일식집에가면 마지막 코스로 마기가 나오지요?
밥과 생선알, 무우순을 넣어 김에 말라 먹는데여,
이걸 응용하면 많은 마기가 탄생하더군여^^
우선 원하는 크기로 김을 발라서 준비해 둡니다.
그리고 오이 당근, 무우순, 셀러리등의 식성에 맞게 준비한 야채를같은 크기로 채썰어 둡니다.
원하실 경우 약간이 밥을 준비해도 좋습니다.
햄스빌 생양념 불고기 햄 역시 채썰어 준비합니다.
(보통 다른 햄을 이용할 때는 끓는 물에 살짝 데쳐서 물기를 빼두면
맛이 순해지던데여, 햄스빌 생양냠 불고기햄은 자체가 부드럽고 순하며 짜지 않아서 그냥 사용해도 되더라구여^^*)
김 위에 대각선방향으로 밥을 얋게 깔고(원하시는 경우),
야채와 햄을 적당량 올립니다.
둘둘 말아 접시에 담습니다.
이렇게 몇 개를 만들면 한기 식사는 거든하게 해결 된답니다^^
넘 편하져?
아이들 간식으로도 만들어 줘보세여^^*
영양 만점, 저 칼로리 간식이 된답니다^^
오이
