삶을 밥을 속을 파서 꿀과 함게 버무려서 동그랗게
만들었답니다. 밤은 많이 꿀은 조금...
행복한 콩 생식두부를 으깨고 밥을 넣고 갖은 야채를
넣고 버무려 팬에 참기름을 두르고 한번 익혀주고
다시 뚝배기에 담고 물을 부어 끓여주면 부드러운
영양죽이 된답니다. 아침에 부담없이 먹을 수 있어 좋답니다.