âù¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ §´Ù.
4. ºÏ¾îÆ÷¸¦ 4~5cm ±æÀ̷Πª°Ô Àß¶ó ¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä£´Ù.
5. »î¾Æ³õÀº ¹«´Â °ÇÁ® ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í, ´ëÆÄ¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.
6. Àå±¹¿¡ ±¹°£ÀåÀ» ³Ö°í, ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±èÄ¡¿Í ¹«Ã¤¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
7. ¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆÄ¿Í ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ, ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ±èÄ¡ºÏ¾î±¹À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾îÁØ´Ù. ¡ØÂù¹äÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì, ±èÄ¡ºÏ¾î±¹À» º×°í ²ú¿©¼ Àå±¹¹äÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áï¼®¿¡¼ ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é º°¹Ì. |
|
¹èÃß±èÄ¡´Â ¾à°£ ½Å¸ÀÀÌ µµ´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ½Å±èÄ¡°¡ ³²¾Æ µ¹ ¶§ ¸¸µé¸é ÁÁ¾Æ¿ä | | |
|